Avsnitt
-
Po dlhej dobe tu máme osobnú epizódu, v ktorej s vami zdieľam, čo sa deje za oponou Bagniari projektu. Oosbných epizód tu moc nie je a mnoho si nechávam v súkromí. I tak som si povedala, že sú témy a veci, ktoré sem patria a chcem sa s vami o to podeliť. V tejto epizóde sa dozvieš:
- kto je Bagniari, ako vznikla moja prezývka
- ako som sa dostala k tomu, čo robím a ako vznikol projekt Bagniari
- reflektujeme posledných 7 rokov čo Bagniari existuje a čo za tým všetko bolo, aká tá cesta bola
- ako som sa profesne dostala k tejto téme a zameraniu projektu
- ako sa na moju prácu dívajú rodičia
- čo pre mňa znamená úspech a ktorý považujem za svoj najväčší
- moja cesta k tehotenstvu a počatiu
- mám strach z materstva?
- ako riešim to, že sa budem deliť o čas a pozornosť kariera vs dieťa
- moje denné rutiny
- ako žijem cyklickosť v praxi
- mužský a ženský princíp u mňa osobne
- kedy chystám návrat
a mnoho ďalšieho. Na dlhšiu dobu bude táto epizóda jedna z posledných a na nejakú dobu sa odmlčím. Avšak myslím, že zo 171 epizód si enpočula každú a rozhodne stoja za to. Ďakujem, že o podcaste hovoríš ďalej, zanecháš tu recenziu alebo zdieľaš podcast na socialánych sietiach.
Zostaň so mnou v kontakte cez IG @bagniari @bagniaristore alebo bagniari.com a bagniaristore.cz
Kým nebudem pracovne späť, využi môj Hormonálny kvíz, online webináre a programy aby si získala odpovede na tvoje otázky týkajúce sa cyklu. Pre cyklický spôsob života sú tu cyklické kartičky PSC a produkty na bagniaristore.cz.
-
Hosťami tejto epizódy sú MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato, ktoré nám odkryjú témy autoimunitného ochorenia a hormonálnej nerovnováhy. Venovali sme sa konkrétne téme štítnej žľazy, PCOS, endometriózy, myómom a cystám, hormonálnemu akné a tráviacemu systému. Toto je druhá časť rozhovoru a ak si nepočula tu prvú rozhodne sa k nej vráť, aby si mala celostný obrázok k témam, ktoré sme otvorili. Viac informácii k hosťom nájdeš na https://pontina.cz/ , https://naturapura.cz/ .
-
Hosťami tejto epizódy sú MUDr. Tereza Feltoni Gurini a Stefania Zanconato, ktoré nám odkryjú témy autoimunitného ochorenia a hormonálnej nerovnováhy. Venovali sme sa konkrétne téme štítnej žľazy, PCOS, endometriózy, myómom a cystám, hormonálnemu akné a tráviacemu systému. Rozhovor je v skutku výživný a má 2 časti, z ktorej druhá výjde už v budúcej epizóde. Viac informácii k hosťom nájdeš na https://pontina.cz/ , https://naturapura.cz/ .
-
Pred pár týždňami som bola hosťom komunity 3NITY concept, ktorý tvorí Zuzka, ktorá pomáha ženám v každom veku a to formou pohybovej terapie. Dostala som zaujímave otázky ako čo sa skrýva v našom panvovom dne, ako vnímame svoje ženské telo, prečo strácame svoje ženstvo v dnešnej dobe, ako (ne)vnímame svoju menštruáciu, mužský a ženský princíp v nás a mnohé ďalšie. Celý rozhovor nájdeš u Zuzky v jej obsahu, ktorý tvorí pre ženy.
-
Túto epizódu sme vám spločne s Honzou natočili k výročiu prvých narodenín e-shopu Bagniaristore.cz. Na začiatok sme prezradili čo sa za ten rok udialo, zmenilo a kam nás spoločné podnikanie dostalo. Čo nám vzalo a dalo. V druhej časti sme sa venovali najmä téme ako Honza vníma(l) naše tehotenstvo a všetky zmeny s tým spojené, a ako sa on pripravuje na rolu otca.
13.-15.10.2023 oslávime 1.narodeniny e-shopu BAGNIARISTORE.CZ a rozhodne u toho musíš byť!
-
Prezradíme si 3 piliere, na ktorých by som stravovanie žien s PCOS postavila. Pokiaľ by ti informácie z dneška nestačili, siahni po odbornom webinári PCOS alebo programe PSC, ktorý obsahuje i špecializovaný modul o PCOS a prístupu k nemu. Nezabudni, že na bagniaristore.cz nájdeš profukty i pre ženy s PCOS.
-
Tento mesiac - September - je mesiacom, ktorý upozorňuje (a zvyšuje povedomie) o syndróme polycystických vaječníkov. V dnešnej epizóde si povieme ako pristupovať k redukcii hmotnosti u PCOS (ak je nutné) bezpečene, aby si telíčku nepridala ešte väčšiu záťaž. Vypočuj si túto epizódu, zdieľaj ju ďalej aby sa nešírili nezmyselné dezinformácie a ženy získali vhodný prístup k PCOS. Určite ti odporúčam vypočuť si aj staršie epizódy venované PCOS ako je: #84, #70, #96, #162, #163 .
Tvoje zdieľanie je malým gestom za tvorbu, ktorú ti prinášam a ďakujem, že sa podelíš o túto epizódu ďalej.
-
Tento mesiac - September - je mesiacom, ktorý upozorňuje (a zvyšuje povedomie) o syndróme polycystických vaječníkov. V dnešnej epizóde si povieme o TESTOCH, ktoré je vhodné zvoliť, aby si dostala správnu diagnózu ale i vhodnú starostlivosť. Vypočuj si túto epizódu, zdieľaj ju ďalej aby sa nešírili nezmyselné dezinformácie a ženy získali vhodný prístup k PCOS. Určite ti odporúčam vypočuť si aj staršie epizódy venované PCOS ako je: #84, #70, #96a epizóda #162
Tvoje zdieľanie je malým gestom za tvorbu, ktorú ti prinášam a ďakujem, že sa podelíš o túto epizódu ďalej.
-
Tento mesiac - September - je mesiacom, ktorý upozorňuje (a zvyšuje povedomie) o syndróme polycystických vaječníkov. V dnešnej epizóde si povieme o 10 mýtoch, ktoré sa v súvislosti s týmto gynekologickým problémom rozširujú a robia extrémnu škodu na náš ženách. Vypočuj si túto epizódu, zdieľaj ju ďalej aby sa nešírili nezmyselné dezingormácie a ženy získali vhodný prístup k PCOS. Určite ti odporúčam vypočuť si aj staršie epizódy venované PCOS ako je: #84, #70 a #96.
Tvoje zdieľanie je malým gestom za tvorbu, ktorú ti prinášam úplne zadarmo. Ďakujem, že sa o túto epizódu podelíš ďalej.
-
V minulej epizóde sme si povedali ako si nastaviť svoj kalendár s ohľadom na náš cyklus. Dnes ti načrtnem ako si svoj diár vylepšiť s ohľadom na tvoj typ kariéry/profesného života. Jednoducho ako cyklicky žiť ako študentka, podnikateľka či zamestnankyňa. V tomto tvorení ti pomôžu aj cyklické kartičky PSC, ktoré ti budú pravou rukou pri plánovaní svojho kalendára. Nájdeš ich na mojom e-shope bagniaristore.cz.
A tým najkomplexnejším pomocníkom ti bude členstvo PSC, ktorého brány máme poslednýkrát otvorené v tomto roku a to do 31.9.2023. Rozhodne to neprepásni. Pridaj sa k nám na tomto odkaze.
-
Táto epizóda je venovaná téme nastavenia cyklického pánu, ktorý ti v tvojom živote rozhodne chýba. Vypočuj si epizódu, ktorá ti prezradí ako na to a hlavne PREČO. Ak by si chcela ísť za hranice tejto epizódu, vypočuť si celý záznam webináru a ísť do hĺbky svojej podstaty fungovania ženy, pridaj sa k nám do členstva Prepogramuj svoj cyklus, kde ťa to rada naučím. A to formou tématických webinárov, rozhovorov s odborníkami, cyklickými plánmi pre pohyb a mnoho ďalšieho. Môžeš tak urobiť poslednýkrát v tomto roku na tomto odkaze: https://www.preprogramujsvojcyklus.com/ , kde sa dozvieš aj podrobnejšie informácie o členstve.
-
Druhá časť rozhovoru so zubnou klinikou DUO-smile, ktoré založili MUDr. et MDDr. Evča a Hanča Luskačové. V tejto druhej časti si povieme o fluoridoch, bielení zubov a žiarivom úsmeve, a zubných implantátoch, ale i i priblížime život našich hostí, kto ich inšpiruje a aká bola ich cesta k holistickej klinike v Brne.
Klinika Duo-smile sídli v Brne na Pekařské a nájdeš si ich na tomto odkaze: https://www.duosmile.cz/
Nezabudni využívať dentálnu hygienu s Bagniari, a to výberom služby SAFÍR BAGNIARI, ku ktorej získaš techniku NuCalm zdarma k dentálnej starostlivosti. Registrovať sa môžeš tu: https://duosmile.xdent.cz/clinicSelection
-
Po dvoch rokoch tu máme pokračovanie so zubnou klinikou DUO-smile, ktoré založili MUDr. et MDDr. Evča a Hanča Luskačové. V tejto prvej časti si povieme čoho obrazom je naša ústna dutina, ako vplýva jej stav na našu plodnosť a hormóny, ktoré zuby sú odrazom stavu močových ciest a pohlavných orgánov, povieme si aké produkty k zubnej hygiene potrebujeme a načneme tému fluridov v zubnej starostlivosti.
Klinika Duo-smile sídli v Brne na Pekařské a nájdeš si ich na tomto odkaze: https://www.duosmile.cz/
Nezabudni využívať dentálnu hygienu s Bagniari, a to výberom služby SAFÍR BAGNIARI, ku ktorej získaš techniku NuCalm zdarma k dentálnej starostlivosti. Registrovať sa môžeš tu: https://duosmile.xdent.cz/clinicSelection
-
Toto je druhé pokračovanie rozhovoru medzi mužom a ženou o ženskej cyklickosti a ako to my ženy máme. Epizóda venovaná najmä mužom, pre ktorích sme sa spoločne s Honzom rozhodli natočiť praktickú epizódu o tom, ako my ženy fungujeme. Ako to máme. V tejto časti sme sa dotkli témy libida a orgazmu, ale aj aké to s nami je v rôznych fázach cyklu a ako na nás reagovať. Ak by si však cítil/a, že je niečo čo sme neprebrali a mali, určite sa zapoj do tohto seriálu s nami. Vlož nám otázku to dotazníku, ktorú by si rád/a počula v týchto epizódach, ktoré točíme ako dve odlišné pohlavia o našej ženskej cyklickosti. A budeme sa tešiť prípadne na ďalšie pokračovanie. Nezabudni epizódu zdieľať a pustiť mužom vo svojom okolí.
Dotazník nájdeš aj tu: https://docs.google.com/forms/d/1Tt2xavB8RjmsdgUALzRqdTqj-dxTpeTlCDP_5r41NaM/
Náš e-shop nájdeš na www.bagniaristore.cz
-
Toto je prvá epizóda venovaná najmä mužom, pre ktorích sme sa spoločne s Honzom rozhodli natočiť praktickú epizódu o tom, ako my ženy fungujeme. Ako to máme. V tejto časti sme sa dotkli témy cyklickosti, ako sa my ženy počas mesiaca meníme, aké je to mať menštruáciu a ako prebieha, ale zašli sme i do detailov, vďaka ktorým pochopíš aké to je byť ženou, aspoň na pár minút. Keďže sme neprebrali ešte kopec zaujímavých tém, budeme s ďalšími témami pokračovať. A chceme aby si súčasťou toho bol/a aj ty. Vlož nám otázku to dotazníku, ktorú by si rád/a počula v týchto epizódach, ktoré točíme ako dve odlišné pohlavia o našej ženskej cyklickosti.
Dotazník nájdeš aj tu: https://docs.google.com/forms/d/1Tt2xavB8RjmsdgUALzRqdTqj-dxTpeTlCDP_5r41NaM
Odkaz na náš e-shop: www.bagniaristore.cz
-
V tejto epizóde si povieme ako vplýva fajčenie ale i moderný vaping na plodnosť i menštruačné cykly žien. Je vaping lepšia forma fajčenia? To sa dozvieš práve v tejto epizóde.
Môj E-shop bagniaristore.cz a YUNA
Čakací list na naše členstvo je tu.
-
Kedy dostaneš menštruáciu po pôrode? Ako dlho si po pôrode neplodná? Prečo je energeticky náročnejšie obdobie po pôrode než tehotenstvo? Na to ti odpoviem v tejto epizóde. Povieme si o latkačnej amenorei, ako dlho trvá a čo ju spôsobuje. Taktiež ti vysvetlím komplexne aké to je z pohľadu menštruačného cyklu práve po pôrode a čo by si mala o tomto období vedieť. Prezradím ti, ako sa antropológia díva na odbobie materstva a ako vysvetľuje mnohé procesy v živote ženy v tomto obodbí. Ak ťa zaujíma viac, napíš mi na instagrame, zazdieľaj túto epizódu a budem sa tešiť na pokračovanie tejto témy.
Pridaj sa na čakací list k návrate menštruácie pod týmto odkazom.
Ak hľadáš kvalitnú starostlivosť o seba ako ženu, nájdeš ju na mojom e-shope bagniaristore.cz
-
Stratila si svoju menštruáciu alebo si práve tehotná? Si po pôrode, kojíš alebo už v menopauze? Ukážem ti ako žiť cyklicky i bez menštruačného cyklu. Nečakaj až sa vráti aby si žila tak ako ti je prirodzené. Tebe ako žene, ako ľudskej bytosti na tejto zemi, ktorá sama o sebe je cyklická. K tomu aby si sa k cyklickosti priblížila namaximu ti budú nápomocné cyklické kartičky Preprogramuj svoj cyklus. Nájdeš ich na mojom e-shope Bagniaristore.cz.
-
Naše menštruačné cykly sa počas leta menia. Dôvodov prečo sa tak deje je niekoľko. Zmena počasia a ročného obdobia, ale i osobné faktory, ktoré hýbu našim živnotným štýlom.
Harmonizačná sada - YUNA je dostupná na e-shope bagniaristore.cz
- Visa fler
