Avsnitt
-
Сладкие грёзы, воспоминания о прошлом и обесценивание настоящего — зачем мы на самом деле ностальгируем?
Пригласила психолога и автора психотерапевтических проектов Анастасию Кулькову разобраться в теме ностальгии, чтобы понять, почему мы так сильно любим повспоминать прошлое. Ностальгия и правда может давать положительный эффект и поднимать в нас тёплые чувства, но так ли это безопасно на самом деле?
О чём в выпуске?
— в чём прикол ностальгии — почему она так нам нравится?
— как наша память искажает воспоминания?
— почему одни события могут вызывать ностальгию, а другие нет?
— феномен всеобщей ностальгии — раньше было лучше?
— в чём опасность этого явления?
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на нас с Настей:
— канал Насти: https://t.me/kulkovapsy
— YouTube-канал Насти: https://youtube.com/@kulkovapsy?si=5RI4DJeuVH_FXPop
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup
В других соцсетях Настю можно найти по нику @anastasya.kulkova
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
**в выпуске упоминается певица Лиза Монеточка (настоящее имя — Елизавета Гырдымова), которая выполняет функции иноагента
-
Восемнадцатый выпуск подкаста посвящён реализации, созданию своего дела и работе в команде! В гостях у меня потрясающая Анна Флойд — лайфтсайл блогер, автор писем, предприниматель и основательница кофеен Doris Local и Doris Fragments в Петербурге, студии подкастов JackJack и магазина Hierofants
У Ани абсолютно невероятная история становления как предпринимателя и развития её бизнесов — от открытия кофейни со стартовым капиталом в 50 тысяч рублей до токсичных инвесторов и реальных запугиваний. Выпуск для всех, кто мечтает или когда-либо мечтал о своём деле!
О чём поговорили?
— как наши травмы влияют на то, что мы создаём вокруг себя
— каково быть владельцем четырёх бизнесов с разными направлениями
— почему «открыть кофейню» ≠ заниматься только ей
— в чём отличие зумеров и миллениалов в работе
— сложность делегирования — почему мы не доверяем другим людям
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на нас с Аней:
— канал Ани: https://t.me/floydanna
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
В других соцсетях блог Ани можно найти по нику @floydanna
*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
-
Saknas det avsnitt?
-
Пригласила своего парня записать совместный выпуск, чтобы обсудить тонкости отношений и узнать наши мнения относительно вопросов:
— есть ли дружба между мужчиной и женщиной?
— всегда ли френдзона — это реально френдзона?
— что нас бесит друг в друге и других людях?
— как мы относимся к двойным свиданиям?
— кринж-свидания в нашей жизни
Первый выпуск без плана и подготовки, потому что для опоры пользовались вопросами из карточных колод для пар и для друзей: https://www.annievis.ru/blizkocards
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на меня и блог проекта:
— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Metа, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
-
В ноябре 2023 года я выпустила тизер своего подкаста на всех аудиоплощадках, а сейчас, спустя 4 месяца, наблюдаю, как выпуски залетают в подборки на Яндекс Музыке, попадают в топ-5 на Apple Podcasts и на первые места в VK Music в категории «Выбор редакции». Запускала я его действительно с нуля — тогда у меня было примерно понимание общей темы, обложка и меньше 1000 подписчиков в сумме на всех площадках. и что из этого вышло — рассказала в новом выпуске, который теперь доступен и в видеоформате!
В выпуске делюсь 14 выводами, которые я вынесла для себя спустя 4 месяца ведения подкаста. первая часть посвящена эмоциональному аспекту, а вторая — техническому: рассказала обо всех нюансах записи с гостями, коммуникации с ними и поделилась тем, что может облегчить жизнь, если вы собираетесь запускать свой подкаст или уже это сделали.
Все выводы оставила в удобных карточках, которые можно сохранить себе и вернуться к ним позже:
— эмоциональные выводы: https://clck.ru/3A4Fv4
— технические выводы: https://clck.ru/3A4Fzs
И смотрите этот выпуск на моем YouTube-канале!
— https://youtube.com/@annievis
-
У меня в гостях потрясающая Лена Морина — блогер, предприниматель в сфере творчества и образования, коуч по международным стандартам ICF
Для нас обеих этот разговор стал безумно исцеляющим и открывающим глаза на многие вещи. Выпуск получился очень откровенным и уязвимым, и в этом его сила — мы обе надеемся, что после его прослушивания вы поймете, что с вами все так и все нормально
О чем поговорили?
— какие неявные признаки абьюза можно обнаружить уже сейчас
— что делать, если абьюзер в отношениях — я?
— как выйти из токсичности и дойти до здоровых отношений?
— откуда берется абьюз в отношениях?
— что делать, если столкнулись с изменой?
Для меня этот разговор стал откровением — я сама никогда не рассказывала публично об изменах, хотя в моей жизни они тоже были, а с Леной получилось сделать это безопасно и комфортно
Приглашаю вас после прослушивания в Телеграм-канал проекта — https://t.me/blizko_cards — для обсуждения этой темы! Делитесь своими историями (если хочется), своим мнением и просто впечатлениями от прослушивания
— канал Лены: https://t.me/morelenaa_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg
В других соцсетях Лену можно найти по нику @morelenaa
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
-
В гостях прекрасная Таня Минт — лайфстайл-блогер, предприниматель, основатель фитнес-проекта FIT&ZEN и автор и ведущая подкаста «Где мои эндорфины?»
Обсуждаем с Таней вопросы взрослой дружбы, депрессии и поддержки:
— на чём строится дружба взрослых людей?
— без какого аспекта любые отношения обречены на провал?
— чем отличается дружба с друзьями детства от дружбы с теми, с кем познакомились в 20+?
— почему вспоминать прошлое — не всегда ок?
— что не так с поддержкой и как реально поддержать человека?
Мне этот разговор позволил взглянуть на уже знакомые вещи под другим углом: понять, что поддержка — это не всегда положительное действие, направленное на меня, а депрессия не всегда сопровождается «поникшим» состоянием, и всё намного сложнее
Слушайте выпуск, наслаждайтесь, открывайте для себя новое и отмечайте нас с Таней!
Наши блоги:
— канал Тани: https://t.me/tanyamint_official
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg
В других соцсетях Таню можно найти по нику @tanyamint
-
Когда стоит начинать жить вместе? Нормально ли съезжаться с первого дня отношений? Правда ли, что если вы съехались с первого дня отношений, то предложения руки и сердца можно не ждать? Реально ли сходить к семейному терапевту и не развестись после этого?
Обсуждаем всё это и не только с прекрасной Анной Порохиной! Аня — блогер, предприниматель, маркетолог, эксперт по продающим смыслам, коуч ICF, автор и ведущая подкаста «Тру за stories», мать лысого кота и просто потрясающая девушка
Пригласила её, чтобы обсудить тонкости совместной с партнёром жизни — у нас немного отличаются взгляды на эту ситуацию, потому что Аня как раз-таки тот самый человек, который начал совместную жизнь со своим любимым человеком с первого дня отношений. Как это случилось, к чему это привело и как им с этим — слушайте в новом выпуске!
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на нас с Аней:
— канал Ани: https://t.me/annporohina
— подкаст «Тру за stories»: https://tru-za-stories.mave.digital
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
В других соцсетях Аню можно найти по ник @annporohina
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
-
Каково идти в близость с партнёром, выстраивать отношения и доверять, если всю жизнь «я сама»? А что, если партнёр ещё и иностранец ко всему прочему?
Обсуждаем с моей клиенткой, предпринимательницей, блогером, коучем ICF Алиной Косогоровой «мужскую слабость», женщин со стальными яйцами и отношения с иностранцами! Алина вышла замуж за итальянца, развелась и сказала себе: «Больше в моей жизни никаких иностранцев». Как так получилось и что «не так» с иностранцами — рассказали в новом выпуске!
О чём поговорили?
— кто такая «женщина со стальными яйцами»
— почему на энергии достигатора далеко не уедешь
— откуда эта часть у нас появляется
— почему с иностранцами сложно
— кто дарит цветы: мужчина или женщина?
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на нас с Алиной:
— канал Алины: https://t.me/kosogorova_coaching
— YouTube-канал Алины: https://youtube.com/@kosogorovaalina
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
В других соцсетях Алину можно найти по нику @kosogorova.alina
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
-
Отношения глазами психолога — чего на самом деле не должно быть между людьми?
Выпуск с психологом Дашей Селивёрстовой. Даша уже несколько лет является практикующим психологом, и более того, замужем за психологом. Пригласила её, чтобы разобрать некоторые вопросы не только со стороны обывателя и обычного человека, но и со стороны профессионала
О чём поговорили?
— психолог с биполярным аффективным расстройством — ок или не ок?
— каково дружить и строить отношения, если ты психолог
— газлайтинг и абьюз — почему на самом деле мы вступаем в токсичные отношения
— что не так с толерантностью
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на нас с Дашей:
— канал Даши: https://t.me/se_live_psychology
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
В других соцсетях Дашу можно найти по нику @se_live_psychology
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
-
Отношения на расстоянии — насколько вообще такой формат реален?
Пригласила свою подругу, коллегу, блогера, креатора, ютубера, подкастера, анимешницу и фанатку «Благословения небожителей», Леру Клевенскую. Осенью 2023 Лера переехала в другую страну одна, без молодого человека, и вот уже полгода они вместе поддерживают отношения на расстоянии. Спойлер: довольно успешно
В этом выпуске мы обсудили опыт Леры в построении отношений на расстоянии, вещи, которые мы считаем важными в сохранении эмоциональной близости, и то, без чего любые отношения станут провальной историей
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на нас с Лерой:
— канал Леры: https://t.me/klewenskaya_tg
— подкаст «Точка касания»: https://tochkakasaniya.mave.digital/
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
-
Осознанность, личные границы и экологичность — одновременно и спасения, и бич нашего времени. В какой-то момент этого стало слишком много, и мы как будто начали терять в этом себя, загоняя сильнее и сильнее в строгие рамки
Выпуск соло — делюсь своим опытом в построении и формировании личных границ — почему порой это получается абсолютно неадекватно, как мы сами загоняем себя в рамки, выстраивая жёсткие личные границы, и где же они заканчиваются на самом делеПриятного прослушивания!
Подписывайтесь на меня и блог проекта:
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
-
Пригласила свою подругу и коллегу Милену Просветову обсудить тему рабочих взаимоотношений — каково работать с друзьями, можно ли дружить с клиентами, токсичность в инфобизнесе и экологичные партнёрства!
Милена — продюсер и автор образовательных, трансформационных и edutaintment-проектов. За 5 лет работы построила запустила огромное количество продуктов и построила столько же прекрасных команд. И познакомились мы, собственно, благодаря работе! Как это было и к чему привело — в этом эпизоде
А ещё:
— можно ли дружить с клиентами и когда это недопустимо
— как сохранять должные уровни ответственности в работе с близкими
— принципы здорового партнёрства
— красные флаги перед началом сотрудничества
— почему отношения на работе критически важны
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на нас с Миленой:
— блог Милены: https://t.me/miprosvetova_tg
— мой блог: https://t.me/annievis_tg
-
Первый выпуск 2024 года! И так уж случилось, что он посвящён постановке целей на год. Для меня это очень стрессовый процесс, и только сейчас я постепенно прихожу к тому, чтобы сделать его для себя максимально комфортным и безопасным. Ну и чтобы в конце года не разочароваться в том, что я в очередной раз ничего не сделала :)
Выпуск соло — рассказываю о том, как я ставила цели раньше, почему система SMART идеально подходит для бизнеса, но совсем не подходит для личных целей, и как я ставлю цели сейчас
Приятного прослушивания!
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Подписывайтесь на меня и блог проекта:
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
-
Новогодний выпуск! 11 июня 2023 года нашим с Русланом отношениям стукнуло 3 года, и мы, как и многие пары, столкнулись с кризисом трёх лет, когда романтики всё меньше, а взаимных претензий всё больше. В выпуске делимся раскрываем понятие кризиса трёх лет, как его распознать и что делать, чтобы не расстаться и заново влюбиться друг в друга
О чём ещё?
— 5 секретов интересных отношений
— как адекватно конфликтовать
— почему важно осознавать друг друга отдельными личностями
А ещё несколько историй наших конфликтов, их решений и выводов!
Приятного прослушивания!
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Подписывайтесь на меня и канал проекта:
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
-
В пятый выпуск пригласила своего друга Женю поговорить о дружбе между парнем и девушкой, запреты от партнёров и беспочвенную ревность. Каждый из нас с этим сталкивался, и мы решили поделиться этим опытом — вместе покринжевали и одновременно чуть пострадали
Рассказали о том, как для каждого из нас воспринимался этот опыт, почему мы шли на поводу запретов и как справлялись с беспочвенной ревностью. А ещё — выдвинули гипотезу, почему же дружба между девушкой и парнем всё же существует (во всяком случае у нас)
Выпуск получил маркировку 18+, потому что, помимо дружбы между девушкой и парнем, в обсуждение попали совместный поход в стриптиз-клуб, совсем немного секса и много мата. Зато весело)
Приятного прослушивания!
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Подписывайтесь на меня и канал проекта:
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
-
Четвёртый выпуск посвящен теме отношений на работе! Обсуждаю эту тему не одна, а с моей коллегой, подругой и просто классной девчонкой, Полиной Ферар. Поля — автор блога о продажах по-человечески: без манипуляций, танцев с бубном и роскошной роскоши
Обсуждаем работу с клиентами, руководителями, коллегами в найме и при работе на себя. А ещё — как мы своими же действиями сливаем клиентов, как отношения в команде влияют на результат работы, когда нужно забыть о личных границах и почему самоценность — это не то, о чём говорят в запрещённой соцсети
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на нас с Полиной:
— блог Полины: https://t.me/sea_of_clientss
— мой блог: https://t.me/annievis_tg
-
Третий выпуск посвящен второй части моего проекта BLIZKO — колодам карт для друзей, для себя и для влюбленных. Вернее, по больше части тому, как этот проект реализовывается сейчас — со своими трудностями, сложностями и внезапными проблемами
Рассказываю о реальных буднях начинающего предпринимателя — о финансовом коллапсе, о втюхивании пылесосов, о деструктивности концепции «я все сама!!!» и о том, почему просить помощь на самом деле не стыдно*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на меня и канал проекта:
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
-
Во второй выпуск пригласила своего любимого человека Руслана поговорить о наших бывших партнеров. Вместе мы уже 3,5 года, и за это время пережили многое и поговорили о многом — пришло время затронуть истории прошлых отношений
Рассказали о нашем опыте взаимодействия с бывшими, наших реакциях на это и о том, как это повлияло на нас
*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на меня и канал проекта:
— мой блог: https://t.me/annievis_tg
— блог проекта: https://t.me/blizko_cards
-
Ура! Первый выпуск подкаста BLIZKO, и в нем — обо всех наших бывших: про бывших партнеров, друзей, коллег... В общем, про людей, которые были с нами в прошлом, и про то, что делать, если они внезапно возвращаются
Рассказываю свои истории взаимодействия с «бывшими» — о возобновлении общения, об эмоциональном расставании и последствиях таких действий
Приятного прослушивания!
И подисывайтесь на меня и канал проекта:
— мой блог: https://t.me/annievis_tg
— блог проекта: https://t.me/blizko_cards
-
Познакомимся? Это тизер подкаста о человеческой близости :) Тут рассказываю, что будет происходить и о чем будем говорить
Большая идея этого подкаста — показать и рассказать, как может быть еще. Вы имеете право иметь другое видение и мнение на поднятые темы, я это понимаю и принимаю. Я не даю советов и не рассказываю, как правильно жить — в подкасте я буду делиться своими личными историями отношений с людьми. Будут и мои коллеги, и друзья, и близкие, и даже клиенты!
В общем, приятного прослушивания!
Подкаст ведет Аня Вис @annievis
Подписывайся:
— на меня: https://t.me/annievis_tg
— на канал проекта: https://t.me/blizko_cards
