Avsnitt
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很喜歡哲維說他如何讓吃案的警察成為貴人的故事，
也在對談間捕捉到與太太溫暖的互動。
第一個聽眾是太太這點，讓人覺得有點小驚訝，
但也了解到為什麼哲維的說書可以這麼接地氣、打動人心。
本集重點:
00:22 人性本善還是本惡，關鍵在於餘裕
06:11 哲維具有強大的同理心
08:35 種子法則背後的智慧
14:39 開悟是一個瞬間
18:09 高能量，自然就有動力
23:20 對話的目的是什麼
25:37 高能量溝通，也就是跟某個人很有共振
31:19 《高能量溝通》書中小故事
37:46 不管太太想聽不想聽，我都會講給她聽
38:57 新書見面會
【台北場】新書分享會《高能量溝通：聽得懂‧想得通‧說得好，3步驟讓你的影響力翻倍》Podcast頻道「哲維說書」人氣播主暨講師哲維首部力作（特別嘉賓：愛瑞克） | ACCUPASS 活動通
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真正的看見不只是用眼睛看，
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我是用故事教養孩子的樂樂爸，
我們下個故事再見嚕~
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一直都很喜歡《OHMYBOOK｜哲維說書》
哲維的開場: 每一次打開麥克風，都是為了能夠傳遞高能量給大家。
第一次遇見哲維，是在茂盛哥舉辦的桃園閱讀書出集團聚會。
在他要趕著去坐高鐵的前五分鐘，
我抓緊時間問他:「要練好演講的祕訣是什麼?」
當初哲維的回饋，如獲至寶。
很開心後來有機會在線上進一步聽聽哲維為什麼開始說書的故事，
也邀請你們一起來聆聽。
哲維的新書《高能量溝通》已經上市，
「聽得懂、想得通、說得好。」
是哲維「願世界因我們變得更好」的代表力作!
本集重點:
01:55 怎麼開始說書的:不是一開始就很厲害，而是開始後才變厲害
05:35 隨時都可以放棄的念頭讓我走得更遠
10:17 說書像是開悟
11:35 Covid期間開始說書
16:55 提供價值，自然就會收到禮物
20:12 怎麼樣讓一個人培養出興趣、愛上一件事
29:17 真正關鍵的不是吸引力法則，而是共振
33:28 用眼神傳達意念，讓吃案的警察成為貴人
37:30 把每個人當成生命中的貴人
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Saknas det avsnitt?
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獻給晨晨，我的早晨王子。
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周末的上午，訪問了哲志的故事，他是如何愛上吉他，
當兵時因為喊口號，挑戰人體聲音的極限，結果拉傷了聲帶。
整整六年都無法用高音唱歌，但後來找了語言治療師，
慢慢地找回正確用力的方式，也持續上了兩年的唱歌課。
當我在透過麥克風問哲志:
「那這段聲帶受傷的日子，你有什麼獲得嗎?」
電腦的另一頭，哲志想了一會，說:
「哇~我真的沒有想過這個問題耶。」
本集重點:
01:25 為什麼工作室叫做桃園可可吉他?
06:13 對吉他著迷的契機
11:11 聲帶受傷的故事
18:14 學唱歌慢慢把自己拼湊回來
22:38 空杯學習的你，要找準備好⼀桶⽔要倒給你的⼈
30:20 自己做吉他是因為，六成的人是因為吉他不好按而不學了
35:10 當老師是一種傳遞能量的過程
44:00 Saving all my love for you
哲志IG: @clifflin0602
桃園學吉他: https://www.conservatory.com.tw/
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澤爸說:
「夫妻關係就像跳華爾滋，在舞廳中旋轉，
我進一步、你退一步;我退一步、你進一步，
在生活中，透過一次次的衝突、摩擦、溝通，
找到不要踩到對方腳的節奏。」
📘《可不可以不要遲到》故事收聽連結:
https://reurl.cc/YYDVrX
或是到各podcast平台直接搜尋故事名稱就可以收聽嚕~
本集重點:
00:10 《可不可以不要遲到》故事創作契機
04:32 什麼時候父母需要堅持界限
08:50 有意識的覺察慣性
12:46 想跟另一半說教時怎麼辦
20:13 有期待，是好的嗎
24:11 擔任家人間的翻譯官
25:57 從小浸潤在薩提爾的孩子，青春期會如何
33:57 黑臉白臉，取決於誰更在意這件事
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這集是四歲的晨晨一直很想錄的故事喔，
他最近睡前應該會一直叫我放給他聽吧XD
📘上班總是苦無時間進修，線上課又貴到買不下手。
想系統性的學習，買了專業領域的書籍想轉職，
卻總是翻個兩頁就想打哈欠。
閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘，
每年多讀50本書。
讓你從每天問東問西的華生，
變成可以回答別人問題的福爾摩斯!
📘閱讀架不只是書架，更是你的知識加速器
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書中提到一個方程式: E+P=O
E 代表事件，P 代表個人對事件的看法，O 代表結果。
這個方程式說明，事件本身難以改變，
但我們可以透過調整對事件的看法與反應，來影響最終結果。
讓我想到「不反應的練習」，當生活中遇到困境時，
先停下來，深呼吸，觀察自己的情緒和身體反應，
然後再選擇如何回應，而不是立即做出衝動的反應。
當腦海中出現負面想法時，不要陷入其中，
只是覺察到這個想法，然後輕輕地將注意力轉移到當下。
在與人交流時，試著用心聆聽，
觀察自己的想法和情緒，但不要急著打斷或反駁。
本集重點:
02:50 邀請他人上巴士，也接受中途有人下車
10:50 如何設定目標，並實現願景
22:07 E+P=O
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閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘，
每年多讀50本書。
讓你從每天問東問西的華生，
變成可以回答別人問題的福爾摩斯!
📘閱讀架不只是書架，更是你的知識加速器
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📘《能量巴士》作者 Joe Gordon，是在.com泡沫時期被裁員的受害者。
面對即將失去婚姻、失落纏身、失業的自己。
他問自己「Why am I born to do? Why am I here?」
積極研究正能量後，進行散步、祈禱、冥想等活動，
最終完成了《能量巴士》這本創作。
十條巴士守則你最喜歡哪一條，一起來聽看看讀書會吧~
本集重點:
02:28 閒聊
09:01 分享個人感受，有助於深入討論
13:52 作者 Joe Gordon簡介
19:50 十條巴士守則介紹
31:58 我們是可以選擇的
37:55 我的巴士不准有能量吸血鬼
下一本我們將會在5/9上午10:00~12:00
討論李崇義老師的《你的問題不是問題》這本書，
歡迎線上一起喔~
會議連結:
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在跟澤爸的模擬對話中，由我扮演太太，澤爸扮演我。
我是數度哽噎感動的，也藉由這樣的對話更了解太太。
真的很感謝澤爸答應我的邀約與對談，受益良多。
願薩提爾模式幫助更多人看見自己的正面資源。
陰影，是因為雲層後方，有陽光存在。
本集重點:
01:59 《覺察叛逆，看懂孩子的內在需求》最有共感的段落
08:39 如何貼近另一半，跟澤爸的角色扮演對話
24:59 非心理師，在對話時要注意的部分
📘上班總是苦無時間進修，線上課又貴到買不下手。
想系統性的學習，買了專業領域的書籍想轉職，
卻總是翻個兩頁就想打哈欠。
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閱讀傳道士，宋怡慧老師在《一筆入魂》中說:
「寫作對我而言，可以抵擋記憶的消逝，
『當下』被書寫下來而有了重溫與重現的可能。」
對我而言，每個跟孩子有啟發的當下，
我都想提筆記下。
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📘《你的問題不是問題》線上讀書會，歡迎旁聽~
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跟澤爸聊到了當初他怎麼離開科技業，
轉換跑道來當親職教育講師的心路歷程。
很適合正站在人生十字路口的我們聽的故事~
本集要點:
00:23 《你的問題不是問題》5/9線上讀書會宣傳
01:41 澤爸離職的起心動念
09:03 沒有目標，但有熱情就先開始
22:11 有一個東西是我很熱愛，我只是不知道怎麼靠它賺錢而已
25:25 怎麼練演講
29:03 離職的根本原因
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這集的對談是澤爸和樂樂爸在聊薩提爾與自我覺察，
我們都一致認為:
「薩提爾模式是一個有效的溝通模式，可以幫助父母改善親子溝通，但是需要持之以恆的學習和練習。」
本集要點:
00:28 書本陪伴成長，閱讀架幫助養成閱讀習慣
09:53 怎麼開始練習薩提爾的
15:00 另一半不喜歡薩提爾說話方式怎麼辦
24:05 薩提爾的核心是自我接納
30:00 澤爸如何在生活中練習覺察
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我是用故事教養孩子的樂樂爸，
我們下個故事再見嚕~
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孤單，是我最近被觸動的一個感受。
孤單的正面資源，是自由，是有選擇。
孤味主題曲:
https://youtu.be/rqO9N8-XJyY?si=qOvFtimJtgErKRfR
別人的(徐若瑄):
https://youtu.be/GyrpNE9Vgh8?si=Kf2d5sjhMivXliry
孤單是我最喜歡的一門課(羅志仲):
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既然上班辛苦，為何下班不做些讓自己開心的事，
把自己的感受化為文字、照片、影片、音樂、繪畫。
不用去在意AI會不會做得比我們好，因為創作的用意只是為了紀錄，
留下我們在世界上活過的痕跡，只是為了保護我們自己意志的一部分。
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Hello~我是樂樂爸，
和你一樣，都是想和孩子好好說話的父母。
秉持著「繪聲繪色給孩子講一個故事，
勝過苦口婆心說一百遍道理」 的理念，
用故事教養孩子。
今天跟大家分享《被討厭的勇氣》這本經典鉅作。
同事說他不用看就做得到「很有勇氣被討厭阿!」
不過自私和有界線還是不太一樣，
我會好好跟大家解釋「課題分離」
和阿德勒學說理核心的「目的論」。
喜歡聽樂樂爸說書、說故事的話，
也邀請到Apple podcast五星按讚留言喔~
每個回饋都是我持續創作的動力。
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錄音當天其實早上頭很痛，
但是跟來自南半球的Claire聊完後，
好像曬了兩小時的太陽一樣，
頭痛都好多了呢!
#澳洲颶風 #適應新環境 #剛來就停電
#I型人在異國的挑戰
#跟孩子一起成長
#身分認同 #恐懼與愛
#運動帶來賦能
#賦能的一對一諮商服務
可以在以下地方找到溫暖的Claire喔～
IG: https://reurl.cc/Dqn8nm
FB: https://www.facebook.com/Claire.C.Life
Podcast: https://reurl.cc/RYnQnD
Thread: @claire.c.life
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3/21《能量巴士》讀書會
am 10:00~12:00準時開車!
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馬斯克傳總共有608頁，厚厚的一本但故事性很強烈。
這位移民火星的狂人，邀請大家跟我一起一探他的童年在想些什麼，
可以稍微解釋他現今很多荒誕行徑，一起來聽看看吧~
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催眠減重，不囉嗦，秉持著每一本書都要有一個行動的精神，
反正試看看又不用錢，就嘗試錄一個自己的版本給自己聽。
《5分鐘催眠自療力:精神科醫師教你聚焦知覺、喚醒能量, 顯化生命願望》
看看幾個月後我的皮帶會不會變鬆！
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週三的晚上和Janey及靜濰半夜不睡覺在大聊特聊身心靈。
書沒聊多少，倒是歪樓歪得嚴重XD
00:00:23 羅寶鴻老師的探索原生家庭工作坊體驗分享
00:08:28 讀書會成員每人感受Check-in
00:18:03 「把時間買回來」的核心概念：買回原則
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00:40:07 生活要怎麼平衡?
01:03:44 線上課程買太多看不完怎辦?
01:20:23 「買回循環」與教養的連結，以及界線的設定
01:41:15 自我覺察、冥想與生活平衡的體悟
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什麼是愛（什麼是愛）怕自己的心解不開
怕面對無盡的等待 怕期待的夢被掩埋
不停地問 有誰能解開（告訴我什麼是愛）
咦?2025年還有人聽過IPIS蟑螂合唱團嗎?
自爆年齡的一集~
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