Avsnitt

  • Épisode 31: J'ai fait une fugue, sans le savoir!

    Oui, une fugue, une expérience ainsi conceptualisée par Alice Cheron, fondatrice de Ali di Firenze. Cette idée que, à certains moments dans nos vies, quitter le lieu dans lequel nous sommes, nos habitudes, notre cadre de référence pour aller nous ressourcer seul et c'est important, seul, loin, ailleurs est une aubaine. Alors évidemment, dans ces circonstances, on fait soudain face à nos propres questionnements, au bourdonnement de nos pensées qui virevoltent, nos inquiétudes, nos peurs qui refont surface. Ce dialogue intérieur, cette petite voix, soudain, peuvent devenir assourdissants, prendre une place monumentale.

    J'ai eu la grande chance de rencontrer Alice sous un merveilleux soleil d'automne florentin et de lui demander comment faire ami.e/ami.e avec cette parole intĂ©rieure. Elle, qui a emmenĂ© tant de femmes en fugue (exclusivement italiennes puisque l’Italie est devenue sa seconde patrie) et y a consacrĂ© un livre "L'appel de la fugue", a plus d'une astuce dans sa besace!

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    Retrouver Alice: https://www.alidifirenze.fr

    Commander son livre: https://atelier.alidifirenze.fr/search?q=livre

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    Production: Anne-Claire Delval

    Montage: Jean-Michel Gaudron

    Musique: MeydÀn


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  • Épisode 30:Depuis le temps que je vous parle de la prise de parole sous toutes ses formes, de la communication au sens large, comble du comble, je ne l'avais encore jamais fait Ă  propos du podcasting.

    Pourtant, il y a beaucoup Ă  dire et Ă  questionner sur le sujet:

    - En quoi est-ce que ce mĂ©dia somme toute trĂšs rĂ©cent, mĂȘme si l'audio existe Ă©videmment dans le cadre de la communication depuis longtemps, vĂ©hicule une parole diffĂ©rente de ce qui faisait jusqu'Ă  maintenant?

    - En quoi est-ce que cette nouvelle forme de communication peut vous soutenir, comme je le dis souvent en introduction, vous aider Ă  Â«ï»żporter haut et fort vos convictions, vos projets, vos idĂ©es, vos entreprisesÂ»ï»ż?

    - En quoi le podcast peut ĂȘtre un support vraiment diffĂ©rent?

    L'occasion d'aborder ces thématiques m'a été donnée par Yannick Schumacker qui m'a gentiment invitée à co-animer l'un des workshops organisé par LAMA Academy qu'il a initiée il y a à peu prÚs 3 ans, lui qui a roulé sa bosse dans le domaine du marketing et de la communication au Luxembourg et qui a une connaissance à 360° du marché des acteurs en place.

    Il nous a proposĂ© avec Dan Eischen, CEO &ï»ż Fï»żounder de Concept Factory, entre autres Ă©diteur du podcast «La Minute Simone» premier podcast au Luxembourg sur l'actualitĂ© des mĂ©dias sociaux, de prĂ©senter l'intĂ©rĂȘt du podcast pour les entreprises.

    En grande gentlewoman que je suis, je leur ai d'abord donné la parole...

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    S'inscrire au workshop

    https://lama-academy.lu/workshops/workshop-n13-le-podcast-outil-marketing-au-service-des-entreprises/

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  • Épisode 29:C’est l'un des grands paradoxes de notre Ă©poque, tout le monde parle, mais personne n'Ă©coute!

    Plutarque déclarait il y a 2000 ans : "Le commencement de bien vivre, c'est de bien écouter."

    J'ai demandé à SolÚne SilliÚre, coach certifiée pour les architectes, fervente partisane d'une approche centrée sur l'exploration intérieure,de venir nous donner son point de vue sur cette écoute essentielle dans son métier et pour ses clients.

    Pourquoi prendre plus de temps pour Ă©couter?

    Quels bienfaits sur nos relations personnelles comme professionnelles?

    Comment l'écoute peut nous rendre plus créatifs et ouverts?

    En quoi peut-elle améliorer nos liens avec nos équipes, nos familles, nos clients?

    Comment redonner une juste place Ă  l'autre, tout en nous respectant nous-mĂȘmes?

    Nous rĂȘvons tous d'ĂȘtre Ă©coutĂ©s avec attention. Mais sommes-nous attentifs aux autres?

    Un tout grand merci 🙏 Ă  Jean-Michel Gaudron ( https://www.linkedin.com/in/jean-michel-gaudron-79248a5/ ) de nous avoir prĂȘtĂ© sa voix!

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    Lien pour laisser votre avis audio: https://www.speakpipe.com/EclatsdeVoix

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    Retrouver SolĂšne:

    https://www.instagram.com/fondations.archi/

    https://www.linkedin.com/in/solenesilliere/

    Son podcast, Fondations: https://podcasts.apple.com/lu/podcast/fondations/id1691249090

    Références:

    Grand bien vous fasse: https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-mercredi-31-janvier-2024-9010205

    Renzo Piano: https://www.radiofrance.fr/franceculture/renzo-piano-l-art-d-ecouter-et-de-dialoguer-les-architectes-ne-le-font-pas-tres-souvent-3068458

    Renzo Piano- Libération: https://www.liberation.fr/culture/2015/11/19/renzo-piano-aider-a-ne-pas-alourdir-les-choses_1414781/

    Jacques Salomé. https://www.j-salome.com

    (texte lu: "Quand je te demande d'ĂȘtre Ă©coutĂ©")

    Extrait du film "La crise" de Coline Serreau: https://www.youtube.com/watch?v=c53tuKqisrA

    L' art d'Ă©couter, Patrice Ras, Editions Jouvence

    Épisode Ă  (rĂ©)Ă©couter:

    EdV10 L'art du silence: https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/ev-10-la-puissance-du-silence

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  • Épisode 28 – Certains sujets sont sensibles et parfois dĂ©licats Ă  aborder. Les questions de transition Ă©cologique comme Ă©conomique en font partie. Non seulement parce que cela implique un changement auquel nous n’aspirons pas forcĂ©ment, mais aussi parce que les discours sont souvent emprunts d’inquiĂ©tude ou de culpabilitĂ© qui n’incitent pas Ă  y porter attention.

    Sylvia Nitelet, nous prĂ©sente les choses sous un tout autre angle. Elle nous donne l’exemple d’un discours qui peut ĂȘtre tout Ă  fait porteur et engageant. Elle nous parle de RSE, de nouveaux cadres, de stratĂ©gie, de transition, comme d’une force pour crĂ©er un impact positif, notamment via des modĂšles d’entreprise repensĂ©s. Elle dĂ©mystifie la durabilitĂ© qui rĂ©pond aux besoins du « maintenant » sans mettre en pĂ©ril la rĂ©ponse Ă  ceux de demain. Elle nous invite Ă  devenir les ambassadeurs d’un monde en mutation, en agissant et en nous questionnant.

    Je rĂ©sumerais son intervention en disant que Sylvia donne envie de s’intĂ©resser Ă  ces thĂ©matiques et Ă  ce qu’elles induisent. Ce qui est la preuve que, oui, en Ă©tant soi-mĂȘme, impliquĂ©(e), convaincue, Ă©minemment enthousiaste, il est possible d’ouvrir le dialogue, d’éviter les clichĂ©s et de sortir de l’orniĂšre « tout blanc ou tout noir ».

    Puisque nous devons remettre en cause des convictions profondĂ©ment enracinĂ©es dans une rĂ©alitĂ© et dans un imaginaire collectif, repenser le rĂ©cit autour de ces questions est urgent si l’on veut embarquer le plus grand nombre vers une Ă©conomie qui dĂ©passe actuellement la biocapacitĂ© des Ă©cosystĂšmes Ă  une Ă©conomie induisant un Ă©tat de soutenabilitĂ©.

    Parmi les leviers, chacun d’entre nous et chaque entreprise a des cartes en mains et un rĂŽle qu’il peut jouer. Ce qu’il y a d’excitant dans cette aventure, c’est qu'elle fait appel Ă  notre crĂ©ativitĂ©, notre inventivitĂ© et qu'elle a pour finalitĂ© le bien-ĂȘtre. Qui voudrait s'en passer?

    Sylvia, nous y invite avec du délice dans la voix!

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    Retrouver Sylvia: https://www.linkedin.com/in/sylvia-nitelet-63714215/

    Références:

    https://editions-observatoire.com/livre/Reparer-le-futur/343

    https://www.barnesandnoble.com/w/grow-the-pie-alex-edmans/1135036955

    https://www.oxfamfrance.org/actualite/la-theorie-du-donut-une-nouvelle-economie-est-possible/

    https://timotheeparrique.com

    https://team-planet.com/fr

    Épisodes Ă  (rĂ©)Ă©couter:

    EdV : L'art du débat : https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/savoir-maitriser-l-art-du-debat

    ACCAM -série Déclics:https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/04-les-declics-d-accam-special-bni-lux-capitale-1-6-christelle-adant-introduction-a-la-rse

    ACCAM- Interview Nancy Thomas: https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/17-nancy-thomas-les-entreprises-un-des-leviers-du-changement

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  • Épisode 27- Dans cet Ă©pisode qui paraĂźt en pleine campagne Ă©lectorale europĂ©enne puis lĂ©gislative en France, ce qui prĂ©occupe toute l’Europe, je questionne le dĂ©bat et son utilitĂ©.

    Il existe différentes formes de débats, qui ont, chacune, des finalités spécifiques.

    Parmi elles, le dĂ©bat politique qui, selon moi, s’appauvrit et j’émets des hypothĂšses pour l’expliquer.

    D’ailleurs, quels sont les ressorts et techniques des hommes politiques quand ils dĂ©battent ?

    Et pour nous tous, quels sont les fondamentaux pour se lancer et réussir son débat ?

    À quoi faut-il accorder de l’attention pour convaincre ? Savoir argumenter, retenir l’attention, pratiquer l’écoute active, Ă©changer, garder son calme,
 sont quelques-unes des rĂšgles d’or pour mener Ă  bien son dĂ©bat

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    Ressources :

    Retrouver l’interview de Nicolas Tenaillon:

    https://www.philomag.com/articles/nicolas-tenaillon-un-debat-reussi-renforce-le-sentiment-democratique-et-justifie-le

    Retrouver Denis Bertand, SĂ©miologue -Paris VIII et d’autres analystes: https://www.youtube.com/watch?v=sr_aS0qn-RE

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  • Épisode 26 - En quoi le coaching de vie se rĂ©vĂšle-t-il un puissant outil transformateur au service non seulement de votre voiE, mais, par voie de consĂ©quence, de votre voiX?

    Avec la Dr Sophie Jablonski, nous explorons comment le coaching de vie aide Ă  surmonter les peurs et blocages qui empĂȘchent de s'exprimer pleinement.
    Le coaching de vie commence souvent par un inventaire, suivi par des choix de changement ou d'amélioration qui vont induire progressivement un meilleur alignement de l'individu avec ses valeurs intrinsÚques. Il se défait de ses croyances limitantes, des opinions empruntées ou absorbées inconsciemment pour:

    trouver sa voie, ses aspirations profondes, de la clarté,

    embrasser ses forces uniques,

    tracer un chemin vers une vie plus satisfaisante,

    se sentir plus en phase avec son discours intérieur comme extérieur.

    Or tous ces aspects sont des préalables incontournables pour une communication, fluide et authentique.

    En prenant les rĂȘnes de votre existence, vous quittez l'indĂ©cision, vous en devenez l'actrice/teur, mais aussi l'autrice/teur de vos prises de parole engagĂ©es!

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    Retrouver Sophie: https://www.linkedin.com/in/dr-sophie-jablonski/

    Son site: https://drsophiecoaching.com

    Karim Duval: https://youtu.be/HSv6SOKIzwc?si=bvV8ivORVMeShBEf

    Retrouver Onda: https://www.onda.lu

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  • La prise de parole en public est une compĂ©tence essentielle pour toutes celles et ceux qui se lancent dans l'entrepreneuriat. Qu'il s'agisse d'une rĂ©union, d'un pitch, de webinaires, de panels, de donner des formations ou des interviews,... cet exercice incontournable est vĂ©ritable propulseur de rĂ©ussite.

    Et pourtant, pourtant, bien des entrepreneur(e)s peinent à s'exprimer, se sentent paralysés par le trac ou mal à l'aise face à un auditoire.

    Avec Laurent Annet, expert en stratégie de croissance, nous décryptons les freins et donnons des clefs pour dépasser ces appréhensions.

    Quand on sait que chaque entrepreneur(e) passe en moyenne plus de 3 heures par jour à convaincre ou discuter avec ses collaborateurs, clients, investisseurs, prescripteurs,... améliorer son expression orale fera vraiment la différence!

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    Retrouver Laurent: https://www.linkedin.com/in/laurentannet/?original_referer=https%3A%2F%2Fwww%2Egoogle%2Ecom%2F&originalSubdomain=lu

    Retrouver Janet: https://regardclient.com

    Retrouver Onda: https://www.onda.lu

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  • Vous avez envie ou vous devez prendre la parole en public dans une langue Ă©trangĂšre, mais cela vous angoisse? MĂȘme familier avec l’exercice de la prise de parole, c'est effectivement un autre niveau de difficultĂ©. Difficile de toujours trouver les bons mots pour s’exprimer. Difficile d’atteindre le niveau de nuance nĂ©cessaire pour bien faire passer nos idĂ©es. Difficile de transmettre les mĂȘmes Ă©motions... Alors, comment faire? Cette semaine, c'est Sophie Le Dorner, crĂ©atrice de parcours d'apprentissages formatrice, pĂ©dagogue, auteure de "The Agility of Mind" qui prend ma place et nous livre 3 conseils essentiels pour se prĂ©parer Ă  prĂ©senter dans une autre langue.

    Dans les Ă©pisodes [AC Tips], je rĂ©ponds Ă  une question rĂ©currente ou je vous donne des exercices Ă  faire. Parce que m’écouter religieusement ne vous mettra pas en action. Alors c’est parti pour des prises de conscience, des tests et des dĂ©couvertes ! đŸ€“

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    Retrouver Sophie : https://www.sophieledorner.com/fr

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  • Éclat de Voix souffle sa premiĂšre bougie. 🎂

    Pour l'occasion je voulais toutes et tous vous remercier pour votre fidélité.

    Je voulais aussi cĂ©lĂ©brer cette activation d'Ă©nergie fantastique et les transformations qui ont dĂ©coulĂ© de l’écoute de l'un ou l'autre Ă©pisode.

    Je souhaitais aussi remercier mes invitĂ©s: chacun d'entre eux a donnĂ© de la profondeur, de la pertinence, un supplĂ©ment d'Ăąme Ă  Éclat de Voix. Parmi eux, je tenais Ă  honorer ceux qui ont eu les plus forts taux d'Ă©coute parce que si tel a Ă©tĂ© le cas, c'est que, probablement, les thĂ©matiques que nous avons abordĂ©es ensemble vous ont particuliĂšrement touchĂ©.

    Je vous ai concocté une compilation des 4 épisodes avec invité les plus écoutés depuis un an en sélectionnant leurs meilleurs conseils pour une prise de parole engagée, incisive et vive!

    Je vous souhaite une bonne (re)découverte.

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  • Sourire, un artifice ? Rien n’est moins certain
 Quels bĂ©nĂ©fices autres qu’esthĂ©tiques Ă  sourire quand vous prenez la parole ? Et quel type de sourire afficher ?

    Dans les Ă©pisodes [AC Tips], je rĂ©ponds Ă  une question rĂ©currente ou je vous donne des exercices Ă  faire. Parce que m’écouter religieusement ne vous mettra pas en action. Alors c’est parti pour des prises de conscience, des tests et des dĂ©couvertes ! đŸ€“

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  • Épisode spĂ©cial en lien avec l'atelier de ce dimanche 5 mai "À la rencontre de votre plume noire" - disponible en replay et dans quelques semaines sur mon site.

    J'avais envie au préalable de répondre à quelques questions qui m'ont déjà été posées, concernant l'écriture, à la fois sur un plan professionnel et personnel, pour débloquer le processus, le rendre plus fluide et rédiger des textes percutants.

    Bien sûr il a fallu faire des choix pour ce seul épisode, mais j'avais envie de donner quelques pistes de réflexion comme:

    Ă©crire c'est magique!

    comment se différencier des autres?

    comment ĂȘtre certain.e que son texte est pertinent?

    Ă  qui s'adresser?

    ....

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  • Quittez les autoroutes de la communication, orale comme Ă©crite!! Elles peuvent sembler efficaces, rapides et attractives. En rĂ©alitĂ©, vous y ĂȘtes noyĂ© au milieu d’un flux dĂ©lirant et impersonnel, abreuvĂ© de conseils standardisĂ©s qui risquent de vous Ă©puiser plutĂŽt que de faire Ă©merger votre vraie parole.

    Sur une route détournée, j'ai eu l'immense chance de croiser Manon Lavoie, coach québécoise en créativité et psychologie positive qui m'a beaucoup appris et que je suis heureuse de vous présenter.

    Manon nous branche sur notre source, celle du cƓur, et sur notre crĂ©ativitĂ© pour faire de notre vie, une Ɠuvre. Pas Ă  pas, elle nous invite Ă  opĂ©rer ce retour sur soi, essentiel, fondamental, avant de nous extĂ©rioriser, de prendre la parole.

    Notre entretien porte surtout sur la maniĂšre dont l’écriture peut nous libĂ©rer de nos carcans intĂ©rieurs. Et si les mots venaient Ă  se dĂ©rober, se bloquer ou s’évaporer, Manon a le secret d’autres voies d’accĂšs Ă  notre intĂ©rioritĂ©.

    Bien se connaĂźtre facilite nos prises de dĂ©cisions, nos choix, notre autonomie, notre rĂ©silience, notre capacitĂ© Ă  communiquer. C’est un processus
 salvateur!

    Avant de prendre la parole ou la plume, prenez donc le temps d’écouter Manon!

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    Références:

    Manon Lavoie: https://mcommemuses.com

    Son livre: CrĂ©er le meilleur de soi, Éditions Druide, 2017

    Titres cités:

    "Inner Peace" de Beautiful Chorus

    "Changes" de Langhorne Slim

    "Light of a clear blue morning" de The Wailin Jennys

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  • NOUVELLE VAGUE D’ALTRUISME!!

    Éclats de Voix est le seul podcast luxembourgeois Ă  participer, aux cĂŽtĂ©s de plus de 450 autres podcasts, Ă  la deuxiĂšme Ă©dition du Podcasthon initiĂ© par Altruwe.

    Cette opération événementielle sans but lucratif, a pour but de soutenir les associations présentées en faisant une promesse de dons.

    Éclats de Voix reçoit aujourd’hui l’Île aux Clowns, une association sans but lucratif, reconnue d’utilitĂ© publique. Elle anime une Ă©quipe de clowns hospitaliers/relationnels spĂ©cialement formĂ©s pour se rendre sur des lieux trĂšs divers (hĂŽpitaux, maison de soin, foyers,...), auprĂšs de personnes en difficultĂ©: enfants hospitalisĂ©s, jeunes en foyers d’accueil, adultes en rĂ©Ă©ducation, personnes ĂągĂ©es, rĂ©fugiĂ©s,..

    La bande de joyeux clowns de l’Île aux Clowns offre des moments de joie aux personnes hospitalisĂ©es, apporte de l’attention bienveillante Ă  des personnes isolĂ©es ou encore du rĂ©confort Ă  des personnes fragilisĂ©es.

    Soutenez l’Île aux clowns en Ă©coutant cet Ă©pisode puis en faisant un don: www.podcasthon.org

    Retrouver l’association : https://www.ileauxclowns.lu

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    https://www.anneclairedelval.com

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    đŸ’» Mon site: www.anneclairedelval.com

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    Production: Anne-Claire Delval

    Montage: Jean-Michel Gaudron

    Musique: MeydÀn


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • GRAND ÉLAN DE GÉNÉROSITÉ!

    Éclats de Voix est le seul podcast luxembourgeois Ă  participer, aux cĂŽtĂ©s de plus de 450 autres, Ă  la deuxiĂšme Ă©dition du Podcasthon initiĂ© par Altruwe

    Cette opération événementielle sans but lucratif, a pour but de soutenir les associations présentées en faisant une promesse de dons.

    Éclats de Voix reçoit «Europa Donna Luxembourg», la voix des femmes et des hommes touchĂ©s par le cancer du sein. L’association, crĂ©Ă©e en 2002, est devenue un acteur majeur de la lutte contre le cancer du sein, reconnue par le ministĂšre de la SantĂ©, des dĂ©cisionnaires de la santĂ©, des politiques, des professionnels de santĂ© et des mĂ©dias.

    Europa Donna a comme objectif de soutenir les personnes touchĂ©es par le cancer du sein, de dĂ©ployer tous les moyens pour optimiser la prise en charge pendant le diagnostic, le traitement, puis la rĂ©intĂ©gration sociale ainsi que l’accompagnement durant les pĂ©riodes difficiles de la maladie.

    Grùce aux campagnes de sensibilisation et actions organisées par Europa Donna, le tabou de la maladie est en train de se lever.

    Soutenez Europa Donna en Ă©coutant cet Ă©pisode puis en faisant un don: www.podcasthon.org

    Retrouver l’association : www.europadonna.lu


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  • DeuxiĂšme partie d’un hors-sĂ©rie consacrĂ© aux jeunes auxquels j'avais tant envie de tendre le micro depuis longtemps.

    Grùce à Madame Chen, professeur de français au lycée Josy Barthel de Mamer, Luxembourg, c'est chose faite.

    C'est au tour de la classe de deuxiÚme, les "aßnés" donc, qui ont environ 17-18 ans, de nous donner leurs points de vue :

    Se sentent-ils ou non écoutés et entendus?

    Eux, osent-ils? Se lancent-ils vraiment?

    Pourquoi ont-ils peur de s'exprimer? Quels sont leurs blocages?

    Que pensent-ils des enseignements qu'il reçoivent en matiÚre de prise de parole?

    Et la confiance dans tout ça...?

    Ils sont merveilleux et tellement pertinents! Aujourd’hui nous avons abordĂ© la question de la prise de parole, de l’expression, mais ils ont tant de points forts, de créativité, d'empathie, de capacitĂ© Ă  trouver des solutions. Oui, ils s’interrogent sur qui ils sont, comme nous l’avons fait et continuons de le faire.

    Mais, oui, ils sont aussi source d'inspiration pour nous tous!

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    Remerciements:

    Mme Chen, enseignante de Français au lycée Josy Barthel de Mamer

    Le lycée Josy Barthel de Mamer, Luxembourg

    Tous les Ă©lĂšves!

    Référence:

    Podcast Pause d'Alexandre Mars, avec Stéphane de Groodt

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    Production: Anne-Claire Delval

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  • J’avais, depuis longtemps, envie d’offrir le micro d’Éclats de Voix Ă  des jeunes. GrĂące Ă  Mme Chen, professeur de Français au lycĂ©e Josy Barthel de Mamer, mon rĂȘve est devenu rĂ©alitĂ© !

    En 2024, comme en 1987, ĂȘtre ado n’est pas toujours simple. On a plein de choses Ă  dire, Ă  revendiquer, Ă  exprimer et en mĂȘme temps, c’est compliquĂ©. :

    la peur du jugement des autres,

    la relation avec son corps, ses Ă©motions, ses ressentis pas toujours faciles Ă  entretenir,

    l’impression de ne jamais ĂȘtre compris par ces adultes qui pensent tout savoir et nous donnent des leçons.

    Une envie d’ĂȘtre entendu mĂȘlĂ©e Ă  celle de se fondre dans la masse.

    La jeunesse d’aujourd’hui doit en plus jongler avec internet, les RS et maintenant l’IA.

    Qui sont-ils ces jeunes?

    comment vivent-ils ces occasions qui leur sont données (ou pas) de prendre la parole ?

    Écoutons-les, eux qui, en plus, vivent dans un pays, le Luxembourg, oĂč jongler avec un minimum de 3 langues est considĂ©rĂ© comme « normal », ce qui ajoute une petite touche supplĂ©mentaire de complication lorsque vient le moment de s’exprimer et de pouvoir vraiment traduire leur pensĂ©es.

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    Mme Chen, enseignante de Français au ycée Josy Barthel de Mamer

    Le lycée Josy Barthel de Mamer, Luxembourg

    Tous les Ă©lĂšves!

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  • Écrire.

    Lorsque l'on veut prendre la parole, souvent, il y a un temps de préparation et qui passe par l'écrit.

    Nous sommes des ĂȘtres de parole comme d'Ă©criture. Ecrire, c'est aussi une maniĂšre de s'exposer, de s'exprimer.

    En quoi Ă©crire peut nous servir :

    Ă  renouer avec nous-mĂȘmes,

    à explorer notre intériorité,

    à refléter qui nous sommes, vers l'extérieur, quand il faut faire un discours, exposer un projet ou faire une présentation?

    Écrire pour certains, c'est une corvĂ©e. Or, la langue, Ă©crite comme orale, c'est un peu comme de la pĂąte Ă  modeler: plus vous allez la façonner, plus vous allez jouer avec, plus vous allez parvenir Ă  lui donner la forme que vous souhaitez, celle qui vous ressemble.

    Comment se (re) mettre Ă  Ă©crire?

    Comment se réconcilier avec son stylo?

    Comment y (re) prendre du plaisir pour s'en servir ensuite comme outil de communication?

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    Autant de questions abordées dans cet épisode!


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  • Cet Ă©pisode de podcast m'a Ă©tĂ© inspirĂ© par le spectacle de Pierre ThĂ©venoux, dĂ©licieusement intitulĂ© « Pierre ThĂ©venoux est marrant, 
 normalement ».

    J'adore.

    Faire rire... tout un programme. Qui parfois peut faire un flop, un bide. Comme pour nos prises de parole.

    Qu'est-ce qui peut faire que nos interventions soient ratées?

    Pouvons-nous ĂȘtre assurĂ©s de rencontrer notre public?

    Y a-t-il une technique pour réussir à tous les coups?

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    Références:

    - Pierre Thévenoux: https://www.instagram.com/pierre_thevenoux/

    Extraits de chroniques sur Zoum-Zoum Zen - France Inter

    - Raymond Devos:"Parler pour ne rien dire" | Archive INA

    - Florence Foresti: "Les horaires de bureau"

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  • Vous avez remarquĂ© cette fĂącheuse tendance que nous avons Ă  utiliser le « on »

    «Dans la vie ‘on’ n’a pas toujours le choix»

    «’On’ a raison de dire que l'union fait la force»

    Un «on» qui passe partout et nulle part à la fois.

    Avec ce «on», «on» évite de prendre parti, il déguise notre propre opinion et rassure, en apparence.

    Dans cet Ă©pisode, il est donc question de quitter ce «on», ou ce «nous» plus ou moins fictif, mais bien d’arborer avec Élise Wauters, coach en marketing digital, un magnifique «JE» qui a tout changĂ© pour elle! Depuis qu’elle l’a adoptĂ©, bye-bye le syndrome de l’imposteur.

    Et si vous testiez l’inhabituel vous aussi?

    Si vous laissiez la place Ă  cet inconnu qui dort en vous?

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    Références:

    - Élise Wauters: https://www.instagram.com/elise.coaching_digital/

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  • 2024, annĂ©e olympique đŸ„‡et annĂ©e historique puisque les JO 2024 seront les premiers Jeux paritaires de l’Histoire.

    Si les femmes sportives sont plus que jamais engagĂ©es, libĂšrent leur voix, Ɠuvrent pour l’égalitĂ©, il y a encore du pain sur la planche quand on sait qu’en Europe, seules 7% des fĂ©dĂ©rations de sport olympique sont prĂ©sidĂ©es par une femme.

    Malgré une meilleure visibilité des sportives de haut niveau depuis quelques années, la couverture médiatique du sport féminin reste encore insuffisante.

    Comment, en Ă©tant si peu reprĂ©sentĂ©es et mĂ©diatisĂ©es, la parole des femmes peut-elle ĂȘtre audible et considĂ©rĂ©e?

    Je reçois JoĂ«lle Letsch qui oeuvre pour l’égalitĂ© femmes-hommes dans le sport. Elle salue les actions positives et souligne les efforts qu’il reste Ă  mener.

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    Références:

    - Joëlle Letsch: https://www.adt-center.lu

    - Moien! Mental! : https://www.moien-mental.lu

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