Avsnitt
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Comment prendre soin de notre couple pendant les fĂȘtes ? -
Ă l'approche des festivitĂ©s, de nombreux couples se posent cette question, certains envisagent mĂȘme de consulter pour la premiĂšre fois suite Ă une dĂ©connexion pendant la pĂ©riode de NoĂ«l.
Les fĂȘtes de famille, les journĂ©es avec l'entourage, les chambres partagĂ©es chez les (beaux) parents, et la prĂ©sence constante des enfants ne permettent pas toujours de prendre vĂ©ritablement soin de son couple.
Vous entendrez deux choses simples et efficaces que vous pouvez mettre en place !
Mais surtout pas de prĂ©ssion supplĂ©mentaire pendant les fĂȘtes. Profitez en pour vous amuser et vous ressourcer !
Ressources pour aller plus loin :
GĂ©rer de lâĂ©cart de libido dans le couple.Il est disponible Ă la vente ICI avec 5euros de rĂ©duction pour vous âDESIRPODCAST5âDĂ©couvrez les 5 langages Ă©rotiques en couple : https://camille-bataillon.systeme.io/fd50c0d8-d21ebf0b-0a87529fPATREON pour soutenir le podcast et bĂ©nĂ©ficier de contenus exclusifsđïžPour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter.Mon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.com
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La vulvodynie et la vestibulodynie sont des douleurs chroniques sans lĂ©sions visibles dans la rĂ©gion gĂ©nitale, particuliĂšrement autour de la vulve (vulvodynie) vestibule (l'entrĂ©e du vagin vestibulodynie) et mĂȘme clitoridynie (douleurs du clitoris). Pour beaucoup de personnes, ces douleurs peuvent rendre la sexualitĂ© et mĂȘme des gestes du quotidien difficiles, crĂ©ant de la frustration et de l'incomprĂ©hension. Pourtant, il existe des solutions pour mieux comprendre et traiter ces maux.
ChloĂ© Da Cruz kinĂ©-sexologue est spĂ©cialisĂ©e dans le soin des douleurs vulvaires et pĂ©rinĂ©ales Ă Paris. CrĂ©atrice de contenu sur le compte Instagram Love ta vulve, elle a sorti un livre du mĂȘme nom, un guide pour aider Ă retrouver une sexualitĂ© sans douleurs.
Dans cet Ă©pisode, vous allez nous entendre parler de :
Comment savoir si je souffre de vulvo-vestibulodynieComment prévenir ces douleursLes traitements contre la dépression pour guérirLes gels anesthésiants qui me brûlent : que faire ?Peut-on en guérir ?Les professionnel·les qui peuvent vous accompagner sur le chemin de la guérisonPour retrouver mon invité.e :
https://www.instagram.com/lovetavulve?igsh=YnEwa2poZGR4eTk%3D&utm_source=qr
Le livre : Love ta vulve
Ressources pour aller plus loin :
Les clés de Vénus
Périnée Bien aimé
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Saknas det avsnitt?
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Les ĂrotypesÂź sont un outil dĂ©veloppĂ© par Laura Pynson pour explorer et comprendre les mĂ©canismes inconscients du dĂ©sir, du plaisir et de lâunion. Ils permettent de replacer la sexualitĂ© dans le contexte des motivations profondes de chaque individu.
Dans cet Ă©pisode, vous allez nous entendre parler de :
Est ce quâon peut avoir 1 ou plusieurs Ă©rotypes ?Est-ce quâil y en a un mieux quâun autre ?Comment on fait si dans nos relations, nous nâavons pas les mĂȘmes Ă©rotiques ?Les parts dâombres dans les Ă©rotypesPour retrouver mon invitĂ©.e :
www.erotypes.com
Ressources pour aller plus loin :
POUR LES COUPLES : le replay du Webinaire pour les couples avec des pistes d'explorations pour faire face Ă l'Ă©cart de libido dans le couplePour prendre RDV, câest ICI đ PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bĂ©nĂ©ficier de la communautĂ© des sexpert·esđ GRAND PUBLIC : Pour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter.đPour retrouver tous les webinairesMon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.com
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Mon dada de sujet : la sexopérinatalité. Et ici, plus particuliÚrement, l'intimité pendant une grossesse.
Je reçois Anne Vingerhoets, sage-femme, sexologue et thĂ©rapeute conjugale. Elle est spĂ©cialiste du bien-ĂȘtre Ă©motionnel et de la sexualitĂ© positive, Anne aborde avec nous les idĂ©es reçues et les mythes qui influencent la perception de la sexualitĂ© durant cette pĂ©riode unique.
Dans cet Ă©pisode, vous allez nous entendre parler de :
Des idĂ©es reçues sur la sexualitĂ© pendant la grossesse : Comment des croyances comme "le bĂ©bĂ© ressent tout" ou la peur des infections peuvent perturber la vie intime du couple ?Des inconforts sexuels pendant la grossesse : Douleurs vaginales, tensions abdominales, etc.RĂ©inventer son intimitĂ© :Collaboration entre une sage-femme et une sexologue : Comment lâalliance de ces deux expertises peut amĂ©liorer le bien-ĂȘtre sexuel pendant et aprĂšs la grossesse.Pour retrouver mon invitĂ©.e :
https://www.naitresouslesetoiles.be/
Ressources pour aller plus loin :
Lâebook : rĂ©inventer sa vie intime aprĂšs bĂ©bĂ©
Pour les PRO : programme sexopérinatalité élaboré par Camille Bataillon : https://www.talx.health/sexoperinatalite
à ne pas manquer : Une mini masterclass grossesse et sexualité et un webinaire passionnant avec 9 questions essentielles pour une sexualité épanouie pendant cette période.
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Merci Ă So'Cup de sponsoriser cet Ă©pisode et d'avoir Ă cĆur de vous parler un peu plus de l'hygiĂšne intime vulvaire
Depuis 2017, So'Cup propose des alternatives saines pour les menstruations avec des produits comme la cup menstruelle et la culotte menstruelle. Depuis 2020, la marque accompagne également les femmes à chaque étape de leur vie, que ce soit pour la maternité, la ménopause ou les premiÚres rÚgles, tout en innovant constamment.
Dans cet Ă©pisode, vous allez nous entendre parler de :
Ă quel Ăąge doit-on commencer lâĂ©ducation Ă lâhygiĂšne intime ? La bonne frĂ©quence et mĂ©thode de lavage de la vulve Les ingrĂ©dients "clean" Ă privilĂ©gier pour les soins intimes Comment lâhygiĂšne intime peut-elle influencer la santĂ© vaginale, notamment en Ă©vitant mycoses et irritations ?Quid pour les hommes ?So'Cup, qui compte aujourdâhui plus de 400 000 clientes, partage avec nous son expertise pour rĂ©pondre Ă toutes ces questions.
Pour retrouver mon invité.e :
https://socup.fr/collections/promos-socup 15% sur tout le site avec le code CAMILLE15 (durée illimité)
Ressources pour aller plus loin :
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Plonger dans l'univers des clubs libertins peut ĂȘtre une expĂ©rience excitante et libĂ©ratrice, mais il est essentiel dây aller avec une prĂ©paration mentale et Ă©motionnelle appropriĂ©e. Que vous soyez en couple ou seul·e, il est important de bien comprendre les dynamiques de ces lieux et de dĂ©finir vos attentes, vos limites et votre consentement.
Dans cet Ă©pisode, vous allez m'entendre parler de :
Approcher les clubs libertins par étapesPréparation et informationConseils pour les désaccordsVos rÚgles en coupleAdressesConseils pour une femme solo en clubConseils pour un homme solo en clubRessources pour aller plus loin :
Patreon de club libertin : https://www.youtube.com/watch?v=tizc9td4YbI
On en parle en sĂ©ance ? Pour prendre RDV, câest ICI đ PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bĂ©nĂ©ficier de la communautĂ© des sexpert·esđ GRAND PUBLIC : Pour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter.đPour retrouver tous les webinairesMon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.com
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Aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet qui peut susciter la curiosité, des questionnements, voire la controverse : le BDSM dans le couple.
BDSM, qui veut dire Bondage, Discipline, Domination, Soumission, Sadisme et Masochisme, est bien plus qu'une série de lettres. C'est un univers codifié et diversifié qui repose sur une philosophie de désirs, de consentement et de communication.
Morgane Beauvais est mon invitĂ©e du jour : sexologue spĂ©cialiste des sexualitĂ©s alternatives (entre autres), formatrice sur ces thĂšmes auprĂšs des professionnels de santĂ© et de thĂ©rapeutes. Elle est Ă©galement animatrice dâateliers sexo et crĂ©atrice du podcast des sexualitĂ©s « Sin eden sublime » disponible sur toutes les plateformes.
Dans cet Ă©pisode, vous allez nous entendre parler de :
L'intĂ©rĂȘt des sexualitĂ©s alternativesDĂ©finition et philosphie du BDSMCommencer en tant que coupleLes Points de vigilanceLe cadre Ă poserSi les 2 personnes veulent dominer, câest possible ?Quoi faire quand seulement lâun·e des partenaires veut le faire et pas lâautre ?BĂ©nĂ©ficesLa phrase clĂ© de lâĂ©pisode :
"La curioité est l'engrais pour faire pousser le couple"
Pour retrouver mon invité.e :
www.sinedensublime.com #88 - BDSM : Les jeux d'humiliation Instagram : @sinedensublimepodcast Facebook : @sinedensublimeRessources pour aller plus loin :
Taormino, T. (Ed.). (2012). The ultimate guide to kink: BDSM, role play and the erotic edge. Cleis Press.
Delavenne, H., Garcia D., F., Lamy, S. & Thibaut, F. (2014). Quelle prise en charge thérapeutique pour les patients paraphiles auteurs de violence sexuelle ?. PSN, 12, 15-29.
Top and bottom
Making sex consensualMon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.com
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Merci à l'association Afa d'avoir créee cette brochure pour accompagner les personnes ayant une maladie de Crohn.
Ressources pour aller plus loin :
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Cet Ă©pisode est spĂ©cial, car je reçois Ă mon micro deux invitĂ©.es qui ne vous sont pas inconnu.es si vous les suivez sur les rĂ©seaux sociaux. Pierre Dubol du compte instagram "sexopsycho" et LĂ©a Butine du compte instagram "LĂ©a.Butine". Je les ai invitĂ© pour deux raisons. La premiĂšre, câest Ă quâĂ tous les deux, ils reprougent une communautĂ© de presque 90K abonnĂ©.es rien que sur instagram. Jâavais envie de savoir comment se passe la crĂ©ation de contenus et lâenvers du dĂ©cor. La deuxiĂšme raison, elle touche un peu plus au personnel et Ă lâintime, ils sont tous les deux en couple depuis 3 ans et sâaffichent maintenant publiquement.
Dans cet épisode, vous allez nous parler, dans une premiÚre partie, de leurs créations de contenus sur les réseaux. Puis, comment ils vivent leur vie en tant que couple et d'educateur.ice.s sexuel.le.s.
Ce qui les a motivĂ© Ă lancer leurs comptes sexo sur instagramL'Ă©volution des mentalitĂ©s dans le domaine de lâĂ©ducation sexuelleLes rĂ©flĂ©xions surprenantes des abonnĂ©.esLes thĂ©matiques sexo qui plaisent le plusPourquoi ils ont dĂ©cidĂ© de sâafficher comme couple sur les rĂ©seaux ?Posture dâhomme cis blanc sur les rĂ©seauxLa charge mentale, sexuelle et Ă©ducativeEst-ce que le cordonnier est le plus mal chaussĂ© ?Les phrases clĂ©s de lâĂ©pisode :
âLa sexualitĂ© est un domaine oĂč on peut apprendreâ
Bonne Ă©coute !
Pour retrouver mes invité.es :
LĂ©a : https://www.instagram.com/lea.butine/Pierre : https://www.instagram.com/sexopsycho/Son Youtube Son nouveau livre : amour, sexe, couple : mode dâemploi dâune vie Ă deuxRessources pour aller plus loin :
The Bbost podcast dâAlineJouissance Club: Une cartographie du plaisir de JĂŒne PlĂŁHĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Apologies for the sound from my guest. Her mic is occasionally making some disruptive noise. đ
In todays episode we are going to talk about neuroscience and how our brains, bodies, and emotions are deeply interconnected when it comes to pleasure. It's not just about good sexâit's about using that pleasure to enhance mental clarity, emotional well-being, and a more fulfilling life. Dr. Nan Wise is a certified sex therapist, relationship specialist, and neuroscience researcher, known for her book Why Good Sex Matters. Her research, which has gained international recognition, explores the neural basis of human sexuality, addressing key gaps in the field.
Weâll uncover how our brains handle pleasure, what happens when our core emotions are out of whack, and why menopause might be a hidden gem for sexual renewal.
In this episode we are talking about:
Why does good sex truly matter in our lives?The differents systemsWhat are the effects of emotional imbalances?Creating healthy habits for our systemsHow does the brain process and react during sexual activity, based on your research?In your book "Why Good Sex Matters," you discuss the role of core emotions in physical and mental well-being.Menopause a sexual renewal!To discover more about my guest:
https://askdoctornan.com
My Instagram account: @camilleparlesexe -/- My website: www.camillebataillon.com
đïž To BOOK a session with me
đ„ Watch the interview video on YouTube.
âââââ Leave stars and hearts on your listening platform now so that others can benefit from listening!
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En tant que sexologue, je constate que nous avons souvent tendance Ă nĂ©gliger le plaisir et le jeu dans nos vies, accaparĂ©s par le quotidien, le travail, la routine, et parfois mĂȘme des problĂšmes de santĂ©. Cette lourdeur quotidienne peut freiner notre capacitĂ© Ă nous amuser. Dans cet Ă©pisode, nous allons explorer des stratĂ©gies pour rĂ©introduire la spontanĂ©itĂ© et le plaisir dans votre relation, mĂȘme aprĂšs une pĂ©riode de stagnation.
Marine Perez, sexothĂ©rapeute analytique, accompagne depuis trois ans les individus et les couples dans leurs difficultĂ©s intimes. Elle les aide Ă mieux se comprendre et Ă vivre une sexualitĂ© Ă©clairĂ©e, informĂ©e, libre et Ă©panouie. En parallĂšle, Marine partage ses conseils et rĂ©flexions spontanĂ©es sur Instagram sous le compte Marlow_sexo, oĂč elle crĂ©e du contenu sexo-pĂ©dagogique.
Dans cet Ă©pisode, vous allez nous entendre parler de :
Est-il possible de crĂ©er de l'Ă©rotisme lorsqu'il n'y en a pas eu dĂšs le dĂ©part ?"Je ne pense pas Ă ma sexualitĂ© ou Ă prendre des moments Ă©rotiques pour moi-mĂȘme" Comment exprimer son Ă©rotisme lorsque son/sa partenaire ne rĂ©agit pas Ă ces tentatives ? Exercices et rituels ludiques pour renouer avec la spontanĂ©itĂ© et la joie de dĂ©couvrir ensemblePour retrouver mon invitĂ©.e :
Compte instagram: @Marlow_sexo, https://calendly.com/marlowsexo
https://www.marlow-sexotherapie.fr/
Ressources pour aller plus loin :
# 116 Langages Ă©rotiques
#93 Humour, légÚreté, et joie pour dépasser des difficultés intimes avec Céline Lafabrie
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Tuto : DIY digue dentaire : https://www.youtube.com/watch?v=0Dl8fCBKYOg
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Dans cet Ă©pisode nous allons naviguer vers lâexploration Ă©rotique dans le couple. Et pour ce faire, Je reçois Capucine Moreau, sexologue et autrice. Capucine a Ă©galement crĂ©Ă© son Ă©cole en 2017 : L'Ăcole de Capucine pour accompagner les personnes Ă cultiver lâĂ©rotisme dans leur couple.
Quâest-ce que lâexploration Ă©rotique ?Les causes d'appauvrissement de nos intimitĂ©sConseils pour redonner du souffle Ă notre vie intimeL'incompatibilitĂ© sexuelle Est-ce quâon peut ĂȘtre crĂ©atif.ve sans avoir de fantasme ?DĂ©mĂ©caniser la sexualitĂ©Les phrases clĂ©s de lâĂ©pisode :
âComment peut-on crĂ©er, sans ajouter de nouvelles injonctions et de donner des idĂ©es toutes faites ? Tout en proposant un cadre dâexploration au couple qui soit favorable Ă leur propre crĂ©ativitĂ©.â
Pour retrouver mon invité.e :
La CrĂ©ativitĂ© Ă©rotique dans le couple - Cultiver l'Ă©rotisme en soi - Oser l'imaginaire -Son linkedin, son facebookCultiver lâĂ©rotisme avec L'Ăcole de CapucineCahier d'exploration Ă©rotique - Parcours guidĂ© pour une intimitĂ© de couple vivante de Capucine Moreau (Auteur) et Nadia Von (Illustration)Ressources pour aller plus loin :
Les langages de l'Amour de Gary D. ChapmanMon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.com
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Les langages dans la sexualité, qu'on les appelle langages sexuels, langages érotiques ou érotypes, ont transformé ma maniÚre de comprendre, de vivre et d'accompagner les personnes sur ces sujets. Je reçois Margot Fried-Filliozat qui est sexothérapeute, écrivaine, conférenciÚre et formatrice. Depuis 10 ans, elle accompagne des couples et des célibataires dans la (re)découverte de leur sexualité, du désir, du plaisir et de la joie intime.
Dans cet Ă©pisode, vous allez nous entendre parler de :
Des 5 langages sexuels en détailDe porte d'entréeD'apprendre à développer tous les langages dans le coupleDe jouer avec la frustrationPour retrouver mon invité.e :
Les 5 langages sexuels le livre
Le quizz : https://margotfriedfilliozat.com/quiz-gratuit
#20 Lâintelligence intime avec Margot Fried Filliozat (podcast)
Ressources pour aller plus loin :
Apprendre les langages Ă©rotiques en couplePour prendre RDV, câest ICI đ PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bĂ©nĂ©ficier de la communautĂ© des sexpert·esđ GRAND PUBLIC : Pour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter.đPour retrouver tous les webinairesMon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.com
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Extrait de l'ebook "réinventer sa vie intime aprÚs bébé".
L'ebook complet Ă se procurer ICI
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Notre ITW en vidĂ©o â¶ïž ICI
3 exercices concrets pour sâapproprier son pĂ©rinĂ©e pour plus de plaisir sexuel pour tous et toutes avec Laurence Montella
La santĂ© de notre plancher pelvien aka pĂ©rinĂ©e est important. (et que vous soyez une femme ou un homme, cet Ă©pisode sâadresse Ă vous. Parce que Le pĂ©rinĂ©e est une rĂ©gion du corps situĂ©e entre le pubis et le coccyx, comprenant les muscles qui soutiennent les organes pelviens tels que la vessie, l'utĂ©rus et le rectum. GrĂące Ă lui, il soutient les Organes Pelviens, il permet une bonne fonction sexuelle, une stabilitĂ© du corps, mais aussi une rĂ©cupĂ©ration en post partum et bien plus.
Mon invitée Laurence Montella est kinésithérapeute spécialisée en périnéologie et sexologue en formation en Sexpcorporel. Elle va nous donner trois conseils sur la façon de mieux comprendre et apprivoiser son périnée et améliorer votre plaisir sexuel. Hommes comme femmes.
Voici les diffférents exercices concrets qui vont répondre à ces questions :
Comment je peux prendre conscience de mon pĂ©rinĂ©e Premier rapport sexuel pĂ©nĂ©trant et pĂ©rinĂ©e : comment le prĂ©parer ?Tip pour une femme et une pĂ©nĂ©tration vaginaleTip pour un homme et une pĂ©nĂ©tration analeJâai des douleurs au pĂ©rinĂ©e depuis mon accouchement : que faire ?Pour retrouver mon invitĂ©.e :
sexothérapieparis11.com
Les joies du périnée : le livre
Ressources pour aller plus loin :
#91 Andrea Gimazane : Les Relations entre le bien-ĂȘtre votre santĂ© sexuelle et le plancher pelvien
https://open.spotify.com/episode/4PSoq36ayMWuYfHOIIRnrO?si=RysBJX9OSSCEhdRzbQ4Clw
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Que se passe-t-il quand on a envie d'une grossesse et que nous avons du vaginisme ?
Que faire quand on est enceinte et que l'on a du vaginisme. Comment ĂȘtre bien accompagnĂ©e ?
Mon invitée, Margot Maurel, Ostéopathe de formation, sexologue clinicienne a co-écrit l'excellent ouvrage "Vaginismes". Margot est particuliÚrement engagée dans la prise en charge des douleurs pelvi-périnéales chroniques et la sphÚre périnatale.
Dans cet épisode, nous avons parlé de :
Vaginisme Ă 35 ans et dĂ©sir d'enfantEst-ce quâon peut traiter le vaginisme pendant une grossesse ?Est-ce que l'accouchement est plus difficile avec du vaginisme ?L'importance d'un accompagnement gynĂ©co qui sâadapte au vaginismeEtc.
Pour retrouver mon invité.e :
https://osteopathe-sexologue-margotmaurel.org/
Insta : @labomargot
Vaginismes : comprendre, se soigner, s'Ă©panouirRessources pour aller plus loin :
#29 Dyspareunies : quand la pénétration fait mal avec Astrid Bruno
#88 Dr Sandrine Atallah : mariage non consommé/vaginisme
Pour prendre RDV, câest ICI đPour retrouver tous les webinairesMon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.com
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