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En este episodio continuamos con una charla abierta y sin tabúes sobre cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos. En esta segunda parte, Andrés Cárdenas Muñoz, pedagogo curativo y director de la Escuela de Desaprendizaje Kamino Florido, aborda sobre las complejidades de la pubertad, los cambios físicos y emocionales que los hijos experimentan, y cómo los papás podemos acompañarlos con confianza y respeto.
Hablamos de la importancia de ser un referente en temas de autoexploración, consentimiento y salud sexual. Además, nos da estrategias para sentirnos mejor preparados como padres y sin miedo a enfrentar estas conversaciones. Un episodio para quitar los miedos, romper estigmas y crear un espacio de confianza entre padres e hijos.
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Alejandro Cacho, periodista, conductor y columnista, abre las puertas de su experiencia como padre después del divorcio, aborda sobre los desafíos emocionales y las lecciones que lo han marcado. Reflexiona también sobre el complejo equilibrio entre soltar a los hijos para que sigan su camino y mantenerse presente en sus vidas, mientras reconoce cómo la influencia de sus propios padres definió quién es hoy. Acompáñanos en este en el que nos sumergimos en cómo la paternidad se transforma frente a los cambios de la vida, y cómo el aprendizaje nunca termina.
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Con Carlos Lara, fundador de La tribu del pulgar, experto en tecnología y cultura digital, abordamos sobre los desafíos que enfrentamos como padres al criar en una era hiperconectada. Nos comparte su experiencia sobre cómo equilibrar el rol de papá con el de guía en el uso responsable de la tecnología.
Exploramos temas clave como los efectos de las redes sociales en el bienestar emocional de los jóvenes, cómo establecer límites digitales efectivos y el rol de los padres en un mundo donde la tecnología es una extensión natural de la vida cotidiana.
Con una mezcla de vivencias personales y recomendaciones prácticas, en esta conversación escucharás una perspectiva actual sobre cómo criar hijos conscientes, curiosos y seguros en un entorno digital que no deja de evolucionar.
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Conversamos con Sandra Arellano, doula, experta en maternidad y educadora perinatal, sobre la preparación para el gran momento: el nacimiento. Abordamos diversos puntos esenciales que como futuros papás necesitamos saber para vivir y acompañarnos en el proceso del parto, desde los aspectos emocionales hasta los detalles prácticos que harán la diferencia en esos días intensos.
¿Cómo estar listos para este momento? ¿Cómo puedes apoyar mejor a tu pareja y al mismo tiempo prepararte a nivel personal? ¿Qué pasará en la cuarentena? Acompáñanos mientras desglosamos recomendaciones clave y experiencias que te ayudarán a recibir a tu bebé.
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Ricardo Bucio, presidente del Centro Mexicano para la Filantropía y padre de cuatro hijos, reflexiona sobre lo que significa "paternar en colectivo". A lo largo de su carrera, ha trabajado en la defensa de los derechos de niñas, niños y sectores vulnerables, integrando su vocación de servicio con su rol de papá.
En este episodio nos comparte cómo sus experiencias en la sociedad civil y su compromiso con una sociedad más justa han influido en la educación y valores que desea transmitir a sus hijos. A través de distintas formas de paternar que abarcan lo individual, lo profesional y lo institucional, Ricardo aborda cómo ser padre puede ser también un acto de responsabilidad social, invitándonos a repensar el impacto que podemos tener en la vida de otros.
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Pablo Reinah, periodista reconocido, nos comparte su visión de la paternidad desde una perspectiva muy personal. A lo largo de la conversación, reflexiona sobre cómo ser papá ha sido una experiencia llena de retos y aprendizajes, desde la planificación inicial hasta los momentos inesperados que han moldeado su vida.
Habla sobre la importancia de adaptarse a las circunstancias, establecer límites claros, y respetar la independencia de sus hijos, especialmente al tener una hija adolescente. Pablo aborda temas como el impacto de las decisiones de vida en la familia y las lecciones que ha aprendido al convertirse en un papá presente y consciente, mostrando que la paternidad es un viaje lleno de descubrimientos.
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Alejandro “Koko” Guzmán, locutor y padre comprometido, nos comparte su historia más personal: cómo el amor por su hijo ha sido el centro de su vida y la paternidad, una decisión que siempre supo que quería tomar. A lo largo de la conversación, Koko reflexiona sobre los momentos que han marcado su camino como papá, desde los retos de la crianza hasta los instantes de conexión profunda que han fortalecido su vínculo. Habla también sobre lo que significa ser un padre presente y cómo esa elección consciente se convierte en la mejor historia de amor que ha vivido.
Este episodio nos ofrece una mirada íntima sobre la paternidad, mostrando cómo el amor incondicional puede transformar la vida de un padre y crear una conexión única e irrompible con su hijo.
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Nos adentramos en la perspectiva de Pablo Bobadilla, un papá policía, quien nos comparte cómo equilibra la paternidad y su responsabilidad en una de las profesiones más demandantes y riesgosas.
A lo largo de la conversación, habla sobre la importancia de la disciplina, tanto en su trabajo como en el hogar, y cómo los valores que practica en la policía también influyen en la crianza de sus hijos.
Además, nos ofrece una visión íntima de los riesgos que enfrenta diariamente y cómo estos desafíos impactan su rol como padre. Con momentos sinceros y reflexivos, este episodio revela las complejidades de ser un papá comprometido mientras se cuida de los demás, todo desde la experiencia de quien vive en ambos mundos.
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Daniel García, head coach y entrenador de atletas de alto rendimiento, nos comparte su experiencia como padre, destacando la importancia de pasar tiempo de calidad con su hijo, aborda cómo equilibrar su vida profesional con la paternidad y los momentos que han fortalecido su vínculo familiar. Desde compartir la rutina diaria y fomentar valores de disciplina, hasta reflexionar sobre cómo el enfoque en distintos tipos de deporte—formativo, recreativo, competitivo o de alto rendimiento—puede influir en las decisiones que toman los padres para el desarrollo de sus hijos.
Este episodio ofrece una mirada íntima a las dinámicas de un padre que busca no solo estar presente, sino ser un guía constante en el crecimiento de su hijo.
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Conversamos con Daniel Guerra, productor de noticias, locutor y guionista, sobre los desafíos y aprendizajes de ser un padre con acondroplasia. Daniel nos comparte cómo ha enfrentado tanto las dificultades cotidianas de la paternidad como los prejuicios sociales, desafiando estereotipos y construyendo una relación sólida con su hijo.
A través de anécdotas personales y reflexiones profundas, nos invita a celebrar las diferencias, a valorar la resiliencia y a entender que ser padre es un acto de amor y valentía que trasciende cualquier limitación física. Un episodio que rompe barreras y redefine lo que significa ser un papá presente y comprometido.
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Conversamos con Rafa López, psiquiatra y conductor de Supracortical, y Erick Estrada, director de Cinegarage, quienes tomaron una decisión que no todos se cuestionan: la de no ser papás. A lo largo de la conversación, exploramos cómo llegaron a esta determinación, los referentes de su entorno que influyeron en su camino, y los desafíos de ir contra la corriente en una sociedad que aún espera que la paternidad sea un destino natural.
Con mucha honestidad, comparten sus pensamientos sobre la estructura familiar tradicional, cómo esta decisión ha impactado en su vida personal y profesional, y lo que significa elegir un camino diferente.
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Lalo Durón, experto en innovación y socio en BIG, Innovation & Marketing Engineering, reflexiona sobre uno de los retos más grandes en la paternidad: no tener hijos favoritos. Nos habla de cómo ha sido constante en demostrarles a sus hijas que el amor de un padre no distingue entre una y otra.
Además, comparte que es muy importante aceptar que los papás también nos equivocamos, y que no pasa nada. Esto es fundamental para crecer junto a nuestros hijos y forjar relaciones más sanas y auténticas.
Lalo destaca la importancia de no solo ser papá, sino estar presente, reconociendo que la verdadera conexión radica en ser imparcial y en construir vínculos sólidos basados en el amor por igual.
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Andrés Bianciotto, cofundador de Kumar Center, nos comparte sobre su viaje en la paternidad, desde la sorpresa del diagnóstico de su hijo con parálisis cerebral hasta las decisiones que lo llevaron a explorar tratamientos innovadores en India.
A través de su testimonio, descubrimos los retos y aprendizajes que conlleva ser padre en circunstancias complejas, y cómo ha logrado hacer frente.
Este episodio es una mirada directa a la realidad de criar a un hijo con discapacidad, al cómo se construye una dinámica familiar a partir de este hecho y las valiosas lecciones para la vida que ha dejado en cada uno de sus integrantes.
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Elegir ser papá es también elegir formar una familia. Este es uno de los aprendizajes que nos deja José Luis Caballero, académico, investigador y comisionado de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH), quien hace algunos años emprendió el camino para adoptar a su hijo.
En este episodio, José Luis comparte los desafíos que ha enfrentado como padre en un hogar homoparental. A través de sus vivencias, exploramos temas como la diversidad familiar, los prejuicios sociales y la importancia de contar con una red de apoyo sólida. Escucha este episodio que invita a romper estereotipos y a entender las diversas formas de construir una familia basada en el amor y la igualdad.
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Carlos Seoane, experto en seguridad y gestión de crisis, y padre desde hace 25 años, nos comparte su experiencia en la paternidad, desde la planificación —influida por el reloj biológico—, los acuerdos con la pareja, hasta los desafíos de salud que su familia ha enfrentado, donde la resiliencia ha sido clave para superar situaciones complejas. Además, subraya la importancia de dejar una herencia que incluya valores, educación y buenos recuerdos. Carlos nos recuerda lo fundamental que es dedicar más tiempo a disfrutar de tus hijos, especialmente en sus primeros años, y cómo gestionar la seguridad para ellos, sin sobreproteger.
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En esta ocasión, nos acompaña Alejandro Rosas, reconocido divulgador de la historia, investigador y autor de varios libros como "México Bizarro" y "Cartas desde el Atlántico".
Alejandro nos ofrece su perspectiva única sobre la paternidad, comparando experiencias de crianza a lo largo de las generaciones y compartiendo cómo ha equilibrado su ejercicio profesional con la crianza de sus hijos. Desde fluir con simpleza como papá "cavernario" hasta enfrentar los desafíos propios de las etapas de crecimiento de sus hijos e inculcar los valores fundamentales que promueve en su familia, Alejandro nos invita a reflexionar sobre la evolución del rol del padre y a romper con los estereotipos tradicionales.
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La decisión de ser papá puede estar basada en muchos factores, como la edad, la etapa profesional, la capacidad financiera, la relación de pareja, entre otros. Pero, ¿qué pasa cuando las circunstancias de la vida te llevan inesperadamente a asumir el rol de la paternidad?
En este episodio, Alan Blancas, un experto en investigación de mercados, comparte su historia de paternidad por adopción de sus dos pequeñas sobrinas, quienes perdieron a sus padres durante la pandemia de COVID-19.
Te invitamos a escuchar cómo ha sido su proceso al formar y adaptar una nueva familia, enfrentar el duelo y, con amor y resiliencia, dar un hogar a sus hijas.
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¿Qué pasa cuando te toca paternar desde otras latitudes? En este episodio de Cavernícolas conversamos con Pedropiedra, músico y compositor chileno, quien decidió mudarse a México con su familia. Con tres hijos y una carrera en constante evolución, nos comparte cómo ha sido ejercer su rol de padre y músico en un nuevo país. Desde los desafíos de adaptación cultural, la importancia de la red de apoyo, y cómo establecer límites en la crianza, hasta la influencia de su paternidad en su música, descubrimos las complejidades de criar y crear en un entorno distinto.
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En este episodio conversamos con dos futuros papás que están en diferentes etapas del proceso de espera: David Sánchez, quien se encuentra en la mitad del embarazo, mientras que Juan Flores está a punto de recibir a sus mellizos. Ambos comparten sus experiencias, desde cómo recibieron la noticia hasta cómo se están preparando para la llegada de sus hijos. Discutimos los retos y las sorpresas que han encontrado en el camino y cómo están gestionando sus expectativas frente a la realidad de convertirse en padres.
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La ansiedad y las dudas son parte de la paternidad, especialmente en contextos difíciles. En este episodio, Alberto Tejeda nos cuenta cómo ha manejado sus emociones y desafíos como papá, priorizando siempre el amor por sus hijos. Como padre de dos generaciones con veinte años de diferencia, Alberto nos recuerda que siempre somos papás primerizos, sin importar cuántos hijos tengamos. Acompáñanos en esta reflexión y comparte tus comentarios.
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