Avsnitt
-
📢 Důležitá informace: Už 24. 6. 2026 od 19:00 nás můžete vidět naživo na Letní podcastové scéně v Trojském pivovaru. Budeme rády, když dorazíte! 🎙️ Vstupenky koupíte zde: https://connect.boomevents.org/cs/letni-podcastova-scena/bud-dobra-podcast-live-lps
Být s dětmi doma nebo vystoupit z komfortní zóny a cestovat? My volíme druhou možnost, i když je to občas zkušenost mezi peklem a zemí. Kam jsme se s dětmi vypravily, co doporučujeme zabalit s sebou a proč nám to za to stojí? Nový díl provede cestováním s dětmi do jednoho roku. To pravý tornádo, cestování s dětmi do dvou let, si schováváme na příště.
Bavil Tě díl? Dej nám to vědět do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky/nebo otce/nebo whatever!
Youtube: @buddobra_podcast30
Instagram: @BudDobra_podcast
TikTok: @BudDobra_podcast
Email: [email protected]
-
📢 Důležitá informace: Už 24. 6. 2026 od 19:00 nás můžete vidět naživo na Letní podcastové scéně v Trojském pivovaru. Budeme rády, když dorazíte! 🎙️ Vstupenky koupíte zde: https://connect.boomevents.org/cs/letni-podcastova-scena/bud-dobra-podcast-live-lpsŘekly jsme si: „Už máme podcast, proč ale pořád máme pocit, že si nestihneme všechno říct?“ A tak jsme vymyslely nový formát, nicméně se starými aktérkami – The Pokec. O všem, co nám ťukne do nosu, o všem, co nás zajímá, baví nebo rozčiluje.A rovnou na to jdeme zostra: Rozčiluje nás návrat skinny „Ozempic bodies“ z devadesátek. Zároveň otevíráme i diskuzi o lécích na hubnutí pro lidi, kteří jsou opravdu obézní. Přijde vám to v pořádku? Diskutujme!Na přetřes přijdou také capri kalhoty – trend, který měl podle nás zůstat pohřbený na začátku milénia a skončit stejně jako obchod Kenvelo.A co nás bavilo? Hlavně návštěva naší kosmetičky, na kterou Lucka nedá dopustit a ke které se Kačka po roce konečně objednala. A také dárečky od Kiehl's.Když už si přijdeme zubožené, chceme aspoň na chvíli dodat naší pleti trochu života.Napište nám, jestli se vám nový formát líbí a co by vás zajímalo!Při troše štěstí a hodně nervů to probereme příště.Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky/nebo otce/nebo whatever!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
Saknas det avsnitt?
-
Třpytivé šatečky, výrazný make-up, tance na ledě, skvělá hudba. Krasobruslení se zdá být opravdu sportem pro princezny. Jenže pod pokličkou? Ztráta menstruace, šikana ze strany trenérů, hejty na sítích a hlavně neskutečná dřina. To všechno jsme v podcastu Buď dobrá probraly s naší reprezentantkou v tancích na ledě Natálií Taschlerovou.
Proč chce změnit prostředí krasobruslení? Jak se u ní projevil tlak na dokonale štíhlé tělo? Jaký má vztah se svým tanečním partnerem a zároveň bratrem Filipem? A jak se sourozenci vyrovnávali se smrtí milovaného táty?
Díl z prostředí profesionálního sportu bez obalu. A jakkoli to zní pateticky, příběh Naty by fakt vydal na hollywoodský trhák o tom, jak si přes všechny překážky plnit sny a závodit na olympiádě.
Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky!
Youtube: @buddobra_podcast30
Instagram: @BudDobra_podcast
TikTok: @BudDobra_podcast
Email: [email protected]
-
Proč chodí v Česku na rodičák tak málo mužů? Proč veřejně podpořit ženu znamená, že si jdeš pro hejty? Jak vyřešit matematickou rovnici, kdo bude v noci spát, kdo kojit (tam je to tedy jediné jasné), kdo vstávat k prvnímu a kdo ke druhému dítěti?
Další bariéry podcastu Buď dobrá padají a naše růžové studio přivítalo tentokrát muže! Matěj Červ, neboli Táta na rodičovské, přišel, aby nám řekl.. no vlastně, to co my víme a zažíváme denně, ale moc to neslyšíme od mužů.
Došlo tedy nejen na přiznání, že jít do práce znamená jít na takovou malou dovolenou, ale bavili jsme se i o tom, za co jsou muži chváleni (nesmyslně) více než ženy a kdo je to feminista pičulín?Buď dobrá a buď dobrej! Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
Ač to Lucka udělala zcela dobrovolně, koncept 2 pod 2 jí dává pěkně zabrat. Jak se naplňujou potřeby dvou malých mimin se zcela rozdílnými potřebami? Long story short, dost blbě, ale dostanete i tu dlouhou verzi. Může jít člověk sám s dětmi ven a dojít si na záchod? Nebo se nedejbože najíst a napít? Doporučila by Lucka Kačce tento scénář? Jaké bylo těhotenství s ročním běhajícím šílencem, co kopal do břicha a jak vypadal ultrazvuk na Floridě, kde si můžete koupit plyšáka se srdečním tepem vašeho dítěte? A udělala by to Lucka celý znova? Dejte nám do komentářů vědět, jak mateřství nakopává zadek vám!Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše, plus slevu TERMOLAHEV30 na lahve Fizz&Go, což je za nás must have každé matky!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
Zajímavá kombinace, že? Pohřební obřadnice Ellen Hrejsemnou si s námi povídala o tom, proč je důležité mluvit o smrti, proč by neměla být tabu a proč může být důležité nahlas mluvit o našich posledních přáních - pohřeb totiž nemusí být jen sterilní a smutný, může být barevný, veselý a třeba i ekologický. Měla by si Katka vybrat moře, do kterého chce být rozprášená, nebo bude stačit, když přepíše na Adinu hypotéky? Taky jsme probraly Elleninu zkušenost s životem ve třech, ze kterého vzešel její syn. Máte pocit, že nemáte na partnera čas? A co teprve nemít čas na dva? A proč by to Lucka a její OCD nemělo šanci zvládnout? A kdo s kým vlastně v polyamorickém vztahu spí? Hodně otázek, hodně nadsázky, hodně smíchu a jen špetka špetička pohřební atmosféry.Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
Hormonální koktejl po porodu, je přesně ten koktejl, co jsme si neobjednaly, ale platíme za něj anyway. A není z něho kocovina… Některé z nás vyberou zatáčku a dostanou z něj „jenom“ poporodní blues, ale pětina žen po porodu si vytáhne černého Petra a nasedne na ně poporodní deprese. U nás to byla Kačka. A stále ještě je. V extrémně otevřeném díle Buď dobrá řešíme, proč být mámou není jen štěstí, omlouváme se dalším matkám z našeho okolí a taky říkáme, co závidíme mužům. Měsíc po měsíci dáváme naše těla dohromady a duše postupně taky. Snad.
Bavil Tě díl? A jak pečuješ o pleť Ty? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
SPF? Botox? Lososí sperma? Jehličkování? A co retinol? Jednoho dne jsme si řekly, že jsme připravené na pravdu o našich vráskách, a pozvaly si do studia naši kamarádku a specialistku na skincare Eki – Jekatěrinu Nagy.
Půjde s vráskami Katky ještě něco dělat? Proč by si Lucka měla smazat aplikaci na kosmetické produkty a prostě „být dobrá“? A které trendy skutečně fungují, a které jsou jen drahý marketing zabalený do hezkého obalu?
Upřímně o stárnutí, tlaku na dokonalou pleť i o tom, kdy má smysl investovat do péče — a kdy stačí zdravý rozum, SPF a trochu klidu.
Odnesete si tipy jak se starat o mladou, stále ještě mladou a dospělejší pleť, co si koupit za retinol i proč se Eki vykašlala na svoje influencerství a buduje svůj byznys i bez instagramu.
Bavil Tě díl? A jak pečuješ o pleť Ty?
Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej!
A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15 % slevu na vše!
Youtube: @buddobra_podcast30
Instagram: @BudDobra_podcast
TikTok: @BudDobra_podcast
Email: [email protected]
-
O naší porodní asistentce Janě Menčlové jsme v podcastu mluvily opravdu hodně a vy jste opravdu hodně stály o rozhovor s ní. Tak tady! Probraly jsme, jaký je benefit porodu s porodní asistentkou, jestli se pravidelně setkává s omdlévajícími muži nebo s porodním násilím (Slyšely jste už pojem husband stitch? Uf.) Samozřejmě jsme se zeptaly i na to, jestli mají muži právo být u porodu unavení a odpověď nás tolik nepotěšila.Taky jsme si utřídily, proč Kačka při porodu stejně jako Lucka nekoukala s Janou na Přátele. Proč by Kačka bez Jany umřela a Lucka by bez Jany porodila ve sprše a dítě chytal Dominik? A chytí dítě opravdu každý? Odpovědi v rozhovoru!Bavil Tě díl? Dáváš si taky předsevzetí? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
80 % novoročních předsevzetí končí v únoru. Blbý! A "new year, new me", ten pocit, že se ze dne na den staneme novým a lepším člověkem? Blbost! My se držíme při zemi a nastavujeme si - snad reálná - předsevzetí. Přežít rané mateřství a naučit se být spokojené v našich nových tělech. Píšeme v nových, ale myslíme tím samozřejmě v použitých.
A taky si nehledat nový kamarádky (zní to hrozně, vysvětlíme)! A s těma, co už máme, vyrazit na Ibizu. Dobře, klidně na Čapán k Benešovu nebo do pensionu ve vedlejší ulici, ale prostě někam jedeme!
Bavil Tě díl? Dáváš si taky předsevzetí? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
Marta Somyk - jedna ze soutěžících v nové řadě Bachelor Česko v novém díle podcastu Buď dobrá nejen o tom, proč se přihlásila, ale i o feminismu, dynamice v ženském kolektivu, ale i třeba i o botoxu! Dá se v reality show najít láska? Proč je podle ní důležitá hlavně autenticita? A jak funguje ženský kolektiv, který je účelově poštváván proti sobě? A proč nám botox nezachrání život?Jestli Marta nakonec získala srdce některého z Bachelorů, se nedozvíme, na to je ještě brzy, ale odpovědi na tyto a dalších spoustu otázek ano! Marta Somyk prozářila svou blond hřívou naše studio ještě víc než neon Buď dobrá.Co myslíte vy? Sledujete Bachelora? Komu fandíte? A co na soutěž říkáte?Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
Omyvatelné přezůvky - rozhodně ano. Vlastní klystýr - spíše ne. Pouč se z našich chyb a do porodnice si zabal jen to, co opravdu potřebuješ. A možná pár věcí extra, ať tě to dítě hned neodsoudí, že nemáš foukanou Dysonem. Buď připravená na všechno, zabal i kvalitní hojení na bradavky a vj. Poradíme! Hormony totiž všechnu bolest nezatemní, bohužel. A taky si vezmi zpátky všechny prachy, co jsi za celý život poslala za zdravotní pojištění a využij erární košile i oblečky pro miminko na maximum!
Tento díl vznikl ve spolupráci se značkou Medela, jejíž produkty jsme využívaly a stále využíváme. A mrkněte na náš Instagram, máme pro vás velkou soutěž!
Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
Jak různě se dá říkat penisům a vulvám, abyste se v éteru neopakovali? Proč nahota neustále i v roce 2025 šokuje? A jak je možné, že nám "těla" dost často nesedí k "hlavám" a co teprve k hlasům? Kolik naháčů našlo v seznamce naruby svou pravou lásku? A jakou hru tam hrají holky z OnlyFans? Do Buď dobrá přišla moderátorka a herečka Monika Timková, která teď moderuje banger v podobě Naked Attraction. A ještě se přiznejte, kdo vyrostl v hambatý domácnosti? :)
-
Ups, Lucka to udělala zas...a rozhodně si to nenechá pro sebe. Druhý porod nakonec musel být vyvolávaný a z toho měla docela strach - v internetových diskusích totiž moc pozitivních příběhů indukce nenajdete. Měla ale velkou kliku a tak vám teď jeden můžeme přinést! Samozřejmě naturálně a otevřeně (přesně na 10 centimetrů). Proč jsou porodní asistentky andělé na zemi (a ta naše extra)? Koho při porodu bolelo oko? Kdo při tom nahrával podcast? A kdo NEDOSTAL epidurál a málem se z toho zhroutil (ok, tahle otázka je jednoduchá)? Dozvíte se, pokud jste dost odolní a nevypnete to!
Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej!
A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše.
TikTok: @BudDobra_podcast
Email: [email protected]!
Youtube: @buddobra_podcast30
Instagram: @BudDobra_podcast
-
Může si za to sám/sama! Měla moc krátkou sukni! Nechala ho, aby jí to udělal! Když se v Česku mluví o znásilnění nebo sexuálním obtěžování, stále padají ve veřejném prostoru otázky: „Proč to ta ženská nebo ten chlap (ale statistika mluví jasně, častěji se to týká žen) nenahlásili dřív?“ To nás pěkně štve, protože máme pocit, že kultura znásilnění nejen u nás *not okay*. Mrkly jsme se na různé kauzy a studie (tomuto tématu se například obšírně věnuje projekt Proč jsme to nenahlásily*i) a zkusily se teda podívat, co za tím vězí.
A i přes těžší téma opět dojde na historku z Havlíčkova Brodu, nebojte se nic! Tentokrát to ale není příběh o příliš krátké sukni, ale příliš krátkých trenkách, ze kterých se něco vykutálelo ven přímo před Katkou a malou Adinou.
Pokud jste sami zažili nebo byli svědky sexualizovaného násilí, je mnoho organizací, které vám mohou pomoci - např. proFem, Bílý kruh bezpečí nebo Konsent. Obraťte se na ně, nebo na blízkou osobu, které důvěřujete.Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej!
A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15 na 15% slevu na vše!
Youtube: @buddobra_podcast30
Instagram: @BudDobra_podcast
TikTok: @BudDobra_podcast
Email: [email protected]
-
Proč jsme ve dvaceti pořád řešily, co si o nás kdo myslí? Přály bychom si být sebevědomější! A taky bychom si už nedřely kůži alkoholem z drogerky, který nám měl zaručeně odstranit černé tečky a používaly bychom SPF. A co myslíte, shodneme se, jestli je nutné vše urvat do třiceti, nebo ne? Kdo by počkal a kdo by kupoval víc bytů? Dvacet nám už není, není nám už ani třicet, ale tohle je výběr toho, co bychom našim mladším já určitě poradily!
Jak to máte vy? Souhlasíte s nějakým bodem? Co byste přidali? A kdo lituje toho, že ve dvaceti nebyl víc nahatej, když na to byl kolikrát mnohem hezčí pohled? :))
Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej, ideálně buď plodná, buď plodnej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
O plodnosti a asistované reprodukci ze všech možných úhlů s paní doktorkou Hanou Višňovou. Dva roky zpátky založila nadační fond ProPlodnost a nabádá především mladé lidi, aby se o to, zda mohou mít děti, začali zajímat dříve, než je budou chtít. O to, že by na její kliniku pak chodilo méně neplodných lidí, se nebojí - plodnost žen i mužů totiž bohužel stále klesá. Proč posílá většinu zájemkyň o social freezing, tedy zamražení vajíček, domů? Kolik vajíček a jakého věku je vlastně potřeba, aby měla žena 90 % šanci, že z této metody vznikne dítě? A jak moc ovlivňuje plodnost obezita, další téma, kterému se paní doktorka věnuje? Odpovědi vás dost možná šokují, stejně jako nás.Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej, ideálně buď plodná, buď plodnej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15!Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
Jak si vybudovat zdravý vztah k tělu a sebevědomí, i když jsme nějaká bizarní generace žen, které trpěly bulimií, nebo se o to zoufale snažily (a když jim to nešlo, tak zuřivě jezdily v pokojíčku na orbitreku). Co také není ok je ztratit menstruaci, naopak je ok vybudovat si zdravé návyky a tělo dostatečně dobře vyživovat. A proč holky můžou taky zvedat činky? A to dost těžký! Třeba přes metrák nad hlavu. To všechno jsme probraly s Xenou, která to dokáže - Lucie Minářová, influencerka, reprezentantka ve vzpírání a podnikatelka byla hostem Buď dobrá a rozzářila svou energií naše studio! Pusťte si díl a dozvíte se i třeba to, do jaké by šla reality show a proč je soutěž Miss Aerobic plná toxicity. Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15Youtube: @buddobra_podcast30 Instagram: @BudDobra_podcastTikTok: @BudDobra_podcastEmail: [email protected]
-
Proč naše společnost nemá ráda ženy, obecně jim nevěří a žádá, aby to, co řeknou, potvrdil muž? Proč je ještě horší být feministkou než být matkou? A jaké to je, rozpadnout se po porodu a první rok při procházkách s kočárem schovávat slzy za slunečními brýlemi? Čerstvě provdaná Lucie Váchal, dříve Zelinková, začínala jako knižní influencerka, po porodu ale narazila na témata, o kterých je přesvědčená, že stojí za to je ve veřejném prostoru zdvihat. Ta témata jsou velmi často feministická a části společnosti se velmi často nelíbí - to je samozřejmě šokující! Bavil Tě díl? Dej nám odběr a napiš nám do komentářů nebo na [email protected]. Buď dobrá, buď dobrej! A perli s námi, máme pro tebe SodaStream kód BUDSODA15!
-
Přinášíme vám záznam z Letní podcastové scény! Naše pozvání přijaly dvě (mladší a plné síly) influencerky - Rozárie Haškovcová alias Shluk buněk a Magdaléna Kořenová. A probraly jsme všechno: Kdo si pamatuje svoje ICQ číslo? Jaké zajímavé citáty z Gossip Girl nás provází životem? Proč se mladší ženy ptají na prvním rande na Andrewa Tatea? Je generace Z více ekologická? A jak je možné, že neznají portál Líbimseti.cz, když tam Kačka strávila mládí? Samé otázky! Připomeňte si s námi krásný večer Buď dobrá LIVE! na Letní podcastové scéně 2025.
- Visa fler
