Avsnitt
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本集重點：
1. Cathy當初出國留學的契機？ 3:45
2. 美國生活會遇到的困難？6:54
3. 國外上課跟國內的比較？13:08
4. 國外找工作的訣竅以及比較（國內也適用）22:00
5. 國外工作真的比較chill? 37:00
6. 給想去留學學生的建議？49:10
看更多Cathy 美國求學生活分享 Medium：
https://link.medium.com/1NmnMnDlBqb
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財商知識大補帖！這集就教你到底要如何賺錢和投資？最近幾個我閱讀了5本的財商書籍之後整理出來的一些重點整理給大家，希望大家可以得到對於金錢的普世智慧，如何妳還沒月讀過任何的財務書籍，這集給他勇敢聽下去就對了！
本集重點：
1. 如何開源？
2. 投資最重要的幾個觀念
3. 如何做到複利效應？
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Saknas det avsnitt?
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早上一起床，第一件事情就是檢查一下昨天有沒有人傳了些訊息；等紅綠燈時，忍不住也要看一下朋友在社群媒體上做什麼？剛要開始完成一天的工作，手機螢幕突然亮了一下，你又忍不住查看一下誰傳訊息給妳，我們現在就是生活在注意力如此缺失的生活當中。手機成癮就跟毒品一樣，當你攝取的時候覺得很美好，一但結束之後，你會陷入懊悔當中，也是我們造成拖延症的主因。你可能覺得這沒什麼，但實際上卻造成我們一再的生產力降低。
網頁好讀版：https://hsinweilife.com/《深度工作力》治療拖延症的最佳辦法/
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你可以思考一下你起床之後第一個想法是什麼？很累，很不想上班？還是充滿幹勁的開啟一天？又或者是很不想起床，但想到晚上要跟朋友聚餐就又有動力了，這些都是我們的想法，你不會意識這些想法，因為這是已經深植在你內心的潛意識，你自然而然就會這麼想，這些自動導航的想法就是你的習慣，而你的習慣造就了每個人的結果。
所以做好改變你潛意識的準備，讓我們植入富人的意識進入我們的腦袋裡。
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錢可以是萬惡的根源，但也可以不是。你知道你跟富人的差別在哪裡嗎？這本改變我財務觀念的書推薦大家一定要來聽看看！
窮人跟富人的差距就差在，一個不斷增加資產，一個不斷增加負債，
作者提到一個讓我印象很深刻的故事，在某堂銷售課上，老師問學生說，這裡有誰認為自己可以做的比麥當勞的漢堡好吃，大概超過90%的人都舉了手，那為什麼你沒有麥當勞有錢呢？因為你不懂的怎麼銷售。
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相信各位一定是抱持著想要經營好人脈的態度來讀這本書，我想要跟朋友處得很好，跟同事處得很好，跟上司處的很好，跟男女朋友處得很好，不過大家一定是都沒有做到我們才會選今天這本書嗎（笑）你一定就覺得有某些人你覺得很難相處，可能想要幹瞧公司的主管、男朋友女朋友又做了你覺得很討厭的事，然後你就開始覺得很不開心，覺得到底要怎麼跟這些人相處？但會不會跟其他人處得不好，問題是在自己身上？這個問題我希望聽完之後，你會有所解答。
覺得自己閱讀好像少了一點樂趣嗎？歡迎大家加入微進步讀書會，ㄧ個月我們一起選擇一本書，透過讀書會的方式在短暫的2個小時當中，彼此分享各自的的對書中的想法，從各行各業的人當中學習到不同的知識，讓我們感受群體成長的力量。
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巴菲特：「如果歷史書可以告訴我們如何獲取股市報酬，那麼最富有的應該會是圖書館員。」
股市快報的作者做到：「在投資這個領域能夠賺到錢的不是投資建議。而是訂閱費用。」
爛公司通常是好股，好公司通常是爛股。這觀念很好理解，當股價越低點的時候，你買進，那麼他上漲的空間就很大，但如果是已經是大家都看好的公司，那麼股價就一定在高點，這時候進去賺的利潤也相對的少。但有沒有辦法找到低風險高報酬的規律？事實證明，股市是無法預測的，但長期來看(20年以上)，有一種股票的投資組合績效會是最好的，那就是指數股票型基金，最常見的就是美國的標準普爾五百指數，也是大家常聽到的ETF，透過把股票均勻分散在各個大公司身上，用以打平各家公司漲跌的風險，比起投資其他某特定領域的股票，長期來看，這幾乎可以保證擁有不錯的投資報酬率。
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心理學家阿德勒說過，所有煩惱都是來自人際關係的煩惱。我常常在想，人際是一個很奇妙的東西，從小到大，有些人身邊不乏朋友的圍繞，有些人總是獨來獨往，有些人朋友沒有很多，卻很自在的做自己，這些都是我們日常生活的寫照，每個人都有自己最佳的相處的之道。不可否認地是，我們都希望擁有良好的人際關係，誰不希望能做自己同時又能得到每個人的愛戴和認同，誰不希望能夠任情緒發洩完，我卻依然擁有我想要的。
我想，我們都擁有這些權利，但誰也都不想要被這樣對待。如果能明白這點，擁有良好的人際關係也不遠了，想要被如何看待，就要先這樣看待他人。
也許有些人自認為人際關係已經不錯，那麼，我想這本書可以帶給你的是，如何跟不喜歡的人處的更好。
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如果連設定目標都懶的話，那永遠可能都只能維持現狀，因為你連想要自己變成怎樣都不知道。OKR就像維持自己的初衷，隨時提醒著自己去完成目標，而且在追逐的過程中是興奮的，就好像每個禮拜一我們都在追求禮拜六的來到，但等禮拜六真的到的時候，開心程度似乎沒有這麼高，就著又繼續下一個循環，那我想人生就是這樣子，不斷在目標當中追逐，有時迷惘沒關係，停下來，休息一下，再繼續追求下一個目標。
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書的理論從何而來？你有想過一個作者是如何產生他的知識網，然後創造屬於他自己的學問嗎？在日常生活中你一定也有自己的一套學問：比如說，友人來台南玩，你可能會說一定要吃鱔魚意麵、浮水魚羹，然後你可能會再區分成某區的必吃美食，為什麼你會這樣說？因為你腦中的美食地圖進行了一次過濾，把你覺得好吃的留下，不好吃的就從你腦袋中刪除。知識也是一樣，只是我們很少去整理它，但不整理它，它就會亂。
這本書講到我們要怎麼把零散的知識給重新整理、分門別類，等到需要用到的時候，你會變成自己的一套理論，推薦給所有正在努力學習的你/妳
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本集重點：
1. 傳真機對日本人上的意義？
2. 日本人夾菜給你不要用筷子去接
3. 日本人很不愛慶生欸
4, 小確幸是怎麼來的
生活閒聊系列，想到什麼就聊什麼，學到什麼你就跟我多學一點。
喜歡日本的人照過來啦！現在不能出國不如多認識一些他們的文化，東京直送談了很多日本才有的特殊現象，讓我們一瞧日本人的社會氛圍是如何？
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本集重點：
1. 品牌迷思到底從何而來？
2. 慣用行銷小心機讓你一進去就凍美掉
3. 為什麼行銷其實不是一件壞事？
建議大家不要以為穿上某牌運動服就好像自己變的比較有力氣，你還是原來的你，對我就是那個自以為穿上衣服就會比較厲害的人。
每次講書都好像有點太生硬，偶爾換一個比較生活化的聊天方式，跟大家聊聊我每天看了什麼，又得到什麼反思，不限任何主題。
最近執行連續30天錄podcast的挑戰，好像慢慢開始習慣講話這個東西哈哈哈哈
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本集重點:
1.怎麼講話別人才聽得進去?我自己總結出一個方法
2.朋友工作上自我懷疑的故事
「每個人都像一座冰山，看到的都只是冰山一角。」這是作者用來比喻每個人的內在系統
你有沒有嘗試去了解過一個人？父母？小孩？伴侶？當朋友很難過，你會不會是他想要傾訴的對象？你如果能扮演這個角色，引導對方的內在情緒，逐步融化他的內在冰山，你們會建立起更深的連結，從對話的過程中培養信任，很多時候當對方焦躁不安、情緒激動的時候，他（自己）其實是被困在自己的情緒當中，沒辦法用自我釐清的方式來爬梳自己的情緒
今天長度比較短，希望大家從故事中能得到一些啟發σ`∀´)σ
想看文章的可以到我的部落格:
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本集重點:
1.我如何創造我現在的人生觀?沒辦法接受想要卻不能改變，過去我迷惘沒自信的故事，聊到自己的故事都有點小尷尬XDDD。
2.因為某個荷蘭人的鼓勵，我開始願意每天對攝影多投入了一點點，攝影是我會持續做下去的東西!
3. 教你如何運用設計思維設計你的理想人生?聽了我的故事，你也開始動手寫下自己的人生藍圖!
我很喜歡看別人推薦的書，即使那本書你一開始沒有想要看，但每次看完你都會得到意想不到的收穫，這本生命設計師送給你，我們一起打造自己的理想生活。
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本集重點!
1. 出了名chilled 的貝里斯人，他們的假日究竟怎麼過的?
2.他們竟然有Lobster Festival 還有 Chocolate Festival，千萬不要錯過!!!!
3. Josh列出了必來台灣的幾個優點!大家聽看看覺得有沒有道理哈哈哈哈
訪談重啟啦! 有點久沒說英文啦!!感覺好像有點生疏了哈哈哈哈哈，希望大家還是聽的懂xDDD
很感謝這次每次都很罩Jill幫我推薦在台灣的Josh來上我的節目。
我問10個人知道貝里斯嗎?大概會有9個回答我說蛤?貝里詩奶酒嗎?(沒錯主持人我就是這麼沒sense的人)
大家知道貝里斯是台灣的邦交國嗎(*´▽`*) 我承認我是要做節目我才認識的哈哈哈哈
Today's highlights
1. How Belizean spend their weekends in such chilled way?
2. How do Belizean celebrate Lobster Festival & Chocolate Festival?
3. The top reasons people should visit Taiwan from a Belizean point of view
Do you know Belizean is one of the countries that still has diplomatic tie with Taiwan?
It has been long time to speak in English, I hope everyone still enjoy it! Let's dig into it !!
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回想一下，我們是不是常常在聽到別人意見之後，會有一種恍然大悟的感覺，喔對，我怎麼沒有想到這點!!
到底為什麼人類可以這麼相信自己的答案呢?
今天有女森喔 ヽ(●´∀`●)ﾉ
<本集精華>
我們常常在什麼樣的情況下犯了思考錯誤?
絕大多數的人都有過度自信的老毛病，過度自信怎麼來?
我問你最喜歡什麼運動品牌，你腦袋會浮出哪個名字?
情緒太無解，到底要怎樣才可以馴服我們的情緒?
<本集來賓>
Cathy#因30days Challenge而開始寫作的部落客
集樂天與多愁善感於一身的女子，以留學經驗分享為主，穿插書摘、電影和心情雜記
聽說她尺度很大，但今天比較含蓄：）她說下次絕對要給觀眾一個當頭棒喝
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看過就等於學習到了嗎?我相信大部分的人應該都有類似的經驗，在看完一本書之後，對於書中絕大部分的內容都已經從腦中刪除，得到的結果是白白浪費大量的時間。但其實只要掌握到如何正確的輸入和輸出，你將可以融會貫通你所有學習到的知識，這次一樣邀請特別來賓來跟我一起討論書中的內容，來聽聽我們兩個對於學習的看法。
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「創業，就是一個無止境解決問題的過程」，人生也是，你必須樂在其中。這本書告訴我們身為一個創業家應該具有的思維，你要注意的不單單只是營業額，而是高毛利；你必須動手親自把你的業績寫下來並檢視，而你的人生也是。即使你沒有打算創業，這些傑出創業家的心態層面也值得運用在你的生活中。
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我們都只運用自身主觀的想法處理事情，於是衝突產生，然而，這本書給我們的觀念是，如果你想達成良好的溝通，「別人在想什麼，比你在想什麼重要多了」。
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我們都知道產品的品質很重要，但賣的人或許更關鍵。讓我們從這本書提到的心理學原理-喜好效應，去學習如何增加自己的人際技巧，讓別人喜歡上你。
- Visa fler
