Avsnitt
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Descubra neste episódio a importância de termos diálogos sobre as complexidades do casamento e o desafio do tratamento de silêncio. Aprenda estratégias de autocuidado e superação para lidar com situações emocionais desafiadoras. Saiba como encontrar apoio, manter a esperança viva e fortalecer sua autoestima. Embarque nessa jornada de autodescoberta e empoderamento, pois, apesar das circunstâncias, a vida continua e você merece amor, respeito e felicidade. Aproveite as dicas valiosas deste episódio para cuidar de si mesma e seguir em frente com determinação.
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Saknas det avsnitt?
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Fui convidada pela Dra. Ana Paula e pela Daniela, do Instituto de Psiquiatria de Parauapebas para participar de um evento sobre a saúde mental da mulher, dando o depoimento da evolução do meu tratamento. Escrevi um texto lindo e vim compartilhar com vocês.
Espero que muitas mulheres se sintam inspiradas e motivadas a não desistir, mesmo quando tudo parecer ruim.
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Se você é mãe, assim como eu, provavelmente passa boa parte do seu tempo dizendo “nãos” ou “tá bom” em modo automático para seus filhos. O episódio de hoje é um convite para que possamos refletir sobre o tipo de memórias que estamos criando em nossas crianças e se realmente é dessa forma que gostaríamos de ser lembradas no futuro.
PS: O áudio não ficou tão bom, mas espero que gostem.
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Crescemos em uma busca constante pela felicidade e, por não sabermos exatamente o que é esse sentimento que todos querem conquistar, acabamos procurando nos lugares errados. Não faz muito tempo que descobri o que realmente significa ser feliz e é sobre isso que vamos falar hoje. Afinal, de quem depende a nossa felicidade?
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Ser mulher é se desdobrar cuidando de casa, filhos, marido e trabalho, para no final ouvir das pessoas a sua volta um: “tá cansada por que, se você não faz nada o dia todo?”.
Ser mulher é chegar no fim do dia fisicamente esgotada e ter que tirar forças, de onde não tem, para preparar o jantar e brincar com as crianças.
Ser mulher é se arrumar e colocar um sorriso no rosto para receber o seu parceiro, mesmo quando ele não reconhece tudo o que você faz para que o fardo dele seja mais leve.
Ser mulher é... a tarefa mais difícil que criaram nessa terra.
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Eu e algumas amigas sofremos um g0lpe na Bienal-SP 2022. Foi uma das coisas mais dolorosas que já passei na vida e não desejo a ninguém.
Toda essa situação contribuiu significativamente para que eu mergulhasse em uma depressão e pensar seriamente se valia a pena continuar a minha carreira como escritora.
Mas hoje eu entendo a razão pela qual escrevo sobre mulheres fortes e que nunca desistem. É porque lá no fundo quero muito ser alguém assim e, apesar da rasteira que a vida me deu, não posso me dar por vencida e preciso continuar inspirando pessoas a continuar. -
Às vezes, é preciso recalcular a rota e fazer um novo percurso na vida. Fazer isso requer muita força e coragem para enfrentar todas as adversidades que virão pelo caminho, mas acredite a felicidade está esperando por você em algum ponto dessa caminhada. No episódio de hoje, vamos falar um pouquinho sobre os tão temidos recomeços e os medos que o envolvem.
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Sempre fui uma pessoa que precisei ter amigos por perto, na infância me dividia entre as amigas “da escola” e “da igreja”. Essas meninas ficaram comigo até boa parte da adolescência, mas aos poucos a vida foi tratando de nos afastar, algumas ainda mantenho contato e outras acompanho as conquistas de longe.
