Avsnitt
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Saknas det avsnitt?
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Du hast es satt, dass dein Bauch einfach nicht flacher wird, egal was du tust? Damit bist du nicht allein!
Erfahre endlich, was wirklich hilft und warum Bauchtraining absolute Zeitverschwendung ist! -
Wir haben uns mit den Chirurgen der Stadtklinik Köln zusammengesetzt und uns über die verschiedenen Möglichkeiten bei einer Lipödem Diagnose unterhalten. Besonders die Frage nach der Kostenübernahme bei einer OP wird für viele sehr interessant sein! Ab wann werden die Kosten überhaupt übernommen? Das alles und noch mehr in dieser Folge! Hör doch mal rein!
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Die Jeans, die immer perfekt gepasst hat geht nicht mehr zu und jeder Versuch, sie anzuziehen, erinnert dich daran, dass sich dein Körper verändert hat? Dabei isst du doch schon möglichst wenig und gehst jeden Tag ins Fitnessstudio... Warum du trotzdem nicht abnimmst und was du dagegen tun kannst, erklärt Andreas dir in dieser Podcast Episode!
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Die drei größten Fehler, die Frauen beim Abnehmen machen, sind leider genau die, die ihnen vermeintlich beim Abnehmen helfen sollen! Wir zeigen dir, wie du diese vermeiden kannst. Egal, ob du schon seit Jahren versuchst, abzunehmen, oder gerade erst anfängst – diese Tipps werden dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Schlaf und seine Auswirkungen auf dein Abnehmziel ein. Unser Experte Marcus, der sich seit fast 20 Jahren mit gesundheitlicher Optimierung und Leistungssteigerung beschäftigt, teilt seine wertvollen Tipps und Einsichten. Erfahre, warum Schlaf so wichtig für deinen Erfolg ist und wie du durch einfache Anpassungen in deinem Alltag deinen Schlaf verbessern kannst.
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Kennst du das? Du bist hochmotiviert etwas zu verändern, aber dann schiebst du dein Vorhaben doch auf morgen, nächste Woche, nächsten Monat,... Und eigentlich wissen wir ja auch wie es funktioniert, nur dann wirklich ins Handeln zu kommen, fällt uns schwer. Genau hier setzen wir in unserer neuen Podcast Episode an und zeigen dir, wie du endlich ins Handeln kommen kannst.
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In dieser bewegenden Podcast-Episode heißen wir die liebe Lisa herzlich willkommen, die ihre Geschichte mit uns teilt. Lisa öffnet ihr Herz und erzählt von ihrem persönlichen Kampf mit Lipödem, einer Herausforderung, die sie sowohl körperlich als auch mental auf eine harte Probe gestellt hat. Durch ihren Weg mit der Körperverwandlung entdeckt sie nicht nur neue Wege, um mit dieser Erkrankung umzugehen, sondern auch, wie sie ihr Leben durch nachhaltige Routinen zum Besseren verändert hat.
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In dieser Podcastepisode widmen wir uns einem Thema, das vielen Frauen am Herzen liegt: Lipödem und die Rolle der Ernährung in der Bewältigung dieser Erkrankung. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Ernährung ein, um zu verstehen, wie sie unseren Körper und insbesondere das Lipödem beeinflussen kann.
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Unsere heutige Podcast-Episode hat Andreas mit einem Special Guest aufgenommen, den ihr in Zukunft noch öfter hören werdet! Jasmin und er haben sich die Fragen gestellt: Was passiert eigentlich wenn ich erschöpft bin? Wo sind die Unterschiede zwischen männlicher und weiblicher Energie? Und was hat das Ganze eigentlich mit Selbstliebe zu tun? Seid gespannt und taucht ein in unsere neue Podcastfolge! ▶️ Podcast auf YouTube▶️ Körperverwandlung auf Instagram▶️ Körperverwandlung im Web▶️ Hier direkt zu deinem individuelles & kostenloses Beratungsgespräch
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Unsere heutige Podcast-Episode hat Andreas mit einem Special Guest aufgenommen, den ihr in Zukunft noch öfter hören werdet! Jasmin und er haben sich die Fragen gestellt: Was passiert eigentlich wenn ich erschöpft bin? Wo sind die Unterschiede zwischen männlicher und weiblicher Energie? Und was hat das Ganze eigentlich mit Selbstliebe zu tun? Seid gespannt und taucht ein in unsere neue Podcastfolge!
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Viele Frauen betrifft dieses Thema, aber trotzdem wird es oft missverstanden: Lipödem. In dieser Episode sprechen wir nicht nur über die medizinischen Aspekte, sondern teilen vor allem praxisnahe Erfahrungen und Erfolge aus unserem Programm bei der Körperverwandlung. Tauche mit uns ein in die Welt der Möglichkeiten, auch ohne operative Eingriffe eine positive Körperverwandlung zu erleben.▶️ Podcast auf YouTube▶️ Körperverwandlung auf Instagram▶️ Körperverwandlung im Web▶️ Hier direkt zu deinem individuelles & kostenloses Beratungsgespräch
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