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  • 主持人: Bread and Shine | Evaine 本集內容: 你知道「感恩」的力量有多大嗎? 在這個快速變動的世界裡,我們是否常常忽略了身邊的小確幸? 透過感恩日記, 我們不僅能放慢腳步, 也能更加珍惜每一天的美好。 今天這集將帶分享有關「感恩日記」會帶來的變化, 以及Evaine的一些經驗談, 感恩日記不僅能改變我們的心境、提升幸福感, 甚至能促進正向的人際關係。 一起寫感恩日記吧! 開啟你對生活的重新認識, 並讓每一個「謝謝」成為讓你前行的動力。 - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽! 或是以一杯咖啡(不是酒)的價格,請我們來一頓下午茶。 有你們的支持,讓我們更有持續創作的動力! 未來也會開放乾爹乾媽特有福利! 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門:https://pse.is/6e5plk - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期晚鳥插班報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 在這個變動快速的時代裡, 我們常常被推著走, 隨著社會的期望、責任,或者周遭的聲音, 逐漸迷失了自己。 但,你還好嗎? 有沒有什麼事情, 即便世界不在意, 卻仍讓你樂此不疲? 今天Evaine分享自己的故事, 希望你能找到屬於自己的共鳴, 也願這集能讓你安心去追尋自己的熱愛, 即使無法照亮大地, 至少能溫暖心靈。 - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽! 或是以一杯咖啡(不是酒)的價格,請我們來一頓下午茶。 有你們的支持,讓我們更有持續創作的動力! 未來也會開放乾爹乾媽特有福利! 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門:https://pse.is/6e5plk - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期晚鳥插班報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

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  • 主持人: Bread and Shine | Evaine 本集內容: 在人際關係中,無論是與家人、朋友、同事,甚至是伴侶之間,「邊界感」常常被忽略。 然而,守住內心的界線不僅能夠幫助我們保護自己的情感和精神健康, 更能增強我們在關係中的自信,讓我們知道何時該說「不」,何時應該保持距離,從而建立更健康的互動。 在今天的節目中,我們來聊聊什麼是邊界感,如何識別自己邊界被侵害的情況,以及建立和維護這些內心界線的實用策略。 準備好與我們一起深入了解嗎?一起收聽吧! 守住內心的界線,讓自己變得更強大! - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽! 或是以一杯咖啡(不是酒)的價格,請我們來一頓下午茶。 有你們的支持,讓我們更有持續創作的動力! 未來也會開放乾爹乾媽特有福利! 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門:https://pse.is/6e5plk - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期晚鳥插班報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine 本集內容: 在現代生活中, 我們常常感到焦慮、壓力和疲憊, 這些情緒往往源於我們內在的自我消耗。 你是否也曾經覺得自己在不斷地與內心的聲音抗爭, 試圖滿足外界的期待和內在的標準, 但卻感到更加空虛與迷失? 在本集節目中, Evaine分享自身的內耗經驗, 延伸探討關於「內耗」這件事。 你也有過內耗的經驗嗎? 留言和我們分享吧! - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽! 或是以一杯咖啡(不是酒)的價格,請我們來一頓下午茶。 有你們的支持,讓我們更有持續創作的動力! 未來也會開放乾爹乾媽特有福利! 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門:https://pse.is/6e5plk - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期晚鳥插班報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 在台灣(抑或是亞洲)常有「博愛座爭議」發生, 例如年長者強迫年輕人讓位,卻沒注意到自身禮儀, 也沒顧慮到坐著的人是否有隱性的需求。 會聊這集係因為Claire在懷孕期間時常有被讓座的經驗, 但在網路上卻看見別的孕婦從來沒有被讓過座的文章。 我們想聊聊有關博愛座的必要性與爭議性, 一起來共享與激盪觀點吧! 也歡迎留言與我們聊聊你的想法。 :) - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽! 或是以一杯咖啡(不是酒)的價格,請我們來一頓下午茶。 有你們的支持,讓我們更有持續創作的動力! 未來也會開放乾爹乾媽特有福利! 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門:https://pse.is/6e5plk - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期晚鳥插班報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻" --Hosting provided by SoundOn

  • 許多人說「失敗為成功之母」, 也有很多人都知道不可能凡事順心順利, 在成功之前一定會經歷許多失敗, 只是在面對失敗時, 我們往往會變得失志。 今天這集聊聊我們人生當中的失敗經驗, 有時候挫折或許是上帝要送給我們的一份禮物, 只是被厚重的包裝裹住, 重重地放落在我們生命中。 每一次的失敗, 都能是重生的契機。 - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽! 或是以一杯咖啡(不是酒)的價格,請我們來一頓下午茶。 有你們的支持,讓我們更有持續創作的動力! 未來也會開放乾爹乾媽特有福利! 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門:https://pse.is/6e5plk - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期晚鳥插班報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 你會不會曾經有過某些時刻,讓你不是很滿意自己的身材或外貌呢? 是什麼原因讓你對自己的外表感覺不夠好? 是因為環境?還是因為其他人口中的你? 今天跟大家聊聊有關容貌焦慮以及我們對於自我的認同, 希望這集能為有容貌焦慮的你,帶來一點溫暖。 你很好! 我不是在誇獎你,而是在提醒你。 :) - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽! 或是以一杯咖啡(不是酒)的價格,請我們來一頓下午茶。 有你們的支持,讓我們更有持續創作的動力! 未來也會開放乾爹乾媽特有福利! 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門:https://pse.is/6e5plk - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 台灣的醫療很便利,但相信不多人搭乘過救護車, 今天這集來聊聊我們搭乘救護車的經驗, 過程有許多緊張卻也有趣的部分。 非常感謝台灣有健保,也感謝熱情好客的台灣人, 讓我們活在台灣真的處處有溫情。 :) - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽! 或是以一杯咖啡(不是酒)的價格,請我們來一頓下午茶。 有你們的支持,讓我們更有持續創作的動力! 未來也會開放乾爹乾媽特有福利! 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門:https://pse.is/6e5plk - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期早鳥報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 來賓: 為人母(Momday)創辦人—淇淇 本集內容: 成為母親之後,妳是否感覺自己失去了自己呢?還是妳因著成為母親,獲得了更多的力量? 這集的來賓是社會企業「為人母」的創辦人淇淇,她在年輕的二十四歲時成為媽媽, 並在成為母親之後,一面育兒一面思考如何在不放棄育兒期待的同時,也擁有自我, 接著她創辦了「為人母」,希望能幫助媽媽們能好好活出自我。 一起來聽聽淇淇的故事吧! :) - 【來賓資訊】 為人母:https://momday.asia/ 為人母IG:https://www.instagram.com/momday_tw/ 為人母FB:https://pse.is/6e5q7h - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽! 或是以一杯咖啡(不是酒)的價格,請我們來一頓下午茶。 有你們的支持,讓我們更有持續創作的動力! 未來也會開放乾爹乾媽特有福利! 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門:https://pse.is/6e5plk - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期早鳥報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 「台灣是詐騙天堂。」 許多人都這樣形容台灣, 只因為詐騙的刑罰在台灣很輕, 所以渴望快速賺錢的人, 就容易往「詐騙」的選擇靠近。 這集聊了我們兩個各別被詐騙的經驗, 還有我們在這些經驗後學習到的事情。 雖然一些不好的體驗, 但在那些難受之後, 我們都更堅強了。 - 【山城生活圈・第八期開放報名】 第八期早鳥報名中~ 三個月的線上團課上到飽,只要4000元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無溝通練習、生活心理學與其他好課! Evaine是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/5dM196 簡章與權益:https://reurl.cc/mylDA1 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 來賓: Natalie 本集內容: 人生的目標,常常是因為一個故事或別人的一句話而埋下種子。 Natalie從學生時期,聽到了一些令她感動的故事,進而引發她成為藝術治療師的渴望, 她便在大學時,開啟預備自己成為助人者的道路, 一路從台灣心理系讀到英國的藝術治療,再回到台灣服務有需要的人, 幫助了許多人從傷痛中走出來,或是從迷惘中重新找回自己。 一起來聽聽她的故事吧! - 【Natalie的一對一聽友優惠】 預約Natalie諮詢輸入折扣碼「breadandshine」即可折2000元!😍 - 【來賓資訊】 Natalie旗下品牌「陶心」的IG:https://www.instagram.com/taughtseen/ - 【山城生活圈・第七期開放報名】 第七期晚鳥插班續報中~ 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/KeWELn 簡章與權益:https://reurl.cc/Dj2Y0d 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 這集或許稍顯沈重一點, 但一直都是我們很想找機會和大家聊聊的, 因為我們都認為這個議題很重要。 希望能透過Evaine自身的故事, 以及與Claire的對談, 可以讓大家對於這Me Too議題有多點重視。 也鼓勵還在黑暗中的受害者, 有機會能重新走進光明。 - 【如果你也是受害者,你能尋求幫助的去處】 1.勵馨基金會 :https://www.goh.org.tw/ 2.希望之光:https://www.rayofhopetaiwan.org.tw/ 3.生命之光:https://www.facebook.com/LifeOfLight.taipei/ 【書籍】 傷癒:https://s.shopee.tw/2qAzSvmJ85 - 【山城生活圈・第七期開放報名】 第七期晚鳥插班報名開放中!! 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/KeWELn 簡章與權益:https://reurl.cc/Dj2Y0d 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - 如果你喜歡本集內容, 邀請你在你所在的平台為我們留下五星留言, 也分享給你的親朋好友! :) - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 來賓: 山山 本集內容: 你有沒有曾經有過「脆弱」的時刻呢? 對你來說「脆弱」的意義是什麼?是正面還是負面呢? 今天請來的來賓是一位擁有一顆柔軟心的年輕自媒體工作者, 她勇敢在社群上「做自己」, 希望以自己為榜樣讓人知道「脆弱其實沒關係」, 一起來聽聽這集吧! - 【山山的自有品牌KAWA2025年手帳本預購中】 預購表單:https://reurl.cc/VM30rR 手帳預計於2024年8月15日正式上線! 一起用手寫經歷2025吧! - 【來賓資訊】 山山的IG:https://www.instagram.com/weak_forest/ KAWA IG:https://www.instagram.com/kawa_.official/ - 【幸福經營自媒體 心法大揭秘】 Claire即將要辦線下分享會了!🤩 分享過去她如何從公關做到網紅媒合,再成為網紅經紀人, 一路走到現在, 她也開始有自己的品牌。 平常因為遠距工作, 我們都是線上分享, 這次Claire要與近距離見面了! 之後她要去生孩子囉, 下次不知道什麼時候還有機會!🤣 報名網址:https://reurl.cc/oygy5M - 【山城生活圈・第七期開放報名】 第七期晚鳥插班續報中~ 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/KeWELn 簡章與權益:https://reurl.cc/Dj2Y0d 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 錄音當天,我們在開錄前聊到了颱風的動態, 也聊到了當時花蓮的時事,於是就順勢聊下來了。 一則本來溫馨的接送,變成天人永隔的一瞬間, 如此悲傷的事情,卻被新聞塑造成咎由自取的出遊, 我們從新聞識讀能力聊到思辨能力, 不小心聊得有點廣,如果有什麼想要我們深入聊的部分, 歡迎留言讓我們知道唷! - 【山城生活圈・第七期開放報名】 第七期晚鳥插班報名開放中!! 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/KeWELn 簡章與權益:https://reurl.cc/Dj2Y0d 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - 如果你喜歡本集內容, 邀請你在你所在的平台為我們留下五星留言, 也分享給你的親朋好友! :) - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 來賓: 樂筆 本集內容: 有光的地方就有陰影, 有時候因為「看不見」前方, 才更有動力往前, 一直到沐浴到光的當中, 自己也能道出屬於自己的光。 樂筆就是這樣的存在, 即便成長過程伴隨許多不容易, 但只要心還熱著, 就很願意繼續再走下一里路。 一起來聽聽樂筆的故事吧! :) - 【聽友福利】 即日起至2024年8月10日, Standfirm官網全品項, 輸入樂筆專屬優惠碼「sunlight095」就享有95折扣!!! *8月10日是七夕情人節,為愛人選購禮物吧! - 【來賓資訊】 樂筆的IG:https://www.instagram.com/sunlight007_/ StandFirm IG:https://www.instagram.com/standfirm.lifestyle/ StandFirm 官網:https://www.standfirm.com.tw/ - 【山城生活圈・第七期開放報名】 第七期晚鳥插班續報中~ 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:[https://reurl.cc/EjQyDK](https://reurl.cc/EjQyDK >) 課程資訊:[https://reurl.cc/KeWELn](https://reurl.cc/KeWELn >) 簡章與權益:https://reurl.cc/Dj2Y0d 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 你有聽過「愛之語」嗎? 愛之語也被稱為「愛的語言」, 這是1992年由美國心理師 蓋瑞·巧門寫的一本書。 他透過多年的夫妻諮商經驗寫出這本書, 並且幫助許多關係和好。 這集我們聊了有關我們自己與伴侶的愛的語言, 以及我們如何相處。 這集很適合伴侶一起聽喔! *這集Evaine不小心把作者「蓋瑞·巧門」講成「蓋門」。 愛之語測驗:http://love.cssa.org.tw/ - 【山城生活圈・第七期開放報名】 第七期報名開放中!! 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: [報名表:[https://reurl.cc/EjQyDK](https://reurl.cc/EjQyDK](< href=>)\ >) [課程資訊:[https://reurl.cc/KeWELn](https://reurl.cc/KeWELn](< href=>)\ >) 簡章與權益:https://reurl.cc/Dj2Y0d 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - 如果你喜歡本集內容, 邀請你在你所在的平台為我們留下五星留言, 也分享給你的親朋好友! :) - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 你曾經有幫助人的經驗嗎?或是你也想成為助人者? 這集我們聊了我們正式成為教練之前的歷程, 還有隨著經驗值成長與技術學習後的改變。 成為助人者不代表我們需要無極限地接納, 而是需要在有限的資源裡, 好好成為自己, 才能好好幫助別人。 - 【山城生活圈・第七期開放報名】 第七期報名開放中!! 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:[[https://reurl.cc/EjQyDK](https://reurl.cc/EjQyDK](< href=>)\ >) 課程資訊:[[https://reurl.cc/KeWELn](https://reurl.cc/KeWELn](< href=>)\ >) 簡章與權益:https://reurl.cc/Dj2Y0d 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - 如果你喜歡本集內容, 邀請你在你所在的平台為我們留下五星留言, 也分享給你的親朋好友! :) - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 不知不覺中,《酒墨文友閤》已經開播半年了! 過往這半年有發生很多很多事情,我們也都有很多成長與收穫, 今天這集是我們在山城夥伴出遊的民宿錄的, 歡迎聽完音頻的夥伴,也能看看YT的影像的我們! 細節一點的內容,我們節目裡分享! :D - 【山城生活圈・第七期開放報名】 第七期報名開放中!! 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:[https://reurl.cc/EjQyDK]()>) ">https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:[https://reurl.cc/KeWELn]()>) ">https://reurl.cc/KeWELn 簡章與權益:https://reurl.cc/Dj2Y0d 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - 如果你喜歡本集內容, 邀請你在你所在的平台為我們留下五星留言, 也分享給你的親朋好友! :) - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 「衝突」是關係經營的必修課, 無論什麼樣的關係, 都難免經歷一些衝突時刻, 然而許多人害怕衝突, 所以會在衝突發生時選擇迴避或隱忍, 但其實若能夠好好處理衝突, 無論是自身或關係都能更有所成長, 這集我們來聊聊有關衝突的經驗談。 :) - 【山城生活圈・第六期開放報名】 第七期預報開放中!! 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/LWnqR4 簡章與權益:https://reurl.cc/NQx9Vk 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - 好消息! 我們頻道終於通過重重關卡, 在Apple Podcast上架啦! 邀請你手刀前往, 並且給予我們五星好評與留言唷! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn

  • 主持人: Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容: 你有聽過藝術療癒嗎? 無論有沒有聽過,你是否有想過藝術療癒的形式有很多種呢? 舉凡繪圖、手作,今天要聊的舞蹈,甚至還能加上香氛! 藝術療癒的形式好多種,今天還再配上來賓Sabrina的哲學背景,迸出了許多不一樣的火花! 這集對我們主持人來說,像是上了一堂哲學課呢! 對哲學與藝術療癒的有興趣的你,歡迎在聽完之後,留言與我們互動喔! - 【聽眾優惠】 只要你是酒墨文友閣的聽眾,就能參與此活動唷! 【HA藝術啟發-聆聽天的聲音】藝術療癒工作坊 https://forms.gle/q84S1QrazuPVQrMm9 【酒神之舞 歡飲美學】品酒派對https://forms.gle/ubr5uui7PQREZtVC6 其他相關連結:https://linktr.ee/sabrinarticle (以上活動,只要在自己的FB/IG社群分享,TAG @sasabrina1116 @sabrinarticle,並從IG私訊主辦方截圖,即可享有8折優惠!) - 【山城生活圈・第六期開放報名】 三個月的線上團課上到飽,只要3600元! 課程內容:做自己的生命教練、有愛無礙藝術療癒、兩性成長讀書會、自媒體創業評估與預備與其他好課! Evaine和Claire都是課堂講師喔! 詳請可以看看以下內容: 報名表:https://reurl.cc/EjQyDK 課程資訊:https://reurl.cc/LWnqR4 簡章與權益:https://reurl.cc/NQx9Vk 也歡迎以加價購的方式,加價Evaine與Claire的線上一對一服務喔! - 好消息 我們頻道終於通過重重關卡, 在Apple Podcast上架啦! 邀請你手刀前往, 並且給予我們五星好評與留言唷! - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子,影像檔在Youtube唷! Peace Out✌🏻 --Hosting provided by SoundOn