Avsnitt
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Recientemente paseaba por Andalucía cuando en un show de canto una señora de alrededor de 70 y tantos años gritó en el público: "Una Sevilla para la Sevillana" animando a la cantante a cantarle una sevillana frente a un público tan dormido, que uno de los presentes dijo: ¡La sevillana para las ferias!
Para fortuna de todos, la cantante se mantuvo firme en su propósito de alegrar al público y dijo: "Pues la feria ya está aquí!" Comenzó a cantar con el corazón una sevillana y la señora que había pedido a la pieza se levantó a bailar con su pareja una danza que dejó atónitos de alegría y admiración a los presentes.
Al terminar no pude evitar acercarme y decirle: Gracias, que regalo nos han dado, eres una gran bailarina! No soy bailarina me respondió, pero siento la música y cuando la siento nadie detiene mi alegría.
Si quieres verles bailar, he compartido el momento en mi instagram.
¡Sentir la música! De eso va el podcast de hoy, por eso he invitado a una máster bailarina, alegre, vivaz, elocuente que con su gracia y sus dones nos invita a bailar cada día como hábito terapeútico.
Sabrina Azocar, creadora de la cuenta @movesbysabrii nos acompaña hoy para contarnos, como sumar salud y vida bailando!
Además nos invita a disfrutar su trabajo y participar de los espacios que tiene disponibles para sumarte bienestar, suscribiéndote desde cualquier lugar del mundo a la plataforma Entrena Virtual y disfrutando sus clases en los horarios más compatibles con tu dinámica del día a día.
¿Listos para bailarnos la vida?
¿Qué soundtrack te estás poniendo hoy?
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Convertirte en madre lejos de tu país de origen, supone una oportunidad de descubrir tus caminos posibles y escribir tu propia historia. Pero no podemos olvidar que nuestras historias personales están llenas de paradigmas, creencias y formas de ver la vida, que muchas veces condicionan los nuevos comienzos y modifican los matices con los que vivimos nuestras experiencias, colaborando o no a nuestro bienestar personal y familiar en nuestro andar.
Cuando nos convertimos en madres, nos encontramos con una nueva versión de nosotras mismas y nos perdemos un poco también; experimentamos momentos confusión y comenzamos a resignificar nuestra identidad en muchas direcciones, nos cuestionamos todo, desaprendemos y aprendemos, defendemos y soltamos, nos comprimimos y crecemos.
Este podcast es un bálsamo al alma, un cambio de zapatos a quien mucho ha caminado, un privilegio al ser acompañada por Sugeil Landaeta de @personeando quien desde su mirada de psicóloga, coach, mujer, madre, migrante, vulnerable y profundamente humana, reflexiona junto a nosotros en torno a temas como: el concepto de productividad y éxito, el valor del hacer vs' el ser, la importancia del autoconomiento, los contratos psicológicos que tenemos con nosotras mismas, la valentía de pedir ayuda, la diferencia entre los conceptos de necesidad y deseo, vínculo y cercanía... y mucho más.
¡En este episodio nos quitamos las capas! y si eres madre (migrante o no) estoy segura que te sumará valor, porque tengo la certeza de que has visitado territorios inexplorados de ti misma y queremos recordarte que no estás sola en el viaje.
Al escucharlo, cuéntanos tus reflexiones en nuestras redes, síguenos para cultivar nuestra conexión y comparte el contenido con las madres de tu vida.
Nos vemos en instagram:
@personeando @vanemontillaf
Gracias siempre por acompañarnos en este espacio!
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Saknas det avsnitt?
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Soy una persona muy consciente de la importancia que tiene el cultivar vínculos nutritivos en nuestra vida, relaciones de alto valor que no nos mermen en el camino de sostenerlas sino que nos abonen, porque para mi cuando los vínculos te nutren se disfrutan, te permiten conectar con lo mejor de ti y los demás y en consecuencia se expanden.
Tengo claro también que hay vínculos que se construyen por su fin instrumental o por complementariedad y aún así siguen siendo valiosos porque nos permiten aprender mucho de nosotros mismos, hay personas que vienen a enseñarte lo que si quieres y lo que no en tu vida y ambas son importantes en el camino de reconocernos.
En cualquiera de estas situaciones los vínculos se tejen, se protegen, se cuidan, cuando queremos que permanezcan en nuestra vida y es desde ese lugar que conecto muchísimo con la aproximación de Sofia Villar, psicológa especialista en psicoanálisis vincular y la cara frente a la cuenta @tejiendovinculos.
Por eso me emociona invitarle a este espacio y que reflexionemos junto a ella el tema, respondiendo a preguntas como: ¿Qué pasa cuando en ese tejido se nos enreda el hilo? ¿Porqué tantas personas en lugar de tomarse el tiempo de desenredarlo con la paciencia que merece decide cortar el hilo? ¿Es más fácil abandonar nuestras relaciones que restaurarlas?
Desde mi mirada, las conversaciones incómodas son síntomas de relaciones sanas, ese sentarse juntos a desenredar el nudo me parece tan necesario como el tejido que se construye en colaboración.
¿Qué piensas tú de las conversaciones incómodas en el proceso de tejer y sostener vínculos? ¿Porqué suelen evitarse? ¿Son necesarias en los vínculos saludables? ¿Qué podemos aprender de ellas? y ¿Cómo podemos comenzar a tenerlas con mayor naturalidad en un mundo donde se les condena? ¿Ayudan las conversaciones incómodas o el hecho de no tenerlas a sincerar desde que lugar se construyeron los vínculos y si decidimos mantenerlos o renunciar a ellos? ¿Qué se necesita en una relación para poder sostener conversaciones incómodas de forma asertiva y respetuosa?
De esto y más conversamos hoy! Regálate el espacio de escucha serena y compártenos tus impresiones es: @vanemontillaf @tejiendovinculos
En la trasmisión hago referencia a una historia que prometí compartirles, aquí la pueden acceder: https://www.instagram.com/tv/CZegtdGIR1u/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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En episodios anteriores hemos hablado de los adolescentes y sus procesos de transformación. En esta entrega Larissa Castro Jaén nos hace una invitación especial...
!Nos invita a resignificar la adolescencia! valorando como podemos hacer de ella una etapa en la que juntos podemos crecer, fortaleciendo el vínculo con nuestros hijos y dándoles como regalo de vida el ser un lugar seguro para ellos al que podrán volver, mientras transitan los procesos de búsqueda de su propia identidad.
Si este tema es de tu interés, este podcast no te dejará indiferente, va a movilizar internamente todos tus recursos para nutrir la relación con tus hijos y descubrir cuán cerca puedes estar de ellos fortaleciendo el vínculo que les une.
Al escucharlo, cuéntanos tus impresiones en redes, compártelo con tus amistades que transitan esta etapa, nos encantará conocer que mensajes resuenan contigo y multiplicar juntos el bienestar en las familias del mundo, para que los hogares sigan siendo hoguera que calienta y no que quema.
Sigue a Larissa en sus redes: @padresactivos y apúntate a sus próximos procesos de formación para padres https://wwwpadresactivosco.wixsite.com/padres-activos
Por mi parte puedes encontrarme en @vanemontillaf con temas de Psicología, Maternidad, Migración y reconocimiento de la diversidad y descubrir en el link de mi bio todos los recursos digitales que tengo disponibles para ti y tu familia.
Si te gustó este episodio te invito a escuchar también: https://anchor.fm/vanessa-ferrer/episodes/Adolecen-los-adolescentes--Ep--67-e24ies9
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fuera de el para construir su propio camino en el momento oportuno.
En este proceso vivimos un mosaico de emociones, despedidas y bienvenidas a nuevos miembros en la familia.
Hasta que un día nos sorprenden con la noticia de que seremos Abuelas!! Nos invade entonces la emoción y junto a ella muchas preguntas relacionadas a ¿Cómo acompañar a nuestros hijos? desde un lugar que les brinde apoyo, sin invadir sus vidas.
De esto y más conversamos en este episodio junto a Antonia Ferrer, abuela recién nacida, coach y trainer international quien desde su experiencia nos cuenta ¿Cómo acompañar a nuestros hijos cuando nos convertimos en abuelas? respetando y honrando su camino.
Te animo a seguir a Antonia en sus redes @antoniaferrer.coach y disfrutar todos los contenidos de valor que comparte con su comunidad.
Adicionalmente te extendemos la invitación a participar en nuestro club de abuelas con valor, escríbenos al instagram @vanemontillaf y reserva tu participación.
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En episodios anteriores hemos conversado acerca de la naturaleza como terapeuta y su poder de sanación en nuestra vida.
En esta entrega, compartimos junto a Leonardo Huncal, psicólogo clínico con orientación sistémica familiar, especialista en alta sensibilidad, naturoterapia y ecopsicología herramientas para reconectar con la naturaleza.
¿Cómo estas prácticas nos suman bienestar? y ¿Cómo iniciar?
Además Leonardo nos comparte como obsequio, un ejercicio práctico de reconexión con la naturaleza que podrás disfrutar durante la grabación.
Ponte cómoda (o), busca un lugar sereno y regálate estos minutos de escucha y bienestar.
Conoce más sobre Leo en: https://leohuncalpsicologo.com/
Realiza tu test para medir tu estilo de conexión con la naturaleza: https://leohuncalpsicologo.com/test-nivel-de-conexion-con-la-naturaleza/
Y adquiere desde cualquier lugar del mundo su guía práctica de reconexión con la naturaleza: https://www.amazon.es/dp/B0C6VZ2Q1G?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_EE4BV10G4JZZR75SMRT3
Por mi parte puedes encontrarme con temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en: @vanemontillaf agendar tu próxima consulta, comprar mi libro La maternidad: una experiencia migratoria y disfrutar los recursos digitales que tengo disponibles para tu salud integral en el link de mi biografía.
¿Quieres profundizar el tema de este episodio? Te invito a escuchar también:
La naturaleza como terapeuta ¿Cómo puede sanarnos?: https://open.spotify.com/episode/6P1d5pWzRRwrFF89v6UZgo
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¡Poner límites! que complejo puede ser a veces, todo en función del lugar desde el cuál los comprendemos.
¿Es un acto de rebeldía, amor propio o respeto por nosotros mismos y los demás?
¿Es todo eso y más?
Hoy junto a Mishelle Hernández, psicólogo clínico, con amplia comprensión de este tema, aprenderemos:
¿Qué son los límites?
¿Cómo y a quién colocarlos?
¿Porqué es importante hablar de ellos?
¿Cuál es el precio de no respetarlos?
¿Cómo comunicarlos a las personas que valoramos pero con las que no siempre resonamos?
Y mucho más...
Quédate con nosotros para desarrollar este interesantísimo tema, que te permitirá seguir calibrando tu brújula interna en dirección al bienestar integral y el respeto a tus vínculos.
Encuentra más de Mishelle y su ebook sobre límites en: @hola.psico
Y más de mi y mis contenidos de psicología, maternidad, migración y diversidad en @vanemontillaf
¿Sientes que puedes aportar a esta comunidad como invitado al podcast o te gustaría sugerir un(a) invitado(a) especial?
Escríbeme a psicologí[email protected] con el tema que nos sugieres y el porqué te gustaría acompañarnos en este espacio y nos pondremos en contacto contigo para valorar tu colaboración.
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¿Adolecen los adolescentes?
En este episodio encontraremos la respuesta a esta pregunta en la voz de una de sus protagonistas, Eli Moreno Chifundo, de 17 años, nos acompañará en este espacio para contarnos ¿Por qué adolecen los adolescentes? desde su mirada y que podemos hacer como padres para estrechar nuestros vínculos de confianza y ser un lugar seguro y un factor protector frente al sin fin de desafíos que afrontan los adolescentes en el mundo actual, abordaremos temas como:
- Redes sociales
- Sexualidad
- Vínculos familiares
- Importancia del arte y la terapia para canalizar emociones
Y mucho mucho más, en una conversación que no dejará indiferente ni a padres/madres ni a los adolescentes que en este podcast encontrarán muchisimas herramientas para gestionar sus caminos con mayor bienestar.
Te invitamos a escucharlo, a compartir reflexiones en familia y difundirlo con todo aquel a quien pueda ser útil.
Gracias Eli por las expeeriencias de vida y las enseñanzas que nos regalas en este espacio. Te invito a conocer su proyecto de arte terapéutico en @diloenescrito (instagram).
Por mi parte puedes encontrarme con temas de psicología, maternidad, migración, diversidad e inclusión en @vanemontillaf y agendar tu próxima consulta.
Gracias por estar aquí seguimos acompañándonos y calibrando nuestra brújula interna.
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Así como el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Vivir con alguna cuota de estrés a diario es inevitable pero llevarlo a un cuadro de ansiedad general que merma nuestro bienestar es opcional.
En este episodio descubrirás la diferencia entre estrés y ansiedad, ¿Cómo reconocer cuando las emociones nos sobrepasan y la ansiedad se nos está yendo de las manos? ¿Qué mensaje trae consigo la emoción? ¿Cómo atenderla para que no merme nuestra salud? y mucho mucho más.
Porque Dani de Champs y mi persona si en algo nos concentramos en este episodio es en sumar salud a un mundo que va corriendo, accelerando, comparándose abiertamente unos con otros y sufriendo, tantas veces en silencio, en la soledad de distintos espacios, donde deseamos se encienda este podcast y con su escucha la esperanza, de que recuperar tu salud integral es posible.
Nos encantará conocer tu feedback y acompañarte en el camino si así lo deseas, encuentra a Dani en: @daniela_a_dechamps con temas de psicología, coaching, ansiedad y crisis vitales y a mi persona en @vanemontillaf donde apoyo con procesos de psicología, maternidad, migración, diversidad e inclusión.
Esta semana celebrando el día internacional del libro, te invito a descargar gratuitamente 23 y 24 de Abril mi versión Kindle de La maternidad: Una experiencia Migratoria, porque sin duda ser mamás nos invita a conocer territorios explorados e inexplorados de nosotras mismas y mi propósito de vida me invita a alivianar tu equipaje emocional haciendo tu experiencia más compasiva. Encuentra el libro en: https://www.amazon.com/maternidad-Una-experiencia-migratoria-Spanish-ebook/dp/B0BCR434J8 y apoya mi trabajo con tus reviews y recomendaciones.
Gracias por estar aquí seguimos aportando valor!
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La lactancia materna: vínculo, nutrición, conexión, apego... una relación que involucra a dos o más, y como tal, supone retos y oportunidades para crecer que se van dibujando frente a nosotros en una montaña rusa, que transitamos al mismo tiempo que nos descubrimos madres.
Este episodio está lleno de confesiones honestas, de emoción y empatía con las madres del mundo, lactantes o no. En este espacio conversamos junto a Carla Seijas, coach de lactancia y asesora de porteo ergonómico sobre diversos temas de interés en torno a la lactancia, algunos de ellos de los que poco se habla popularmente.
¿Qué representa la lactancia en el mundo emocional de la madre y el bebé?
¿Cómo construir este vínculo y mantenerlo al momento de regresar al trabajo?
¿Cómo superar los retos que supone y convertirlos en oportunidades para crecer?
Y mucho más....
Quédate con nosotros y descubre todo lo que tenemos para ti y para sumar bienestar a la experiencia de maternar.
Al escucharlo cuéntanos que te pareció y conecta con nosotras en nuestras redes sociales, estaremos encantadas de responder tus preguntas y de compartir en este espacio nuevos de temas de tu interés.
Te esperamos en instagram:
@coachingdelactancia: Carla Seijas, contenidos de maternidad, lactancia y porteo ergonómico.
@vanemontillaf: Vanessa Ferrer, contenidos de Psicología, Maternidad, Migración y Diversidad.
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Has pensado en que...
Cuando se aproxima la menopausia, la edad dorada, los nuevos años mozos o como gustes llamar a estas etapas que todos transitamos o transitaremos, automáticamente escuchamos a las personas incluir en su discurso frases como: "ya se me pasó el tren" "ya estoy viej@ para la gracia" "ya no puedo hacer esto o aquello" "ya no estoy pa´ esos trotes" y un largo etcétera que construyen barreras y limitaciones a lo que anhelan o siempre desearon hacer, se hacen fan de los "peros" pero y si... pero y si...
y si... ¡en lugar de peros, nos llenamos de nuevos propósitos, de decisiones que nos energicen y sumen bienestar a cada día de nuestras vidas!
Hoy queremos invitarte a ir ¡A por ello! A madurar con tantas ganas que cada día te guste más esa persona que ves frente al espejo y quieras hacer miles de planes con ella que sumen bienestar a tu vida.
Para contarnos ¿Cómo hacerlo? nos acompaña la psicólogo clínico, speaker, abuela, madre y autora Lizzie Brostela, quien ha investigado en profundidad el tema y construye bienestar cada día disfrutando de madurar con ganas y acompañando a otras personas a hacerlo.
Te invito a conocer a Lizzie y su charla TEDx "Madurar con ganas" en los siguientes enlaces:
https://www.instagram.com/uncafecon_lizzie/?hl=es
https://www.youtube.com/watch?v=zOsjpdMBEQY
Por mi parte puedes encontrarme con temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en @vanemontillaf y apoyar mi trabajo adquiriendo mi nuevo libro La maternidad: Una experiencia Migratoria desde cualquier lugar del mundo a través de la plataforma Amazon.
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El siguiente episodio es un adelanto de mi participación en el Congreso "Ser Mamá Integral" organizado por mi querida Khaly Verdumen y próximamente disponible en la plataforma Hotmart.
La conferencia hace referencia al concepto que motiva mi libro "La Maternidad: Una experiencia Migratoria", desde el que comparto contigo mi viaje en propia piel, invitándote a reconocerte en la experiencia de ser mamá, desde la concepción hasta la edad dorada.
Un libro que te acompañará en distintas etapas de tu maternidad, validando tus emociones y permitiendote comprender desde un lugar más compasivo contigo la experiencia de ser mamá.
Las invito a conocerlo en su versión Kindle o tapa blanda (próximamente disponible en tapa dura) y apoyar mi propósito de sumar bienestar a las madres del mundo, adquiriéndolo, obsequiándolo a las madres de su vida y regalandome su review al leerlo. Estoy segura se encontrarán en sus páginas y me hace mucha ilusión imaginarlas entre ellas. Gracias de antemano!
Amazon Latam: https://www.amazon.com/-/es/Vanessa-Montilla-Ferrer/dp/8419470759/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1665086528&sr=8-1
Amazon España: https://www.amazon.es/maternidad-Una-experiencia-migratoria/dp/8419470759/ref=sr_1_2?crid=C0GYB6D9A2VR&keywords=la+maternidad+una+experiencia+migratoria&qid=1665085820&sprefix=la+maternidad+una+ex%2Caps%2C148&sr=8-2
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Duele lo que amamos, lo que nos importa, lo que hace y quien hace raíz y deja huellas en nuestra historia de vida.
Duele y no podemos evitarlo, el llamado es a sentir cada emoción y sintiendo, recordar que estamos vivos.
El siguiente episodio es un acto de amor, un homenaje a una hermana que se fue antes de lo esperado por su familia, un darse la mano en el caminar por el proceso de duelo que muchos vivimos en distintas ocasiones, transitando del dolor al amor.
Gracias @superarte.mama por abrirnos el corazón en este espacio y permitirnos aprender de tu experiencia, llenándonos a todos de una profunda resiliencia.
Durante el episodio hacemos referencia a algunos profesionales y servicios que pueden acompañar la elaboración del duelo, dejamos a continuación sus datos de contacto:
Cartas de ángeles y superación familiar: @superarte.mama
Psicólogo infantil para acampañar duelo en niños: @redsiliente
Psicóloga especialista en duelos @marisabelparada7939 y Fundadora de Psicólogos Sin Fronteras Venezuela. @psfvenezuela
Por mi parte pueden encontrarme con temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en @vanemontillaf
¿Te gustan mis contenidos y valoras los aportes que realizamos a tu bienestar?, te invito a visitar el link de mi bio en instagram y apoyar mi trabajo comprando mi más reciente libro o contratando mis recursos y servicios para seguir acompañando tu proceso de calibrar tu brújula interna.
Recordándote siempre que tú, eres el lugar donde todo comienza.
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¿De dónde vienen nuestras expectativas?
¡Infancia, creencias, paradigmas, historia de vida, contratos invisibles con el sistema familiar!
¿Cuál es el precio/peso de vivir desde la expectativa?
¿Cómo reconocer que acciono desde mis expectativas y no desde el ser?
¿Por qué es importante nombrar las expectativas y comprenderlas desde la compasión?
- ¿Cómo soltarlaaaas?
De esto y más conversaremos en el episodio de hoy junto a @maypsicoach psicólogo y coach especialista en gestión de emociones y manejo de relaciones a quien te invito a seguir en sus redes y disfrutar de todos los recursos online que dispone a tu servicio.
Por mi parte puedes encontrarme en @vanemontillaf con temas de Psicología, Maternidad, Migración, Diversidad e Inclusión.
Si te gustó este podcast, compártenos tus impresiones a nuestras redes sociales y envía a quien sientas que puede ser útil, juntos multiplicamos bienestar y acompañamos a calibrar la brújula interna.
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El siguiente episodio es un regalo, que nuestra amiga Nieves Ramírez -médico, coach de familia y especialista en mindfulness- ha diseñado especialmente para nuestra niña interior; esa que nos acompaña desde la primera infancia y que al convertirnos en madres, hace espejo en nuestras emociones, vivencias, pensamientos, sentimientos y estilo de crianza.
Esa niña vulnerable que en un acto de confianza y valentía, te invita a reencontrarte con ella, a sentirla con las manos en el corazón, en un latido que nos une a todas las mujeres del mundo y que por siglos ha maternado a nuestras niñas internas.
¡Esta meditación es para ti!
Te invito a seguir a Nieves Ramirez en sus redes @nieves_r y escuchar más meditaciones en su podcast Encontrándonos.
Yo, soy Vanessa Montilla Ferrer y puedes encontrar más recursos digitales en temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en el link de mi perfil @vanemontillaf.
Si te gustó este episodio, compártelo en tus redes a quien pueda ser útil y multipliquemos bienestar.
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¿Has escuchado la frase... "Para maternar se necesita una tribu"?
Mi experiencia de vida, maternidad y migraciones me ha confirmado que si, pero ¿Cómo construir tribu? en especial cuando maternas lejos de tu país de origen y de tu red de apoyo original.
En este podcast junto a Mariana Garroni de @maternarsinfronteras ¡te lo contamos todo! teniendo como base nuestras vivencias en propia piel y nuestro compartir con grupos de escucha, círculos y tribus de madres en distintos países del mundo.
¿Cómo nos ha transformado la experiencia de compartir con otras madres? ¿Qué valoramos al momento de incorporarnos a una tribu? y ¿Cuál es el valor de las tribus en la maternidad? de esto y más conversamos en un espacio íntimo, que estamos seguras te sumará bienestar.
¿Te animas a ser parte de nuestros grupos de escucha y círculos de madres sin fronteras online? Contáctanos desde cualquier lugar del mundo a nuestras redes sociales.
@maternarsinfronteras: Mariana Garroni, Licenciada en Educación Especial, Coach de Familia y asesora de crianza respetuosa. https://www.maternarsinfronteras.com
Yo, soy Vanessa Montilla Ferrer y puedes encontrar más recursos digitales en temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en el link de mi perfil @vanemontillaf.
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Acompáñanos a un viaje desde el corazón, directo a Colombia, la cuna de la película Encanto, donde conectamos con Zonifer Villarroel, amiga, psicóloga, coach, especialista en recursos humanos y master en comportamiento organizacional, quien me acompaña en la comprensión de nuestros sistemas familiares, utilizando como metáfora los personajes de la película Encanto y su música.
Conversamos sobre ¿Qué es una familia con Encanto en el imaginario popular? y ¿Cómo reconectar con la magia que subyace a cada uno de nuestros sistemas familiares? dándonos la oportunidad de sanar y hacer más funcionales nuestros hogares.
Te invitamos a disfrutar de este episodio que con cariño hemos preparado para ti, a dejarnos tus comentarios, tus reviews y tus sugerencias de próximos temas que te gustaría escuchar en este espacio, invitándote a seguirnos en nuestras redes sociales donde disponemos de muchos recursos para seguir calibrando tu brújula interna.
@vanemontillaf: Psicología, Maternidad, Migración e Inclusión.
Consultas y recursos online: https://linktr.ee/vanemontillaf
@zoniferland: Coaching y Psicología.
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En los próximos días daremos la bienvenida a un nuevo año, y si tienes la oportunidad de escuchar este episodio ya eres afortunad@.
Vamos a reflexionar juntos y preguntarnos ¿Desde que lugar cerramos el 2021 y damos la bienvenida al 2022?
En el episodio de hoy te compartimos herramientas y acciones para hacerlo desde un lugar productivo, que te permita atraer abundancia, éxito y bienestar en los días venideros.
Vamos a potenciar juntos nuestra inteligencia vibracional para que nos acompañe todo el año, de la mano de Antonia Ferrer @antoniaferrer.coach coach en abundancia, éxito y felicidad quien junto a ti será nuestra invitada de honor el día de hoy.
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¿Ha pasado por tu mente que la naturaleza podría ser una excelente terapeuta? Su sabiduría tiene muchos más años en la tierra que nuestra humanidad y su accesibilidad hace que sea un recurso al alcance de todos, sin importar en qué rincón del mundo estemos.
Pero estas no son hippiladas o frases bonitas, el poder senador de la naturaleza tiene bases científicas, llegando a incorporarse incluso como un escenario donde las prácticas de psicoterapia generan resultados muy positivos a favor del bienestar y la naturaleza funge como terapeuta mientras el psicólogo orienta y guía el proceso.
Hoy conversamos sobre ello, junto a Leonardo Huncal, psicólogo clínico, psicoterapeuta familiar sistémico especialista en alta sensibilidad, quien utiliza la naturoterapia como parte de sus herramientas para sumar bienestar a sus pacientes.
¿Te anima conocer del tema? Quédate con nosotros que este episodio está destinado a sumarte bienestar.
Te invitamos a conocer más de Leonardo y su trabajo con la naturaleza en sus redes sociales:
Página web: https://leohuncalpsicologo.com
Instagram: https://www.instagram.com/leohuncalpsicologo/?hl=es
Experiencia Baños de Bosque: https://www.youtube.com/watch?v=BD74mRtbp3I&t=49s
Por mi parte puedes encontrarme con temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en: @vanemontillaf
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¿Vives una sexualidad consciente? ¿Sabes que el acto sexual, es también un encuentro de energías?
¿Tener sexo con tu pareja representa un disfrute? ¿Ha disminuido tu energía sexual con la llegada de la maternidad?
¿Deseas aumentar tu energía sexual en pareja?
De esto y más conversaremos hoy con Laudy Sarli, Sex Healer, TEDx speaker, especialista en sanar tu energía sexual y ayudarte a reconectar con tu poder femenino.
Quédate con nosotros y compartiremos contigo herramientas y técnicas efectivas para reactivar tu energía sexual, incrementarla o mantenerla en el tiempo, para que el sexo en pareja sea siempre un disfrute y una experiencia de intimidad emocional que les sume bienestar a ambos.
Para conocer más de Laudy, te invito a seguirla en su red social @laudysarlilove y descargar gratuitamente en el link de su biografía de instagram su técnica de respiración del útero: https://www.subscribepage.com/respiraciondeutero
Por mi parte, puedes encontrarme con temas de Psicología, Maternidad, Inclusión y Migración en @vanemontillaf donde podrás acceder a muchos recursos digitales gratuitos para tu bienestar, masterclass y consultas online.
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