Avsnitt
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在台灣，辦桌、尾牙、聚餐時，敬酒常被視為禮儀的一部分。但如果酒喝多了，影響到生活，甚至成癮，就不只是社交習慣，而可能需要專業協助。
藥物成癮也是如此，嗎啡、憂鬱症藥物等處方藥，這些會讓人上癮嗎？
面對使用非法藥物的人，我們該怎麼幫助他們？吸毒就該抓去關，還是應該接受治療？
這集一起來討論藥物的使用以及談談兩個藥酒癮個案的勵志故事，曾經上癮、入獄、散盡家產的個案如何走出藥物的控制。
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本集邀請精神復健專家呂淑貞教授，分享怎麼幫助有成癮問題的朋友或家人走向康復。
🌟本集金句
1. 《喝酒有可能是一種社交行為，但當它影響生活形態時，就變成了一種不良的行為。》
2. 《真正的幫助，不是責怪或逼迫，而是理解與陪伴他們找到改變的契機。》
聽完這一集，您將能夠瞭解：
📍 何謂藥酒癮及其成因
📍 藥酒癮對個人與家庭的影響
📍 藥酒癮的臨床案例與實際情況
📍 喝酒喝多少才算成癮
📍 觀察酒癮徵兆的方式
📍 憂鬱症藥物會成癮嗎
📍 嗎啡到底能不能使用
📍 職能治療師如何幫助藥酒癮的個案
🌟本集專業名詞
1. Outpatient department（縮寫：OPD)➡️ 門診
2. Impulse control ➡️ 衝動控制障礙
3. medical diagnosis ➡️ 醫學診斷
🌟 補充資料
現在各縣市除了有酒癮戒治諮詢專線以外，也有台灣戒酒暨酒癮防治中心（AAAPC Taiwan）喔！
https://www.mmh.org.tw/departmain3.php?id=244
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🌟 講師介紹
呂淑貞教授
台灣自殺防治學會 理事長
台灣職能治療學會 常務理事
中華心理衛生協會 常務理事
台大職能治療學系 兼任教授
🌟 主持人介紹
(1)吳明珍職能治療師
社團法人職能治療師公會總幹事
社團法人職能治療師公會專業推廣委員會委員
長庚大學行為科學所在學中
IG及FB粉專主-「吳老師無尾熊的ㄨˊ」
長期照顧服務醫事人員
護理之家職能治療師
(2)周佳欣職能治療師
社團法人職能治療師公會第六屆理事
社團法人職能治療師公會專業推廣委員會委員
IG及FB粉專主-「職能治療師看的書及玩的玩具(小周老師)」
🌟 主辦單位
新北市職能治療師公會 專業推廣委員會
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復能找職能，不能變可能!
生理、精神、小兒、社區、長照、職場
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知名作家瓊瑤女士在去年底輕生離世，讓我們意識到需要正視長者自殺議題。長者在晚年可能面臨配偶過世、疾病纏身及失能等問題，人生如果不能如小說般有個浪漫的結局應如何面對呢？為了避免新聞的播出引起效法行為，我們可以對家中長輩多一些關懷，讓他們感受到被需要及被理解，儘管不能像以往在職場上叱吒風雲，生命仍能賦有意義。
聽完此集，您可以理解到
📍長者在晚年可能面臨到的困境
📍自殺之危險因子
📍針對自殺防治的策略
📍若民眾或身邊的人需要協助，可以撥打的電話
家中若有長輩歡迎點此集節目收聽，當能夠同理長輩的處境，與他們的距離會更接近。讓我們一起打造安全且溫暖的環境，為長輩晚年的生活品質而努力！
🌟主持人介紹
吳明珍職能治療師
社團法人職能治療師公會總幹事
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長庚大學行為科學所在學中
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護理之家職能治療師
周佳欣職能治療師
社團法人職能治療師公會第六屆理事
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🌟講師介紹
呂淑貞教授
台灣職能治療學會 常務理事
台灣自殺防治學會 理事長
中華心理衛生協會 常務理事
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復能找職能，不能變可能!
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Saknas det avsnitt?
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2025年新年快樂!根據一篇2024年10月13日中央社新聞的報導，2025年台灣即將進入超高齡社會，指的是65歲以上人口占總人口數20%，也就是每5人中，就有1人是老人。我們也明白政府也相當努力在推動年輕人多多生育，養育下一代，提升生育率，但這個「生不如死」(生育率低於死亡率)的年代，在上一集主持人小周老師也提到老化似乎無可避免，爸媽會老、伴侶會老、朋友會老、自己也會老，面對生命自然老化的歷程，我們可以做的是了解更多正確的新知識，未雨綢繆，不要讓老化成為沉重且令人無助的議題，本集同樣邀請到孟修職能治療師，為我們講解國民健康署正在積極推動的【長者量六力】!
愛迪樂健康促進團隊 執行長 愛迪樂居家職能治療所 所長/職能治療師 新北市私立愛迪樂居家長照機構 復能督導 紅十字會附設桃園市私立福喜緣社區長照機構日間照顧中心 兼職職能治療師 社團法人台灣生活復能健康促進協會 理事長 桃園縣私立心燈啟智教養院 兼職職能治療師 林口社區大學 樂齡作伴上學去 課程老師 北投社區大學 體適能有氧既核心訓練 體適能課程老師 鍾孟修Ｍatt-職能治療師粉絲專頁
📍長者量六力的「量」怎麼念？包含哪六力？
📍長者量六力的初評怎麼評？
📍長者量六力的適合對象是哪些人？
📍要去哪裡評估長者量六力?
📍可以在家中自評長者量六力自評嗎?
📍長者量六力個別的重要性是什麼？
📍長者量六力實際上的步驟與評估細節是什麼？
📍憂鬱的初評與複評？
📍外界有哪些管道幫助憂鬱？
📍要如何幫助有憂鬱症的人？
📍造成長輩憂鬱的原因？
📍面對哭的人我們要注意什麼？
📍長者牙口不好、營養要注意什麼？
📍面對長輩傳的假的健康訊息，可以怎麼協助長輩？
長者量六力的六個面向是環環相扣的，且會是以功能性的方式去評估，例如聽力項目，不再像傳統方式用音叉評估，而是請長者遮耳朵聽氣音念出的數字，如此一來才能真正地融入到生活。此外主持人因本身受到兩次憂鬱症發病之苦，因此特別在節目中跟孟修老師討論了長者憂鬱要如何看待並調整自己的心態，不去過度評斷與解讀，面對老化的重要議題，我們需要多聽多了解相關資訊，幫助自己也幫助身邊的人。
🌟講師經歷
鍾孟修 職能治療師https://www.facebook.com/profile.php?id=100063748491881&locale=zh_TW
鍾孟修-個人專頁https://www.facebook.com/chungmenghsiu
🌟20、21集主持人
周佳欣 職能治療師(小周老師)
職能治療師看的書及玩的玩具粉專主、新北市職能治療師公會第六屆理事
經歷過兩次憂鬱症的職能治療師，也因為身為醫療人員的同時又是一名患者，因此更能理解因疾病造成憂鬱的民眾的痛苦與掙扎，在第21集的訪談也透過自身經驗深入訪談長者量六力其中的「憂鬱」要如何協助身邊需要幫助的人，願這個世界對溫柔的人溫柔以待。
粉絲專頁 https://www.facebook.com/AttentionDeficitDisorderOT
🌟補充資料
1.長者量六力的英文？
為了能夠早期發現長者功能衰退的徵兆，國民健康署參考世界衛生組織(WHO)長者整合性照護指引(Integrated care for older people，ICOPE)
2.國健署長者量六力 LINE官方帳號
LINE ID搜尋「@hpaicope」
3.長者量六力相關評估資料
https://health.gov.taipei/News.aspx?n=BDBBD2306BD85BAF&sms=4F430FCDC7CEAFE7
4.憂鬱專線
安心專線:1925(依舊愛我)
生命線服務:1995（要救救我）
張老師:1980(依舊幫您)
5.WaCare 遠距健康
https://course.wacare.live/zh/home
🌟本集精華
「陪伴就是一個最好的藥劑，是同理心而不是同情心的陪伴」
「不叫憂鬱的人轉移注意力及和他人比較，會無法走進他們的內心」
「先與他人建立關係，不要急著解決問題」
「溝通你我他:你看起來有點悶悶的(你)要是我跟你一樣，我也會心情不好(我)我們一起找方法來解決(他)」
🌟主辦單位：
新北市職能治療師公會 專業推廣委員會
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復能找職能，不能變可能!
生理、精神、小兒、社區、長照、職場
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隨著年齡增長，許多人開始擔心記憶力衰退、行動力下降。然而，目前並沒有「長生不老藥」，老化似乎是一個自然且無法避免的過程。但是，「老化」就一定會導致「失能」嗎？
其實未必！「要活就要動」，職能治療師擅長透過「活動」及「衛教」，來協助服務對象。
本集節目，讓我們一起聽聽職能治療師如何透過體智訓練活動及提供日常生活資源建議，打造強健的體魄與靈活的思維！
聽完此集，您可以理解到：
📍體適能與體智能的差別？
📍體智訓練是否有科學研究證據？
📍生活上的體智訓練例子有什麼？
📍針對不同年齡層，體智訓練的重點在哪？
📍哪種運動項目比較能同時訓練到體智？
📍長者適合的球類運動是什麼？
📍運動可以讓人變聰明嗎？
📍做家事算運動嗎？可否訓練到體智能？
📍日常生活的哪些活動可以訓練到體智能？
📍居家體智訓練建議有哪些？
📍沒動機做體智訓練怎麼辦呢？
📍體智訓練未來趨勢
聽完這集之後，相信大家都會對體智訓練有一定的了解，然而「萬事起頭難」，當我們開始想做一件事情的時候，往往如何開始，以及要怎麼維持，卻不是一件容易的事情，記得一開始可以先從簡單的開始，並且要用適合的方式引導長者或是其他想進行體智訓練的對象，無論是有趣、生活化還是讓對象感覺到有效且安全，都是很重要的事情！
🌟 講師經歷
鍾孟修 職能治療師
愛迪樂健康促進團隊 執行長
愛迪樂居家職能治療所 所長/職能治療師
新北市私立愛迪樂居家長照機構 復能督導
紅十字會附設桃園市私立福喜緣社區長照機構日間照顧中心 兼職職能治療師
社團法人台灣生活復能健康促進協會 理事長
桃園縣私立心燈啟智教養院 兼職職能治療師
林口社區大學 樂齡作伴上學去 課程老師
北投社區大學 體適能有氧既核心訓練 體適能課程老師
臉書粉專
鍾孟修Ｍatt-職能治療師 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063748491881
鍾孟修 https://www.facebook.com/chungmenghsiu
🌟 本集精華
🌈 生活中的體智訓練例子 🌈
1. 球類運動 🏀🏸
2. 邊洗澡邊唱歌 🛁🎤
3. 購物 🛍️
4. 做家事 🧹🍳
5. 旅行 🧳
6. 爬山 ⛰️
🌈 功能性的認知訓練 🌈
1. 學手機操作 📱
2. 學語言 💬
3. 學AI繪圖 💻
4. 學樂器 🎷🎸
5. 布置家裡 🏠
6. 學手工藝 🧸🪡
🌟 補充資料
✏️ 訪談中所提到之專有名詞
▪️ 體智訓練(Combined physical and cognitive training)
▪️ 腦源性神經營養因子（brain-derived neurotrophic factor，BDNF)
▪️ 代謝當量(Metabolic Equivalent，METs)
▪️ 健康識能(health literacy)
✏️ 社區有名的體智訓練：方塊踏步、STAR運動節奏踏步、老歌律動
✏️ 應用程式書籍推薦
▫️ 《全方位活腦健體雙適能：銀髮世代隨時隨地享受鍛鍊》-莊宜靜, 吳菁宜職能治療師https://www.books.com.tw/products/0010969336?srsltid=AfmBOoqkhzUlNkyi0-2qHapGKSb9f4uN9H66RyENbpGQ4RqZvDpX8JpI
▫️ 《簡報遊戲設計師—鄭凱文》-YouTube頻道https://www.youtube.com/@kevin.pptgame
▫️ 《愛迪樂健康促進團隊》-YouTube頻道 https://www.youtube.com/@adlers_0615/featured
▫️ 《Active Arcade》-手機運動app
▫️《超雞派對》-手機運動app 感謝後續孟修老師補充(沒有在錄音中講到，類似Active Arcade，比較適合年輕人)
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復能找職能，不能變可能!
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🌟 現代老年生活：如何在少子化與高齡化中追求幸福？ 🌟
「養兒防老，積穀防飢」——這是古人的智慧，提醒我們要未雨綢繆。然而，隨著現代社會少子化與高齡化的現象，這種傳統的養老方式似乎已經難以適用。在香港，甚至出現了「廢老」一詞，暗示著老人隨著年齡增長便喪失價值，真的如此嗎？當身體機能開始退化，子女照顧不再是選項時，老人們又該如何面對晚年？
根據《失智症患者職能治療指引》，職能治療的目標是幫助個體提升幸福感。透過積極的介入與生活支持，即便面對身體衰老或健康狀況不佳，老人仍能在心理上獲得滿足，找到生活的意義。
💬 你認為幸福的老年生活應該是什麼樣子？
你是否有想過，年老並不是等同於無用？ 現代社會中，我們應該重新定義「幸福的老人」。不僅是依靠外界的照顧，更重要的是創造一個適合自己，且充滿幸福感的生活環境。
讓我們透過這集職能治療師們的分享，為自己和周圍的老人創造一個充滿愛與支持的晚年生活吧！
聽完此集，您可以理解到
📍健康老化、成功老化、活躍老化、和諧老化各代表什麼意思?
📍幸福是什麼?老年人如何擁有幸福?
📍台灣目前延緩老化的政策為何?
📍延緩失能有哪些方案?具體內容是什麼呢?
📍桃園地區長者延緩失能規劃內容
📍長者的交通安全知識內容
📍健康日誌的使用方法
📍家中長輩如何參與延緩失能據點的活動
📍面對長輩參與動機不佳，如何提升參與的動機?
📍在家中可以做什麼延緩失能?
歡迎大家與職能治療師一同關注老化的議題，人都會老，身體就像一台車子一樣，用久了會退化，需要保養，目前因應超高齡社會，政府已經開始推動延緩失能的方案，預防甚於治療，理解老化會帶來的影響，以及思考自己未來要過怎樣的老人生活，是一件很重要的事情。
年老並不是一種限制，反而是另一個機會，能讓我們通過社會參與和自我實現，活出豐富且有意義的生活。即使身體功能開始退化，我們仍可以通過建立人際連結、追求內心的快樂，享受每一刻的幸福。
💡 你認為幸福是什麼？ 💡
年老了，還能感覺幸福嗎？真正的幸福常常來自那些生活中看似不起眼的小確幸，例如與親友分享時光，或靜靜地品一杯清香的茶。幸福不僅僅在於物質，而是在於我們如何看待生活中的每一個瞬間。
與我們一起，重新定義幸福的老年生活吧！
🌟講師經歷
吳菁宜職能治療師
長庚大學職能治療學系教授
台灣職能治療學會 理事長
專長領域:
中風後神經復健
動作控制與學習
高齡健康促進
認知訓練
莊宜靜職能治療師
長庚大學職能治療學系助理教授
專長領域:
老人職能治療
長者健康促進
認知衰退介入與預防
🌟主辦單位：
新北市職能治療師公會 專業推廣委員會
💡本集金句1:
真正的快樂跟幸福從來不是昂貴的東西, 而是在你周邊生活的一點一滴, 重點在於你能夠去拾起這一些看起來不經意, 卻讓你覺得很滿足的事。 －吳菁宜 職能治療師
💡本集金句2:
延緩失能的方法之一是帶長輩去接觸新的事物，因為當大腦接受新事物時，也是在學習新知，這有助於減緩大腦的退化。 －莊宜靜 職能治療師
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常聽到身邊的親朋好友學習各種不同技能的進修，期待發展出自己的副業，甚至轉換跑道改變生活型態。更有報導指出，現在已經有約四分之一的上半族有另一份副業工作。
在這個「斜槓人生」興盛的時代，我們需要應對更多的身分、任務而感到緊迫。同時苦於時間的有限，也會擔心自己難以兼顧正職事業、學習進修、副業發展等不同的人生規劃。對比著社群媒體上他人生活的多彩，不免產生羨慕、焦慮的感受，想著自己應當如何努力才能如同前輩一樣有所成就。
今天邀請到擁有多重身分，並且將每個身分都經營得有聲有色的施以諾教授來與大家談談「時間管理」，相信教授的分享一定會對正在面臨這些煩惱的您有所幫助！
聽完此集，您可以了解到：
📍擁有多重身分，會不會反而所有事情都做不好呢?
📍如何面對眾多需要完成的任務?
📍我們常常在社群媒體看到他人的成功而感到焦慮，如何減少這樣的情緒?
📍如何減少他人眼光對自己的影響?
📍如何透過他人的成功經驗讓自己成長?
📍大家都會的東西，自己一定要會嗎?
📍如何專心有效地完成多個任務？
🌟講師經歷
施以諾 教授
精神科職能治療領域主任級治療師
現任輔大醫學院職能治療學系專任教授，兼跨專業長照碩士班主任(所長)
心靈勵志類書籍暢銷作家
電視節目【維他命施】節目主持人（電視頻道第15台GoodTV）
臺北市醫學人文學會榮譽理事長
新北市〔醫療公益獎〕得主
臺灣藝術大學 國樂系 兼任教授
伊甸社會福利基金會 監察人
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💡本集金句:
會拒絕別人是謙卑的表現，因為知道自己的有限。
少花時間與他人競氣，多花時間讓自己變強。
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《開啟新生活-精神科個案復能之路》
精神疾病對於民眾而言常個熟悉但又有點神秘的詞彙，精神疾病只會造成心情上的改變嗎？當家人、朋友因為精神疾病造成日常生活能力的喪失，除了想辦法讓他們「開心一點」還有什麼樣的事情是我們能夠幫忙的呢？
今天請到施教授來告訴我們，職能治療師能夠如何幫助精神疾病的患者從醫院回到職場，進而回歸日常生活！
AI世代來臨，您是否有看過以「未來可能被AI取代的十大職業」為標題的文章呢？
在這個快速變遷、資訊爆炸的時代，我們可以如何面對生活型態的改變、職業模式的不同及生涯角色的轉換帶給我們的挑戰呢？
這一集施教授也會跟我們聊聊「職場適應困擾」的議題喔！
聽完此集，您可以了解到：
📍醫療人員在醫院內如何幫助精神科個案
📍精神科職能治療師會如何決定個案訓練的課程
📍「復能」所代表的意義
📍如何幫助精神科個案有更無障礙的社會環境
📍何謂職場適應困擾
📍職能治療師會如何幫助面臨職場適應困擾的民眾
🌟講師經歷
施以諾 教授
精神科職能治療領域主任級治療師
現任輔大醫學院職能治療學系專任教授，兼跨專業長照碩士班主任(所長)
心靈勵志類書籍暢銷作家
電視節目【維他命施】節目主持人（電視頻道第15台GoodTV）
臺北市醫學人文學會榮譽理事長
新北市〔醫療公益獎〕得主
臺灣藝術大學 國樂系 兼任教授
伊甸社會福利基金會 監察人
🌟主辦單位：
新北市職能治療師公會 專業推廣委員會
💡本集金句:
在社會上表現很好的人不一定是能力最好的人，但會是善於「選擇戰場」的人
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若有家人因疾病住院，身為家屬的您們，想必會很擔心自己不是專業人員，在病人出院後會手忙腳亂。且許多住院病人在出院後可能會因為臥床過久的關係，而漸漸失去一些日常生活自理的能力。聽完這集，家屬能夠知道可以做什麼來病人讓返家後更順利。
此外，聽完這集您們也可以理解到：
📍患者出院後需自己照顧可能會遇到那些問題
📍使用出院準備服務的好處
📍出院準備服務的服務項目、申請流程及團隊成員
📍「急性後期照護(PAC)」適用對象、照護模式及內容
📍新北市參加衛生福利部出院準備銜接長照服務計畫的醫院名單
📍出院後銜接長照的服務應如何選擇
照顧生病的家人是很不容易的事情，要考量到生活自理能力、家中環境或是輔具的部分，其實透過出院準備計畫，有很多資源可以幫助出院後的病人！
🌟講師經歷
張婉嫈職能治療師
衛生福利部臺北醫院復健科技術長
臺灣職能治療學會/副秘書長
臺灣職能治療學會/專案管理委員會委員
新北市學校系統服務專案負責人/督導
臺灣視覺復健專業服務協會理事
早療棕櫚獎
🌟主辦單位：
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EP15《垂足、媽媽手、腕隧道症候群-使用「副木」來處理》
您去到復健科時有看過病人手上或腳上有穿戴支架嗎？那個是什麼？跟石膏又有什麼不一樣呢？得到垂足、媽媽手、腕隧道症候群這幾種疾病怎麼辦？如果您有以上疑問，可以點進來收聽，也歡迎分享給需要的親友！
此外，聽完這集您們也可以理解到：
📍常見的副木種類
📍中風個案垂足問題，建議穿戴的副木
📍腕隧道症候群保守型的治療方式
📍腕隧道症候群的症狀及預防
📍什麼？！爸爸也會得到媽媽手
📍媽媽手的治療方式
📍副木穿戴時間、注意事項及清潔方式
原來小朋友不適合穿戴副木，因為小朋友覺得穿了不舒服，可能會一直拆下來；原來不是只有骨折才要用副木，副木有很多功能，可以依不同需求來選擇製作的種類。想獲得更深入的內容嗎？趕緊點以下連結收聽吧！
🌟講師經歷
張婉嫈職能治療師
衛生福利部臺北醫院復健科技術長
臺灣職能治療學會/副秘書長
臺灣職能治療學會/專案管理委員會委員
新北市學校系統服務專案負責人/督導
臺灣視覺復健專業服務協會理事
衛生福利部108年至111年醫院評鑑及教學醫院評鑑儲備評鑑委員
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《教養孩子好困難！如何幫助孩子好好長大！》
亮點職能治療所 兒童職能治療師臺灣大學醫學院腦與心智科學研究所研究生臺灣小兒神經醫學會兒童發展會員PDA美國正向教養協會國際認證家長講師Rainbow kids yoga兒童瑜伽認證老師
大家有回想過自己小時候，是不是在某些時刻容易感覺到挫折或是跟不上同學呢？ 有些孩子在成長過程中可能因為一些因素導致跟不上同儕，在我們小時候可能容易被大人誤會成「不認真」或是「故意的」，在職能治療的概念還沒有那麼多人理解的當年，許多的孩子因此而沒有接觸所謂的"早期療育"，因而跌跌撞撞的長大，如果能回到過去，相信當初有職能治療的幫助的孩子，長大後一定會很不一樣！
📍孩子為何在成長方面會卡關？
📍後天導致孩子發展遲緩的原因是什麼？
📍家長在教養上遇到的困難有哪些分類？
📍孩子在日常生活中方面發展有哪些可以留意的？
📍除了打罵教育之外，還可以怎麼幫助孩子？
📍該如何鼓勵孩子?如何可以讓孩子有動機去進行活動？
📍玩對於孩子的重要性是什麼？
📍孩子吃飯吃太慢的原因？
📍孩子穿衣服穿不好的原因？
📍孩子容易跌倒的原因？
📍孩子討厭洗頭的原因？
📍孩子遊戲輸了有情緒怎麼處理？
📍孩子字寫太醜常常被擦掉，可以怎麼幫助孩子？
「不能把大人的標準放在孩子身上，孩子很多事情做不好，是正常的，家長需要多給孩子時間跟空間練習。」
「當孩子開始自我放棄後，要再去處理其實會是更困難的。」
唯有理解孩子，才能幫助孩子，聽完此集之後，大家可以更了解孩子在各分面可能是什麼原因卡住了，找出原因才能幫助到孩子，讓我們減少孩子挫折，家長也跟著挫折的狀況！
職能治療師會是家長跟孩子的好夥伴，協助大家找出孩子發展及生活上的困難背後原因是甚麼，讓教養這件事不至於那麼的困難！
🌟講師經歷
陳姿羽職能治療師
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復能找職能，不能變可能!
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《聽到治療就怕！我的孩子該接受職能治療嗎？》
亮點職能治療所 兒童職能治療師臺灣大學醫學院腦與心智科學研究所研究生臺灣小兒神經醫學會兒童發展會員PDA美國正向教養協會國際認證家長講師Rainbow kids yoga兒童瑜伽認證老師
許多家長可能會在孩子開始上學之後被老師反應有跟不上團體的問題，建議孩子去接受"職能治療"，但許多家長聽到"治療"就感到害怕或是疑惑，為什麼孩子要接受"治療"，職能治療又可以幫助到孩子甚麼呢？過去的觀念裡會覺得孩子長大就會好，但孩子真的長大就會好嗎？如果不治療，又會有什麼樣的影響呢？我們這集請到小兒職能治療師姿羽幫我們解惑！
聽完此集，您可以理解到
📍兒童職能治療及兒童職能治療師是什麼？
📍小兒早療裡面職能治療師和語言治療師及物理治療師的分別
📍小兒職能治療師如何與家長合作
📍不願意讓孩子接受職能治療的家長通常是什麼原因呢？
📍孩子不接受職能治療服務的影響
📍孩子可以接受早療服務的地點
聽完這集之後，相信大家更知道職能治療師在兒童領域上能幫助到孩子的地方，有時候孩子的狀況需要專業的評估才能抽絲剝繭幫助到孩子，找到真正的原因很重要，不能只看到孩子的問題，職能治療師還會以家庭為中心，依據不同家庭的狀況，給予適合的建議。孩子6歲前的早療黃金治療期是相當重要的，有些孩子因幼兒園學業要求不高，並未及時發現孩子的狀況，而是到小學才發現，若家長不了解孩子的發展狀況，或是在教養孩子方面有一定程度的困擾，建議可以找專業的職能治療師評估及諮詢唷！
🌟講師經歷
陳姿羽 職能治療師
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我們常說「活到老，學到老！」跳舞、玩桌遊、學唱歌、學樂器、做藝術創作可以防失智？
在公園看到的廣場舞原來有它的意義！
根據統計，全世界每三秒就會多一位失智症的患者。而台灣每72個人，就會有1個是失智症，失智症的盛行率會隨著年紀越大而提升，對於失智症的了解，我們不可不知。
如果想像有一天，家人得了失智症，我們會想到什麼？
面對未知，可能會感到恐懼、害怕或無助…
我們該如何預防失智? 如果有那一天的到來我們該如何因應呢?
讓我們聽聽職能治療師的分享吧！
聽完此集，您可以理解到
📍失智症會影響到病人哪些功能？
📍甚麼原因會導致失智症？
📍失智症要看哪一科？
📍失智與正常老化的差別？
📍失智症的輕中重病程是什麼？
📍如何發現家中長輩有失智症？
📍如何預防失智症？
📍失智症的危險因子有哪些？
📍失智症有哪些訓練頭腦的遊戲？
📍生活中有哪些事情可以訓練我們的大腦？
📍如何跟失智症患者互動？
📍失智症有哪些可利用的資源？
📍輕度認知障礙及主觀認知障礙，跟失智症之關聯？
📍聯想遊戲:一條繩子
失智症十大警訊
1.記憶力減退到影響生活
2.計畫事情或解決問題有困難
3.無法勝任原本熟悉的事務
4.對時間地點感到混淆
5.有困難理解視覺影像和空間之關係
6.言語表達或書寫出現困難
7.東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力
8.判斷力變差或減弱
9.從職場或社交活動中退出
10.情緒和個性的改變
資料來源-衛生福利部國民健康署
本集有相當豐富的資訊可以幫助我們了解失智症，「三動」很重要，動腦、動身體、人際互動，可以降低失智症40%的罹患風險喔!！
上面提供了10大警訊，另外毛老師還提供了世界衛生組織公布的12大危險因子，欲知道更多內容，請大家一定要聽完這集唷！
🌟講師經歷
毛慧芬職能治療師
臺灣大學職能治療學系教授
臺大醫院復健部兼任職能治療師
台灣職能治療學會第十八屆監事
長照議題任務小組召集人
專業品質委員會副主委
現任立法院厚生會失智症倡議推動委員會委員
曾任臺灣職能治療學會理事長
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人的一生會經歷到「生、老、病、死」，生到死之間可能會經歷到老化以及疾病的出現。隨著台灣人口老化，除了現行的醫療制度之外，還需要長期照護配合？隨著長照服務的人數日益增加，政府也積極的推動長期照顧服務。
今天這集就來讓大家認識長照政策的進化，協助大家更了解長照在做什麼，藉此幫助身邊需要的人。
聽完此集，您可以理解到：
📍為什麼需要長照制度呢？
📍長照2.0與長照1.0的差別是什麼呢?
📍長照制度的服務對象範圍是？
📍長照制度的服務內容是什麼？
📍職能治療師在長照制度上可以如何協助民眾？
📍長照四包錢有哪幾項？
📍復能的重要性是什麼？和醫院的復健差別為何？
📍如何申請長照資源？
📍長照個管師及照顧管理專員的職務內容差別？
台灣民眾目前還普遍缺乏復能及生活自立的概念，而北歐國家有八成會使用復能照顧服務。長照並非只有照顧服務，還有復能的專業服務。如果妥善使用復能服務，可以讓有長照需求的民眾更有尊嚴、更獨立、更健康，讓照顧者更輕鬆，省去不少的照顧費用。
希望大家妥善使用多元的長照服務，把握自己的權益多去了解並申請！
🌟講師經歷
毛慧芬職能治療師
臺灣大學職能治療學系教授
臺大醫院復健部兼任職能治療師
台灣職能治療學會第十八屆監事
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「比較重要的是大家手牽手，一起照顧全民的健康，而不是分你我，大家互相合作，這才是全民之福!」-吳菁宜職能治療師
2023年12月27日，總統府公告職能治療師修法第12條「職能治療師執行業務，應依醫師開具之診斷、照會或醫囑為之。但非以疾病治療為目的者，不在此限。」在修法之前，職能治療師是無法合法的幫助健康以及亞健康的民眾的，慶幸的是修法過後，職能治療師可以合法的幫助到更多人!
預防醫學是我們在近年來越來越看重的議題，如果說健康就像存款，為了避免到時候沒錢可以花，那我們何不讓專業的人員帶領我們去了解跟預防疾病的發生!
聽完此集，您可以理解到
📍生病之後可以做怎樣的預防?
📍健康跟亞健康到生病的定義
📍了解社區延緩失能失智的內容
📍了解職能治療師修法前後對民眾的影響
📍健康、亞健康、疾病的光譜
📍職能治療的全人的定義
再次感謝在修法之路上，共同努力的人員們，無論是職能治療師們、各個國內外團體、學校、政府還是各黨派的人員的認同及支持，我們才能服務更多的民眾而沒有違法的疑慮。
備註:9:10~15:30 17:15~19:25這些片段當時在錄製時的法規修法尚未通過，因此才會表示"目前的法規無法讓職能治療合法進行預防醫學項目"
🌟講師經歷
吳菁宜職能治療師
台灣職能治療學會 理事長
長庚大學職能治療學系教授
長庚大學醫學院 副院長
專長領域:
中風復健
神經復健
高齡健康促進
認知治療
黃盛祥職能治療師
台灣職能治療學會 政策法規委員會 委員
新北市職能治療師職業工會理事長
台灣醫療工會聯合會常務理事
職能治療師公會全國聯合會監事
新北市職能治療師公會 監事
職業安全衛生顧問服務機構(俗稱職安管顧公司)
專長領域:
高齡健康促進
長照/職安/社區精神復健專業人員教育訓練講師
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《走出醫療院所的服務-職場與社區健康促進》part2
聽完上半部職場健康之後，下半部讓我們了解社區健康促進!
大家常說「養兒防老」，目的是為了老了以後可以有人可以照顧，但長輩真的希望自己被照顧得好好的嗎? 職能治療師可以看見長輩現有的能力，設計一些活動或給予一些策略讓長輩們自己照顧自己，變得更自由、更有尊嚴，增加生活品質讓生活更有色彩。
聽完此集，您可以理解到
📍社區健康促進包含哪些面向?
📍職能治療師在長照的復能可以做什麼?
📍了解社區延緩失能失智的內容
📍了解高齡科技如何應用
📍了解職能治療師在職能治療師修法前服務的限制
在錄此集的時候職能治療師修法尚未通過，為了能讓職能治療師執業範圍更貼近現況，立法院於今年的12/8三讀修正通過職能治療師法，讓職能治療師可以服務亞健康的民眾，增進民眾健康，延緩失能，降低醫療耗能。
🌟講師經歷
吳菁宜職能治療師
台灣職能治療學會 理事長
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長庚大學醫學院 副院長
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認知治療
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《走出醫療院所的服務-職場及社區健康促進》
人的一天有24小時，而大多數人上班的時間約為8小時，也就是上班時間佔了我們一天中的三分之一，我們重視睡眠、重視下班後的休閒，卻往往忽視了職場健康的重要性，我們都知道有健康的身體，才能做很多事情，而我們不只要"治標"，而是要去"治本"，了解哪些因子會造成「職業病」，預防勝於治療，是非常有意義且值得注意的事情。
聽完此集，您可以理解到
📍職場健康促進包含哪些面向?
📍職場上有甚麼危害因子可以預防?
📍勞動部健康保護四大計畫是什麼?
📍職業重建是甚麼?
📍工作強化與一般醫療復健的差異是什麼?
📍一般民眾可以接受什麼樣職業安全的服務?
歡迎大家與職能治療師一同關注職場健康促進的議題，菁宜老師與盛祥老師透過他們的專業帶大家了解了職場健康促進從一開始前端所需要的"預防"，也就是給員工一個減少傷害發生的環境，到後端若災害發生了，會如何透過分析，協助個案回歸職場呢? 收聽此集節目，了解何謂職場健康促進!
下一集part2將為各位帶來社區健康促進的部分，請大家持續收聽我們的節目!
🌟講師經歷
📍吳菁宜職能治療師
台灣職能治療學會 理事長
長庚大學職能治療學系教授
長庚大學醫學院 副院長
專長領域:
中風復健
神經復健
高齡健康促進
認知治療
📍黃盛祥職能治療師
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台灣醫療工會聯合會常務理事
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聽完上一集比較沉重的精神議題，這一集讓我們來了解動物輔助治療吧! 許多動物可做為人類的好朋友，而動物成為人類的"同事"，一起來治療個案時，我們就必須更要考量到動物的身心靈健康! 現今社會中，許多人們罹患憂鬱症，而狗狗也會有憂鬱症嗎?
這一集就來聽聽精神科職能治療師夏安婷老師如何使用動物來做為治療的媒介，共同協助達成治療的目標。本來非常怕狗的夏老師到最後是如何透過狗狗來服務個案的呢? 可以做為輔療的動物又有哪些種類呢? 聽完本集夏老師精彩的分享，才知道原來動物可以應在很多情境，老人機構、青少年團體、精神病人，期待大家聽完這一集更了解何謂動物輔助治療!
聽完此集，您可以理解到
📍動物輔助治療如何應用在精神科領域?
📍目前動物輔助治療師大多都是由什麼專業組成的呢?
📍如何成為動物輔助治療師?
📍動輔員及動輔師的差別?
📍家裡的狗狗要如何成為治療犬?
📍要怎麼選擇適合的動物?
📍動物要如何協助治療精神病人?
記得，我們期待動物當我們的好朋友，協助我們一起工作，也要好好的愛護及疼惜動物帶給我們的好處跟陪伴，留意關注動物的身心靈健康!
🌟講師經歷
夏安婷老師
衛生福利部八里療養院職能治療師/長照A個管
台灣動物輔助治療專業發展協會高階動物輔助治療師
曾任新激梗社 即興劇演員/團長
荒野保護協會第二屆生態心理志工
李欣怡老師
現職：台北巿衛生局精神病人社區關懷訪視員
專長：發展性轉化戲劇治療、精神職能治療
經歷：
婦幼醫院早療中心、新店慈濟醫院、八里療養院、 大心居家職能治療所、新光醫院 職能治療師
敲敲話行動入家團隊、異常精彩一人一故事劇團
🌟相關連結
台灣動物輔助治療專業發展協會 https://www.taiwan-pata.org.tw/
台灣狗醫生 https://www.doctordog.org.tw/
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2019的台劇《我們與惡的距離》劇情翻轉我們社會對精神病人的印象，然而精神疾病一直以來都被汙名化，無論是在媒體上面針對精神疾病的犯罪減刑的標籤化，還是親人朋友得到精神疾病後所承受的壓力以及異樣的眼光，都是我們這集想要探討的議題，還在對精神疾病投以異樣的眼光嗎? 那可能是因為我們沒有花時間去了解他們，人容易因不理解而感到恐懼。
我們常常說別人「精神不正常」，然而正常的定義究竟是什麼呢？現在我們提倡以「具有精神疾病的人」這樣更個人化、全面的角度去對待具有精神疾患。
民眾有時會認為具有精神疾病診斷的病人，會較沒有精神科診斷的所謂「正常人」具有更高的犯罪率，這是真的嗎？
聽完職能治療師之間的談話，我們期待與相信著大家會對精神病人及其家屬有更多的理解與在乎！
聽完此集，您可以理解到
📍精神病人就是犯罪者的代名詞嗎?
📍利用精神疾病去犯罪可以減刑?
📍媒體如何影響我們對精神病人的看法?
📍我們與惡的距離，這部劇中我們學到了什麼?
📍如何去除精神病人的污名化?
希望大家與職能治療師們一同關注精神病人的議題，如果可以，沒人願意生病，只要我們多加以關懷跟了解，他們就不會那麼孤單，身邊的人的負擔也得以減輕，我們可以不必成為治療精神病人的專家，但可以成為理解精神病人，不隨意貼標籤，不以偏概全，懂得理解他人的人。
🌟講師經歷
李欣怡老師
現職：台北巿衛生局精神病人社區關懷訪視員
專長：發展性轉化戲劇治療、精神職能治療
經歷：
婦幼醫院早療中心、新店慈濟醫院、八里療養院、 大心居家職能治療所、新光醫院 職能治療師
敲敲話行動入家團隊、異常精彩一人一故事劇團
夏安婷老師
衛生福利部八里療養院職能治療師/長照A個管
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曾任新激梗社 即興劇演員/團長
荒野保護協會第二屆生態心理志工
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接著，這一集可以讓你們知道，什麼時候需要找職能治療，及我們會怎麼處理🤩
以下是第六集的四個小主題和會提到的內容，有興趣的話可以點進去收聽，也能分享給親朋好友喔~~~
1️⃣中風：了解中風徵兆好重要！
2️⃣骨折：骨折好痛喔，可不可以不要動？
3️⃣腰好痠：腰痠要如何改善？
4️⃣老年保健：我想要延緩老化，可以怎麼做呢？
🌟講師經歷
台北市教學醫院職能治療臨床教師
新北市地區醫院職能治療師
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生理職能治療聽起來好難懂，那要怎麼辦？沒關係，我們邀請到德德老師，透過案例的分享，可以把生硬的內容變得有趣，大家快來聽看看德德老師‘‘說’’有沒有跟‘‘畫’’一樣厲害吧！
如果您有以下疑問或是迷思，就更應該點進來聽喔！
⁉️哪裡可以找到職能治療師
⁉️職能治療師、復健師分不清楚
⁉️物理治療練腳，職能治療練手
⁉️上治療課努力，回家放鬆休息
⁉️什麼是「有目的的活動」
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