Avsnitt
-
Какая сила заключена в нашем внимании и выборе, и как мы зачастую этим пользуемся.
Исследуем через историю Юлии, пережившей глубокий профессиональный и личный кризис.
Как принятые решения определяют наш выбор между жизнью через страдания и уподоблением высшему началу в себе. Какие концепции жизни мы выбираем: преодоление собственных теней или путь единения и гармонии.Эта история показывает, как выбор может кардинально изменить судьбу человека.
Больше живых историй в нашем тг-канале Синтезиция https://t.me/synthesition
#духовноеразвитие #осознанность #кризис
-
Отрывок из книги "Две жизни", глава 23
Первые главы книги можно послушать здесь https://two-lives.mave.digital
#май #труд #1мая #9мая
-
Saknas det avsnitt?
-
Выпуск, который необходимо послушать каждому, кто ищет перемен в жизни и сталкивается со сложностями: Как достигать желаемого, когда ощущаете, что нет ни сил, ни мотивации действовать? Как справляться с обесточивающими состояниями тревоги, раздражения, апатии, тщетности и безразличия? Как находить решения, когда кажется, что ситуация безнадежна? Как расти и возвышаться над трудностями без надрыва? Как находить вдохновение и смысл, раскрывая новое чувствование жизни? Что такое духовность простым языком?
О формате самореализации через технологию и взаимоподдержку подробнее здесь https://youtu.be/o1VGLJk100g
В выпуске приведены живые истории людей, ссылки на них представлены ниже:
• Никита https://t.me/review_dna/225/417
• Вадим https://t.me/review_dna/390/414
• Рената (с сохранением конфиденциальности) https://t.me/review_dna/27/426
Синтеза Бот https://t.me/Synthesition_Bot
#энергия #личностныйрост #предназначение #медитация #самореализация #духовность
-
О влиянии эмоций на наше поведение и о том, как можно сознательно регулировать свои реакции на стресс, тревогу и напряжение для достижения внутреннего баланса.
Ключевые моменты:
• Техника осознанного дыхания (00:25) - Метод «квадратного дыхания» для успокоения ума.
• Важность самопознания (01:51) - Понимание и контроль эмоций для лучшего качества жизни.
• Подавление vs саморегуляция (03:14) - Разница между внутренним напряжением и истинным самообладанием.
• Самообладание в жизни и обществе (06:33) - Как управление собой влияет на окружающих и общество.
Синтеза Бот в телеграм https://t.me/Synthesition_Bot
-
В современном мире, где стресс и мультизадачность стали нормой, ключ к эмоциональному равновесию и эффективному управлению временем кроется в глубоком понимании себя.
Узнайте, как переформатировать ваше восприятие времени и улучшить качество жизни в эпоху постоянного стресса.
Читайте этот выпуск на vc.ru https://bit.ly/vc-time
Аудиопрограмма "Время" - послушать в Синтеза Бот https://bit.ly/syn_time
-
Наше общество сталкивается с масштабным, научно подтвержденным переходом, затрагивающим все сферы жизни, от личного благополучия до общественных устоев.
В серии выпусков подкаста мы исследуем, как эти изменения влияют на нашу повседневную жизнь. Будем учиться быстро адаптироваться к новой реальности.
Мы приглашаем вас делиться своими историями и опытом в комментариях к подкасту и в нашем телеграм-канале, создавая сообщество поддержки и обмена опытом. Ваши истории могут оказаться ценным вкладом в жизни других людей, по разному проживающих это непростое время.
Прослушивайте, делитесь и участвуйте в создании сообщества для совместной адаптации к новой реальности.
Телеграм-канал Синтезиция https://t.me/synthesition
Синтеза Бот https://t.me/Synthesition_Bot
#ментальноездоровье
-
"Как нет чужих детей, так и нет чужих женщин. Не чужой человек встречается нам на пути.
Заботится о своих прекрасно. А что, если больше? Это напоминает ситуацию с чистотой и порядком. Многие следят за порядком дома и легко мусорят, выходя за его пределы.
Как только поймем, что пределов нет, и дом там, где мы есть в каждый момент времени, пространство качественно изменится.
Как только осознаем, что нет чужих и своих, проживем это единство, Жизнь поменяется.
Любите друг друга. Любите жизнь и проявляйте ее в людях ❤️"
-
Для женщин
Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько полно вы проявляете свою женственность?
Как она влияет на ваше взаимодействие с окружающим миром и самоощущение?
Аудиопрограмма «Женственность» предназначена для сонастройки и балансировки женских энергий. Она поможет вам углубить связь с вашей женской сущностью, обогатить эмоциональный опыт и улучшить ваши отношения.
Это путешествие в глубины Вашей души, где скрыты истоки истинно женских энергии. Программа поможет вам не только проявить свою женственность, но и осознать её в каждом мгновении жизни.
Больше аудиопрограмм вы можете найти в удобном приложении Синтеза Бот https://t.me/Synthesition_Bot
-
Как решить текущую ситуацию? Как найти ответы, лежащие на другом уровне? Что мешает, в чем мое ограничение? А что поможет? Какова причина возникновения этого?
И еще сотни вопросов, которые могут проноситься в течение короткого отрезка нашей жизни. Причем, чем значимее для нас этот отрезок, тем насыщеннее вопросами он может быть.
О новом эффективном способе нахождения значимых ответов поговорили в этом выпуске подкаста.
Он о опции Оракул в Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot. Новый уровень взаимодействия с целостным сознанием.
#ментальноездоровье #синтезиция
-
В этом выпуске исследуем глубинные аспекты самопознания и саморегуляции, сосредотачиваясь на взаимосвязи между эмоциональным, телесным и энергетическим состояниями человека.
Рассматриваем в чем ценность осознанного отношения к собственному телу и состояниям как индикаторам нашего благополучия. Говорим про навык саморефлексии и использования телесных сигналов для личностного роста и развития.В начале чего мы находимся, как человечество. О ментальной гигиене, нашем настоящем и будущем.Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot
#ментальноездоровье #синтезиция
-
Отрывок из книги Конкордии Антаровой "Две Жизни".
Эта книга будет озвучена в новом подкасте "Две Жизни"
#аудиокнига
-
Примеры из жизни.
Результаты 2 недель прослушивания Синтезиций - www.dnatuned.com/2weekПослушай аудиопрограммы в Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot
#ментальноездоровье #психическоездоровье
-
Результаты 2 недель прослушивания Синтезиций - www.dnatuned.com/2week
Послушай аудиопрограммы в Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot
#ментальноездоровье #психическоездоровье
-
Художественная история в минорном звучании для подготовленных слушателей. Обладает гомеопатическим эффектом.
#аудиокнига
-
Прелюдия к Синтезициям.
Наденьте наушники и закройте глаза для погружения.
Послушайте перед сном и отследите результаты (другое качество сна/инсайты/изменения в жизни).
Синтезиции вы можете послушать в Синтеза Боте https://t.me/Synthesition_Bot
Подробнее о них здесь https://bit.ly/synthes
#синтезиция
#ментальноездоровье
#аудиокнига
-
В этом выпуске о том, как эффективно разгружаться и трансформировать препятствия: устаревшие стратегии стремление к постоянной занятости невозможность расслабиться и т.д. И вообще о том, как информация влияет на нашу жизнь.
1. Внутренняя разгрузка и загрузка: процессы и их влияние (01:56 - 04:22)
2. Различные технологии и методики саморегуляции (07:30 – 15:20)
3. Роль осознанности в современной жизни (16:24 - 17:20)
4. Важность саморегуляции и управления состояниями (17:51 - 20:08)
5. Как эффективно разгружать себя (20:39 - 24:53)
6. Инсайты – что это и как работает (25:00 – 26:30)
7. Препятствия для разгрузки: страх пустоты и тишины, стремление к постоянному занятию (26:40 - 32:00)
8. Искусство маленьких шагов для достижения целей (32:06-33:07)
Синтеза Бот - персональный цифровой помощник для снижения стресса и повышения качества жизни https://t.me/Synthesition_Bot
#ментальноездоровье #перезгрузка #синтезиция
-
В этом выпуске о синтезе духа, души и тела.
О том, как наши внутренние состояния влияют на качество жизни.
Исследуем влияние информационного поля на наше самовосприятие и осознанность.
Синтеза Бот – как навигатор на пути в новое с опорой на целостность. Присоединяйтесь к нам https://t.me/Synthesition_Bot
Тайминг ключевых моментов:
• 00:27 – Влияние новой энергии на землю и её информационная составляющая
• 03:24 – Роль планеты и её влияние на нас
• 06:35 – Важность внутреннего баланса и осознанности
• 11:09 – Связь души, духа и тела для достижения гармонии
• 15:32 – О внутренней мудрости и достижении целей
• 20:31 – Жизнь - как кулинарное искусство
• 24:59 – Как отпустить старое, чтобы двигаться в новое
• 28:51 – Ментальная гигиена и ценность фильтрации информации
• 33:07 – Интеграция человека в информационном мире
• 35:17 – Заключительные мысли о жизни и внутреннем мире
#ментальноездоровье #управлениесостоянием #синтезиция
-
Какой потенциал есть в 7 ключевых негативных эмоциях, и как его использовать для нашего благополучия. Почему 7 эмоций? С какой эмоции стоит начать? Какая взаимосвязь между эмоциями и деньгами? Как останавливать эмоциональные качели? Почему навык ментальной гигиены - это то, без чего сложно быть счастливым?
Эти и другие ценные для благополучной жизни вопросы рассмотрели в новом выпуске.
✔️Вы можете посмотреть этот выпуск в видео-формате на нашем YouTube канале @dnatuned
🎁Приглашаем вас воспользоваться тестовой неделей в нашем сервисе https://t.me/Synthesition_Bot
Вы также можете сделать подарок своим близким, подарив им энергию, поддержку, хорошее самочувствие и здоровый сон. Оформите подарочную карту на сервис в Синтеза боте
#ментальноездоровье
#саморегуляция
#управлениеэмоциями
-
Представляем новый формат – живые беседы.
В этом выпуске поговорим о благодарности как основе наших состояний. Рассмотрим эмоции и состояния в виде простой структуры. Поймем, как укреплять эту структуру, чтобы обрести внутреннюю опору и повысить качество жизни.
В выпусках "живых бесед" мы не претендуем на истину в последней инстанции. Напротив, мы приглашаем вас принять участие в беседе, возможно даже с чем-то не согласиться. Порой это позволяет сдвинуться с мёртвой точки, пересмотреть свои взгляды, найти внутренние ответы.
Эти разговоры не противоречат религии, философским школам, традиционным течениям, научным открытиям. В них синтез внутреннего знания и того, что мы совместно открывали в различных областях человеческих знаний.
Оставляйте свои пожелания, вопросы, идеи в нашем тг-канале Синтезиция. Мы непременно учтём их в следующих выпусках. Ждем вас на прямых трансляциях.
-
Этот выпуск подкаста настроит вас на состояние благодарности. Это возможность усилить это состояние не через волю и логику, а напрямую через осознание и проживание. Разберётесь почему так много говорится про благодарность, и на что она влияет.
После прослушивания рекомендуем пройти квиз, составленный по материалам подкаста - https://bit.ly/blago-darЭто позволит оценить ваш навык благодарности на текущий момент и подсветит важные аспекты.
Приятного погружения!
#ментальноездоровье #профилактикавыгорания #жизненныйбаланс #синтезиция
- Visa fler