Avsnitt
-
На земле ты или в небе — важно следить за своим здоровьем и циклом, учиться управлять стрессом, справляться с нагрузками, и главное — оставаться женщиной. В сегодняшнем выпуске мы обсудим, что скрывает за кулисами сложная профессия стюардессы. С нами сегодня экс-бортпроводницы Людмила Колоярская и Ирина Потапова.
Неприятные симптомы «молочницы» — зуд и жжение — могут исчезнуть уже на второй день после применения Залаин Свечи: https://clck.ru/3Es5zR
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
СГР: РУ ЛС-000021
Номер ЭДО: 2000001521960 от 07.11.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8K75Ts
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Мы проводим во сне годы своей жизни. И это очень важная ее часть: лишь во сне организм может очиститься, восстановиться и набраться сил для всего, что ему предстоит днем.
В выпуске рассказываем все о здоровом и качественном сне. В гостях у Светланы — невролог и сомнолог Наталья Зотова. Она расскажет, сколько хронотипов на самом деле существует и как определить свой, когда лучше всего ложиться спать и как получить от ночного отдыха максимум энергии и пользы.
Поддержи свой организм в период пери- и менопаузы с «Феминал Премиум»: https://clck.ru/3EhUEJ
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000372.07.21 от 12.07.2021г.
Онлайн-диагностика дефицита железа: https://clck.ru/3EhU5V
Узнать свою степень климактерического синдрома по шкале Грина: https://clck.ru/3EhUA3
Номер ЭДО: 2000001516539 от 25.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KWJje
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Saknas det avsnitt?
-
Стресс – это рутинный фон жизни каждого взрослого человека. Он окружает нас на работе и дома, мы подвержены ему ежедневно. Проблема стресса популярна — и окружена огромным количеством мифов и заблуждений.
В выпуске мы развеиваем их и рассказываем, отличается ли стресс у мужчин и женщин, как затяжной стресс сказывается на здоровье женщины, и какие практики помогут держать его под контролем и даже обращать себе во благо. В студии врач-эндокринолог Владимир Яковенко и психолог-гештальтист Фотиния Ефремова.
Поддержи баланс микрофлоры влагалища с «Вагилак Проледи»: https://clck.ru/3EhTDr
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000374.07.21 от 12.07.2021г.
Номер ЭДО: 2000001516522 от 25.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KD88d
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Тема взросления и старения многим кажется чем-то пугающим и неприятным. Старение ассоциируется с увяданием и потерей жизненных сил. Сегодняшний выпуск мы посвятим возрастным изменениям в женском организме — поговорим о страхах, которые с ними связаны, о том, как их побороть и с любовью принять каждую новую трансформацию.
Поговорить об этой важной теме мы пригласили гинеколога-репродуктолога Александру Шушкову и психотерапевта Азизу Фатализаде.
Неприятные симптомы «молочницы» — зуд и жжение — могут исчезнуть уже на второй день после применения Залаин Свечи: https://clck.ru/3EZ6Cn
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
СГР: РУ ЛС-000021
Номер ЭДО: 2000001508749 от 08.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KPY4V
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Опущение органов малого таза — тема, которая на слуху у многих женщин. Однако мало кто действительно начинает задумываться об этой проблеме, пока ее последствия не начинают серьезно сказываться на качестве жизни.
Сегодня у нас в гостях доктор медицинских наук и врач высшей квалификационной категории — Екатерина Жуманова. Мы поговорим о том, как распознать у себя симптомы опущения органов малого таза, а также узнаем, чем опасно это состояние, и как с ним бороться.
Поддержи свой организм в период пери- и менопаузы с «Феминал Премиум»: https://clck.ru/3ESHHW
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000372.07.21 от 12.07.2021г.
Узнать свою степень климактерического синдрома по шкале Грина: https://clck.ru/3ESHYh
Номер ЭДО: 2000001508732 от 18.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KHVPj
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
«Терпи, ты же женщина!» — с такой установкой многие девушки живут годами, игнорируя боль и другие неприятные симптомы, которыми организм пытается сообщить о том, что ему нужна помощь.
А, между тем, подобное отношение к сигналам тела — большая ошибка. В этом выпуске мы поговорим о том, почему надо относиться к себе внимательнее, что может скрываться за этими симптомами, и в какой момент стоит обращаться к доктору. Разобраться в теме нам поможет гинеколог, кандидат медицинских наук Елена Ордиянц.
Бетадин Свечи способствуют облегчению дискомфорта, зуда и жжения, а также поддержанию микрофлоры влагалища: https://clck.ru/3ESFCj
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
СГР: ЛП-№(002550)-(РГ-RU)
Поддержи баланс микрофлоры влагалища с «Вагилак Проледи»: https://clck.ru/3ESF6S
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000374.07.21 от 12.07.2021г.
Номер ЭДО: 2000001508688 от 04.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KBAHa
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала сидеть на диетах. Отношения с едой — сложная сфера, окутанная мифами, заблуждениями и стереотипами, которые предписывают нам ограничить себя, и могут привести к опасным последствиям.
Сегодня мы решили разобраться в этой проблеме и пригласили в студию врача эндокринолога, диетолога Владимира Яковенко, чтобы поговорить о том, как выстроить здоровый рацион, который удовлетворяет все потребности женского организма. Вы узнаете, почему диета – это не серия ограничений, а образ жизни, который важно сделать здоровым. А также чем опасны некоторые популярные диеты, почему после месяца успешных «отвесов» лишние килограммы возвращаются обратно с запасом, и как этого избежать.
Поддержи баланс микрофлоры влагалища с «Вагилак Проледи»: https://clck.ru/3ESDq2
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000374.07.21 от 12.07.2021г.
Онлайн диагностика дефицита железа: https://clck.ru/3ESDyB
Номер ЭДО: 2000001508763 от 04.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid:LjN8KLuFa
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Железодефицитная анемия на слуху у всех, но далеко не все понимают, чем может быть чревато это состояние. Особенно для женщин, которые априори находятся в группе риска. В этом выпуске мы разберемся, откуда берется дефицит железа, какие мифы о нем стойко прижились в обществе, и как не допустить его у себя. Разобраться нам помогут эксперты — врач-гематолог Николай Стуклов и гинеколог Анастасия Минаева.
Онлайн-диагностика дефицита железа: https://clck.ru/3EKB3f
Номер ЭДО: 2000001508701 от 08.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KRbzc
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Эндокринная система — «тайное правительство» нашего организма. Она дирижирует всеми процессами, и ее баланс и здоровье во многом определяют качество жизни каждой женщины.
В этом выпуске у нас в гостях эндокринолог, доктор медицинских наук, врач высшей категории Вероника Шишкова. Мы поговорим о том, как устроена эндокринная система, как она влияет на женское здоровье и репродуктивный потенциал, а также о том, что помогает поддерживать ее в равновесии.
Поддержи баланс микрофлоры влагалища с «Вагилак Проледи»: https://clck.ru/3EK9TX
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000374.07.21 от 12.07.2021г.
Номер ЭДО: 2000001500996 от 26.09.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8K3ieZ
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Активный образ жизни — основа здоровья женщины в любом возрасте. Подвижность помогает нам чувствовать контроль над своим телом, повышает нашу уверенность в себе и самооценку.
Но как оставаться активной, если ты загружена работой, рутиной быта и материнства? Разберемся в этом выпуске. На наши вопросы ответит эксперт, Оксана Бызова — коуч целостного здоровья, тренер-реабилитолог, фитнес эксперт, специалист по функциональному и силовому тренингу. Мы поговорим о том, как выработать и закрепить полезные привычки, какая активность помогает продлить молодость и сохранить красоту.
Бетадин Свечи способствуют облегчению дискомфорта, зуда и жжения, а также поддержанию микрофлоры влагалища: https://clck.ru/3E7S3n
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
СГР: ЛП-№(002550)-(РГ-RU)
Онлайн-диагностика дефицита железа: https://clck.ru/3E7SJj
Номер ЭДО: 2000001508763 от 04.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8Kb1Ug
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
«Это у нас по женской линии» — пугают нас мамы и бабушки, говоря о разных заболеваниях. Многие привыкли относиться к генетике как к чему-то неотвратимому и фатальному. Однако современная медицина дает нам множество возможностей, чтобы защитить свое здоровье.
В этом выпуске мы разберемся, какие заболевания передаются генетически от женщины к женщине, как их диагностируют и выявляют в разном возрасте. Разобраться в теме нам помогут врач-генетик Ольга Кокорина и акушер-гинеколог Екатерина Горкавий.
Поддержи баланс микрофлоры влагалища с «Вагилак Проледи»: https://clck.ru/3E7R26
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000374.07.21 от 12.07.2021 г.
Бетадин Свечи способствуют облегчению дискомфорта, зуда и жжения, а также поддержанию микрофлоры влагалища: https://clck.ru/3E7Qr5
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
СГР: ЛП-№(002550)-(РГ-RU)
Номер ЭДО: 2000001508725 от 08.10.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KNv9A
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Иммунная система — главный защитник нашего организма. Она неотрывно связана со всеми его системами.
В сегодняшнем выпуске мы поговорим о женском иммунитете. Отличается ли он от иммунитета мужчин? Почему иммунитет иногда оборачивается против нас, нужно ли его укреплять и, если да, то как? В теме помогает разобраться эксперт, врач-иммунолог Марина Передельская. Также в этом выпуске вы узнаете, что сильнее всего влияет на женский иммунитет, как добиться его здорового баланса и правильно о нем заботиться.
Поддержи баланс микрофлоры влагалища с «Вагилак Проледи»: https://clck.ru/3Dp6nv
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000374.07.21 от 12.07.2021г.
Пройди опрос и узнай вероятность железодефицита: https://clck.ru/3E7Pti
Номер ЭДО:2000001501030 от 16.09.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KWvey
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
С заболеваниями, передающимися половым путем, может столкнуться любой взрослый человек — в этой теме нет ничего постыдного, о ней важно и нужно говорить, чтобы не запутаться в предрассудках и мифах.
В этом выпуске врач-гинеколог Анастасия Минаева поможет нам разобраться в проблеме и расскажет, как передаются эти заболевания, чем они опасны, и как защитить свое интимное здоровье.
Препарат Бетадин Свечи помогает облегчить дискомфорт, зуд и жжение и поддержать микрофлору влагалища https://clck.ru/3Dp6Z3
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
СГР: ЛП-№(002550)-(РГ-RU)
Номер ЭДО: 2000001501016 от 18.09.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KUdKz
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Безопасный секс важен для каждой женщины. Сегодня существует огромный выбор контрацептивов, и не всегда просто разобраться в них самостоятельно. Кроме того, эта тема окутана мифами и страхами.
О том, какие контрацептивы бывают, как их подобрать, и с какими побочными эффектами можно столкнуться — рассказываем в этом выпуске. В студии со Светланой — гинеколог-эндокринолог Яна Малышева, которая ответит на все вопросы.
Свечи «Залаин» — всего 1 свеча на курс лечения молочницы: https://clck.ru/3Dp5y2
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
РУ ЛС-000021
Поддержи баланс микрофлоры влагалища с «Вагилак Проледи»: https://clck.ru/3Dp6HU
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000374.07.21 от 12.07.2021г.
Номер ЭДО: 2000001500989 от 19.09.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KPXud
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Каждая из нас сталкивается с мифами о женском здоровье — от «страшилок» о бассейнах до вредных советов о ежедневной гигиене.
В этом выпуске развеиваем самые живучие и стойкие байки вместе с гинекологом-эндокринологом Яной Малышевой. Поговорим о том, можно ли лишиться девственности от тампонов, и нужно ли соблюдать диету при молочнице. Расскажем, почему нельзя заниматься самолечением и спринцеваться после каждого полового акта.
Препарат Бетадин Свечи помогает облегчить дискомфорт, зуд и жжение и поддержать микрофлору влагалища https://clck.ru/3DmPVr
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
СГР: ЛП-№(002550)-(РГ-RU)
Номер ЭДО: 2000001498705 от 13.09.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KQYMR
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Менопауза — это не старение, не набор веса и не конец интимной жизни. Климакс — это не болезнь. Приливы, перемены настроения и конец менструаций — это не симптомы, а проявления менопаузы, ведь мы говорим не о патологии, а о естественном переходе в новый этап жизни женщины.
В этом выпуске мы развеяли самые популярные мифы о менопаузе, чтобы у вас больше не было поводов переживать о том, что с вами что-то не так. Рассказываем об эстрогене и о том, почему он похож на волну. Убедительно рекомендуем к 40 годам найти своего гинеколога и обсуждаем трех лучших друзей каждой женщины: гинеколога, маммолога и эндокринолога.
В студии со Светланой сегодня врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Светлана Мирная.
Поддержи свой организм в период пери- и менопаузы с «Феминал Премиум»: https://clck.ru/3DmNct
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
Узнать свою степень климактерического синдрома по шкале Грина: https://clck.ru/3DmNiT
Устрани ощущение сухости интимной зоны с «Вагилак гелем»: https://clck.ru/3DmNoi
Косметическое средство.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000372.07.21 от 12.07.2021г.
СГР: RU.77.99.32.001.Е002531.06.16 от 16.06.2016г.
Номер ЭДО: 2000001497630 от 20.09.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KGXzU
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected] -
Посещение гинеколога — это контроль здоровья, ведь многие заболевания протекают бессимптомно. Важно доверять специалисту, тогда каждый прием будет проходить легко и максимально комфортно.
В выпуске обсуждаем не только важность посещений гинеколога, но также причины, по которым мы откладываем поход к нему, и самые частые отговорки: страх, стыд и прочее. А еще рассказываем, зачем гинекологу информация о количестве половых партнеров, и даем советы о том, как найти того самого специалиста, от которого не захочется ничего утаивать.
В гостях у Светланы гинеколог-эндокринолог Ирина Рябова.
Поддержи баланс микрофлоры влагалища с «Вагилак Проледи»:
https://clck.ru/3DhLPd
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000374.07.21 от 12.07.2021г.
Номер ЭДО: 2000001498699 от 10.09.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8KMrVy
Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://redbarn.ru/podcast/gluboko-o-zhenskom/
——
Подкаст создан студией Red Barn (http://t.me/RedBarn_ru) (медиакомпания Double Day).
-> Связаться с нами - [email protected] -
Первые «звоночки» менопаузы можно почувствовать за 10 лет до ее начала. Возраст женщины определяется не цифрой в паспорте, а ее яичниками. Ановуляторные циклы есть у каждой женщины, и это нормально. А гормональная терапия — не панацея.
В выпуске рассказываем все о гормональных переменах в организме женщины. Делимся экспертными советами о подготовке к менопаузе, рассказываем о важности спорта и убедительно просим — не стесняйтесь задавать вопросы вашему гинекологу.
В студии со Светланой Сурковой сегодня Яна Малышева — гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук.
Поддержи свой организм в период пери- и менопаузы с «Феминал Премиум»: https://clck.ru/3DhKNt
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
Узнать свою степень климактерического синдрома по шкале Грина:
https://clck.ru/3DhKXv
СГР: АМ.01.07.01.003.R.000372.07.21 от 12.07.2021г.
Номер ЭДО: 2000001493847 от 30.08.2024
Подкаст не заменяет консультацию специалиста.
Над выпуском работали команды Red Barn и EGIS.
Реклама
ООО «ЭГИС-РУС», ИНН 7715644750
erid: LjN8K2NZy
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]
