Avsnitt
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¿¿Eres PERFECCIONISTA??
Si me dices que si, estás procrastinando metas, tareas u objetivos que pudieron haberse tachado hace mucho de tu lista. Vamos a hablar de este tema tan importante y te regalo varias preguntas claves para que vayas soltando ese perfeccionismo que te puede tener estancada. Escucha la Serie Especial “Procrastinación: ROMPE el ciclo” en:
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Este error lo comenten muchas de mis clientas y pasan las semanas, meses o años y nunca ven sus metas realizadas, por eso hoy en la Serie Especial “Procrastinación: ROMPE el ciclo” vamos a ver que es imprescindible hacer para que veas tus metas realizadas.
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Saknas det avsnitt?
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[Entrenamiento Gratuito] Entra aquí para registrarte en el ENTRENAMIENTO dónde descubrirás 5 Pasos para Superar la Procrastinación y alcanzar tus metas profesionales. Hoy en la Serie Especial “Procrastinación: ROMPE el ciclo” te hablo de una acción simple para que puedas avanzar en tus metas o objetivos aunque tengas poco tiempo disponible. Si quieres el regalo 🎁 del episodio déjame un 🐸 con tu email a través de Instagram o Facebook. Escúchalo en: Spotify YouTube iPodcast No olvides el entrenamiento de 3 clases GRATIS
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Hoy continuamos la Serie Especial “Procrastinación: ROMPE el ciclo” donde te comparto 2 preguntas CLAVES para que priorices las tareas y objetivos que tienes en tu día
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Hoy continuamos la Serie Especial “Procrastinación: ROMPE el ciclo” donde te comparto 1 Estrategia MENTAL para que vayas manejando tu procrastinación de forma llevadera y productiva.
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¿Procrastinas tus vacaciones?
Estoy segura que NO, porque la verdad que no queremos atrasar eventos o cosas que nos gustan y hacen feliz. Entonces, ¿porque realmente procrastinamos?
Hoy continuamos la Serie Especial “Procrastinación: ROMPE el ciclo” hablando de la razón principal por la que procrastinamos.
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Cuál es tu mayor distractor? No dudo que lo pienses y rápido llegue a tu mente las redes sociales y el teléfono 📱
A qué lo adiviné, y es que muchísimos de nosotros tenemos este distractor en común.
Pero hoy en el nuevo episodio de la Serie Especial, te comparto algunos trucos para que puedas poner una acción diferente y superes la procrastinación.
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Pasa por Instagram o Facebook y cuéntame cuál es tu mayor distractor.
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¡Empieza a ACCIONAR diferente!
Vamos a dar un paso simple para comenzar a romper el ciclo de la Procrastinación.
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[SERIE ESPECIAL] PROCRASTINACIÓN, ROMPE EL CICLO
Hoy damos comienzo a una serie especial de 10 días dónde nos adentraremos en el tema de la Procrastinación, porque lo hacemos y como podemos enfrentarla de forma efectiva.
Te comparto 3 acciones claves para enfrentar la Procrastinación, escúchalo en:
🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcastYa puedes registrarte en el ENTRENAMIENTO GRATUITO DE PRODUCTIVIDAD. Entra a este enlace 👈 Te veo el 11 de junio a las 7pm
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¿En qué nivel de procrastinación estás? ¿Qué tipo de procrastidora eres? Todas procrastinamos, pero existen ciertos tipos de procrastinadores y quiero que hagamos el quiz a ver en qué categoría caes. El episodio puedes escucharlo en: Spotify YouTube iPodcast Dime con cuál tipo te relacionas más por Instagram o Facebook Descarga el ebook "5 Pasos para ganar más tiempo" en este link. Toma el Quiz para saber en que nivel de procrastinación estás, haz click aquí 👈
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¿Como te sentirías si en 6 meses estás en el mismo lugar con tus metas, organización y procrastinación? ¿Te sentirías frustrada , decepcionada o molesta si luego de 6 meses siguieras procrastinando esa idea que lleva dando vueltas tiempo en tu cabeza? El estancamiento tiene un precio emocional súper alto, y de eso Quiero dialogar contigo hoy. Escucha este episodio en: No dejes pasar la oportunidad de descargar el ebook Gratuito de Productividad. Solo haz click aquí Comparte tus ideas de temas por IG y FB
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No es lo mismo Procrastinar que ser “adicta” a este hábito.
Recientemente estuve estudiando con mayor profundidad el tema de procrastinación y aprendí que podemos estar ADICTAS 😱😱
Quiero contarte más en este nuevo episodio de ABC de la Productividad
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Se que entre tanta información, ideas y pensamientos que tenemos en nuestra cabeza, enfocarse puede ser tremendo reto.
Hoy quiero invitarte a trabajar una técnica que puede ayudarte a aumentar ese enfoque que necesitas.
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Ya mismo nos vemos en el entrenamiento GRATUITO
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Hoy quiero ser muy sincera contigo, me he sentido estancada en mi vida y negocio... En este episodio te cuento que cosas han provocado ese estancamiento, que he hecho para salir y que aún me falta por aprender. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Y te traigo la sorpresa de queeeee Vengo con ENTRENAMIENTO DE PRODUCTIVIDAD GRATISSSSS La próxima semana comienza el proceso de inscripción y ya no puedo esperar a contarte lo que estaremos viviendo en junio. Muy pendiente a mi Instagram y Facebook para los detalles. Si aún no te has descargado el eBook gratuito, hazlo ahora en este enlace.
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Tienes mucho en tu plato y ves IMPOSIBLE dedicarle tiempo al auto cuidado??
Vamos a derrumbar esta creencia trayéndote 5 acciones de 5 minutos que pueden elevar tu auto cuidado para que te sigas poniendo como prioridad.
Dale Play al nuevo episodio de ABC de la Productividad en sus diferentes plataformas.
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📝✨ ¿Quieres empezar cada día con claridad y propósito? ¡Entonces la planificación diaria es clave! En este nuevo episodio de ABC de la Productividad, te comparto los 5 simples pasos que uso para planificar mi día de forma realista y efectiva.
Dale Play y comparte el episodio con tus amigas y familiares.
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Reducir la procrastinación implica adoptar rutinas y hábitos que fomenten la acción y la productividad. Vamos a hablar de trucos y acciones que te pueden mover a ACCIONAR con consistencia. Escucha el episodio de ABC de la Productividad en: 🎙️ Spotify 🎙️ YouTube 🎙️ iPodcast Descarga el ebook GRATIS "5 Pasos para que ganes tiempo y completes más tareas en tu día" en www.zairdali.com/tiempo Escríbeme por Instagram o Facebook para decirme que tema necesitas escuchar en el próximo episodio.
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En este podcast, exploraremos técnicas simples pero poderosas de respiración y meditación diseñadas para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional.
Te describo y comparto 3 ejercicios prácticos que te permitirán reducir el estrés, encontrar calma interior y cultivar una mente más serena y equilibrada.
Ya sea que estés buscando un momento de tranquilidad en tu día a día o desees desarrollar una práctica de meditación más profunda, este episodio te proporcionará las herramientas y la inspiración que necesitas para comenzar tu viaje hacia una vida más plena y feliz.
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“Oh se me olvidó”
¿Cuán frecuente dices esa frase?
Si es diariamente, ¡¡NECESITAS ORGANIZARTE!!
Una persona organizada no se le olvidan las cosas porque usan herramientas fuera de su mente 🧠 para que le recuerde lo que hay que completar y hacer.
Vamos a hablar de que hacer para dejar de “olvidarnos” de las cosas
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Para que nuestras metas se cumplan, necesitamos ser claras y específicas en lo que deseamos. Hoy vengo a contarte 5 componentes para que tus metas siempre se puedan lograr Escucha el nuevo episodio de ABC de la Productividad en: Spotify YouTube iPodcast No olvides descargar tu ebook GRATIS en www.zairdali.com/tiempo Saca una consulta Gratis conmigo aquí 👈 Escríbeme por Instagram o Facebook y pide el tema que deseas que dialogue en el Podcast.
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