Avsnitt
-
В гостях - Ершова Ольга, финансовый консультант.
Автор телеграмм канала "Деньги в порядке" (ссылка на Канал https://t.me/olga_vseproDengi)
Автор и ведущая мастер-классов "Это мои деньги"
В этом подкасте поговорили:
- про форматы семейного бюджета
- про установки и про то, как влияет финансовый маникюр на наши деньги
- про управление расходами и как не экономить, а исследовать свои расходы
- поменяли отношение к деньгам и к заработку
_____
- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele
Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами
- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
-
Гость подката - Надежда Вихарева, коуч РСС ICF, психолог. Преподаватель Академии профессионального коучинга 5 призм
В этом подкасте мы говорили про кризис трех лет. Что происходит с ребенком в этот период? Как родителям научиться реагировать на истерики ребенка? Как научиться поддерживать себя и учиться быть классным родителем.
Надежда Вихарева https://vk.com/vikharevacoach
«РОДИТЕЛЬСКАЯ СРЕДА. СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ»
ЦИКЛ ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ ВСТРЕЧ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ — О НАС И О НАШИХ ДЕТЯХ
https://procoach.ru/registration_parents/
_____
- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele
Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами
- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
-
Saknas det avsnitt?
-
Гость подкаста - Шубина Гузель, семейный психолог, ЭФТ подход, мама 4-х детей
В подкасте мы говорим про отношения: про типы привязанности, про кризисы в отношениях.
Почему мы не слышим друг друга и как нам быть эмоционально ближе друг другу, чтобы с удовольствием возвращаться домой к любимым людям.
____________
- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele
Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами
- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
-
В гостях Дарья Морозова, автор курса подготовки к родам Wonder, перинатальный психолог.
Поддержка материнства - https://dmorozova.ru
В этом подкасте мы говорили про подготовку к родам. Говорили про бережное отношение к себе, к своему состоянию и новой роли.
Также обсудили о том, важно узнать перед беременностью и как подготовиться к роли мамы и папы.
Подкаст будет полезен тем, кто планирует первую беременность. Так же будет полезен тем, кто планирует вторую и последующие беременность и роды.
_____
- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele
Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами
- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
-
Сегодня в гостях Елена Тихонова, мама троих детей, сооснователь проектов для детей КидСпейс и Абый&Сабый. Предприниматель и руководитель.
Мы придерживаемся идеи, что у каждой жизни есть своя история. И из каждой жизни можно извлечь урок. Этот откровенный разговор про баланс в жизни женщины. Елена поделилась своим жизненным опытом и историями.
Слушайте и вдохновляйтесь.
_____
- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele
Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами
- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
-
У нас сегодня в гостях Мария Биенда
✔️Врач семейной медицины, врач превентивной медицины
✔️Сертифицированный нутрициолог Wageningen University&Research, Netherlands
✔️В прошлом - анестезиолог-реаниматолог
В этом подкасте Мария поделилась своей историей беременности,
мы говорили про питание до беременности и во время беременности, про беби блюз и что происходит с организмом в этот период, говорили про то как бережно организовать своё пространство до беременности и после. В общем, будет полезно тем кто планирует свою беременность и уже дома с малышом.
- Ссылка на инстаграм Марии https://instagram.com/mari.dok?igshid=NTdlMDg3MTY=
_____
- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele
Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами
- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
-
Гость подкаста - Анна Комлова, Психолог, травмотерапевт, сексолог
Ссылка на Инстаграм Анны
https://instagram.com/annakomlova?igshid=NTdlMDg3MTY=
В этом подкасте вы услышите:
- что значит быть хорошей мамой
- как научиться не «создавать» образ счастливой мамы, а действительно быть счастливой
- как начать чувствовать себя
- какова роль папы в семье
• YouTube канал Анны https://youtube.com/@AnnaKomlova
• Сайт Анны https://komlova.ru/
Ставьте лайки подкасту, это даст возможность подкасту подняться в рейтинге.
———
• Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele
Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами
Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya
-
В этом подкасте мы говорили про чувства и эмоции.
Гость подкаста - Юля Янгирова, психолог и коуч.https://instagram.com/yuliayangirova?igshid=NTdlMDg3MTY=
Ваши чувства не блажь. Они являются маркером ваших потребностей.
Например, зависть может говорить о том, что вам сейчас действительно нужно. И нужно идти в эту сторону.
Говорили про эскалацию эмоции. Что уже на первом этапе можно понять и почувствовать раздражение и не доводить его до гнева.
Говорили про то, как разговор через чувства может помочь укрепить отношения между супругами.
Рекомендации от Юлии:
1. Скачайте себе карту эмоций
2. Задавайте себе вопросы:
- что я сейчас чувствую
- что я сейчас хочу
3. Доверяйте своим чувствам
Присоединяйся к нам в телеграм:
https://t.me/podcastmamavdele
Подписаться ко мне в инстаграм
https://instagram.com/shelkovskaya_anna_?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=
Сотрудничество: https://t.me/anna_shelkovskaya
Реклама: [email protected]
-
Привет! Меня зовут Анна Шелковская
У меня как у женщины и как у мамы есть множество вопросов на которые хочется найти ответы. Поэтому появилась идея создать подкаст «Мама в деле»
Подкаст «Мама в деле» - это безопасное пространство для женщин. Этот подкаст про женщин для женщин. Здесь мы говорим про родительство, отношения, здоровье, карьеру, бизнес, саморазвитие.
Подписывайтесь! Стартуем в 2023 году!
Телеграм: https://t.me/podcastmamavdele
Инстраграм: https://instagram.com/mamavdele_podcast?igshid=NTdlMDg3MTY=
