Avsnitt
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¡Bienvenidxs a su casa, Casa Oasis!
Somos Daniela y Regina, y en este segundo episodio exploramos el síndrome del impostor: qué es, por qué aparece y cómo afecta nuestra vida.
También, compartimos 4 ejercicios prácticos para ayudarte a reconectar con tus logros y fortalecer tu autoestima. Si alguna vez has sentido que no mereces tus éxitos o que "engañas" a los demás, este episodio es para ti.
🌟 ¡Es momento de cambiar esa narrativa y abrazar tu verdadero potencial!
En Casa Oasis queremos crear un espacio adaptado para ti, donde puedas encontrar apoyo y herramientas para tu bienestar. No dudes en contactarnos con cualquier duda o sugerencia a través de nuestras redes sociales. ¡Estamos aquí para ti!
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¡Bienvenidxs al Podcast de Casa Oasis! Somos Daniela y Regina, dos apasionadas de la psicología que quieren ir más allá de la teoría. Aquí no solo encontrarás información, sino también ejercicios prácticos, recomendaciones de películas, series y libros, todo con el propósito de ayudarte a aplicar la psicología en tu vida diaria. Este espacio es más que un podcast, es un proyecto enfocado en crear una comunidad psicoeducativa. ¡Gracias por acompañarnos en este viaje de aprendizaje y transformación!
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¡Bienvenidxs a su casa, Casa Oasis!
Somos Daniela y Regina, este es nuestro primer episodio del podcast, y estamos emocionadas de acompañarte en este nuevo viaje.
¿Alguna vez te has detenido a pensar en quién eres realmente y cómo te ves a ti mismx? En este episodio vamos a explorar un concepto fundamental que, aunque a menudo pensamos en él, muchas veces no logramos nombrar con claridad: el autoconcepto. ¿Qué es? ¿Cómo influye en tu vida y bienestar? ¿Y cómo puedes mejorarlo?
No solo hablaremos del autoconcepto, sino que también te ofreceremos ejemplos prácticos, recursos y ejercicios que puedes aplicar para empezar a transformar tu visión de ti mismx.
Te invitamos a que tomes un respiro, pongas en pausa lo que estés haciendo y te des un momento para reflexionar. Este episodio puede ser el primer paso para empezar a construir una relación más sana, auténtica y amorosa contigo mismx.
En Casa Oasis queremos crear un espacio adaptado para ti, donde puedas encontrar apoyo y herramientas para tu bienestar. No dudes en contactarnos con cualquier duda o sugerencia a través de nuestras redes sociales. ¡Estamos aquí para ti!
