Avsnitt
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J'ai participé (et remporté) à la premiÚre édition du concours de maquillage The Makeup talent à Lyon en janvier dernier.
Je vous partage comment je m'y suis préparée, comment je l'ai vécu.
Les ressources citées dans cet épisode :
The makeup Talent
Coraline, l'autre jeune femme finaliste avec moi
Lisa notre mentor et artiste au grand coeur
Blory et ses créations toutes en strass
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Une interview qui me tenait à coeur depuis que j'ai découvert le Breathwork.
Chloé, aussi nommée Chhaya Purnima, est mon accompagnante en respiration. Son vécu est trÚs inspirant, j'espÚre que l'écouter te fera autant de bien que j'en ai eu à l'enregistrer!
Les respirations citées:
la respiration en carré : inspirer sur 4, bloquer sur 4 poumons pleins, expirer sur 4, bloquer sur 4 poumons vides
la respiration triangle : inspirer sur 4, bloquer sur 7, expirer sur 8
la respiration alternée : inspirer narine gauche en bouchant la narine droite-bloquer- déboucher la narine droite et boucher la narine gauche en expirant. Recommencer plusieurs fois, en pensant à toujours commencer ET terminer cette respiration par la narine gauche
respiration kapalabhati : faites quelques recherches sur internet car c'est difficile Ă expliquer par Ă©crit!
Les ressources et liens cités :
le compte Instagram de Chloé
la méthode Wim Hof
le miracle morning, le livre qu'elle a lu en tout début
les livres de Stanislas Grof
le livre Respire tout simplement de Dan Brulé
les livres de Leonard Orr
sa page Spotify pour Ă©couter les playlists
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Saknas det avsnitt?
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8 excellentes raisons pour augmenter tes tarifs en 2023 :
1- suivre la vague de l'inflation
2- ton expérience
3- te respecter
4- tes limites
5- te positionner
6- te différencier
7- tes envies
8- la compétitivité
Les ressources citées :
* le compte Mon budget Bento (et le livre associé) qui parle d'eurorespect
Me contacter :
* site internet
* compte instagram
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Ton métier artistique est-il meilleur et plus intéressant qu'un autre?
T'est-il dĂ©jĂ arrivĂ© de penser que tu crĂ©ais plus d'argent grĂące Ă tes talents par rapport Ă un autre artiste sans mĂȘme lui avoir posĂ© la question?
Alors Ă©coute cet Ă©pisode pour comprendre qu'il ne faut jamais faire de supposition.
papoter avec moi :
* sur Instagram
* sur mon site internet
Te procurer la newsletter des 12 derniers mois écoulés
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Tu es artiste, créateur.trice, entrepreneur.e et tu proposes des formations, oeuvres, coachings, produits, services à la vente... mais tu n'en parles JAMAIS?
Cet Ă©pisode est fait pour toi.
Résumé des idées :
1- les stories
2- la newsletter
3- le vlog, la chaĂźne youtube
4- en live sur twitch, IG ou FB
5- un post classique sur les différent réseaux sociaux
6- en message privé
7- dans une masterclass
8- un onglet spécifique sur ton site internet
9- une page dans ton application Notion
Les Ă©pisodes Ă Ă©couter pour travailler sur ton rapport Ă l'argent (ultra ultra important!!)
* Ă©pisode 3
* Ă©pisode 84
* Ă©pisode 103
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En résumé, les 5 idées :
1- regarder ce que ça vient chercher en nous
2- Prendre le bon, le vrai et laisser de cÎté le mauvais, le méchant
3- se rappeler pour QUI on fait tout ça
4- ne rien prendre personnellement
5- faire preuve de douceur
Ressources citées :
Episode 114 Les accords toltĂšquesVenir :
* sur mon site internet
* sur Instagram
* découvrir les Vlogs hebdomadaires
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Ressources citées :
Tipeeehttps://fr.tipeee.com
Patreonhttps://www.patreon.com/home
Ăpisode newsletter payante https://www.mamzellepastel.fr/podcast/episode/b92197a1/110-newsletter-payante-le-bilan le lien dâinscription Ă la newsletter payante https://www.mamzellepastel.fr/product-page/abonnement-annuel-12-newsletters Mathilde Guegan sur Patreon https://www.patreon.com/Monintentiondujour Histoires dâargent (mon Ă©pisode) https://podcasts.fabflorent.com/fabrice-florent-histoires-dargent/202207290400-frederique-artiste-entrepreneur-appris-accepter-largent Mon mon produit « pourboire » https://www.mamzellepastel.fr/product-page/pourboirePapoter avec moi :
Sur instagram https://www.instagram.com/mamzellepastel/ Sur mon site internet https://www.mamzellepastel.fr Sâabonner Ă la newsletter annuelle https://www.mamzellepastel.fr/product-page/abonnement-annuel-12-newslettersRĂ©sumĂ© de l'Ă©pisode :
1- créer ta propre boutique en ligne
2- commercialiser une newsletter payante
3- développer un membership mensuel
4- vendre un cours en ligne, une masterclass
5- vendre un temps Ă©change mensuel
6- envoyer une box créative, artistique
7- permettre à ta communauté de te donner un pourboire sans rien attendre en retour
8- privatiser et vendre lâaccĂšs Ă certaines vidĂ©os sur youtube ou certains Ă©pisodes de podcast
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Les ressources citées dans cet épisode :
* épisode 91 sur 8 challenges créatifs à faire
* épisode 5 provoquer sa chance en 8 idées
* le compte Instagram d'Aurore
* le livre Les artistes ont ils vraiment besoin de manger
Venir papoter avec moi :
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* sur mon site internet
* s'inscrire Ă la newsletter annuelle
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Cités dans cet épisode :
* épisode 106 : du sang neuf dans notre réseau
* épisode 104 : générer 1000⏠par mois
* Ă©pisode 40 : 50 maniĂšres de trouver des clients et de se faire connaĂźtre
Pour papoter avec moi :
* instagram
* site internet
* s'inscrire Ă la newsletter annuelle
5 idées pour ne rien prendre pour acquis :
1- demander du feedback réguliÚrement à nos clients : ce sont eux dont le retour nous importe
2- faire de la curation de contenus : dĂ©nicher les futurs talents de demain, regarder les nouvelles techniques en vogue, tester les nouveaux produits, penser Ă de nouvelles idĂ©es Ă proposer Ă nos clients, faire Ă©voluer nos stands lors des marchĂ©s, foires, conventions, prestations, proposer quelque chose dâallĂ©chant et de peu commun. Jây ajoute aussi se former, sâintĂ©resser Ă tout ce qui se passe dans notre milieu mais aussi ailleurs, ĂȘtre curieux est une rĂ©elle qualitĂ©! Penser autrement, Ă©changer avec dâautres gens, confronter nos Ă©tats dâesprit et apprendre Ă se taireâŠ
3- dĂ©marcher uniquement les clients pour qui on veut travailler et arrĂȘter de vouloir plaire Ă tout le monde! Parce que mĂȘme si on met des tarifs ras le plancher, on trouvera toujours des clients relous qui nĂ©gocient. Et mĂȘme si on met des tarifs interstellaires, on trouvera des clients prĂȘts Ă payer. Le tout est de savoir ce quâon propose rĂ©ellement, et dâen faire prendre conscience Ă notre client!
4- faire du tri dans notre clientĂšle, rĂ© Ă©valuer nos tarifs trĂšs trĂšs rĂ©guliĂšrement, ne pas hĂ©siter Ă se sĂ©parer de clients qui ne nous correspondent plus avant que ce ne soit eux qui tournent la page, tout en restant en excellent termes bien sur! Câest une relation Ă double sens, nous sommes aussi dĂ©pendants de nos clients quâils le sont de nous, ou aussi peu dĂ©pendants de nos clients quâils le sont de nous. On peut tout autant se dire quâon trouvera un autre client, tout comme ils peuvent se dire quâils trouveront un autre prestataire. Et actuellement, vu le nombre dâentreprises qui galĂšrent Ă trouver du personnel, autant dire que la balle est dans notre camp. Se placer sur un pied dâegalitĂ© me semble un bon mode de pensĂ©e. Le client ne nous est supĂ©rieur en rien. Et nous ne sommes pas infĂ©rieurs. On travaille ensemble, de concert. On avance ensemble, câest donnant donnant.
5- se rappeler quâavant nous il y avait dâautres artistes/crĂ©ateurs/entrepreneurs Ă notre place, et quâaprĂšs nous il y en aura dâautres aussi. La place ne nous est pas gardĂ©e, elle ne nous est pas assurĂ©e, et câest ce quâon aime aussi dans notre statut. Quand on en dĂ©niche une nouvelle quâon pensait inaccessible, quelle fiertĂ©! Quand on en perd une quâon pensait acquise, quelle dĂ©ception⊠changeons ça! Tant pis pour cette place, analysons ce quâon aurait pu faire diffĂ©remment!
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5 pistes de réflexion pour reprendre en main nos finances (pro mais aussi perso bien sûr!)
1- ouvrir un compte dédié à notre entreprise, peu importe sa taille
2- réfléchir à notre répartition financiÚre idéale
3- revoir nos tarifs et les ajuster si besoin
4- travailler notre rapport Ă l'argent
5- ne se comparer qu'Ă soi-mĂȘme
Les autres Ă©pisodes Ă Ă©couter :
* comment générer 1000⏠chaque mois en tant qu'artiste (episode 104)
* traquer nos différentes sources de revenus (épisode 103)
* LA question Ă se poser absolument (Ă©pisode 86)
* les bénéfices du tarif mininal (épisode 84)
* les clés d'une bonne santé financiÚre (épisode 65)
Les ressources citées :
* le site https://www.economie.gouv.fr/entreprises/compte-bancaire-professionnel#
* La formation en ligne de lyvia Cairo , qui coĂ»te 22âŹ
* Les podcasts : Richissime de Delphine Pinon, la martingale de Matthieu Stefani, histoires dâargent de Fabrice Florent et bientĂŽt les pĂ©pettes de mon amie Aude
* Les livres : pĂšre riche pĂšre pauvre, lâhomme le plus riche de babylone, happy money, money thĂ©rapie, et si lâargent tombait du ciel
* Les comptes instagram : mon budget Bento (et le livre que Maeva a Ă©crit aussi), ma petite fourmi, richissime aussi, finances personnelles2.0
* Les newsletters : les cryptos de Caro et Yoann Lopez aka snowball
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Je n'ai pas besoin de prendre des vacances.
Quand je dis ça, on me regarde étrangement.
Alors je vais t'expliquer POURQUOI je dis ça.
Et surtout COMMENT je procĂšde.
Ce n'est ni mieux ni moins bien que ce que TOI, tu fais. C'est juste mon expĂ©rience personnelle que je te partage, et peut-ĂȘtre que certaines Ă©tapes te parleront et te donnerons envie de tester une autre façon de voir la vie.
Prochain pas?
* papoter avec moi sur Instagram
* visiter mon site internet
* s'abonner Ă la newsletter annuelle
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Je te livre trois pistes de réflexion à propos de ton utilisation d'Instagram, mon réseau social préféré (chouchou absolu) afin que tu t'éloignes des contraintes souvent évoquées à propos de ce réseau.
1- Journal intime
2- une fenĂȘtre ouverte sur le quotidien
3- du tri dans le placard
La suite, pour papoter :
* sur intagram
* sur mon site internet
* t'abonner Ă la newsletter payante annuelle
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J'ai lancé ma newsletter payante le 1er janvier 2022.
C'est LE contenu que je prĂ©fĂšre, celui dans lequel je peux ĂȘtre absolument moi-mĂȘme, sans aucun filtre.
Je te raconte tout ce que je retire de ce contenu, ce que j'y glisse et ce que mes abonnées en pensent aussi!!
Si tu étudies cette possibilité de communiquer avec ton audience, je t'encourage dans cette voie, je me régale chaque mois et je sais que je vais la reconduire l'année prochaine!
Et si tu es curieux.se (ce dont je ne doute mĂȘme pas, sinon tu ne serais pas lĂ !) tu peux te procurer :
* l'Ă©dition du 1er aoĂ»t au tarif de 15âŹ
* s'abonner pour une durée d'un an et recevoir 12 newsletters
Tu peux aussi venir papoter avec moi :
* sur Instagram
* sur Linkedln
* sur mon site internet
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Exercices de l'Ă©pisode :
Prends ton plus beau carnet pour noter au moins 20 conditions de travail idéales.
Fais lâexercice au calme, en Ă©tant vraiment concentrĂ©.e sur le sujet, sans interruption et ne tâaccorde le droit de te lever quâune fois la liste remplie. Pas avant. Un peu dâexigences envers toi meme, que diable!
Surtout, le plus important de lâexercice, note tout ce qui te passe en tĂȘte, mĂȘme si cela te semble irrĂ©alisable, capricieux, mal avisĂ© ou too much. On sâen fout! Personne ne va regarder ta liste, et tu nâes pas tenu de tout demander.
Puis demande-toi :
Quelles sont celles que tu fais dĂ©jĂ appliquer Quelles sont celles que tu aimerais ajouter dans un futur trĂšs proche (1 Ă 3 mois) Quelles sont celles qui te semblent trop audacieuses, capricieuses ou trop Ă©levĂ©es? Le sont-elles rĂ©ellement ou le sont elles vues par ton prisme dâartiste, crĂ©ateur.trice entrepreneur.e trop sage, trop conventionnel.le? Quelles sont les conditions qui te semblent absolument non nĂ©gociables? Celles qui font que si tu arrives sur le lieu de prestation, de performance et que tu ne les trouves pas, tu sais que tu es capable de faire demi-tour car câest dâune importance capitale au bon dĂ©roulĂ© de ton contrat? Y en a tâil dâautres que tu souhaites ajouter?Maintenant, par le biais de ces exigences, de tes besoin techniques, on va prendre le pouls de ce que tu acceptes actuellement.
Es-tu toujours satisfait de tes conditions de travail? Quels sont les derniers contrats, derniĂšres prestations/performances ou tu nâĂ©tais pas pleinement satisfait.e? pourquoi? Arrives-tu Ă dĂ©finir les raisons?Quâest ce qui tâa manquĂ©? Ou Ă©tait de trop? Comment peux tu tâassurer quâĂ lâavenir, cela ne se reproduira plus?Viens papoter avec moi :
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Un secouage de cocotier qui devrait te remettre sur le droit chemin de la création et de l'action!
ArrĂȘtons les mauvaises excuses et remontons nos manches pour passer Ă l'action au lieu de tout le temps dire "je vais le faire" .
Allez, voici quelques questions Ă te poser :
que reportes-tu sans cesse? Pourquoi as-tu besoin de le reporter ? Quels bĂ©nĂ©fices as-tu de le reporter? En quoi le fait de reporter cette action sert-il ton chiffre dâaffaire? En quoi cela aide tâil le dĂ©veloppement de ton entreprise?La seule astuce concrĂšte que jâai Ă vous mettre sous la dent, câest dây aller.
DâarrĂȘter dâattendre
De se lancer
Dâessayer
Ressource citée dans cet épisode :
* Ă©pisode 86
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Voici les 9 conseils et suggestions d'amélioration suite à une séance photo ratée à Santorin auprÚs d'un photographe qui se disait "pro".
1- prise de contact
2- informations
3- paiement
4- arrivée le jour J
5- le choix de la robe
6- les endroits choisis pour shooter
7- les conseils pour poser
8- la prise de congé
9- la réception des photos
Tu peux jeter un oeil aux photos dans l'article de blog qui est associé à cet épisode ( à partir de 8h du matin le jour de la sortie)et voir les photos ratées dont je parle dans l'épisode.
C'est sur mon site internet que ça se passe :
* découvrir le blog
* papoter avec moi sur Instagram
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7 idées pour se créer, consolider et diversifier notre réseau professionnel et/ou personnel :
1- sé déplacer à la rencontre des autres
2- apprendre Ă connaitre les autres
3- trouver des points communs (et connecter)
4- le café informel
5- tester de nouveaux endroits
6- les expériences Airbnb
7- les commerces et associations locales
Ressources citées dans l'épisode :
* le livre pour vous aider à étoffer vos conversation et à poser des chouettes questions (à acheter ici ou chez ton libraire indépendant)
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* instagram
* site internet
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Liste des questions que je te pose dans l'Ă©pisode :
1- dresse la « liste de la honte » : en toute sincĂ©ritĂ©, note les noms de toutes les personnes que tu jalouses et note scrupuleusement POURQUOI tu les jalouses. Il faut le faire en toute honnĂȘtetĂ© sinon ça ne compte pas, on nâest pas lĂ pour faire des ronds de jambe ni pour Ă©dulcorer. On tape dans le dur et on se confronte Ă notre part dâombre, celle quâon a bien envie de cacher sous le tapis.
2- Pour chaque point que tu jalouses chez les autres, quâest ce que tu peux mettre en place chez toi? Admettons que tu jalouses la richesse dâune amie : peux-tu Ă©conomiser 10% de tes revenus chaque mois? Gagner davantage dâargent? Augmenter tes tarifs? RĂ©duire ton train de vie sâil nâest pas adaptĂ© Ă tes revenus? Consommer autrement? Demander une augmentation?
3- Pour chaque point que tu jalouses, dresse aussi la liste des parts sombres de ce que tu jalouses. Reprenons lâexemple de la richesse de ton amie : gagner beaucoup plus dâargent va te faire passer une ou plusieurs tranches dâimposition, augmenter ton train de vie et tes heures de travail de façon Ă©gale, ajouter peut etre du stress dans ton quotidien et gĂ©nĂ©rer de la jalousie chez les autres (et ça, tu ne peux pas le nier puisque tu en fais lâexpĂ©rience en jalousant la richesse de ton amie)
4- Demande-toi si les bénéfices sont à la hauteur des nouvelles difficultés que cela pourrait engendrer dans ta vie pour chaque point que tu jalouses
5- Dresse aussi la liste de tous les efforts nĂ©cessaires pour arriver Ă rĂ©aliser ce que tu jalouses chez les autres. Dans notre exemple, pour devenir beaucoup plus riche, tu vas devoir mieux tâentourer, apprendre Ă gĂ©rer tes comptes bancaires diffĂ©remment, te former Ă lâinvestissement, prendre le risque de perdre de lâargent avant mĂȘme dâen gagner, lire des revues financiĂšres, etc etc⊠cela te plaĂźt il ou te rends tu compte que ce nâest pas du tout ce vers quoi tu as envie dâaller?
6- Fais passer chaque jalousie par la moulinette de ces questions et vois quelles sont les jalousies qui résistent, celles qui te donnent envie de te lancer skin in the game, comme disent les anglophones, cad en mouillant vraiment le maillot, pas juste en restant sur le banc de touche et en ne voulant que le meilleur de chaque situation
Les ressources citées dans cet épisode :
* Ă©pisode 7
* Ă©pisode 27
Pour finir, il est peut ĂȘtre temps de te demander si tu as envie de continuer Ă jalouser ou de transformer cette jalousie en admiration et en modĂšle.
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* site internet
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Les chiffres cités :
* 50% des artistes auteurs gagnent moins de 15800⏠par an
* 1% gagnent plus de 225 000⏠par an et empochent à eux seuls 1/5 de toutes les sommes
* seulement 10% des auto entrepreneurs gagnent plus de 18 000⏠par an (et 50% gagnent moins de 330⏠par mois)
Un calcul simple, 1000⏠c'est :
100 produits Ă 10âŹ
Ou 10 produits Ă 100âŹ
Ou 2 produits Ă 500âŹ
Ou 5 produits Ă 200âŹ
Ou 1 produit Ă 1000âŹ
Ressource citée :
*Ă©pisode 84
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La formule du calcul pour créer ton "camembert" de revenus :
somme partielle*100/somme totale
exemple cité : 800⏠* 100/ 2500 = 32%
Les questions Ă te poser :
quels sont les grands piliers de revenus identifiés dans ton activité?
Te plaisent ils tous autant? Les efforts que tu places dans chacun sont-ils justes et Ă©quitables par rapport Ă ce que tu en retires? Que peux tu amĂ©liorer pour que cela le devienne si ce nâest pas le cas?
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- Visa fler
