Avsnitt
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Abenteuer reißen uns aus der Komfortzone und sie haben die Macht, deine Perspektive dauerhaft zu verändern.
Heute sprechen wir darüber, wieso Abenteuer als Gegenspieler zur Sicherheit essentiell für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben sind. -
In dieser Podcastfolge möchten wir dich über unseren anstehenden Weg zum Heilpraktiker für Psychotherapie informieren und mit dir unsere Beweggründe teilen, was diesen Meilenstein für uns so wertvoll ist.
Außerdem erfährst du, wieso Auszeitliebe sich nach und nach verändert hat und es auch noch weiter tun wird.
Viel Spaß beim Zuhören 😊
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Alle Infos findest du hier:
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Saknas det avsnitt?
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Wenn es ums Liebe Geld geht, scheiden sich die Geister.
Die einen sagen "Geld ist nicht wichtig", die anderen glauben zu wissen, dass Geld sehr wohl glücklich machen kann.
Wo liegt denn jetzt die Wahrheit?
Wahrscheinlich irgendwo in der Mitte.
Im heutigen Podcast werfen wir einen Blick auf den Lebensbereich "Finanzen" und wieso es sich lohnt, sich wirklich intensiv damit zu beschäftigen.
Wenn dich die Meinung zweier ausgebildeter Banker zu diesen Thema interessiert, dann solltest du unbedingt reinhören.
Willst du den Start der Bewusstseinsreise auf keinen Fall verpassen? Dann abonniere hier unseren Newsletter "Glücksbote".
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Wir melden uns nach über 2,5 Monaten wieder zurück.
In den letzten Wochen und Monaten war bei uns einiges los. In dieser Folge bringen wir dich auf den aktuellen Stand der Dinge.
Viel Spaß beim Zuhören.
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Spiritualität und Zauberkunst?! Hä?
Geht das überhaupt?
Und wie das geht.
Wie genau, erfährst in unserem Format "Gesprächsbereit", zu dem wir
Magier Andreas Beck zu Gast hatten.
Andreas lernten wir erst vor wenigen Wochen kennen und wir fanden ihn und sein Themanso spannend, dass wir direkt mehr über ihn erfahren wollten.
Er verbindet Magie mit Spiritualität in einer Form, die uns und wahrscheinlich auch dir bisher noch nicht begegnet ist.
Wie genau er das macht und wie er überhaupt auf diese Idee gekommen ist, erfährst du in dieser Folge.
Es war ein faszinierendes Gespräch mit einem faszinierenden jungen Mann.
Andreas Beck -
wir sind sicher, dass du dir diesen Namen merken solltest.
Alle Infos zu Andreas findest du aunter folgenden Links:
Podcast: https://open.spotify.com/show/2p9OvJAYcbhkzwnemJtd2f?si=9a697a41ea2040b8
LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/andreas-christian-beck-7244b1251/
Website: https://www.andreasbeckmagic.de/ -
In unserem Podcast "Spiritualität ohne Schnickschnack" geht es um praktische Wege zur inneren Entwicklung, ohne dabei in esoterischen Firlefanz abzudriften.
Wir halten es locker und bodenständig, denn wir wissen, dass Spiritualität kein Hexenwerk ist, sondern etwas, das in den Alltag integriert werden kann.
Wir teilen mit dir unsere persönlichen Erfahrungen und was uns auf unserem eigenen spirituellen Weg geholfen hat.
Also schnapp dir eine Tasse Tee, lehn dich zurück und begleite uns auf einer Reise zu mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein – ganz ohne den ganzen Esoterik-Quatsch!
Du willst in Bezug auf die Bewusstseinsreise auf dem Laufenden bleiben? Hier findest du alle Informationen und auch die Möglichkeit, dich in unseren Newsletter "Glücksbote" einzutragen.
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Was wären wir ohne unsere Gesundheit?
Oft nehmen wir sie als selbstverständlich hin, das ist sie aber nicht.
In der Folge zu der 8-teiligen Serie unserer Bewusstseinsreise nehmen wir den Lebensbereich Gesundheit einmal unter die Lupe.
Es gibt viele kleine Dinge, die man ohne großen Aufwand tun kann, um sowohl die körperliche, als auch psychische Gesundheit zu steigern.
Wir freuen uns, dass du auch diese Woche wieder mit dabei bist und wünschen dir viel Spaß.
Alle Infos zu unserer Bewusstseinsreise, sowie allen anderen Angeboten findest du auf unserer Highlight-Seite
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Wie zufrieden und erfüllt bist du in deinem Job? Und wie kannst du es schaffen, mehr Erfüllung in deinem Job zu spüren?
Diesen Fragen gehen wir in dieser Woche auf den Grund.
Dein Job nimmt ca 1/3 deiner täglichen Tageszeit in Anspruch und daher macht es Sinn, auch diesen Part deines Lebens mal näher unter die Lupe zu nehmen.
Denn die Zufriedenheit und Erfüllung in deinem Job hat maßgebliche Auswirkungen auf dein Wohlbefinden. Vielleicht nimmst du belastende Situationen und Stress mit nach Hause und kommst daher nur schwer zur Ruhe?! Vielleicht machst du den Job nur, weil du Geld benötigst und er dir sonst keinerlei Sinn bietet?!
Vielleicht hast du in dir schon einen tiefen Wunsch, den du aber nicht weiter verfolgst?!
In dieser Folge wirst du daher mehr Klarheit bekommen, wie du mehr Zufriedenheit und Erfüllung erreichen kannst.
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Und hier noch der Link zu Mindful Moments
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Mit dem Rabattcode SCHNUPPERN kannst du die erste Session gratis teilnehmen. -
Heute starten wir mit einer kleinen Serie, die sich um insgesamt 8 Lebensbereiche handelt.
Anders als viele bekannten und üblichen Vorlagen, haben wir uns erlaubt, einige der 8 Lebensbereiche zu verändern. Sei also gespannt, was dich noch erwartet.
Heute beginnen wir mit dem Lebensbereich "Beziehungen". Und vielleicht denkst du jetzt direkt an deinen Partner oder deine Partnerin. Beziehungen hast du allerdings auch zu ganz vielen anderen Menschen, mit denen du dich umgibst. Kollegen, Freunde, Eltern etc.
Warum die Qualität deiner Beziehungen einen enorm großen Anteil an deinem Wohlbefinden, deinem privaten und beruflichen Erfolg und deinem Energielevel hat, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und freuen uns, wenn dir die Podcastfolge gefällt.
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Als wir letztes Jahr unsere Umfrage mit über 60 Teilnehmern gemacht haben, kam heraus, dass über 75% der Befragten sich zu 80% fremdbestimmt fühlen.
Krass oder?
Deswegen haben wir uns in dieser Woche mal der Selbstbestimmung gewidmet.
Klar ist, dass es gerade im Job oftmals sehr schwer ist, alles so zu machen, wie man es möchte. Es gibt Termindruck, Arbeitsanweisungen und viel Bürokratie. Aber auch da ist es durchaus möglich, mehr auf sich zu achten und seinen Tag aktiv zu gestalten, statt nur passives Opfer der Umstände zu sein.
Doch wenn es zuhause in den eigenen vier Wänden mit der Fremdbestimmung so weitergeht, kann das schnell zum Problem werden.
Wenn Familie und Freunde an einem zerren und 24 Stunden nicht ausreichen, um allem gerecht zu werden, darfst du dich herzlich gerne reflektieren, ob du so weitermachen möchtest.
In dieser Folge zeigen wir dir auf, wie du dich wieder ans Lenkrad deines Lebens setzt und dein Leben aktiv gestaltest, statt nur im Autopiloten unterwegs zu sein.
Viel Freude beim Zuhören.
Mindful Moments:
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Timeout Retreat
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Vielleicht kennst auch du Menschen, die gefühlt nur am Rennen sind.
Da ist doch die Frage, ob sie von irgendwo hin oder von etwas Wegrennen.
Unserer Erfahrung nach rennen viele Menschen von ihrem Leben, anstehenden Entscheidungen, Gefühlen, Emotionen und ihrer Verantwortung einfach nur weg.
Statt sich den Dingen zu stellen und mal hinzuschauen, wird sich mit anderen Tätigkeiten beschäftigt, um sich abzulenken.
Sie wechseln Arbeitgeber, nur um dann festzustellen, dass es dieser Job auch nicht ist.
Sie wechseln Partner, nur um dann zu erkennen, dass diese Beziehung auch zum Scheitern verurteilt ist.
Sie betäuben sich am Wochenende mit Alkohol und Zigaretten, um die aufkommenden Gedanken zu unterdrücken und kurze Glücksgefühle zu erreichen.
Wir möchten dich mit dieser Podcastfolge dazu ermutigen, dort hinzuschauen, wo andere sich wegducken.
Nimm das Leben an und übernimm sie voller Verantwortung dafür.
Links zu unseren Angeboten:
Mindful Moments - wir treffen uns jeden Montag um 20:30 Uhr
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Mit dem Rabattcode SCHNUPPERN kannst du die erste Stunde gratis reinschnuppern.
Timeout - Deine Auszeit für die Seele
Unser Wander-Retreat im Allgäu (10.-14.07.2024)
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Mit dem Rabattcode AUSZEITLIEBE erhalten die ersten drei Buchungen einen Nachlass von 100 Euro.
Bewusstseinsreise - Dein erster Schritt aus dem Hamsterrad.
Unser Online Kurs geht auch bald an den Start. Schaffe dir Klarheit, wo du wirklich im Leben stehst.
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In unserer neuen Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Glück.
Wie wird man eigentlich glücklich?
Kann man Glück lernen?
Ist Glück eine Entscheidung?
Wir schauen uns gemeinsam das PERMA-Modell,welches auch gerne als Glücksformel bezeichnet wird genauer an.
Das PERMA-Modell, entwickelt von Martin Seligman, beschreibt fünf Elemente, die das Wohlbefinden fördern: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Erfüllung sowie Zielerreichung.
Indem du diese Elemente des PERMA-Modells in dein Leben integrierst, kannst du ein tieferes Gefühl des Glücks und des Wohlbefindens entwickeln.
Es ist wichtig zu beachten, dass Glück ein fortlaufender Prozess ist und sich aus verschiedenen Quellen und Erfahrungen entwickelt.
Falls du Interesse an Mindful Moments hast, findest du unter folgendem Link alle Informationen:
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Den Gutschein für eine Schnupperstunde kannst du über unseren Newsletter "Glücksbote" erhalten.
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Es ist mal wieder Zeit für eine kleine Auszeit. Nimm dir 15 Minuten Zeit, um in die Ruhe zu kommen.
Nimm dir 15 Minuten Zeit nur für dich. Leider ist das in der aktuell so hektischen Welt viel zu selten, dass wir uns diese Zeit nehmen.
Gönne dir also eine kleine Ruhepause und begleite uns auf eine Traumreise zu den Sternen.
Alle Infos zu unserem Online-Format "Mindful Moments" findest du unter
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Bei Fragen und Anmerkungen schreibe uns gerne eine Email an [email protected] -
Wie oft lügen Menschen eigentlich pro Tag? Sicher unzählige Male ...
Wie sieht das denn bei dir aus? Wie oft erwischst du doch dabei, nicht ganz bei der Wahrheit zu bleiben? Und noch viel wichtiger: wie oft lügst du dich eigentlich selbst an?
Wir Menschen sind Meister darin, uns selbst die besten Lebenslügen zu erzählen und genau denen gehen wir heute auf den Grund.
In dieser Folge erfährst du unsere Top 3 der Lebenslügen, die sich so viele Menschen immer wieder erzählen.
Sicher gibt es da noch unzählige mehr, aber die behandeln wir in einer anderen Folge.
Lass dich also überraschen und reflektiere dich auch gerne mal selbst, welche Geschichten du dir so alles erzählst.
Und wenn du gerne mit uns gemeinsam reflektieren möchtest, dann schau unbedingt bei Mindful Moments vorbei.
Ab dem 05.02. reflektieren und meditieren wir gemeinsam in einem geschützten Raum, nehmen uns eine Auszeit vom Alltag und schalten die Gedankenkarusselle ab.
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Bei Fragen und Anregungen hinterlasse uns gerne ein Kommentar oder schreib und eine Email an [email protected] -
“Wie kann man nur so egoistisch sein?” - Kennst du diesen Satz?
Bestimmt, denn auch uns ist er nicht unbekannt. Doch was wäre, wenn Egoismus auch eine positive Seite hätte? Was wäre, wenn Egoismus sogar notwendig wäre, um deine Ziele zu erreichen?
In dieser Podcastfolge betrachten wir Egoismus von zwei Seiten. Einmal von der gesunden und einmal von der ungesunden Seite. Denn es kommt, wie bei so vielem im Leben, auf die Dosis an.
Viel Spaß beim Zuhören.
Du möchtest dir Zeit nur für dich nehmen? Hier findest du den Link zu Mindful Moments:
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Die meisten Menschen wünschen sich Veränderungen immer nur so lange, wie diese sie selbst nicht betreffen.
Schon interessant, oder?
Es kann aber auch sein, dass du bemerkst, dass du in deinem Leben einfach mal einen Kurswechsel einschlagen solltest, weil es so, wie es ist, nicht weitergehen kann.
Oft bleibt es dann nur bei Lippenbekentnissen, weil die Umsetzung schwerer ist als gedacht.
Und doch gehören Veränderungen zwangsläufig zum Leben dazu. Keine Veränderung bedeutet Stillstand
Und die Frage ist nicht, ob du Veränderungen gut oder schlecht findest. Sie treten auch ohne deine Meinung in dein Leben.
Die Frage ist, wie du mit ihnen umgehst.
Über all das sprechen wir in dieser Episode.
Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und freuen uns auf eine positive Rezension, deinen Kommentar und viele Weiterempfehlungen an deine Herzensmenschen.
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Einmal Kilimanjaro und zurück - die Tour meines Lebens.
Als Michaela auf das Jahr 2023 angestoßen hat, wusste sie noch nicht, welch unglaubliche Tour sie absolvieren sollte.
Mit einer guten Freundin an ihrer Seite und einem Rucksack bepackt, flog sie im Mai 2023 nach Tansania, um den 5.895 m hohen Kilimanjaro zu besteigen.
Im heutigen Format "Gesprächsbereit" sprechen wir mit Michaela über ihre Gefühle während der Gipfelbesteigung, das Gefühl oben angekommen zu sein und wie sich ihr Leben seitdem verändert hat.
Freut euch auf Gänsehautmomente, tiefe Einblicke und die Geschichte einer beeindruckenden Frau, die auch euch zum Staunen bringen wird.
Alle Infos zu Michaela findest du unter:
www.coaching-brohm.de
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Nach dreiwöchiger Pause sind wir zurück und wünschen dir erstmal ein frohes neues Jahr und alles erdenklich Gute für 2024.
Das neue Jahr ist noch keine zwei Tage alt und vielleicht bist du dieses Jahr wieder mit neuen oder alten Vorsätzen gestartet, die sich schon jetzt anstrengend anfühlen.
In dieser Episode sprechen zum einen darüber, welche Besonderheit unser Jahreswechsel hatte und wie du aus "Vorsätzen" regelmäßiges "Umsetzen" machst.
Wir freuen uns über dein Feedback, eine tolle Bewertung bei den bekannten Plattformen und wenn du diesen Podcast mit allen Menschen teilst, für die er wertvoll sein könnte.
Wir möchten dich auch noch auf einige Termine hinweisen, bei denen du uns näher kennenlernen und Gutes für dich tun kannst:
LEBENSABENTEUER 2.0 - die 180 Tage Formel zu einem erfüllten Leben ohne Hamsterrad
04.01.2024 - 19:30 Uhr
https://auszeitliebe.systeme.io/gowebinar
ZEITREISE - Gestalte dein WEMOTIONboard für 2024
Kickoff: 07.01.2024 - 10:30 Uhr
Präsentation: 15.01.2024 - 19:30 Uhr
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZckd-mppjgtEtNFxtmNCvJjpK8vGgsSn7oU
Und hier findest du unseren Newsletter. Unser Glücksbote versendet 1-2 Mal im Monat Glücksbotschaften. Falls du diese auch erhalten möchtest, melde dich gerne an.
GLÜCKSBOTE - Newsletter
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Für dich ist heute schon Heilig Abend, denn du darfst das 24. Podcast Türchen öffnen 😉.
Heute werfen wir mal einen Blick in den Rückspiegel und nehmen dich mit in unsere kleine aber feine Jahressreflexion.
Die Zeit rast in Windeseile an uns vorbei und gerade deswegen macht es Sinn, dass auch du dir mal ein paar Minuten Zeit nimmst und dein Jahr Revue passieren lässt.
Wie du das ganz easy machen kannst, erfährst natürlich auch in dieser Episode.
Wir schauen ein wenig nach vorne und möchten dir unsere nächsten Abenteuer mitteilen, an denen du gerne unser Gast sein darfst.
Donnerstag, 28.12.: Gedankenreise, dein bewusster Jahresrückblick (kostenfrei, Anmeldung über direkte Nachricht)
Donnerstag, 04.01.2024:
Lebensabenteuer 2.0 - Die 180 Tage Formel für ein erfülltes Leben ohne Hamsterrad
Anmeldung zu unserer Live-Online-Experience:
https://auszeitliebe.systeme.io/gowebinar
10.07.-14.07.
Timeout - Deine bewusste "WanderAuszeit" für mehr Klarheit & Erfüllung in deinem Leben.
Es folgen noch weitere Termine für 2024. Es lohnt sich also, auf unseren Social Media Accounts am Ball zu bleiben.oder doch zu unserem Newsletter anzumelden.
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Wir sagen an dieser Stelle DANKE, dass du in diesem Jahr Teil der Auszeitliebe Community warst.
Wir verabschieden uns in die "Winterferien" und wünschen dir ein wundervolles Weihnachtsfest und alles Gute für 2024.
Bis im neuen Jahr, wenn es wieder heißt "Auszeitliebe Podcast - Raus aus dem Kopf, rein ins Herz".
Dein Auszeitliebe Team
Cori & Andreas
Homepage:
https://www.auszeitliebe.com -
Einfach mal die Koffer packen und in ein anderes Land auswandern ist gar nicht so einfach.
Oder etwa doch?
In unserem Format "GESPRÄCHSBEREIT" sprechen wir heute mit Vanessa, die vor 1,5 Jahren Deutschland verlassen und auf Teneriffa ihre Zelte aufgeschlagen hat.
Wir sprechen über die Hürden & Ängste, die sich ihr in den Weg gestellt haben und das tiefe Vertrauen, ihrem Herzen folgen zu müssen.
Eine, wie wir finden, wundervolle Episode für alle, die Mut für ein erfülltes Leben schöpfen möchten.
Und als kleinen Bonus gibt es am Ende auch noch eine klitzekleine Überraschung zu verkünden.
Kopfhörer auf, Podcast an.
Viel Spaß beim Zuhören. - Visa fler
