Avsnitt
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浪漫，意为纵情。是富有诗意的时刻，是充满幻想与幸福的心。浪漫不单单只和爱情关联，当我们感到快乐、感到幸福、感到哀愁，浪漫也悄悄发生。这期节目录制前，我和阿兰都没想过，我们会为过去的浪漫回忆流泪哽咽到不能自已，但当我们又重新拥抱那些给我们浪漫感受的回忆时，我们又好像穿越时间空间，回到了那些当时看起来平凡得激不起一丝水花的时刻。原来那些时刻，从发生时就已经注定要永远留在我们记忆中。
珍惜生活中的浪漫时刻，用尽全力体会浪漫、感受幸福，这是这期播客，我们想告诉大家的事。祝收听愉快。
【主播】
阿兰（微博@bloodyyoung）
本 （微博@本捷明）
【时刻】
00:02:30 李雪琴身上的浪漫特质
00:08:47 中国古代文人笔下的浪漫时刻
00:16:40 失去和遗憾也是一种浪漫
00:23:48 十年前我身边的那个人又站在我眼前了
00:28:55 单车是世界上最浪漫的交通工具
00:33:44 无聊的、没有意义的事情构成了浪漫的实质
00:39:37 追逐浪漫时刻本身也是一种浪漫
00:43:46 旅行中总是会偶遇浪漫时刻
00:48:00 影视作品中让我们印象深刻的浪漫时刻
【片头/片尾音乐】
Flying / Cody Fry
【本期节目提到的作品】
- 诗词古文
苏轼《记承天寺夜游》、张若虚《春江花月夜》、张九龄《望月怀远》、苏轼《水调歌头·明月几时有》、辛弃疾《青玉案·元夕》、晏几道《临江仙》、归有光《项脊轩志》、苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》、苏轼《蝶恋花·春景》
- 电视节目
《五十公里桃花坞第二季》、《披荆斩棘》、《一年一度喜剧大赛》
- 电视剧
《摩登家庭》
- 电影
《澄沙之味》、《偶然与想象》、《心灵奇旅》
- 音乐
陈奕迅《不知所谓》
【关于AB TEST】
感谢收听AB TEST，AB TEST是由两位好友阿兰（Alan）和本（Ben）共同主持的生活闲聊节目。在节目中，将针对同一个话题，以AB两种角度和想法进行讨论并展开故事。
你可以在小宇宙app、喜马拉雅app、苹果Podcast、Spotify等泛用型播客平台收听我们的节目，我们将持续更新，欢迎订阅。
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本期我们要聊一部前不久刚播出的美剧——《熊家餐馆》。这部剧在外网评价很高，甚至被部分媒体评为了年度十佳之一，然而国内却一直没有字幕组译制，最终因为不忍被国内观众错过，由“只有一个人字幕组”制作翻译而被大家看到。
这部剧乍看会以为是一部美食剧，但当你真正开始看的时候，你会发现它似乎更像是一部职场剧，所有的角色都在“后厨”这样一个非寻常意义的职场中纠缠挣扎。《熊家餐馆》用精妙而考究的镜头语言给观者如临其境般的感受，展示出了一个小餐馆后厨的运作与崩塌。
主人公摸索家族餐馆的经营之路，也同样寻找着内心疑问的答案。终于，最后一集告诉你，剥开美食剧与职场剧的外壳，这终究还是一个关于爱的故事。
本期我们对《熊家餐馆》的角色与剧情节奏进行分析，聊聊这部剧带给我们的感受，同时也聊聊我们眼中的厨师之路。祝收听愉快！
【主播】
阿兰（微博@bloodyyoung）
本 （微博@本捷明）
【时刻】
00:04:30 这并不是一部你以为讲美食的剧
00:09:32 这是一部真正的厨师都没法看下去的剧
00:16:51 一起来了解一下餐厅后厨的分工与制度
00:21:33 剧中展现后厨等级制度的几个情节
00:31:40 Carmy的厨师之路始于想证明自己
00:36:37 这部剧其实是一个关于爱的故事
00:38:31 Rick的不友好是他保护自己的外壳
00:41:12 Sydney是最遵从内心的角色
00:49:24 厨师之路大概都要经历无休止的洗菜削皮
【音乐】
Let Down / Radiohead
【本集提到的其他作品】
剧：《疼痛难免》
书：《纽约餐桌》
【关于AB TEST】
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Saknas det avsnitt?
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好久不见，在断更两个多月之后，我们回来了。
回归的第一期节目，我们也再次邀请了我们颇具人气、参与了目前最高收听量单集录制的嘉宾Ray来和我们一起聊聊我们最近重温的一部高分国剧——《父母爱情》。
《父母爱情》是2014年播出、由郭涛和梅婷主演的一部年代爱情家庭剧集。这部剧讲述了郭涛饰演的年轻军官江德福与梅婷饰演的资本家小姐安杰相知相爱并相互扶持的爱情故事。豆瓣上30多万人共同为这部剧打出了9.5分的高分，同时它也被评为近十年国内最具口碑剧集之一。
剧中江德福和安杰的爱情感动了非常多人，我们和嘉宾Ray在看这部剧的时候，也多次感叹两位主角令人生羡的爱情。同时我们也开始思考，这样的爱情是独属于那个年代和那辈人的吗？本期节目中，我们从观众的角度拆析这段爱情的始末与经过，尝试寻找《父母爱情》萌芽、生长、开枝散叶并盘踞扎根的因素，并在七夕这样特殊的日子里尝试理解爱情、理解陪伴。祝收听愉快同时也祝大家七夕快乐！
【主播】
阿兰（微博@bloodyyoung）
本 （微博@本捷明）
【嘉宾】
Ray
【时刻】
00:08:10 先聊聊这部剧最打动我们的几个瞬间
00:18:48 德华是本剧最打动人的角色
00:22:30 江德福拥有很多人不具有的追求爱情的勇气
00:27:01 爱情是在彼此付出中生长的
00:31:19 社会环境一定程度上决定了两个人能否相遇
00:35:00 德华消解了江德福安杰爱情中生活琐事的困扰
00:37:03 江德福和安杰都拥有自己处理婚姻关系的智慧
00:44:25 爱情的成功究竟是靠幸运还是靠经营
00:50:03 我们在《父母爱情》中看见的宝贵之处
【音乐】
《爱情故事》（电视剧《父母爱情》原声带）/ 刘啸
【关于AB TEST】
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英国诗人伦纳德.尼莫写过一首题为《做自己》的诗：我兴许不是最快／我兴许不是最高／或最强壮／我兴许不是最好／或最聪慧／但有一件事我可以做得／比别人好／那就是／做自己。
“做自己”看起来似乎是再容易不过的一件事，然而现实生活中，我们需要顾虑他人的感受、需要考虑一意孤行的后果、需要修剪别人眼中自己身上不完美的枝桠……“做自己”在这些时刻，便又忽然变得困难起来。杰出的人们在回顾一生总结成功经验时，似乎总要拿出忠于自己这条成功法则，在这样的警醒和鼓励下，“做自己”却又慢慢变成无形的枷锁铐在我们身上。
本期播客我们回顾过往那些“做自己”的经历和感受，讨论“做自己”的自由和桎梏。祝收听愉快！
�【主播】
阿兰（微博@bloodyyoung）
本 （微博@本捷明）
⏱【时刻】
00:04:03 自查时刻：我们算“做自己”的人吗？
00:08:45 我们在越亲密的人面前越能做自己
00:14:01 灵魂拷问：你能在对象面前放屁吗？
00:24:05 鼓吹“做自己”的成功人士可能是存在幸存者偏差的
00:27:14 举几个“做自己”而更受欢迎的典范
00:33:52 需要“上班”的人或许“做自己”的自由度更低
00:38:12 达成目标可能偶尔需要我们没那么“做自己”
00:43:44 “做自己”或许是长久恋爱关系的先决条件
00:48:48 每个自己都是我们的一部分
�【音乐】
《我（国语版）》 / 张国荣
�【关于AB TEST】
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刚刚过去的3月里，疫情呈浩大之势卷土重来，不少人时隔两年之后，又再次遭遇了封闭与隔离的困境。AB TEST的两位主播也都经历了或长或短的居家隔离生活，其中阿兰甚至居家隔离将近一个月。漫长的居家隔离，也让时间的流动变得更加缓慢，除了面对病毒的焦虑，我们又新增了如何才不会虚度时间的焦虑。不得不宅在家的日子里，我和阿兰也在寻找着不同的“杀时间”方法，希望借这期节目分享给仍在与疫情和隔离做斗争的朋友们。这是一期氛围轻松的节目，希望我们的推荐能帮助你“杀”掉时间，或许也同时“杀”掉一些疫情下的忧郁。祝收听愉快！
温馨提示：本期正式的“杀时间”内容推荐从节目的15分钟处开始，前15分钟为一点闲聊“前菜”，但也欢迎一起吃个全餐哦。
【主播】
阿兰（@bloodyyoung）
本 （@本捷明）
【时刻】
00:01:30 先说说阿兰为什么隔离了一个月
00:06:50 趁着隔离没事做个限时旋风孝子
00:13:10 刷抖音时的“幡然醒悟”时刻
00:15:15 推荐Part 1：阿兰私藏视频博主推荐
00:25:15 推荐Part 2：B站的自制高分纪录片
00:27:10 推荐Part 3：我们自己在听什么播客
00:34:50 推荐Part 4：没有好节目的日子就看纪录片吧
00:45:03 中场讨论，我们为什么很容易陷进短视频
00:51:27 推荐Part 5：近期看的最喜欢的一部电影
00:56:01 推荐Part 6：土味韩剧和三倍速看的宫斗剧
01:01:10 再多出来的时间，分给创作和运动吧
【本期节目提到的人物与作品】
- 博主与频道：
bilibili / @小lin说
Youtube / @老高与小茉、@AD: Open Door、@Jenn Im
抖音 / @上海译文出版社
- 播客：
随机波动StochasticVolatility、姜思达、来日方长radio、Top of Japan、东亚观察局
- 电视节目及纪录片：
《但是还有书籍》、《锵锵三人行》、《康熙来了》、《绿色星球》、《大哥喝两杯》、《DV计划》
- 电视剧：
《摩登家庭》、《超感猎杀》、《老友记》、《社内相亲》、《甄嬛传》
- 书籍：
《人间五味》、《故事》
- 电影：
《分租》、《夏夜骑士》
【本期节目中使用的音乐】
Jim Cain / Bill Callahan
【关于AB TEST】
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AB TEST的第十三期节目，我们再次邀请了我们的好朋友Ray和我们一起聊天。我们一起讨论了三部不同类型、不同题材、不同风格的剧集——《人世间》、《甄嬛传》以及《亢奋》。这三部看似截然不同的剧集，都有着非常特点鲜明性格突出的角色，而在我们的讨论中发现，这些性格特征都是由他们在剧中的原生家庭所塑造。于是我们以“原生家庭”为话题核心，串联起这几部剧集中不同类型的角色，来聊聊这些角色在剧中的原生家庭给他们带来的影响，也同时思考“原生家庭”这个话题的现实意义。祝收听愉快！
【嘉宾介绍】
Ray，资深互联网民工、十级民间甄学家
【本期编辑】
Ben @本捷明
【时刻】
00:05:13 第一位角色：好人周秉坤
00:09:50 安陵容的性格内核也是自卑
00:18:17 冯玥：父母爱情的信徒
00:23:29 Cassie：父爱的缺失如何投射在感情中
00:27:30 在单亲家庭中成长起来的人们
00:31:43 郝冬梅和沈眉庄，大家闺秀也难做
00:42:22 Nate：完美人设的监牢
00:47:30 独立自主是他们的共同点
00:55:20 我们还有第二次塑造自己的机会
【本期节目中使用的音乐】
《光字片》 / 周深 （《人世间》影视原声带）
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上周阿兰到上海出差，我们一起在上海的街头散步，上海的好天气和轻松的vibe使阿兰再一次开玩笑地说起好想搬到上海。说这句话几乎已经成为他每次到上海出差的“routine”，但是却从未付诸行动。而我作为两年间换了三个城市生活的人，开始和他讨论起搬离一个城市的成本。从衣食住行到感情牵绊，我们发现放弃一个城市的成本远比我们想象得要高，而面对这些“城市放弃成本”，我们又表现出了截然不同的态度。本期围绕北京、上海、广州这三座城市，聊聊它们如何以不同的方式吸引和留住我们、又让我们决定离开。祝收听愉快！
【本期编辑】
Ben @本捷明
【时刻】
00:04:10 在广州的我不会有“时尚焦虑”
00:09:00 即使是在北京，我也有美食放弃成本
00:17:25 外地朋友来，第一顿带他们吃什么？
00:21:23 找房签合同前，记得要打开外卖软件
00:25:41 导航对城市出行而言并不是万能的
00:30:01 除了朋友，这些人我也无法放弃
00:35:25 建立家庭使城市放弃成本最大化
00:41:00 不同城市喝醉吐车上价差
00:44:40 上海大概是最“社交友好”的城市
【本期节目中使用的音乐】
Cityscapes / Vern Matz
【关于AB TEST】
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本期播客的话题，来自近期播出的、在网络上有非常高讨论度的BBC剧集，《疼痛难免》（THIS IS GOING TO HURT）。在该剧中，英国著名演员本卫肖饰演一名中级妇产科医生“Adam”，剧集也围绕着Adam忙碌且严重失衡的医生生活展开。
作为一部仅有7集的迷你剧，《疼痛难免》在豆瓣上目前已有9.4分的高分。它具有典型的英式喜剧的特点，大量讽刺和毒舌的对白使观众更易被这部剧吸引，然而随着剧情的深入，观众会发现，这并不只是一部供人消遣的喜剧。在这部剧中，我们能看到不少真实到可怖的手术镜头，我们能感受到在超高的工作强度下、医生内心世界的灰暗。这部剧集首次向观众展示了医生这个职业的“脆弱”，与之相伴的，也有医疗系统的不健全和不健康的房展趋势。疫情之下，这些话题似乎变得更加令人绷紧神经。因此，本期播客，我们围绕剧中的两位主人公Adam和Shruti展开讨论，从《疼痛难免》出发，探索医生这个职业的疼痛与脆弱，祝收听愉快！
【本期编辑】
Ben @本捷明
【时刻】
00:06:40 科普时间：英国医疗系统的等级划分
00:10:50 一个医生从未如此荒诞登场过
00:17:03 原生家庭对子女的影响是全球共性
00:22:40 好的剧集知道如何让配角来丰富主角
00:30:03 医生的“病”交由谁来医治
00:43:02 善意竟然也会变成压垮一个人的重担
00:49:00 医生在全球范围内都是严重过劳的职业
00:55:30 为什么剧名不叫《绝对笑喷之弃业医生日志》
00:59:00 疫情之下，我们对医疗系统的目光
【本期节目中使用的音乐】
The Book of Love / The Shadowboxer&Justin Timberlake（《疼痛难免》original soundtrack）
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2003年9月3日，美国加州诞生了一名中美混血的女孩，她的妈妈用自己的姓为她起了中文名——谷爱凌。2022年2月8日，谷爱凌凭借自己从未尝试过的反向1620动作拿下了她的第一块奥运会金牌，也刷新了自己和自由式滑雪女子大跳台的记录，彼时，她年仅18岁。
一时之间，谷爱凌成为互联网上关注度和讨论度最高的公众人物，作为一名运动员，她的身上忽然涌来比娱乐明星更高的热度和话题，这也是近几年以来中国体育界诞生的第一位有如此高流量的全民偶像。我们开始意识到，运动员们拥有大多数人赞叹和钦佩的优点与特质，他们坚韧、努力、勇敢、自信，似乎更适合被树立为人们心中的偶像。
然而我们无法否认，对于大多数运动员来说，领奖台是他们成为偶像的最后一扇门，而更多无法站上领奖台却同样优秀的运动员，却在一届又一届的运动赛事中黯然离场。
本期节目，我们从北京冬奥会出发，聊聊那些领奖台上和领奖台下鼓舞和启迪我们的运动员，同时思考，面对爆火的体育新星，我们应用何种目光去看待他们以及审视自己。祝收听愉快！
【本期编辑】
Ben @本捷明
【本期时刻】
00:05:40 影响我们成长的偶像
00:10:27 运动员们更适合成为青年偶像
00:15:01 自信是谷爱凌最显著的特点
00:19:50 同理心使优秀的人更加优秀
00:25:15 拉踩让赛场变得令人沮丧
00:35:02 偶像的力量也影响着运动员
00:39:10 不拿奖牌的运动员也值得我们的赞美
00:44:50 我们要看到谷爱凌身上的“幸运”
00:49:30 不要“绑架”我们的偶像
00:53:40 我们普通人该如何对待生活这场比赛
【本期节目中使用的音乐】
Imagine / John Lennon
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前不久，我们度过了农历2021年的最后一个节气——“大寒”。这是中国二十四节气中的最后一个节气，也标志着春夏秋冬一个季节轮回的正式结束。在新旧季节交替之际，我们立于此间，回望和描绘我们记忆中的每个季节。
这期节目录制完，我们都意识到，相比儿时，而今的我们对季节的体会和感受都变得粗浅了很多。过去我们对某个季节的依恋和期待，也在时间流逝中慢慢消减。春夏秋冬，哪个是我们最爱的季节，答案也在岁月变换中不断更迭。希望这期节目，能唤起我们共同的季节回忆，也让我们想起，那些我们现在不再喜欢的季节，过去也给过我们无法再重得的快乐欢愉。祝收听愉快！
【本期编辑】
本（@本捷明）
【本期时刻】
00:03:00 我们最爱的季节都是那一个
00:08:40 春天的美好记忆还停留在小学春游
00:14:40 夏天大概是存在感最强的季节
00:24:10 恋夏一族估计都没有生活在广东
00:27:40 教室的黄金座位都是离空调最近的
00:31:00 游泳是夏天一定要做的事
00:38:00 成年人的快乐只和酒精有关
00:40:15 喜欢秋天的理由怎么那么贫瘠
00:47:17 “舒服”是秋天独占的优点
00:48:43 世纪疑问：南方冬天和北方冬天究竟哪个更冷？
00:53:20 学生时代的我们怎么那么不怕冷
00:56:10 “暖水瓶”——我的冬日痛苦回忆
01:02:00 滑雪是成年人的“打雪仗”
01:05:40 只考虑气候，我们的理想居住城市
【本期节目中使用的音乐】
四季圈 / 陈奕迅
【本期节目中提到的作品】
《蓝色大门》/ 电影 / 中国台湾
《夏日大作战》/ 电影 / 日本
《下河》 / 摄影 / 214（中国）
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这是一期企图进行年终总结的节目，我们思考了很多方式，最终决定用普鲁斯特问卷来对这一年进行总结。普鲁斯特问卷是一份由28个问题组成的问卷，内容包括被提问者的生活、思想、价值观及人生经验等，它因《追忆逝水年华》的作者马塞尔·普鲁斯特在不同人生阶段给出的独特答案而出名，并因此得名。回答这28个问题的过程中，我们脑海中不断浮现一些回忆和画面，我们将这一年的心境和感受，通过这28个问题铺展开来，并重新审视和接受自己。2021年结束了，谢谢所有收听过AB TEST的朋友，感谢大家的陪伴，希望新的一年我们都能有更多好事发生，鞠躬。
【本期编辑】
本捷明
【时刻】
00:02:45 Q1：你认为最完美的快乐是怎样的？
00:04:05 Q2：你最希望拥有哪种才华？
00:05:38 Q3：你最恐惧的是什么？
00:05:54 Q4：你目前的心境怎样？
00:06:46 Q5：还在世的人中你最钦佩的是谁？
00:08:37 Q6：你认为自己最伟大的成就是什么？
00:09:43 Q7：你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？
00:10:29 Q8：你最喜欢的旅行是哪一次？
00:11:25 Q9：你最痛恨别人的什么特点？
00:12:06 Q10：你最珍惜的财产是什么？
00:12:47 Q11：你认为最奢侈的是什么？
00:13:43 Q12：你认为程度最浅的痛苦是什么？
00:14:53 Q13：你认为哪种美德是被过高地评估的？
00:15:52 Q14：你最喜欢的职业是什么？
00:17:23 Q15：你对自己的外表哪一点不满意？
00:17:48 Q16：你最后悔的事情是什么？
00:18:49 Q17：还在世的人中你最鄙视的是谁？
00:19:23 Q18：你最喜欢男性身上的什么品质？
00:20:03 Q19：你使用过的最多的单词或者是词语是什么？
00:20:55 Q20：你最喜欢女性身上的什么品质？
00:22:05 Q21：你最伤痛的事是什么？
00:22:43 Q22：你最看重朋友的什么特点？
00:23:08 Q23：你这一生中最爱的人或东西是什么？
00:23:37 Q24：你希望以什么样的方式死去？
00:24:13 Q25：何时何地让你感觉到最快乐？
00:24:39 Q26：如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么？
00:26:01 Q27：如果你能选择的话，你希望让什么重现？
00:27:46 Q28：你的座右铭是什么？
【本期节目中使用的音乐】
Ever Since / Helmut Schenker
【关于AB TEST】
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好久不见啦！时隔一个多月，我们总算成功上线了AB TEST的第六期节目。而本期久违了的节目录制，我们也邀请了一直关注和收听AB TEST节目的好朋友Ray来和我们一起聊天。在2021年快要结束之际，我们选择了职场人都绕不开的年末活动——“团建”，来作为本期节目的话题。只要有多人组织的存在，团建活动就不会缺席，而团建对于大多数职场人而言，无疑是温柔伪装实则霸道强势的工作时间延续，而本期嘉宾Ray，就是一个有着丰富的糟糕团建经历的职场人。收听本期节目，一起感受下那些离谱和令人崩溃的团建瞬间吧，祝收听愉快！
【本期编辑】
@本捷明
【时刻】
00:05:40 难道不是全世界的人都讨厌团建吗？
00:17:07 团建去环球影城明明很好啊
00:23:00 老板重新定义职场“午餐会”
00:27:15 永远不要在团建时和老板玩狼人杀
00:32:20 “你为什么要说我哭了？我没哭！”
00:37:15 爬山路上同事险些为我大打出手
00:45:00 “你还有多少惊喜是朕不知道的？”
00:54:10 我被抽到和同事睡一张床
00:58:30 拜托团建不要再搞什么素拓了！
01:00:20 “你干嘛吼她！她是我们总监！”
01:03:00 铂爵旅拍都做不到给你修图到三点
01:12:30 团队中最需要的技能是会读空气
【本期节目中使用的音乐】
Come out and play / Billie Eilish
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AB TEST的第五期节目迎来了开播以来的第一位嘉宾，也是我和阿兰的朋友Peng Rui。在讨论选题时，Peng不经意间提到最近她和前任的一次重逢，阿兰也想起前不久在前任的生日party上发生的种种，八卦过后我们意识到如何面对前任似乎始终是一个难解的课题，于是我们决定聊聊和前任有关的故事。聊聊和前任的分别与重逢、聊聊与过去爱过的人而今的相处。祝收听愉快！
【本期编辑】
@本捷明
【时刻】
00:03:00 爆料环节 ——前任最多的来lead吧
00:10:50 “可以做朋友，但别在我面前谈情说爱”
00:15:40 删好友也许才是分手后理性自处的方式
00:22:02 什么时候会想要不要重新开始
00:28:50 前任生日你还会说生日快乐吗
00:35:35 前任的现任当然不能比我好
00:42:15 这段能播吗，Adult-only Warning
00:51:30 “他是你男朋友吗？”
00:56:39 电视剧里失恋的人都是真的
01:00:01 终极难题：前任邀请你去婚礼要去吗？
【本期节目中使用的音乐】
Static / Tom Adams
【关于AB TEST】
感谢收听AB TEST，AB TEST是由两位好友阿兰（Alan）和本（Ben）共同主持的生活闲聊节目。在节目中，将针对同一个话题，以AB两种角度和想法进行讨论并展开故事。
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最近阿兰搬家了，在同一个小区里从一栋楼搬到了另一栋楼，这是一次他的主动搬家，搬家的原因非常匪夷所思，因为他觉得“住腻了”。搬到新家前，他还把新家几乎完全重新装修了一遍，而整个装修和搬家花费了他接近5W。我认为这对于存款常年为负的他是一次非常疯狂的消费，但是阿兰觉得整个搬家和装修的过程给他带来了很多快乐，是一次非常值得的消费，以此为契机，作为激进派消费代表的他和作为保守派消费代表的我，针对我们的消费行为和消费观念展开讨论，完成了一次真正意义上的AB TEST，祝收听愉快！
【本期编辑】
本捷明
【时刻】
00:04:28 北上广都市乞丐互帮互助一览
00:09:25 超前消费从娃娃抓起
00:14:05 支付宝年度账单里的钱究竟是谁赚的？
00:20:00 存钱这门玄学，谁懂？
00:24:27 就算再没钱电脑也要买512G啊
00:31:02 2021年了竟然还有人不知道点外卖可以用优惠券
00:36:28 “眼饥肚饱”式点菜被成都老板娘教训
00:41:09 怎么突然聊起了白葡萄酒？
00:47:10 旅行是保守派代表的“奢侈消费”
00:51:40 交电费哪能算是消费呢？
00:56:15 能买到快乐的钱，花就花了吧
01:00:06 女生的生活就是要比男生贵啊
01:04:19 我的下一个消费愿望清单
【本期节目中使用的音乐】
Tenenbaum / The Paper Kites
【关于AB TEST】
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在讨论本期播客选题时，阿兰提起最近一位不算非常相熟的朋友借住在他家的事情，我们二人讨论起对方提出借住这个请求时的心理，并回忆起过去生活中，受人之托而给自己带来一些麻烦的经历，当然，也包括我们自己给别人添麻烦的时刻。麻烦别人这件事或许在当下的时刻，给提出请求的人带来了一些便利，但对于双方长久的情感联结，究竟它是更好还是更坏？完全不给别人添麻烦是否又意味着真正的独立？这一期，我们围绕“麻烦社交”，展开我们的故事和讨论。祝收听愉快！
【本期编辑】
本捷明
【时刻】
00:06:10 还有比这个更夸张的国外代购需求吗？
00:12:39 生活中的麻烦程度也是有高低之分的
00:16:10 一部分的我们为什么会害怕麻烦别人？
00:21:23 麻烦别人也是一种美好的习惯
00:29:40 面对麻烦拒绝别人的最佳姿势
00:33:40 日本人能有多害怕麻烦别人
【本期节目中提到的文章】
《为什么会有不爱麻烦别人的性格？它有何好处和弊端》https://www.zhihu.com/question/22572597/answer/516499207?utm_campaign=shareopn&utm_content=group3_Answer&utm_medium=social&utm_oi=984489317896396800&utm_source=wechat_session&s_r=0
《为什么总害怕麻烦别人？》https://www.zhihu.com/question/21782653/answer/1539195426?utm_campaign=shareopn&utm_content=group1_Answer&utm_medium=social&utm_oi=984489317896396800&utm_source=wechat_session&s_r=0
《麻烦别人，其实是个好习惯》https://zhuanlan.zhihu.com/p/29627330?utm_source=wechat_session&utm_medium=social&utm_oi=984489317896396800&wechatShare=1&s_r=0
《“能麻烦你一下吗？”“不能”》https://zhuanlan.zhihu.com/p/28683030?utm_source=wechat_session&utm_medium=social&utm_oi=984489317896396800&wechatShare=1&s_r=0
《心理学：不愿意麻烦别人，其实是一种病态的独立》/ 百家号 第一心理
【本期节目中使用的音乐】
《别找我麻烦》/ 蔡健雅
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最近我们都在追韩剧《机智医生生活》第二季，虽然是续篇，但豆瓣上还是给出了9.6的高分，这部剧真实地刻画出了很多复杂但又温暖的角色，非常日常的剧情却有着强大的治愈力量。这期播客我们从这部剧聊起，会聊到是枝裕和、聊到李安，一起讨论为什么温情、日常的影视作品对我们却有着强大的吸引力和治愈力，祝大家收听愉快。
【本期主播】
阿 兰
本捷明
【本期编辑】
本捷明
【时刻】
00:08:20 剧中的这些时刻，我们被感动和治愈
00:21:50 谁不想认识翼俊和颂华这样的朋友
00:30:03 我们为什么需要平淡、日常的影视作品
00:35:15 哪一部是我心中最佳的是枝裕和
00:51:00 琐碎与温情不一定只出现在东方影视作品中
00:53:50 推荐我们心中的五部“日常向”影片
【本期节目中提到的影视作品】
《机智医生生活》/ 电视剧 / 韩国
《你好李焕英》/ 电影 / 中国
《断背山》/ 电影 / 美国
《喜宴》/ 电影 / 美国
《饮食男女》/ 电影 / 美国
《比海更深》/ 电影 / 日本
《步履不停》/ 电影 / 日本
《奇迹》/ 电影 / 日本
《海街日记》/ 电影 / 日本
《摩登家庭》/ 电视剧 / 美国
《老友记》/ 电视剧 / 美国
《一一》/ 电影 / 中国台湾
《婚姻生活》/ 电影 / 美国
《乌云背后的幸福线》/ 电影 / 美国
《海边的曼彻斯特》/ 电影 / 美国
《地久天长》/ 电影 / 中国
《阳光普照》/ 电影 / 中国台湾
《东京塔》/ 电影 / 日本
《花束般的恋爱》/ 电影 / 日本
【本期节目中使用的音乐】
《The wind is blowing》/ Lee sora——《机智医生生活》OST
《歩いても 歩いても》/ ゴンチチ——《步履不停》OST
【关于AB TEST】
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欢迎收听AB TEST，AB Test是由两位好友阿兰（Alan）和本（Ben）共同主持的生活闲聊节目。在节目中，将针对同一个话题，以AB两种角度和想法进行讨论并展开故事。
录制第一期节目时，正值七夕临近，作为两个单身人士，我们讨论起现在年轻人对待节日的态度和过节方式，并回忆了我们各自的节日经历，同时也开始重新思考节日对于我们的意义，希望这期的讨论和故事也能勾起你过往的节日回忆，祝收听愉快。
00:03:03 有谁会不想在节日收到花呢
00:06:42 电影里和陌生人在居酒屋相遇的情节真的会发生
00:13:53 阿那亚的亚运会就是我的节日
00:19:40 大妈是营销和心理学的高手
00:27:20 在国外过春节一定要包饺子
00:32:20 我遇到了长满腿毛的“小精灵“
00:45:00 我的圣诞节礼物被收到的人摔在地上
00:53:00 开心的经历似乎总与节日有关
