Avsnitt
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In diesem Video erfährst du, was dich auf dem GAMESPEED Workshop erwartet.
TICKETS:
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//////// UNSERE COMMUNITY ////////
►Unser Gym in Nürnberg: www.power-athletics-gym.de
► Trainingsrelevantes auf Instagram: www.instagram.com/powerathleticsgymtraining
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ein kann.
► Gym auf Facebook: www.facebook.com/powerathleticsgym
//////// UNSER TRAININGSPLAN: WERDE ZUM ULTIMATIVEN ATHLETEN ////////
Hol dir unseren Athletiktrainingsplan im eBook- oder Taschenbuchformat. Du bekommst von mir Schritt-für-Schritt eine Anleitung, wie Du ohne Trainer mit Athletiktraining, Kraft- und Fitnesstraining im Fitnessstudio (auch als Anfänger) deine Leistung optimieren kannst. Ganz konkret erfährst du,
► Wieso Athletiktraining für dich wichtig ist
► Welche Maßnahmen außerhalb deines Vereinstrainings notwendig sind
► Welche Kriterien deine sportliche Leistung beeinflussen
► Wie du mit unserem Athletiktrainingsplan trainierst
Hier gehts zum Trainingsplan -► Hier gehts zum Trainingsplan -► https://power-athletics-gym.de/shop/trainingsplaene/
//////// UNSER MASSGESCHNEIDERTES COACHING ////////
Wenn du eine athletische Macht auf dem Spielfeld werden willst und individuelle Betreuung brauchst, dann buche unser Coaching. Power, welche deine Gegner nie vergessen werden!
Hier gehts zu den Angeboten -► www.power-athletics-gym.de/angebote
//////// UNSER HIGH-END FITNESSEQUIPMENT ////////
Seit Jahren bereiten wir Athletiktrainer vom Power Athletics Gym angehende und professionelle Sportler physisch & mental auf ihren Sport vor. Dabei haben wir praxiserprobte und effiziente Produkte entwickelt, die deine sportliche Performance auf ein neues Level katapultieren werden.
www.power-athletics-gym.de/shop -
In diesem Video erfährst du, wie und wann du Ausdauertraining zusätzlich zu deinem Vereinstraining einplanen kannst und welche Vor- und Nachteile bei den verschiedenen Methoden bestehen.
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Saknas det avsnitt?
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In diesem Video erfährst du, unter welchen Umständen Hypertrophietraining für Athleten (Fußballer, Basketballer, Handballer, Ice Hockey, Footballer) Sinn macht.
weiterhin klären wir:
Wie funktioniert Muskelaufbau? Welche Athleten brauchen spezifisches Muskelaufbautraining, welche nicht?
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In diesem Video erfährst du, welche Trainingsmethoden deine Agilität auf dem Spielfeld verbessern und welche nicht.
Zum Gamespeedseminar am 20.7.19:
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In diesem Podcast erfährst du, was beim Sprint während der Beschleunigungsphase und während der Phase der maximalen Geschwindigkeit passiert und welche trainingsrelevanten Empfehlungen sich daraus ergeben.
