Avsnitt
-
Отношения развиваются по определенному пути, мы не сразу приходим к близости и отношениям мечты.
Этот выпуск создан по мотивам (с) Э.Бэйдер, П.Пирсон «Ступени на пути к близости: позитивный взгляд на проблемы в отношениях пары»
-
Как отличить любовь от зависимости?
Первый и самый основной признак, когда вы любите человека - вам хорошо как с ним, так и без него. Но вы понимаете, что с партнером гораздо лучше. И сознательно это выбираете. Зависимость это когда не можете представить своей жизни без того самого человека, то есть весь смысл существования замыкается на партнере.
-
Saknas det avsnitt?
-
Послания бывают разные, о них поговорим в этом подкасте, но сначала про идентичность. Не все мамы понимают какую роль они играют в становлении своей дочери.Даже во взрослом возрасте при непройденной сепарации с мамой, её жёсткие постулаты могут оказывать большое влияние на молодую женщину, например, в материнской модели сексуального поведения, в представлении о мужчинах.В этом выпуске рассказываю о 3 главных этапах в формировании женской идентичности и какое влияние мама оказывает на нее.
-
Интерес человека к своей собственной сексуальности и способам получения удовольствияначинается с раннего детства и обусловлен стремлением к познанию себя исамосовершенствованию. Через возможность удовлетворить свои физические потребности мыудовлетворяем потребности духовные, это про близость, про принятие, про любовь, провозможность открыть душу человеку. Наше влечение к противоположному полу или к своемунастолько сильна, что помогает через физическую близость обрести близость душевную. Котораядает нам ощущение безопасности, нужности, ценности и т.д.
-
Самый частый вопрос от женщин звучит примерно так:
как раскрыть свою сексуальность?
я проявляю слишком много мужских качеств, как стать женственнее?
В этом выпуске все, что касается темы сексуальности – зачем она нам нужна? как формируется? откуда берется агрессия? стандарты сексуальности в современном мире и многое другое.
-
▫️Выберете ОДНО определенное место в квартире/доме для разбора полетов.
▫️Выяснения отношений должно быть строго один на один.
▫️Говорить из позиции «Я». Например: «Мне не нравится…», а не «Ты козел! А ты дура!»
▫️Если чем-то недовольны, предложите свои варианты решения проблемы.
▫️Тайминг - желательно, чтобы время ссоры не превышало 30 мин.
▫️Во время ссоры не вспоминаем прошлые «косяки» и обиды за все годы совместной жизни. Решаем только насущный конфликт.
▫️Нельзя заниматься сексом после ссоры.
Еще больше интересной информации в инстаграм @valeria_fuss
-
Ловушка Отверженности – история про глубокий страх, что люди, которых любишь, бросят и навсегда останешься в одиночестве. Эта ловушка наделяет отчаянным желанием любить, но при этом не покидает ощущение, что отношения обречены, даже если всё хорошо.
Травма отвержения - универсальна для всего человечества. Страх быть отвергнутым, брошенным, нелюбимым присутствует у каждого в той или иной степени, за редким исключением.
Как она может проявляться:
навязчивые мысли и страх смерти близкихпостоянные подозрения в измене из-за опасений, что выберут не тебя отношения бурные, но короткие, потому что быстро очаровываетесь и влюбляетесьне выдерживаете одиночества, из одних отношений сразу в другие -
Почему в жизни постоянно повторяются одни и веже события?
Почему постоянно выбираете партнеров, которые равнодушны и холодны?
Почему человек стремится испытывать боль и продлевать свои страдания?
Почему мы повторяем отрицательный сценарий и разрушает сам себя?
Казалось бы, логичнее сделать по-другому и жить лучшей жизнью. Но, каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения и каким-то образом даже во взрослой жизни создает условия, один в один как те, которые причиняли боль и вредили в детстве.
Этот выпуск про такие паттерны поведения, которые Джеффри Янг назвал ловушками – любой способ воспроизведения такого поведения.
-
Половое воспитание - вопрос, который стоит очень остро последнее время.
• Как рассказать ребенку «про ЭТО»?
• В каком возрасте начинать половое воспитание?
• Как обезопасить детей от неприятных историй и рисков?
Можно долго избегать неудобной темы и надеяться, что столь важную информацию ребенок узнает на улице, но там, увы, никто не позаботится о том, чтобы преподнести её деликатно.
Близость - подкаст о сексуальности и сексе без шизотерики. Для осознанных людей, которые ценят близость, доверие, уважение. Потому что секс, семья и отношения - для взрослых людей. Будем учиться выстраивать диалог, слышать друг друга, а еще знать и понимать СЕБЯ.
Автор: Валерия Фусс - психолог, сексолог, автор трансформационной игры Seks и сексуальность, спикер.
https://t.me/valeria_fuss_sexologist
https://instagram.com/valeria_fuss?igshid=YmMyMTA2M2Y=
