Avsnitt
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Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a atriz Gabriela Medvedovsky para uma conversa sobre vocação e os caminhos que nos fazem continuar mesmo quando tudo parece incerto. A partir de sua trajetória, Gabriela reflete sobre os desafios de seguir na arte, os momentos em que se sentiu distante de si mesma e as transformações provocadas pelas personagens que interpretou ao longo de sua carreira.
O papo também passa por autoconhecimento, importância de aprender a se escutar sem se perder nas expectativas dos outros e o que significa permanecer fiel a quem se é.
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Instagram Gabriela Medvedovsky: AQUI
Citações:
Livro Podemos fazer coisas difíceis: Respostas para 20 questões de vida, de Abby Wambach, Amanda Doyle e Glennon Doyle: AQUI --> Use cupom PODEMOS20 válido para livro físico e e-book de 04 a 15 de julho de 2026)
Duas novelas | Radio Novelo: AQUI
Márcio Libar: AQUI
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Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a humorista Carol Delgado para uma conversa bem-humorada sobre relacionamentos, autonomia feminina e as expectativas que ainda cercam a forma como as mulheres se relacionam com os homens.
Entre muitas risadas, Carol transforma situações do cotidiano em reflexões sobre validação masculina, os padrões baixos que costumam ser celebrados nos relacionamentos, a tendência de muitas mulheres depositarem seu potencial nos parceiros e a importância de reconhecer que o próprio desconforto também merece espaço.
Com um humor afiado, ela questiona comportamentos naturalizados e mostra como rir também pode ser uma forma de questionar padrões.
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Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUIInstagram Carol Delgado: AQUI
Citações:
Documentário Brasil 70: A Saga do Tri: AQUI
Podcast Picolé de Limão: AQUI
Chelsea Handler: AQUI Série Treta: AQUI
Ali Wong: AQUI
Série Ronaldinho Gaúcho AQUI
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Saknas det avsnitt?
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Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Beatriz Della Costa e Mariana Ribeiro, do Estúdio Clarice, para uma conversa sobre as relações entre gênero, poder e os imaginários sociais que ainda moldam a forma como enxergamos o lugar das mulheres na sociedade.
Ao longo do episódio, Beatriz e Mariana refletem sobre os obstáculos enfrentados pelas mulheres para ocupar espaços de poder, os estereótipos que associam autoridade ao masculino e a necessidade de construir novas referências de liderança feminina.
A conversa passa por assuntos como feminismo, maternidade, cultura, movimentos conservadores, tradwives, redpill, masculinidades contemporâneas e as disputas simbólicas que atravessam o debate público.
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Veja a pesquisa do Estúdio Clarice: clarice.cc/pesquisa
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Instagram da Estúdio Clarice: AQUI
Beatriz Della Costa no Instagram: AQUI
Mariana Ribeiro no Instagram: AQUI
CitaçõesPesquisa do Estúdio Clarice: AQUI
Livros de Clarice Lispector: AQUI
Livros de Simone de Beauvoir: AQUI
Livros de Bayo Akomolafe: AQUI
Livros de Rosiska Darcy: AQUI
Série Girlboss: AQUI
Documentário Raízes do Sagrado Feminino, de Carla Camurati: AQUI
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Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicanalista Thaís Basile para uma conversa sobre as marcas que a relação com os pais deixa na vida adulta e o desafio de construir uma identidade própria sem repetir histórias que herdamos.
Ao longo do episódio, Thaís reflete sobre abandono paterno, ausência emocional, traumas familiares e a dificuldade de enxergar a família para além das narrativas idealizadas. A conversa passa por assuntos como maternidade, luto, repetição de padrões, medo de reproduzir os erros dos pais, relações familiares e a possibilidade de transformar a própria história sem deixar de reconhecer de onde ela veio.
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Instagram da Thais Basile: AQUI
Citações:
Livro: Filhos Adultos de Pais Emocionalmente Imaturos, de Lindsay Gibson : AQUI
Livro: Quase só coisas mortas, de Kristen Arnett: AQUI
Livro: O Segundo Sexo, de Simone de Beauvoir: AQUI
Livro: A ridícula ideia de nunca mais te ver, de Rosa Montero: AQUI
Livro O conto de Aia, de Margaret Atwood: AQUI
Livros de Elisama Santos: AQUI
Livros de Melanie Klein: AQUI
Filme Encanto: AQUI
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Quando foi a última vez que você deixou de ter pressa?
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Ana Paula Xongani para uma conversa sobre trabalho, ambição, saúde mental e as dificuldades de construir uma vida que não esteja sustentada apenas pela performance. Ao longo do episódio, Ana Paula reflete sobre o momento em que percebeu que estava deixando de ter pressa, questiona a ideia de sucesso baseada no acúmulo e compartilha como sua ambição sempre esteve ligada ao desejo de alcançar o mínimo necessário para viver com dignidade. A conversa passa por assuntos como depressão, bem-viver, relações familiares, dinheiro, envelhecimento e as diferentes formas de construir uma vida para além do trabalho.
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Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUIInstagram da Ana Paula Xongani: AQUI
Citações:
Programa Admiráveis Conselheiras: AQUI
Série Treta: AQUI
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Existe uma forma certa de ser vítima?
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Manuela d’Ávila e Cíntia Chagas para uma conversa sobre violência contra a mulher e as expectativas que recaem sobre quem sofre agressões.
Ao longo do episódio, elas discutem por que tantas mulheres são julgadas não apenas pela violência que sofreram, mas também pela maneira como seguem suas vidas depois dela. A conversa passa por assuntos como misoginia na internet, o crescimento dos grupos red pill, literatura, política e o livro que lançaram juntas: A dor comum: a urgência que nos une.
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Instagram da Manuela d'Ávila: AQUI
Instagram da Cíntia Chagas: AQUI
Livro: A dor comum: A urgência que nos uneCíntia Chagas e Manuela d'Ávila: AQUI
Livros citados Antes do baile verde, de Lygia Fagundes TelleS: AQUIVenha ver o pôr do sol e outros contos,de Lygia Fagundes Telles: AQUI
Um defeito de cor, de Ana Maria Gonçalves: AQUI
Madame Bovary, de Gustave Flaubert: AQUI
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Tem música que marca uma geração inteira.
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Sarah Oliveira para uma conversa sobre memória musical afetiva e as canções que ajudaram a dar linguagem para toda uma geração.
Entre MTV, Alanis Morissette, Cazuza, Britney Spears e Ney Matogrosso, elas falam sobre cultura pop, anos 2000, desejo, liberdade e os refrões que atravessam fases da vida junto com a gente.
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Instagram Sarah Oliveira: AQUI
Programa Atenção para o refrão, com Sarah Oliveira: AQUI
Livro citadoAna terra, de Erico Verissimo : AQUI
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Os sintomas também podem ser uma forma de pedir ajuda.
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicóloga Luísa Steiger para uma conversa sobre emoções, infância e as relações que moldam a forma como sentimos e nos conectamos com o mundo.
Elas falam sobre vulnerabilidade, família, papéis de gênero e a importância de aprender a nomear emoções em uma cultura que muitas vezes transforma afeto em silêncio.
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Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou: AQUI
Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUIInstagram de Luisa Steiger: AQUI
LEIA: A quarta reação: Como a necessidade de agradar nasce do trauma e nos desconecta de quem somos. CLIQUE AQUI e use o cupom OBVIOUS20 para comprar com 20% de desconto. Válido até 31/maio
Livros citados:
Livros de Rosa Monteiro: AQUI
Livro Girlhood: No corpo de uma mulher, de Melissa Febos: AQUI
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Existe uma diferença entre cuidar do corpo e fazer dele uma máquina de performance.
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a fisioterapeuta, corredora e escritora Raquel Castanharo para uma conversa sobre corrida, saúde e as belezas que nosso corpo é capaz de fazer.
Elas falam sobre pressão estética, autoestima, câncer de mama e a necessidade de respeitar os próprios limites em uma cultura obcecada por resultados.
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Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou: AQUI
Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUIInstagram de Raquel Castanharo: AQUI
Livro de Raquel Castanharo: AQUI
Referências e citações:
Taylor Swift : All Too Well: AQUI
Taylor Swift: Shake It Off : AQUI
Taylor Swift: Evermore: AQUIDocumentário: The Eras Tour: AQUI
Dra Carolina Ambrogini no Instagram AQUI
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Tem relação que exige tanto esforço para ser entendida que a resposta já está dada.
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicanalista Renally Xavier para uma conversa franca sobre desejo, frustração e padrões afetivos de repetição.
Em um papo leve e descontraído, elas falam sobre amor, relacionamentos, fragilidade masculina, idealização de parceiros, fantasia de salvar o outro, e desgaste emocional de sustentar relações a todo custo.
Um episódio sobre acolher as próprias frustrações e abrir espaço para novas formas de amar.
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Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou: AQU
Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUIInstagram de Renaly Xavier: AQUI
Livro Canção para ninar menino grande, citado no episódio: AQUIPlaylist da Renally AQUI
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O mundo gosta de mulheres que falam o que pensam? Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a atriz e escritora Maria Ribeiro sobre o que significa, para uma mulher, sustentar a própria voz em um contexto social que ainda privilegia muito as imagens, mas não tanto as vozes das mulheres. Em uma conversa descontraída, elas falam sobre a liberdade de ser quem se é, relacionamentos, filhos, casamento, sexo, exposição, erros e o exercício de dizer não. Um episódio sobre as dores e as delícias de bancar os próprios desejos.
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Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUIInstagram de Maria Ribeiro: AQUI
Livros de Maria Ribeiro: AQUI
Livro de Rick Rubin, citado por Marcela Ceribelli no episódio: AQUI
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O fim de uma relação não apaga o amor que existiu.
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a escritora e psicóloga Geni Núñez sobre términos e a romantização de desfechos ideais. Temas como o direito de mudar de ideia, o peso da culpa nos relacionamentos, e a dificuldade de aceitar o inacabado aparecem nessa conversa sensível e direta. Um convite a reconhecer que algo pode ter sido verdadeiro, mesmo quando acaba.
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Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUIGeni Núñez no Instagram @genipapos
Livros de Geni Núñez: AQUI
Podcast sobre o Carandiru citado por Marcela Ceribelli: AQUI
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O que acontece quando a gente para de esperar estar pronta para começar?
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa, à convite do Santander, com Paola Antonini sobre começos imperfeitos, coragem para começar com o que se tem, em um mundo de perfeições idealizadas.
A conversa passa por temas como medos, insegurança, ansiedade e a beleza dos recomeços, propondo um olhar mais acolhedor sobre a vida que se tem hoje. O Santander apoia os seus começos com soluções simples para o dia a dia. Saiba mais clicando aqui #Publicidade
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Instagram do Paola Antonini: AQUI
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A solidão na intimidade pode ser entendida como um sintoma do nosso tempo. Neste episódio do Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral sobre afetos, solitude, vínculos emocionais e relacionamentos contemporâneos.
A partir da ideia de que vivemos em um contexto de relações aceleradas e atenção fragmentada, a conversa passa por temas como sexo, casamento, falta de conexão, o valor da amizade, desamparo e carga emocional.
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Livro do Alexandre Coimbra Amaral: AQUI
Instagram do Alexandre Coimbra Amaral: AQUI
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E quando a vida que a gente sonhou deixa de fazer sentido?
Neste episódio do Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a jornalista e escritora Luanda Vieira sobre o que acontece quando tudo que lutamos para construir começa a se afastar da gente.
A convidada, que acaba de lançar o livro Nada é definitivo: toda mudança requer coragem, revisita a própria trajetória para elaborar experiências e refletir sobre esgotamento, medos e mudanças.
A conversa passa por temas como burnout, obediência feminina, sucesso, sintomas de adoecimento, tokenismo, racismo, amor-próprio e amizade feminina.
Um episódio sobre a coragem de viver novos sonhos.
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Em um mundo hiperconectado, sustentar o foco virou um desafio. As redes sociais criaram a sensação de que tudo é previsível, instagramável e, de certa forma, controlado.
Nesse processo, a gente acaba se afastando do imponderável. Estar aberto a ele é aceitar que algo pode surgir no meio do caminho: uma informação inesperada, um convite de última hora ou até uma opinião capaz de mudar a nossa perspectiva.
E o que acontece quando a gente abre espaço para o inesperado?
Para aprofundar esse tema, @marcelaceribelli conversa com Lilian Farrish (@lilianfarrish), em mais um episódio do Bom Dia, Obvious a convite de Heineken. A Heineken propõe um olhar para o que existe fora dos algoritmos e das nossas certezas, incentivando maneiras mais criativas e despretensiosas de viver, sobretudo no offline.
Ouça agora o novo episódio do Bom Dia, Obvious na sua plataforma favorita. #publicidade
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Produzido por Zamunda Studio.
Referências citadas:
Livros Virginia Woolf: AQUI
Álbum Lemonade : AQUI
Laura Mello de Mattos: AQUI
Jean-Michel Basquiat: AQUIInstagram da Lilian Farrish: AQUI
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Eu ia fazer este episódio sobre mudança de rota. Sobre aquele momento em que a vida pede uma curva e a gente insiste em seguir em linha reta só porque já informou aos outros que era por ali. Mas no meio do caminho eu mudei de ideia. E essa mudança de ideia acabou me parecendo o próprio centro do episódio. Porque mudar de ideia, para uma mulher, raramente é tratado como um gesto simples. Às vezes é lido como falha de caráter. Às vezes como ingratidão. Às vezes como instabilidade. Às vezes como manipulação. E, em certos contextos, mudar de ideia ainda pode ser entendido como provocação, afronta ou fraude. A mulher que muda de ideia no trabalho é vista como difícil. A mulher que muda de ideia numa relação é vista como cruel. A mulher que muda de ideia no sexo ainda corre o risco de ser tratada como mentirosa. Como se o problema não fosse a incapacidade do outro de lidar com um limite, mas a audácia dela de estabelecê-lo. Essa é uma das ficções mais persistentes da cultura patriarcal: a ideia de que o desejo masculino tem uma espécie de precedência natural, e que o desejo feminino existe mais como resposta do que como soberania.
Eu sou a Marcela Ceribelli. Esse é o segundo episódio de Fissuras, um novo quadro do Bom Dia, Obvious em que eu pego aquilo que me persegue — um livro, uma música, uma cena, uma notícia — e tento transformar em linguagem antes que vire sintoma. A fissura de hoje é esta: se meninas continuam aprendendo desde cedo a se proteger dos homens, o que exatamente os meninos estão aprendendo sobre as mulheres?
Espero que as minhas fissuras se deem bem com as suas.
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Assista “Juntas & Separadas”, a nova série original do Globoplay: https://globoplay.globo.com/juntas-separadas/t/bcp9DcpNfq/
A nova série original do Globoplay fala sobre recomeços. De autoria de Thalita Rebouças, a história acompanha quatro mulheres que se tornam grandes amigas enquanto se apoiam para encarar a vida depois do divórcio, vivendo as dores e as delícias da separação.
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Referências:
Livros da Virginie Despentes: AQUI
Livros de Miranda July: AQUI
Veja também a pesquisa feita para o Dia Internacional da Mulher: AQUI
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Bom dia, Obvious. O episódio de hoje debate temas delicados sobre traumas femininos e casos de abuso. Caso um desses temas tenha um impacto negativo para você, sugerimos que, em vez de escutar o episódio dessa semana, revisite um dos nossos episódios anteriores. E, para quem for continuar nessa conversa, seja bem-vinda. Marcela Ceribelli conversou com Mayara Machado sobre o papel da mulher no mundo e sobre como abandonar crenças sexistas que invadiram nosso crescimento.
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A minha definição favorita de autoestima não caberia estampada em uma garrafa à venda na boca do caixa. Muito menos serviria como slogan de campanha sobre as mulheres se aceitarem exatamente como são. O jeito que falamos sobre autoestima diminuiu o tamanho do problema. Vem de play?
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Hábitos são a forma como a gente incorpora uma identidade. Cada ação é um voto para o tipo de pessoa que você deseja se tornar. Em vez de perguntar: o que eu quero alcançar, pergunte: quem eu quero ser.
Quer ouvir mais sobre hábitos? Vem de play em mais um episódio do Bom Dia, Obvious.
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Maria Nogueira Maia no Instagram: @mariamaia_psi
Referências:
Livro A fonte oculta: uma jornada até a origem da Consciência, Mark Solms
O que é Fato Social, Émile DURKHEIM
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