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主題：舌尖上的記憶—從波斯文化看中東美食
【本集精華】
美人姐最近在Netflix看了一部關於亞歷山大大帝征戰天下的紀錄片，所以今天想和大家聊聊波斯帝國與波斯文化！準備好了嗎？開始說書囉～有人說：「波斯文化是一雙精緻的手套，任何強大的武力伸進去之後，最後都會被塑造成它的形狀。」看似被征服的波斯，反而用文化影響了征服者。直到今天，中東地區的飲食文化，都還看得到波斯帝國留下的深刻印記！大家知道嗎？我們的麵食文化其實非常厲害！無論是義大利麵、拉麵，還是中東各式各樣的麵食，都和東方麵食文化有著千絲萬縷的關係。今天就跟著美人姐，一起來聊聊這段有趣的飲食交流史！伊朗的料理經常帶著一點迷人的酸香，到底這股酸味從哪裡來？他們的飲食有哪些特色元素？他們竟然也有羅漢果！？美人姐曾經一個人到希臘旅行，原本期待來場浪漫豔遇，結果豔遇沒遇到，反而先愛上了當地的希臘優格！回到台灣之後，至今都還維持著吃希臘優格的習慣，到底有多好吃？還有一樣東西，美人姐在國外沒喝到，在台灣卻喝到了，它就是充滿香氣的玫瑰水！今天也帶大家認識來自古波斯帝國、聞名世界的大馬士革玫瑰。聽完這一集，相信大家會發現，原來我們餐桌上的許多食物與飲食習慣，都和古老的波斯文化有著意想不到的連結！如果你也喜歡這樣的歷史、美食分享，別忘了留言告訴我們，我們下次再一起用美食認識世界！【天然玫瑰水（美顏飲品/24瓶裝）】即將完售！
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主題：一直在我身邊守護著我的神明
來賓：資深作家 黃越綏
【本集精華】
看電視看到精彩片段，正想拿起手機錄影，沒想到畫面竟然出現一尊黑面神像！？難道是閻羅王要來收她了嗎？今天我們繼續邀請到資深作家——黃越綏老師，來跟大家分享那些發生在她身上的神奇故事！「藉由了解別人的文化，才能真正認識自己的文化。」美人姐以榜首之姿考進宗教研究所，跨宗教的學習，究竟為她的人生帶來哪些影響與啟發？聽眾朋友，你們支持安樂死嗎？黃老師三十多年來始終公開倡議這個議題，今天就一起來聽聽她的觀點與想法。種種不可思議的神蹟，接連發生在黃老師身上，也讓基金會有能力幫助更多弱勢家庭、單親家庭，以及需要照顧的孩子。或許人生很多事情，不需要事事算計，只要相信是對的，就勇敢去做！請大家再次給黃越綏老師一個熱烈的掌聲，也別忘了分享這一集，讓更多人聽見這些充滿力量與啟發的故事！【天然玫瑰水（美顏飲品/24瓶裝）】即將完售！
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暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！
亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園，
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主題：你以為是小說，其實每一頁都是真實人生
重量級！重量級嘉賓，恁祖媽來了！讓我們掌聲歡迎黃越綏老師～今天來跟我們分享她首部的小說著作《筱雲與我》！哥哥十歲時過世，算命師竟說是筱雲命太硬，把哥哥剋死了…從此爹不疼、娘不愛，動輒遭到打罵。長大後，還因家中欠債，被迫嫁給黑道的同志子女，甚至差點遭公公性侵！你敢相信嗎？這些情節不是八點檔，而是真實發生的人生故事！而且她的身世，更令人震驚…「如果我的出生是人性扭曲下的餘孽，那我的死亡將是命運昇華的祝福。」這是筱雲曾留給朋友的遺書。幸好，她最後活下來了！她的存在，也成為了他人心中的一道光！為了讓父親承受插管治療的苦痛，女兒不惜借錢也要做！你會覺得殘忍嗎？但當你知道背後的故事，也許會有不同的答案…聽完這集幾個由真實個案改編的故事，相信你會明白，為什麼黃越綏老師決定捐助成立單親兒童文教基金會，陪伴更多需要幫助的孩子、弱勢單親家庭度過難關！想獲得黃越綏老師的《筱雲與我》嗎？留言告訴我們你的收聽感想，就有機會獲得書籍一本喔！
來賓：資深作家 黃越綏
【本集精華】【筱雲與我：黃越綏小説集】
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主題：股市創新高，很多人卻看得到吃不到！
股市一片大好，但真正有感的人卻不多……貧富差距越來越大，我們的生活成本甚至超越日本東京，大家到底該怎麼活？這集我們繼續邀請百萬網紅Cheap，來跟大家分享他的觀察！少子化已經成為國安問題，今年新生兒人數甚至可能跌破十萬人……貧富不均是非常嚴重的經濟問題，但它未必會先反映在經濟層面，而是會先反映在社會問題上。這也是為什麼自殺現在名列國人十大死因之一。酪農辛苦擠出來的牛奶，一公升賣給收購端可能只有二、三十元，但消費者買到手卻接近百元，中間驚人的價差究竟去哪了？大家不妨算算自己一個月的開銷：房租、三餐、娛樂、交通、通訊……對許多中低薪族群來說，每個月幾乎都只能當月光族。「生活越來越辛苦，未來越來越模糊。」大家是否也有這樣的無力感？在這樣悲觀、需要安慰的社會氛圍下，更要特別小心那些趁虛而入的神棍與騙局！
來賓：百萬Youtuber Cheap
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主題：AI時代來臨，台灣能源準備好了嗎？
嗨！百萬網紅Cheap來啦～輝達執行長黃仁勳說：「沒有能源，就沒有經濟成長！」那台灣，準備好了嗎？今天就來跟大家分析！綠能沒有不好，但台灣目前的綠能發電量仍遠遠不足。現在希望重啟核能的人，不代表他們支持、擁抱核能，而是面對電力供應不足的問題，我們需要更多發電來源，僅此而已……來聽聽美人姐怎麼說！AI時代的第四次工業革命正在展開，被黃仁勳認定為AI產業重鎮的台灣，如果能源問題無法解決，我們又該怎麼跟上這波浪潮？新聞報導指出，台灣的牛奶價格高居全球前段班，Cheap只是根據新聞上的數據和事實寫文章、分享自己的看法，卻因此遭到出征，壓力山大…未來，還有多少人願意挺身而出？來聽聽他怎麼看這件事！台積電從六百多元一路漲到現在都沒有賣掉！Cheap到底是怎麼理財的？真正賺錢的又是哪些人？相信大家一定都很好奇！
來賓：百萬Youtuber Cheap
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主題：MIND麥得飲食，補到你心裡的飲食指南！
來賓：藥理教授、神經化學博士 潘懷宗【本集精華】
延續上集「為什麼人會失智」的話題！今天繼續邀請到潘懷宗教授，和我們分享什麼是MIND飲食（麥得飲食），教你如何正確補充身體所需的營養，打造真正可以補到心裡、延緩大腦老化的健康飲食指南！三個月讀一本書做不到，沒關係！我們可以把大目標拆成一個個小習慣，慢慢閱讀、慢慢累積。培養每天都願意投入的興趣，讓自己真正做到「退而不休」！大家都說要少吃加工食品，但為什麼發酵食品反而被列為健康食物呢？像是泡菜、納豆、優酪乳等等，到底有什麼神奇之處？一起來聽聽專家怎麼說！每天的蔬果攝取一定要足夠！植化素和膳食纖維都非常重要。今天也教大家如何分辨可溶性與不可溶性纖維，尤其是長者和腸胃較敏感的人，更要特別留意不可溶性纖維的攝取！秋葵切片泡水再加檸檬汁？有人試過這種喝法嗎？如果你喝過，歡迎留言跟我們分享心得！別太擔心魚類中的重金屬問題，因為魚類帶來的健康益處，大於潛在風險。而且，魚其實是「吃越小尾越好」！那麼一個星期又該吃幾次魚呢？美人姐也分享了自己的魚料理秘訣，筆記本趕快拿出來！到底該怎麼挑選好油？其實沒有哪一種油可以簡單地說「好」或「不好」，重點在於了解自己平時缺乏哪些營養，再依需求搭配使用。就讓潘教授來教大家，如何聰明用油、吃出健康！【跟健康Say Yes】
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主題：你以為只是記性差？小心可能是失智症徵兆
來賓：藥理教授、神經化學博士 潘懷宗【本集精華】
活到老、學到老，因為怕被學生問倒！今天我們邀請到藥理教授、神經化學博士——潘懷宗老師，來跟大家聊聊：失智症與阿茲海默症可以畫上等號嗎？面對失智，我們又能做些什麼來預防？退化性失智症、血管性失智症，都是造成失智的可能原因。那麼，失智症的早期徵兆有哪些呢？找字變得困難、逛街回來突然忘記自己住幾號、情緒出現明顯變化……這些都可能是警訊！大家一定要先了解，才不會錯過最佳的治療時機。如果出現失智徵兆，也不要過度驚慌。越早發現、越早接受治療，越有機會延緩疾病惡化、維持良好的生活品質。現在全世界都積極投入失智症研究，藥物與治療方式也不斷進步。但還是要提醒大家，切忌病急亂投醫，更要小心各種打著「神藥」名號的詐騙。要如何透過終生學習來預防失智呢？除了打麻將之外，玩遊戲、平常走路換個方向、甚至刷牙時改用另一隻手，都有助於刺激大腦、活化神經！你知道嗎？聽力退化卻不配戴助聽器，也可能增加失智風險！耳聰目明真的很重要。助聽器的價格差異很大，究竟該怎麼挑選？至於眼睛老化，不論是配眼鏡或接受手術治療，該花的錢真的不能省！走路好，還是跑步對身體更好？研究證明，如果目標是延長壽命，其實走路就很有幫助；但如果希望改善體態，跑步的效果會更明顯。基礎醫學之所以重要，是因為它能幫助我們了解疾病的成因。希望今天這一集，能帶大家認識失智症、了解失智症，進而在生活中做好預防，守護自己與家人的健康！【天然玫瑰水（美顏飲品/24瓶裝）】即將完售！
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主題：探索台灣芳香療癒之島，與自然界能量共感！
來賓：台灣芳療教母 溫佑君【本集精華】
身體其實是有情緒與心理能量流動的通道！我們可以透過香氣來幫助自己調節身心。今天我們繼續邀請到美人姐的老師，台灣芳療教母——溫佑君，來跟大家分享，如何運用香氣撫育人心、安定情緒～恨，原來也有很多種？憾恨、妒恨、憤恨、悔恨，到底差在哪裡？他們又是如何產生的？來聽聽老師怎麼說！同樣面對失智長輩，東方與西方家庭的反應有什麼不同？而香氛，真的能幫助失智症患者或ADHD族群調節情緒、提升生活品質嗎？小腿抽筋的時候，適合到哪座山聞聞什麼樹木的香氣？老師口中如太極般流動的氣味，又是什麼樣的感受呢？歡迎大家親自去體驗看看～如果你正在經歷痛苦，或是陷入低潮，不妨走進大自然，看看那些已經生長數百、甚至上千年的樹木。試著想一想：如果一切終將過去，真正留下來的會是什麼？或許，這樣的思考能把困在痛苦中的自己，慢慢撈回來。氣候變遷之下，植物其實也正在默默承受影響。原來許多植物的香氣變得比過去淡了，因為高溫讓芳香分子更容易揮發。你有沒有發現，大家熟悉的玫瑰、茶樹、薰衣草等精油，無論是香氣濃度還是使用感受，似乎都和從前有些不同了呢？【天然玫瑰水（美顏飲品/24瓶裝）】
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主題：丙午年的香氛療癒處方
來賓：台灣芳療教母 溫佑君【本集精華】
今天我們要訪問美人姐的老師！讓我們掌聲歡迎台灣芳療教母——溫佑君老師！丙午年火氣旺盛！上次命理專家曼樺老師就提到，今年特別適合透過香氛來調節身心，無論是塗抹精油、香水，或是在家中擺放香氛物品，尤其端午節過後，更值得善加運用。那麼，佑君老師今天要為大家介紹什麼樣的「滅火香氣」呢？在這個紛擾不安的時代，如果你沒有特定的宗教信仰，也還沒找到能安頓心靈的哲學省思方式，沒有關係！大自然本身，就蘊藏著支持、陪伴與淨化我們的力量。說到象徵愛情的花，現代人第一個想到的多半是玫瑰。但你知道古人是用什麼花來傳達愛意嗎？（小編才不告訴你答案，快點進節目收聽吧！）「玫瑰能修復靈魂」這樣的說法，從何而來？原來，玫瑰香氣確實能幫助人安撫焦躁不安的情緒，帶來一種被愛包圍、被溫柔接住的感受，而且這些效果並非空穴來風，而是有其研究與觀察基礎。今天就讓佑君老師為大家深入解析。同樣都是玫瑰，生長在不同土地、受到不同氣候與文化滋養，所展現出的香氣性格也截然不同。大馬士革玫瑰、保加利亞玫瑰、苦水玫瑰，各自擁有獨特的氣息與故事。因此，想找到真正適合自己的香氣，最好的方法就是多親近自然，用心感受、慢慢品味。每天打開新聞，我們總是不斷看見「炸裂」、「打爆」、「炸鍋」等充滿衝突與刺激的字眼，心情也難免跟著起伏波動。端午將至，古人所說的「五毒月」也隨之來臨。希望今天這一集節目，能陪伴大家透過大自然溫柔的香氣力量，找到安頓自己、淨化心靈的方法，讓內心多一分平靜與從容。【琥珀時光】
書籍連結：https://reurl.cc/qpl4N3
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主題：古文輕鬆學——大李杜詩中盛唐大觀（下）
節目才剛開錄，「李白」就打電話進來了！？通話內容大公開！今天我們繼續邀請國文補教界名師韓曌老師，帶大家走進大李杜的世界！有「詩聖」之稱的杜甫，更被後人譽為「律聖」，讀中文系的人幾乎不可能不讀他的作品！他的律詩究竟厲害到什麼程度？上次我們談了李白筆下的月亮，今天就來看看杜甫的月亮，和李白有什麼不一樣！出身名門、年輕時也曾遊歷四方的杜甫，為何最後竟落魄到幼子餓死、自己孤獨病逝於客舟之中？讓我們透過他的詩篇，一起回望改變唐朝命運，由盛轉衰的關鍵事件——安史之亂。同學們背王維的詩也有困擾嗎？經典名句總是記得開頭和結尾，中間卻怎麼也想不起來！別難過，美人姐也一樣！她常常背到：「人閒桂花落……」接著就變成：「來去吃酒釀湯圓……」然後，就沒有然後了。喜歡我們的文學單元嗎？其實古文一點都不難！還想聽哪位古人的故事呢？歡迎留言告訴我們！
來賓：教育家、作家 韓曌老師
【本集精華】＊提醒大家：喝酒不開車，開車不喝酒；未滿18歲請勿飲酒。
【人生滿級：古文不思議】
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主題：古文輕鬆學——大李杜詩中盛唐大觀（上）
同學們，上課囉！在浩瀚的國學海洋裡，今天要跟大家說誰的故事呢？就是大名鼎鼎的李白與杜甫！讓我們掌聲歡迎補教名師——韓曌老師！如今的教學現場究竟是什麼模樣？近期接連發生幾起令人遺憾的師生事件，背後反映出哪些教育困境？我們請長年站在第一線的韓曌老師，來和大家分享她所看見的教育現況，以及教育現場所面臨的挑戰。來！同學們，老師考考大家：你知道哪一首跟月亮有關的詩？喔～你說：「床前明月光，疑是地上霜……」沒錯！從北到南、從小到大，幾乎每個人都能朗朗上口。提到月亮，就會想到這首詩；提到詩人，就很難不想到李白。今天，幾首流傳千古的月亮詩篇，來帶大家認識。大家常聽到「詩仙」、「詩聖」，甚至還有「詩佛」的稱號，但其實這些稱號並沒有高低之分，更不是誰比誰厲害。無論是李白的豪放飄逸、杜甫的憂國憂民，還是王維的空靈禪意。他們同樣生於盛唐，只是以不同的眼光凝視世界，就留下了風格迥異、卻同樣動人的詩篇。只要還有人願意聽經典、讀經典、愛經典，我們的經典文學推廣之路就會一直走下去。
來賓：教育家、作家 韓曌老師
【本集精華】Coming soon…
【人生滿級：古文不思議】
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主題：從一個人的「裝扮」來洞察他的心
來賓：專業諮商心理師 林萃芬【本集精華】
從裝扮洞察人心！領帶、鞋子、飾品，甚至顏色與風格的選擇，都可能透露一個人的心理狀態、價值觀與性格特質。今天我們繼續邀請專業諮商心理師 林萃芬，和大家分享她多年來的觀察與分析！原來湯姆克魯斯的成長歷程並不如外界想像般順遂。他曾受閱讀障礙所苦，童年生活也相當艱辛。究竟能不能從他的穿著風格與公眾形象，看見這段生命經驗留下的痕跡？一起聽聽萃芬姐從心理學角度來解析。萃芬姐也分享自己的童年故事。只要是可能勾起父親思鄉情緒的事物，家人都得格外小心！連黑白配色的穿著，都可能引發衝突與責罵。長大之後，她又是如何去回顧，並且理解父親內心深處的創傷與情緒呢？有些男生即使在炎熱夏天，也堅持穿著厚重的軍靴。這樣的選擇背後，究竟代表什麼？是安全感的需求？是一種力量的象徵？還是單純覺得這樣帥？賈伯斯幾乎天天維持相同的經典穿搭。為什麼他總是選擇同樣的服裝組合？這樣的習慣和他的個性、工作方式，以及身處的角色地位有什麼關聯？節目最後，美人姐還要分享一個有趣的觀念：「如果真的很想買某樣東西，為什麼有時候反而應該趕快買？」聽到真的賺到！本日金句：「喜歡自己，不是天生就會的能力，而是一種需要練習與學習的過程。唯有先找到真正的自己，才會知道自己真正喜歡的是什麼！」【從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色】
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主題：今天我們從「裝扮」開始改變自己！
來賓：專業諮商心理師 林萃芬【本集精華】
今天邀請的這位來賓，真的是美人姐老朋友中的老朋友！讓我們掌聲歡迎諮商心理師 林萃芬！從「裝扮」洞察人心？今天就讓萃芬姐以30年的心理諮商經驗，帶大家從一個人的穿著打扮，看見他的成長背景、性格特質，以及當下的心理狀態！當你拜拜祈福之後，要怎麼知道自己真的開始變好了？原來，許多改變都是從「裝扮」開始。當一個人願意重新整理外表、用心打理自己，往往代表內在的力量正在慢慢恢復，也象徵著人生正朝著新的方向前進。在美容美髮產業裡，設計師經常見證人生百態，甚至不乏一邊剪頭髮、一邊落淚的客人。原來，許多設計師早已成為人們傾訴心事的重要對象！那麼，要如何找到適合自己的「命定設計師」？其實也有一些值得觀察的小細節。來聽聽美人姐怎麼說！你是對穿搭要求完美的人嗎？有沒有發現，只要當天的造型少了某個配件，或覺得自己穿得不夠理想，整天就會感到渾身不自在？究竟為什麼穿著打扮，會如此影響一個人的情緒與自信？原來美人姐的穿搭心法是這樣學來的！身上的顏色最好不要超過幾種，才不會讓人看得眼花撩亂？不同顏色該如何搭配，才能穿出和諧又有質感的風格？今天一次告訴你！【從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色】
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主題：姐回到羅東的日常風景
來賓：王雅倫【本集精華】
嫁給比利時人，育有一對雙胞胎，擁有這樣一個全球化家庭的雅倫姐，當初決定回到羅東接手父親的瓦斯事業時，家人有什麼反應？長期的遠距離婚姻，對夫妻倆來說又有什麼樣的挑戰？一次因緣際會受邀到扶輪社演講，雅倫姐心想：「我不過是賣瓦斯的，竟然也有機會站上講台？」於是特地『盛裝』出席。沒想到，迎接她的卻是一段意想不到的經歷……朱自清在〈匆匆〉裡寫道：「燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是聰明的，你告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢？」瓦斯工廠就位在墓園旁，中元普渡當然少不了。只是，連地基主該怎麼拜都不清楚的雅倫姐，面對這些特殊的「鄰居」，究竟該如何請教、如何準備？美人姐也提醒大家，農曆七月還是早點回家比較好，別打擾那些一年只有一個月「放假」的好兄弟們啊！一桶瓦斯動輒二十公斤起跳，每天穿梭大街小巷送瓦斯的師傅們，不但要搬運重物，還得隨叫隨到，只為了讓大家有熱騰騰的飯菜可吃、有舒服的熱水澡可洗。下次看到他們，別忘了說一句：「辛苦了！」【世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到：姐還在羅東賣瓦斯】
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主題：姐，妳還在羅東賣瓦斯
來賓：王雅倫【本集精華】
台灣台北人、比利時客家人、羅東新鮮人、瓦斯界素人……一二三，木頭人！？她是誰呢？就是《世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到：姐還在羅東賣瓦斯》的作者——王雅倫！讓我們掌聲歡迎～
2023年，她結束在歐洲30年的生活，回到台灣的宜蘭，接手父親經營的瓦斯工廠。許多人不明白她為什麼要這麼做？但她不只做了，還做出了成績！今天就來聽聽她這段充滿挑戰與轉折的人生故事。
從俄烏戰爭爆發開始，到2025年全民普發現金1萬元之前，瓦斯價格都沒有調漲！沒想到發放後卻連續上漲三個月。今年開始又加上中東局勢緊張，能源危機四伏，後面還會繼續漲嗎？
聽眾朋友們，你們現在還會寫信嗎？有沒有收到過或寄出過什麼特別的信件，讓您印象深刻？如果有的話，歡迎留言或來信和我們分享！
命盤裡說會吃力不討好的事，回頭再看，這樣不被看好的事情，竟成了生命中最精彩的篇章。今天這一集真的是私房話分享，值得大家細細品味、靜靜聆聽。
本日金句：「不要總問做這件事情有什麼意義，而是要問自己，在每一件事情裡，你體驗到了什麼。」
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主題：如何擁有能抗發炎的好身體！
來賓：營養師 廖欣儀【本集精華】
已經吃得很少了，每天還認真慢跑，為什麼體重還是降不下來？今天繼續邀請到營養師廖欣儀，來跟大家分享連美人姐都認證的健康飲食秘訣，以及兼顧美味與營養的私房食譜！很多時候，我們以為身體需要的，未必真的是身體真正缺乏的。與其一味節食，不如透過專業檢查找出問題根源、對症下藥，或許連原本困擾已久的過敏反應與不適症狀，都有機會獲得改善！美人姐連吃泡麵都有一套學問！不只時間要算準，份量也有講究。畢竟一包吃不夠、兩包又容易膩，到底該怎麼拿捏才剛剛好？（但...在營養師面前聊泡麵，真的沒問題嗎？莎莎醬搭配皮蛋？這組合真的能吃嗎？小編先保留態度，坐等美人姐親自挑戰驗證！聽眾朋友如果還想看美人姐嘗試什麼創意料理，也歡迎留言告訴我們～指甲變脆、變軟，可能是身體慢性發炎發出的警訊？除了指甲之外，身體還有哪些容易被忽略的小細節，其實正在提醒我們健康出了狀況？一起來聽聽營養師怎麼說！延後退休真的有助於預防腦部退化嗎？這個說法究竟是真是假？其實想要預防失智症，維持人際互動與日常對話非常重要。透過持續交流、思考與表達，讓大腦不斷接受刺激，才能幫助維持認知功能與語言能力。【吃出抗癌體質】
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主題：如何擁有能抗發炎的好身體！
來賓：營養師 廖欣儀【本集精華】
如何吃出抗癌體質？咦，還可以很美味？今天我們很開心邀請到營養師廖欣儀，來跟大家分享如何吃得香、又吃得健康～你也時常因為生活壓力大、情緒緊繃，導致胃痛、身體不適嗎？體內若長期反覆發炎，有可能會提高癌化風險！？來聽聽欣儀怎麼說～以前肝病是台灣的國病，如今肺部疾病的問題也越來越受到重視！空氣污染、遺傳因子、二手菸等等，都是讓肺功能變差的原因…身體每天都在接收外來毒素，這時候「代謝與排除廢物」的能力就非常重要！究竟該如何打造抗發炎體質？讓專家來告訴你！節目中我們也準備了小測驗，檢視自己是否有發炎風險！當然，這個測驗並非醫療診斷，只是幫助大家初步了解自身狀況。如果真的有不適，還是要盡快就醫，接受專業檢查喔～到底是什麼神仙美味的豬排，讓美人姐讚不絕口？高油、高熱量的炸物，卻讓營養師聽了直冒冷汗！因為幾克的麵衣就吸了幾克的油，大家吃炸物前，不妨先把這句話默念一遍…美人姐居然沒有氣炸鍋！今天節目公開徵徵徵～誰要送美人姐一台啦！（美人姐已經默默望向小編了……小編瑟瑟發抖）大家身邊也有像「銀針」一樣，專門幫忙試毒的朋友嗎？雖然很感謝這些朋友，但還是要提醒大家，如果吃到疑似會引發過敏或發炎的食物，一定要記下來，避免再次誤踩地雷，危及性命喔！【吃出抗癌體質】
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主題：美人說歷史—一代草聖于右任（下）
【本集精華】
今天我們繼續把一代草聖于右任《牧羊兒的自述》中，他25歲前的人生經歷說完～大家準備好了嗎？繼續上課囉！本日金句：「引刀成一快，不負少年頭。」仔細想想，這樣真的值得嗎？「思想就像降落傘，要打開才有用。」這句話已經講了千千萬萬遍！唯有打開視野，看事情才會擁有更多角度。就像于右任在眼界開闊之後，他的學問與考據能力，也更上一層樓！于右任原本要前往開封應試，但他的作品《半哭半笑樓詩草》卻遭官員檢舉，指控內容大逆不道，差點被就地正法！最後他是如何逃過一劫？剪掉辮子、脫下長袍馬褂，外在造型的改變，其實也象徵著思想與意識形態的轉變！亡命逃往南方、虎口餘生，于右任做出了什麼重大決定？于右任在生命的最後一刻，比出「三」這個手勢，到底代表什麼？是三民主義？還是他的三公子？都不是…原來，那是他對故鄉最深的思念，希望自己死後能夠落葉歸根。行天宮、東海大學、鼎泰豐等等，許多大家熟悉的題字，其實都出自于右任之手！來聽聽美人姐分析台灣知名餐廳「鼎泰豐」三個字背後所代表的卦象寓意～再一起回味，早年的鼎泰豐究竟是什麼風味！【依美油】
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主題：美人說歷史—一代草聖于右任（上）
【本集精華】
以前別人問起「你貴姓？」時，美人姐總會回答：「于右任的于。」不知道從什麼時候開始，這個名字逐漸被淡忘……現在可能得說「于美人的于」，大家才比較知道！？今天，就讓我們一起來談談一代草聖于右任的故事～《牧羊兒的自述》寫的是于右任25歲以前的人生。今天，我們將從一首詩開始，回溯他的童年歲月——有母親臨終前的託孤、幾次死裡逃生的驚險時刻，以及生命中那些不可或缺的貴人。兩歲的于右任便經歷喪母之痛。母親臨終前，將他託付給二伯母照顧。二伯母無兒無女，丈夫又早逝，當時她不但沒有改嫁，還替別人撫養孩子，因此飽受旁人非議。即便如此，她依然心甘情願地將于右任扶養長大！于右任從小上學從不遲到，身上的衣服雖然破舊，卻總是整潔乾淨。這一切，都是伯母在背後默默照顧、細心疼愛他的結果。家境如此困苦、命運又如此坎坷的于右任，他的學問究竟從何而來？原來，他不只遇見許多良師益友，還有一位博覽群書的父親！庚子年間，慈禧太后與光緒皇帝逃往于右任當時求學的地方。所有人跪地接駕，竟一跪就是一個多小時！？這一幕，也讓年輕的于右任滿腔怒火！後來究竟發生了什麼事？欲知後事如何，且聽下回分解～【依美油】
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主題：人走了，故事卻還沒說完
有時驚心，有時暖心，這是療癒系通靈人的靈異筆記。今天我們再次邀請到張其錚老師，來跟大家分享那些無法解釋的靈魂故事～把剛過世媽媽的遺體接回家後，竟然連續兩天早上，都收到媽媽親自去向早餐店老闆娘訂好的早餐！？這樣深刻的親情羈絆，究竟該如何解釋？罹難的消防隊長，明明是最早在火場中殉職的人，卻一路指揮著全隊完成整場救災行動！？這類難以解釋的現象，究竟是真有其事，還是冥冥中的牽引？今年一定要牢記一句話：「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」尤其屬馬的朋友，更要特別留意自己的情緒喔！不要等到失去了，才後悔莫及，甚至想透過通靈與往生者對話。當他還在世的時候，你是否曾真正珍惜、好好陪伴過他呢？「鍵盤殺人」同樣會造業！一句話、一個字，都有可能深深傷害一個人，甚至壓垮一條生命。所有出口的惡意，終究都可能回到自己身上。聽眾朋友們，你是否也曾遇過難以解釋的奇人異事呢？歡迎留言，和我們分享你的故事喔～
來賓：療癒系通靈人、資深電視節目製作人、輔仁大學大眾傳播學程教授 張其錚
【本集精華】【故事沒說完，靈魂還沒走】
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