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  • Performer en ultra trail avec la nutrition sportive avec Nutriocus

    Performer en ultra trail avec la nutrition sportive avec Nutriocus

    · C2 TALK

    Pour obtenir des compléments Français premium Nutri&Co, que j'utilise également, c'est par ici (CLEMENTC2 pour profiter d'une belle réduc', c'est cadeau ;)) :

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    🎙 C2 TALK - Épisode SpĂ©cial Nutrition Trail & Ultra
    Aujourd’hui, on attaque un sujet clĂ© pour tous les coureurs d’endurance : la nutrition en trail et ultra-trail.

    Mon invitĂ© : Florian alias Nutriocus, diĂ©tĂ©ticien-nutritionniste passionnĂ© de sport, spĂ©cialisĂ© dans les sports d’endurance.
    Un Ă©change ultra-complet, sans langue de bois, pour comprendre ce qui fonctionne vraiment et arrĂȘter de suivre les modes.

    🧠 Vous allez apprendre :

    Comment bien s’alimenter avant un trail ou un ultraQuels glucides consommer pendant, en quelle quantitĂ©, Ă  quelle frĂ©quenceCe qu’il faut savoir sur l’hydratation, les Ă©lectrolytes et les fameuses crampesLes complĂ©ments alimentaires : utiles ou gadgets ?La stratĂ©gie de rĂ©cupĂ©ration nutritionnelle aprĂšs l’effortLes piĂšges Ă  Ă©viter, les vĂ©ritĂ©s scientifiques, et les conseils pour bĂątir votre propre stratĂ©gie nutritionnelle

    🎧 Un Ă©pisode pratique, concret et accessible Ă  tous les niveaux. Que vous couriez 20, 50 ou 100 km, vous repartirez avec des outils directement applicables.

    Bonne Ă©coute,
    Clément C2

  • Dans l'intimitĂ© de NNormal by Kilian Jornet : la nouvelle rĂ©fĂ©rence ?

    Dans l'intimité de NNormal by Kilian Jornet : la nouvelle référence ?

    · C2 TALK

    🎧 C2 TALK - Épisode 3 : Entretien avec Romuald Brun, directeur des ventes Europe de NNormal
    Dans cet épisode, je reçois Romuald Brun, directeur des ventes Europe de la marque NNormal, fondée par le légendaire Kilian Jornet. Nous avons discuté en profondeur de la genÚse de NNormal, de son ascension fulgurante dans le monde du trail, mais aussi des défis inattendus qui se sont posés, notamment en matiÚre de service client.
    Cet entretien fait suite Ă  une mauvaise expĂ©rience personnelle vĂ©cue Ă  l'Ă©tĂ© 2023 avec leur SAV, et c’est l’occasion d’aborder comment la marque a rĂ©agi pour rĂ©soudre ce problĂšme et s’amĂ©liorer.

    Au programme de cette discussion :

    L’histoire de NNormal et ses ambitionsLes problĂ©matiques rencontrĂ©es lors de la croissance rapide de la marqueLes nouvelles initiatives pour amĂ©liorer le service clientEt bien sĂ»r, une prĂ©sentation des nouveaux produits Ă  venir pour 2024 !

    Un Ă©change passionnant, direct et transparent, que vous retrouverez sur toutes les plateformes d’écoute.

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  • "La voix du Trail et bien plus encore !" Ludo Collet en toute simplicité

    · C2 TALK

    🎙 Ludovic Collet - La voix du trail et une culture hip-hop assumĂ©e 🎙
    C2 TALK : Ă©pisode 2 ! Dispo sur toutes vos plateformes d'Ă©coute !

    Dans cet Ă©pisode, je reçois Ludovic Collet, speaker emblĂ©matique de l’UTMB et figure incontournable du trail.

    Loin de se reposer sur son passĂ©, Ludo partage avec nous ses projets Ă  venir, sa vision de l’évolution du sport et ce qui continue de le faire vibrer au micro.

    Nous évoquons aussi un aspect moins connu de sa personnalité : son influence de la culture hip-hop.
    Un univers qui a façonnĂ© sa maniĂšre d’animer, de transmettre des Ă©motions et d’accompagner les coureurs jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e.

    Au programme :
    ✔ L’avenir du trail et la place des Ă©lites
    ✔ L’évolution des marques et des circuits
    ✔ Ses ambitions et projets personnels
    ✔ Le lien entre la culture hip-hop et son style unique derriĂšre le micro

    🎧 Un Ă©change passionnant avec un homme de terrain, qui sait conjuguer performance, culture et transmission.

    🔔 Pensez Ă  vous abonner pour ne pas manquer les prochains Ă©pisodes.

    âŹ‡ïž COACHING PERSONNALISÉ âŹ‡ïž PLACES LIMITÉES âŹ‡ïž
    Accompagnement Haut de Gamme sur mesure.
    +100 coureurs déjà guidés vers la performance.
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  • "Courir moins de 6H aux 100KM !" entretien avec le champion de France Guillaume Ruel đŸ‡«đŸ‡·

    · C2 TALK

    đŸŽ™ïž C2 TALK - Épisode 1 đŸŽ™ïž Dispo sur vos plateformes prĂ©fĂ©rĂ©es !

    Bienvenue dans le premier Ă©pisode de C2 TALK, le podcast qui plonge dans l’univers de la course Ă  pied et de la performance sportive, en compagnie des plus grands champions !

    Pour ce lancement, j’ai l’honneur d’accueillir Guillaume Ruel, un athlĂšte de haut niveau qui excelle sur 100KM. Dans cet Ă©pisode, nous Ă©changeons sur son parcours, ses mĂ©thodes d’entraĂźnement, ses plus grands dĂ©fis, et sa vision de la performance.

    👉 Au programme :

    - Ses dĂ©buts et son ascension dans le milieu de l’athlĂ©tisme.
    - Les coulisses de ses entraßnements et compétitions.
    - Comment il gÚre les moments de doute et les défis mentaux.
    - Ses conseils pour tous les passionnĂ©s de running, qu’ils soient dĂ©butants ou confirmĂ©s.

    🔗 Retrouvez Guillaume Ruel ici :

    https://www.instagram.com/guillaumeruel97/
    https://www.strava.com/pros/13003878

    📅 Rendez-vous trĂšs bientĂŽt pour l’épisode 2 de C2 TALK !