Avsnitt

  • 75 En simpel livsĂŠndrende praksis med Jesper Westmark. Meditation som en del af livet.

    75 En simpel livsændrende praksis med Jesper Westmark. Meditation som en del af livet.

    · Autentisk Power Podcast

    TrĂŠnger du til mere ro pĂ„ Ăžverste etage? Mindre stres? Et bedre mentalt helbred? Har du vĂŠret i kontakt med depression eller fĂžlt dig presset indeni? Meditation kan vĂŠre en simpel praksis, der kan stĂžtte dig mere end du tror. Lyt med og hĂžr hvordan meditation er mere simpelt end du tror. 
    Episoden er optaget med meditationsunderviser Jesper Westmark. 

    Obs: Dette er en genudsendelse men du kan vĂŠre helt sikker pĂ„, at du vil fĂ„ helt nye aha oplevelser, reminders og viden end fĂžrste gang du hĂžrte episoden 🎧


    Du kan fange Maiken:

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:  https://maikenharboe.dk

    PÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger, lÊse hendes blog samt tilmelde dig hendes nyhedsbrev.

    For samarbejde: [email protected] Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

     

  • 74 SĂ„dan gĂžr du december til en magisk mĂ„ned du sent vil glemme đŸŽ„đŸ€¶đŸ»

    74 Sådan gør du december til en magisk måned du sent vil glemme đŸŽ„đŸ€¶đŸ»

    · Autentisk Power Podcast

    SÄdan gÞr du december til en magisk mÄned du sen vil glemme.
    Maiken deler hendes intention for december mĂ„ned og hvordan hun er kommet dertil. Hun deler en Ăžvelse med dig, der kan give dig selv den bedste december mĂ„ned pĂ„ en mĂ„de, som giver mening for dig. Lyt med og bliv inspireret. 

     
    Ryd op opgaven: 
    SÊt dig ned og skriv alt det ned du skal i december mÄned:

    - Alle aftalerne og traditionerne.
    - Alt det du plejer, samt det du fĂžler andre forventer af dig OG det du forventer af dig selv.
    BĂ„de pĂ„ det bevidste plan men ogsĂ„ vĂŠr' bevidst om noget der ligger og lurer ubevidst, som du forventer af dig selv. De kan ofte vĂŠre gemt godt nok under ''bude'' kategorien.

    De to spĂžrgsmĂ„l til din liste: 

    1. Hvilke af disse ting, er ting som gĂžr mig glad?  
    2. Hvilke ting har jeg LYST til?

    Vil du vide mere om Maiken?

    Du kan fange Maiken:

    Mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: https://www.instagram.com/maikenharboe.dk/?hl=en

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:  https://maikenharboe.dk

    PÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger, lÊse hendes blog samt tilmelde dig hendes nyhedsbrev.

    For samarbejde: [email protected]

    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pĂ„ podcasten, sĂ„ du aldrig gĂ„r glip af en episode. Du kan ogsĂ„ dele den med dine nĂŠrmeste eller dele den pĂ„ de sociale medier, sĂ„ vi kan fĂ„ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PĂ„ forhĂ„nd tak du skĂžnne menneske 🌾

     

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • 73 Hvad sker der nĂ„r du dedikerer dig til dig selv og dit eget liv? Find din indre rebel.

    73 Hvad sker der når du dedikerer dig til dig selv og dit eget liv? Find din indre rebel.

    · Autentisk Power Podcast

    Lad os sammen dedikere os til at vĂŠre mere selvkĂŠrlige og drage mere selvomsorg, hvor vi tager os kĂŠrligt af os selv. Fordi, du ved - i sidste ende, sĂ„ er den eneste du med sikkerhed ved du skal bruge resten af dit liv med - dig selv. SĂ„ hvorfor ikke tage kĂŠrligt af dig selv, sĂ„ du har et godt forhold til og med dig selv? Jeg kalder det rebelsk selvkĂŠrlighed, lad os sammen finde rebellen inde i dig. 

    Du kan finde mindlove hypnomedien til mere indre ro og en dyb sĂžvn her: www.maikenharboe.dk

    Vil du vide mere om Maiken?

    Du kan fange Maiken: mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PÄ hjemmesiden kan du ogsÄ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lÊsninger, lÊse hendes blog samt tilmelde dig hendes nyhedsbrev.

    For samarbejde: [email protected]

    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 72 Travlhed og stres versus mening og nĂŠrvĂŠr i livet med psykolog Birgitte SĂžlvstein

    72 Travlhed og stres versus mening og nærvær i livet med psykolog Birgitte Sølvstein

    · Autentisk Power Podcast

    Vi lever i et samfund, hvor vi roser travlhed – det er nĂŠrmest cool at have travlt og meget at se til. Problemet kan bare vĂŠre at travlheden kan tage over og det kan vĂŠre svĂŠrt rent faktisk at vĂŠre nĂŠrvĂŠrende i vores liv. Og ofte kan vi have sĂ„ travlt og endda vĂŠnne os til travlheden at vi ikke mĂŠrker at vi ikke er super nĂŠrvĂŠrnede.

    Vi har ikke bare travlt arbejdet men ogsÄ med at leve op til op til at gÞre vores aller bedste pÄ jobbet, nogen skal vÊre en god forÊlder, andre gode veninder, datter, sÞn, gÄ op i en hobby, trÊne, spise sundt - alt imens vi kan have mange tanker om hvordan det kunne gÞres endnu bedre eller om det mon er godt nok. Vi kan blive pressede af mange forskellige faktorer fÞr vi ved af det kan det lede til stres symptomer og i vÊrste fald en stres sygemelding.

    Vi kommer bl.a. ind pĂ„: 

    - Kroppen og hjernens forskellige symptomer pÄ stres samt hvorfor det er vigtigt at vÊre opmÊrksom pÄ kroppens signaler.
    - Hvad kan du gÞre nÄr du fÞler dig presset?
    - Hvad kan du gĂžre for at fĂ„ det bedre nĂ„r man rent faktisk er gĂ„et ned med stres? 


    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 71 Imposter fĂŠnomenet. NĂ„r vi frygter ikke at gĂžre det godt nok // ekspert Ann SchĂždt.

    71 Imposter fænomenet. Når vi frygter ikke at gøre det godt nok // ekspert Ann Schødt.

    · Autentisk Power Podcast

    Har du oplevet at fĂžle dig som en imposter? Frygten for at blive opdaget i ikke at vĂŠre god nok eller gĂžre det godt nok.

    Et grundlĂŠggende trĂŠk i imposter fĂŠnomenet er, at du slet ikke har den samme opfattelse af dig selv og dine evner, som andre har. De andre ser en kompetent, dygtig og intelligent person, som de roser og anerkender. Selv ser du kun dine talrige fejl, din stĂŠrkt begrĂŠnsede viden og dine mangelfulde kompetencer. 

    NĂ„r imposter fĂŠnomenet fylder hos os, kan fĂžlelsen af tvivl skabe ekstra meget frygt, angst og stres hvilket studier har vist, kan pĂ„virke os til at brĂŠnde ud eller ikke performe lige sĂ„ godt som vi egentlig ellers er i stand til. Med andre ord kan imposter fĂŠnomenet altsĂ„ virkelig pĂ„virke os mentalt og dermed udspille sig med store konsekvenser og spildt energi i vores liv. UndersĂžgelser viser at mindst 70% af os vil opleve imposter syndromet mindst en gang i livet.

    I denne episode er ekspert i imposter fĂŠnomenet Ann SchĂždt med for at dele hendes viden med os. 

    Vi kommer bl.a. ind pĂ„: 

    - Hvad imposter fĂŠnomenet er og hvordan det kan komme til udtryk. 
    - Hvilke mennesker der ofte oplever imposter fĂŠnomenet. 
    - Hvad du kan gĂžre for at slippe af med imposter tanker og fĂžlelser. 
    - Gode tips til dig der oplever imposter fĂŠnomenet. 


    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 70 Jalousi og misundelse er en menneskelig fĂžlelse men hvad gĂžr vi ved den nĂ„r den tager overhĂ„nd? // med Sara Skaarup

    70 Jalousi og misundelse er en menneskelig følelse men hvad gør vi ved den når den tager overhånd? // med Sara Skaarup

    · Autentisk Power Podcast

    Viste du at jalousi og misundelse er grundfĂžlelser for alle mennesker, som vi ofte kan fĂžle skyld eller skam over? Jalousi er en vigtig fĂžlelse, som kan vĂŠre med til at vise os hvad der har betydning for os men tager det overhĂ„nd kan det vĂŠre ĂždelĂŠggende, bĂ„de for personen selv samt partner eller ven. 

    Vi tÊnker ofte pÄ parforhold nÄr vi snakker om jalousi men jalousi er sÄ meget mere end det. Det handler ofte om at vi er bange for at miste mennesker, positioner i vores liv eller fÞlelsen af at vÊre noget sÊrlig for nogen.

    Lyt med og bliv meget klogere pĂ„ bĂ„de jalousi og misundelse. 

    Min gĂŠst er Sara Skaarup, som er sexolog og forfatter af bogen ''kom stĂŠrkt ud af din jalousi'' 

    Vi taler blandt andet om: 

    - Jalousi vs. misundelse samt medundelighed. (et spĂŠndene begreb som Sara udfolder.) 
    - Det gode ved jalousi (Ja, der er ogsÄ noget godt)
    - Sund jalousi vs. usund jalousi. 
    - Betydningen af vores opvĂŠkst i forhold til jalousi. 
    - NĂ„r misundelse spĂŠnder ben for os, selvom vi Ăžnsker at vĂŠre glade pĂ„ andres vegne. 
    - Hvordan misundelse er din indikator pĂ„ dine drĂžmme. 

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 69 ForstĂ„ dine vaner og mĂžnstre nĂ„r det gĂŠlder selvomsorg og selvkĂŠrlighed.

    69 Forstå dine vaner og mønstre når det gælder selvomsorg og selvkærlighed.

    · Autentisk Power Podcast

    Selvomsorg er vigtigt nĂ„r vi Ăžnsker at trives samt have et sundt mentalt helbred.
    Det er ogsĂ„ en personlig ting, sĂ„ ved du have det betyder for dig og husker du at udĂžve det?
    LĂŠr at forstĂ„ dine vaner og mĂžnstre nĂ„r handler om dine evner til at yde selvomsorg eller selvkĂŠrlighed. 


    Jorunal prompts:
    - Hvad lĂŠrte du om selvomsorg da du voksede op?
    - Hvad lĂŠrte du om selvomsorg? (selvkĂŠrlighed)
    - Hvad lĂŠrte du ikke om selvomsorg? (selvkĂŠrlighed)
    - Hvad blev fjeret og hyldet da du barn/ung? 

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

     

  • 68 ForstĂ„ din krop og dens signaler med psykomotorisk terapeut Sigrid Lund (✹genudsendelse)

    68 Forstå din krop og dens signaler med psykomotorisk terapeut Sigrid Lund (✹genudsendelse)

    · Autentisk Power Podcast

    Din krop taler til dig hver dag. I denne episode undersĂžger vi hvordan vi kan lĂŠre at forstĂ„ kroppens sprog og ikke mindst lĂŠre at lytte til den. Vi lever i et samfund, hvor hovedet er blevet prioriteret og kroppen glemt, hvilket ender med at snyde os for vigtig information, nĂ„r det kommer til vores trivsel. 

    Maiken har besĂžg af psykomotorisk terapeut Sigrid Lund til en spĂŠndene snak om krop og sind. I dagens episode kommer vi ind pĂ„ konkrete ting du selv kan gĂžre for at fĂ„ ro pĂ„ krop og sind samt forstĂ„ hvordan det hĂŠnger unĂŠgteligt sammen. 

    ✹ Dette er en tidligere episode men helt klart vĂŠrd at lytte til igen. 

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 67 Ensomhed er en fĂžlelse vi alle kan opleve - du er ikke alene. (Genudsendelse ✹) //Med Julie Houe fra parforhold uden filter.

    67 Ensomhed er en følelse vi alle kan opleve - du er ikke alene. (Genudsendelse ✹) //Med Julie Houe fra parforhold uden filter.

    · Autentisk Power Podcast

    Man behĂžver ikke at vĂŠre alene for at fĂžle sig ensom, den fĂžlelse kan sagtens dukke op selv om man er sammen med andre. Maiken tager en sĂ„rbar og ĂŠrlig snak med sexolog Julie Houe om ensomhed. Maiken og Julie snakker om hvordan det kan se ud, hvorfor den fĂžlelse opstĂ„r, og hvad vi kan stille op med den fĂžlelse. Lad os sammen bryde tabuer og snakke om vigtige emner, tak fordi du er med pĂ„ rejsen ved at lytte og dele episoden med andre, som kunne have brug for at hĂžre om netop dette emne 💖

    Denne episode er en genudsendelse, den bliver genudsendt, da det er en episode er fĂžles vigtigt og som ligger Maikens hjerte nĂŠrt. Hvis du har lyttet til episoden fĂžr, vil du mĂ„ske opdage nye indsigter ved at lytte igen. Rigtig god fornĂžjelse 🌾

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PÄ hjemmesiden kan du lÊse mere om Maiken, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlÞb med andre pÄ samme rejse som dig: www.maikenharboe.dk

    For samarbejde: [email protected]

    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pĂ„ podcasten, sĂ„ du aldrig gĂ„r glip af en episode. Du kan ogsĂ„ dele den med dine nĂŠrmeste eller dele den pĂ„ de sociale medier, sĂ„ vi kan fĂ„ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PĂ„ forhĂ„nd tak du skĂžnne menneske 🌾

  • 66 SĂ„dan skaber du din egen virkelighed og transformere dit liv // Vicki Gylling

    66 Sådan skaber du din egen virkelighed og transformere dit liv // Vicki Gylling

    · Autentisk Power Podcast

    Du skaber din egen virkelighed og du kan ĂŠndre bĂ„de mĂ„den du oplever livet pĂ„ men ogsĂ„ mĂ„den du ser dig selv pĂ„. Du er ikke dine tanker eller fĂžlelser, og du er ikke fastlĂ„st. Med bevidsthed kan vi ĂŠndre vores forholdemĂ„de og skabe et mere meningsfyldt liv for os selv. 

    Du kan finde Vicki her: Vickigylling.dk

    Soul Sisterhood forlĂžbet, er et gruppeforlĂžb for kvinder der Ăžnsker at gĂ„ ind i selvudvikling med ligesindede kvinder  der er pĂ„ samme rejse.
    Det er alletiders mulighed for at blive en del af et fÊllesskab og ikke mindst fÄ vÊrktÞjer til din personlige rejse, hvor du bliver kniv skarp pÄ at blive selvkÊrlig, sÊtte grÊnser, prioritere dig selv, fÄ en kontakt til dit indre kompas og dine egne behov. Det bliver en tryg rejse, hvor du kan gÄ ud af din comfort-zone med et trygt fÊllesskab i ryggen.
    Du kan lĂŠse mere om forlĂžbet pĂ„ www.maikenharboe.dk 
    Skriv til [email protected] for at fĂ„ din gratis afklaringssamtale eller for at nappe din plads pĂ„ holdet. Der er begrĂŠnsede pladser. 

     

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

     

  • 65 ForstĂ„ din krop og tillad dig selv at fĂ„ nye livsĂŠndrende vaner / Martin Bonde Mogensen Kropsinstitutet

    65 Forstå din krop og tillad dig selv at få nye livsændrende vaner / Martin Bonde Mogensen Kropsinstitutet

    · Autentisk Power Podcast

    NĂ„r din krop gĂžr ondt, er stiv eller du mĂŠrker smerter, er det ofte kroppen der kommer med et budskab der er vĂŠrd at lytte til. Heldigvis kan vi lytte til buskaberne med smĂ„ ĂŠndringer i livet, som vil sĂŠtte bĂ„de dig og din krop fri. Det kan handle om smĂ„ vaner og livsĂŠndringer, som kan forbedre livskvaliteten. I episoden bliver du klogere pĂ„ krop og sind men ogsĂ„ om hvordan du kan ĂŠndre dine uhensigtsmĂŠssige vaner og dermed mĂŠrke en ĂŠndring i dit liv. 

    Du kan finde Martin og BAM universet her: BAMuniverse.com
     
    Find Autentisk Power forlĂžbet her: AutentiskPower

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 64 Om hamsterhjulet, for smĂ„ vĂ„ddragter og dĂ©t at frygte hvad andre tĂŠnker // Rikke Stokland

    64 Om hamsterhjulet, for små våddragter og dét at frygte hvad andre tænker // Rikke Stokland

    · Autentisk Power Podcast

    Om at finde sin egen vej i livet, vĂŠk fra hamsterhjulet og samfundets normer. Vi sĂŠtter fokus pĂ„ at give slip pĂ„ hvad andre tĂŠnker, vĂŠlge at leve et liv der giver mening for dig og tillade dig selv at afprĂžve ting i livet. 

    Find Rikke pÄ instagram: rikkestokland

    Find mere info om Autentisk Power forlĂžbet her: AutentiskPower

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

     

  • 63 Om mod og dĂ©t at sĂŠtte hjertet pĂ„ fĂžrersĂŠdet og lade frygten sidde bagerst med Charlotte Caroline.

    63 Om mod og dét at sætte hjertet på førersædet og lade frygten sidde bagerst med Charlotte Caroline.

    · Autentisk Power Podcast

    Om at finde sit mod og lade hjertet komme pĂ„ fĂžrersĂŠdet i dit liv fremfor frygten. Du kan sĂ„ meget mere end du selv tror, det handler blot om at styrke dit mindset, sĂ„ du kan leve et meningsfyldt liv for dig. Hvis vi ikke er bevidste, kan frygten snige sig ind pĂ„ livet af os og styre mere end vi Ăžnsker, SĂ„ tillad dig selv at vĂŠre Ă„ben overfor modet der bor inde i dig. 

    Du kan finde Charlotte her: Charlottecaroline_

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.


     

  • 62 Om at stoppe op og vĂŠre tro overfor sig selv. Maiken deler hendes tanker og en beslutning om podcasten.

    62 Om at stoppe op og være tro overfor sig selv. Maiken deler hendes tanker og en beslutning om podcasten.

    · Autentisk Power Podcast

    Hvis vi Ăžnsker at trives i livet, vĂŠre glade og levet et meningsfyldt liv krĂŠver det at vi stopper op og tager bevidste valg. Det er nemt at kĂžre livet pĂ„ autopilot men det er ikke her det meningsfyldte liv finder dig. NĂ„r vi kĂžrer pĂ„ autopilot kan vi ramme ind i fĂžlelser af ensomhed, frustration og fĂžlelsen af at vĂŠre mellemfornĂžjet men er det dĂ©t vi Ăžnsker for os selv i dette ene liv? Denne episode er en solo episode med Maiken der deler hendes tanker om det autentiske liv, ensomhed og bevidste valg. 

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 61 Sind, krop og sjĂŠl med naturlĂŠge Maria Langbak (holistisk lĂŠge, sundhed, heilpraktiker)

    61 Sind, krop og sjæl med naturlæge Maria Langbak (holistisk læge, sundhed, heilpraktiker)

    · Autentisk Power Podcast

    Viser din krop tegn du ikke helt forstĂ„r? PĂ„virker dine tanker og fĂžlelser din krop pĂ„ uhensigtsmĂŠssige mĂ„der? NaturlĂŠge Maria Langbak har vĂŠret praktiserende lĂŠge i over 10 Ă„r og nu arbejder hun som heilpraktiker, hvor hun har samlet det bedste af begge verdener. Maria tager os med pĂ„ en rejse fo at fĂ„ en stĂžre forstĂ„else for krop, sind og sjĂŠl.

    Lyt med og bliv klogere pĂ„ hvordan krop og sind hĂŠnger sammen. 

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 60 Om mental helbred, at bryde tabuer, depression og stres // Cecilie Sonne

    60 Om mental helbred, at bryde tabuer, depression og stres // Cecilie Sonne

    · Autentisk Power Podcast

    En episode om mental helbred, at bryde tabuer, om depression og om nĂ„r livet kan vĂŠre mĂžrkt. Cecilie har vĂŠret igennem 3 depressioner samt haft stres. Maiken har ogsĂ„ oplevet depression og haft det svĂŠrt mentalt. I episoden sĂŠtter de to fokus pĂ„ det mentale helbred og snakker om det der kan vĂŠre svĂŠrt. 
     
    NĂ„r man har en depression, er man nedtrykt og trĂŠt og mangler sin sĂŠdvanlige energi og drivkraft. Uden man nĂždvendigvis kan pege pĂ„ en Ă„rsag. Livet kan virke tungt og uoverkommeligt, og man kan mangle overskud til at klare hverdagen. Man kan have svĂŠrt ved at koncentrere sig og have svĂŠrt ved at huske. Tankerne er negative og pessimistiske, og man kan fĂžle, at man ikke har noget at tilbyde andre. Der er mange forskellige grader af depression. Lige fra tristhed til dyb fortvivlelse. Og nogle har svĂŠrt ved at fĂžle noget overhovedet. 

    Hvis du har svÊrt ved at rÊkke ud, sÄ vid, at du behÞver ikke at vÊre alene. Nogen gange kan dét at rÊkke ud vÊre det svÊreste skridt men nÄr fÞrst du gÞr det, sÄ kan vi sammen fÄ kigget pÄ lige prÊcis der hvor du stÄr i dit liv nu.
     

    Du kan finde Cecilie pÄ instagram her:livet_skal_leves

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

     

     

  • 59 SĂ„dan bliver du din personlige power i (kĂŠrligheds)relationer // Laura Loop

    59 Sådan bliver du din personlige power i (kærligheds)relationer // Laura Loop

    · Autentisk Power Podcast

    Hvordan finder du din personlige power i dine relationer, bĂ„de i relationen til dig selv, til dine venner, til din familie og til din partner eller kommende partner? I episoden vil Laura og Maiken komme ind pĂ„ hvordan du finder din personlige power samt hvordan du styrker dine kĂŠrlighedsrelationer i dit liv. 

    Din personlige power er den iboende kraft der altid er til stede inde i dig. Du har den altid, lige meget hvad der forgĂ„r omkring dig. Det er bare de fĂŠrreste af os der har lĂŠrt at bruge den. ‹‹Din personlige power handler om, at du ikke lader dig flyde med livet pĂ„ autopilot men at du aktivt har valgt det liv du lever, som giver mening for dig.

    Du kan fange Laura her: Lauraloop.dk

    Ønsker du at hĂžre mere om 1:1 Autentisk Power forlĂžbet, kan du lĂŠse mere pĂ„ www.maikenharboe.dk eller kontakte Maiken pĂ„ [email protected] 

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 58 Kroppen er ikke i mod dig, den arbejder for dig. ForstĂ„ kroppens intilligens // Kiropraktor Stine Kristensen

    58 Kroppen er ikke i mod dig, den arbejder for dig. Forstå kroppens intilligens // Kiropraktor Stine Kristensen

    · Autentisk Power Podcast

    Din krop er intelligent og den snakker til dig hver dag, hvis blot du lytter. I denne episode kommer Maiken og Stine ind pĂ„ hvordan vi kan bruge kroppen som medspiller i stedet for modspiller i livet. De kommer ind pĂ„ hvordan du kan lytte til dit hjerte fremfor hjernen og hvilken frihed det kan give. 

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

  • 57 Om at tilgive og sĂŠtte dig selv fri.

    57 Om at tilgive og sætte dig selv fri.

    · Autentisk Power Podcast

    NĂ„r nogen har trĂ„dt pĂ„ os, gjort os kede af det, skuffet eller vrede, kan det vĂŠre svĂŠrt at hĂ„ndtere. Vi kan bĂŠre nag, gĂ„ med vreden samt hadet lĂŠnge og alt imens fĂžlelserne raser, kan vi glemme hvor meget energi vi spilder pĂ„ det. At tilgive kan fĂžles som en svaghed men det er i virkeligheden en kĂŠmpe styrke der kan sĂŠtte dig fri, sĂ„ der er plads til nyt. Lyt med til en befriende mĂ„de at se tilgivelse pĂ„. 

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

     

  • 56 Det er ikke nemt at vĂŠre blĂžd i en verden der hylder hĂ„rdheden - Avalon Khan

    56 Det er ikke nemt at være blød i en verden der hylder hårdheden - Avalon Khan

    · Autentisk Power Podcast

    Kom med ind i en ĂŠrlig, rĂ„ og autentisk samtale mellem Maiken og Avalon. 
    NĂ„r vi tillader os selv at vĂŠre mere sĂ„rbare, autentiske og vise hvem vi er, sĂ„ kan vores tribe, community, fĂŠlleskab bedre finde os. Det bliver nemmere at fĂžle, at du hĂžrer til. Hvis vi ikke viser hvem vi er, sĂ„ kan ensomheden og forkertheden snige sig ind pĂ„ os i vores relationer.  â€˜â€™Det er ikke nemt at vĂŠre blĂžd i en verden der hylder hĂ„rdheden’’ Avalon K.

    Du kan finde Avalon pÄ instagram her: Avalonkhan

    Vil du vide mere om Maiken?

    mail: [email protected]

    PĂ„ instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

    PĂ„ hjemmesiden kan du lĂŠse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforlĂžb med hende:
    www.maikenharboe.dk 

    PĂ„ hjemmesiden kan du ogsĂ„ finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design lĂŠsninger og ĂŠse hendes. 

    For samarbejde: [email protected]
    Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

    Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner pÄ podcasten, sÄ du aldrig gÄr glip af en episode. Du kan ogsÄ dele den med dine nÊrmeste eller dele den pÄ de sociale medier, sÄ vi kan fÄ budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. PÄ forhÄnd tak du skÞnne menneske.

     

  • Visa fler