Avsnitt
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Cette semaine, je te parle d'un sujet qui me passionne.
Pourquoi il faut s'aimer et reconnaitre notre valeur.
C'est l'une des bases d'une reconnexion à soi, à sa féminité, à sa personne.
D'ailleurs c'est le sujet de la Masterclass que je donne jeudi le 20 février à 12h30.
Tous les détails ici : https://www.jesuisunemaman.com/boutique-en-ligne/p/masterclass-fevrier-2025
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- Le Sisterhood - mon club privé où tu pourras faire un check-in avec toi TOUS les mois et solidifier ta fondation, garnir ton coffre d'outils et créer une vie harmonieuse pour toi et ta famille.
- Mon accompagnement privé 1 X 1 : écris-moi pour les détails !
*Ce balado est destiné à des fins d’informations seulement et n... -
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Cette semaine, je te parle du journaling.
C'est quoi le journaling ?
Pourquoi je pratique le journaling ?
Pourquoi c'est l'un de mes outils préférés ?
Je t'explique tout ça !
De plus, si ça te parle, je t'invite à joindre Le Journaling Club. :-)
Tous les détails ici : https://www.jesuisunemaman.com/le-journaling-club
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Saknas det avsnitt?
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Cette semaine, sur le balado, je reçois une des queens du biohacking : Vanessa Grutman.
Nous abordons un sujet ULTRA important pour les femmes : l'énergie.
Comment en avoir plus ?
Comment prendre soin de nous ?
Pourquoi faut-il s'ajouter à notre liste de priorités ?
Quels sont nos outils préférés ?
Une très belle discussion avec une mine d'or d'informations !
Les produits discutés. Tu peux m'écrire si tu as des questions !
- Detox du foie
Tu peux te le procurer ici : https://bit.ly/3Mn0A8T
- Bouteille d'eau Lumivitae (eau hydrogénée)
Tu peux te le procurer ici : https://jaime-8012923150617.lumivitae.com/
(à noter que tu peux aussi devenir affilié, si d'intérêt, fais-moi signe!)
- Patch X39
Tu peux te le procurer ici : https://lifewave.com/2724987
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Pour connecter avec Vanessa
Son Instagram : https://www.instagram.com/vanessa.grutman/
Son balado : https://www.vanessagrutman.com/podcasts/the-energy-upgrade-podcast
L'épisode Year of the Yes : https://www.vanessagrutman.com/podcasts/the-energy-upgrade-podcast/episodes/2148600255
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Juste avant les Fêtes, j'ai réalisé que les mots que je choisissais pour décrire une situation n'étaient pas les bons.
Oh la la.
Quel AHA moment pour moi, mes pensées et aussi pour mon rôle de mère.
Bien évidemment, j'ai rectifié le tout (car il n'est jamais trop tard pour rectifier quelque chose) mais ouf... faut tellement faire attention à nos pensées et nos paroles.
Est-ce que tu te retrouves dans mon témoignage ?
Parles-tu des fois de la même façon ? Ou as-tu les mêmes pensées ?Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine, je te parle comme jamais avant.
En fait, je ne sais pas ce qui m'est arrivée durant l'enregistrement de ce balado, en fait oui, je le sais, tu as vu le début d'une nouvelle ère, la Jaime era.
Je suis convaincue que le saint esprit était avec moi lors de cet enregistrement.
Cette semaine, je te parle du futur du blogue Je suis une maman et de ma vie professionnelle.
Si reconnaissante de fêter les 15 ans du blogue cette semaine !
Bonne écoute !Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine, je reçois Caroline Elie et nous jasons de plusieurs trucs tels :
- Comment elle a changé de voie dans sa vie professionnelle
- Comment nous trouvons important d'avoir une marque personnelle
- Notre retraite - ouiiiiii pour les femmes professionnelles Essence
Tu ne veux pas manquer cette émission !
Pour réserver ta place à notre retraite (places limitées), c'est par ici :
https://www.jesuisunemaman.com/essence-la-retraite
Pour retrouver Caroline sur les réseaux sociaux.
- Son balado : www.instagram.com/theeverydayluxury/
- Instagram : www.instagram.com/caroline.elie/
- Son blogue : www.theeverydayluxury.comPour joindre Jaime / To reach Jaime:
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BONNE ANNÉE !
Fidèle à moi-même, je suis de retour avec les deux mots que j'ai choisi pour guider mon année, ton année.
De plus, je t'explique comment j'ai décidé de débuter l'année de façon différente.
Pour t'inscrire à mon prochain événement gratuit « Bien-être », c'est par ici :
https://www.jesuisunemaman.com/blog/bien-etre-mon-prochain-evenement-gratuitPour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Pour terminer l'année, je te partage un commentaire qui est venu me secoué et qui m'a amené à créer un atelier pour t'aider, t'accompagner en cette fin d'année à faire une rétrospective.
Tu peux accéder à l'atelier ici : https://www.jesuisunemaman.com/merci-2024
Bonne écoute et surtout, bonne fin d'année 2024 !
Je te souhaite de trouver le temps et de faire une rétrospective, c'est un cadeau précieux à s'offrir.Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine sur le balado, je t'offre mon souhait pour le temps des Fêtes, un souhait qui vient du coeur.
Et si tu t'offrais le plus cadeau ?
Soit celui de dire OUI À TOI !
Oui, oui, à toi.
Imagine tout ce qui pourrait t'arriver, comment ta vie pourrait changer... pour le mieux.
Je te partage aussi ce que je souhaite pour moi.
J'ai eu des gros frissons durant l'enregistrement et je savais que je devais partager le tout avec toi.
Bon temps des Fêtes !
Quel cadeau vas-tu t'offrir cette année ?Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine, je te parle de l'importance de connaitre tes limites et aussi pourquoi il faut aussi les respecter.
Je te raconte ce qui m'est arrivée récemment et je te partage une panoplie d'exemples.
Si ma retraite virtuelle t'intéresse, tu peux avoir les détails ici : https://www.jesuisunemaman.com/blog/connexion-retraite-virtuelle
Si tu es intéressée par ma retraite dans le sud, un voyage pour femmes à Punta Cana, tu peux réserver ta place ici : https://www.voyagesgendron.com/soleil/voyage/melia-punta-cana-beach/details/Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine sur le balado, je reçois Anne Elizabeth Lapointe de la Fondation Jean Lapointe pour discuter d'un sujet très important : la prévention aux dépendances chez les jeunes.
C'est un sujet peu abordé sur le sujet et je si contente d'avoir eu l'occasion de discuter avec Anne Elizabeth.
Pour plus d'informations sur la Fondation Jean Lapointe : https://fondationjeanlapointe.org/
Un outil pour les parents : http://www.apte.ca/parents/Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Une émission enregistrée juste avant d'avoir 45 ans.
Rappel du jour : TU ES LA CLÉ DU CHANGEMENT
Et je t'explique pourquoi. :)
Bonne écoute !Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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En direct du Ritz Carlton à Montréal, je te parle en pyjamas, le matin de mes 45 ans.
Ça fait longtemps que je pensais à ça, m'offrir une soirée pour dire bye bye à mes 44 ans et bonjour à 45.
Une excellente décision de ma part.
Me voici, me voilà - dans toute ma vulnérabilité, pour te rappeler l'importance de te choisir.
Je te rappelle que j'organise aussi une retraite pour toi, pour t'aider à te retrouver.
Les infos sont ici : https://www.voyagesgendron.com/soleil/voyage/melia-punta-cana-beach/details/
Puis si tu cherches un accompagnement régulier, mon club Le Sisterhood est pour toi. Infos ici : https://www.jesuisunemaman.com/le-sisterhood-informations
Bonne semaine ! XOPour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine sur le balado, je reçois une femme formidable : Jessica Bédard.
Jessica Bédard est la fondatrice de Maison Bédard. Cette femme aux multiples talents conçoit des chaussures de luxe et offre aussi ses services en tant que styliste (elle est vraiment bonne).
Elle nous raconte son rêve de petite fille, on vous parle de notre rencontre et la fois où Jessica est venu faire un ménage dans mon garde-robe et elle nous parle de son Masterclass qui arrive à temps pour le temps des Fêtes : The Holiday Edit.
On jase stylisme (incluant des trucs et astuces), de vie d'entrepreneur, d'amitié et bien plus encore !
Un épisode que tu ne veux pas manquer !
Pour joindre Jessica :
- Via Instagram : https://www.instagram.com/maisonbedard/
- T'inscrire à sa Masterclass : https://www.maisonbedardstyling.com/the-holiday-trends
- Magasiner via son site : https://maisonbedard.com/Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine sur le balado, je te parle de RETRAITES.
Oui, oui, de retraites !
As-tu déjà pensé partir en retraite ?
Savais-tu qu'il existe différents types de retraites ?
Savais-tu que j'organise des retraites ?
Connais-tu les bienfaits d'une retraite ?
Présentement, j'en ai TROIS à te proposer.
Retraite ½ journée le 23 novembreRetraite virtuelle les 2-3 décembre
Retraite dans le Sud du 1er au 8 avril 2025
Les retraites qui auront lieu en 2024 comportent des bonus WOW d'une valeur de 200 $ - je suis si contente de créer des retraites pour TOI, afin que tu puisses te retrouver, te ressourcer, solidifier ta fondation et d'enlever les masques qui cachent la merveilleuse personne que tu es.
Il est temps de TE LIBÉRER de tout ce qui ne te sert plus.Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine, dans le balado À tes côtés, je te rappelle l'importance d'être alignée dans ta business - surtout avec l'arrivée du dernier quart de l'année.
Ça va aller vite !
Si tu cherches de l'accompagnement 1 X 1, je suis là !
********
Le Sisterhood dans le Sud - édition 2025
Pendant 10 ans, j'ai eu le plaisir d’organiser une conférence pour les Moms. C’était INCROYABLE. Les 6 dernières années, on affichait complet en 48 heures. Parfois en 24. Juste wow.
J’étais tellement touchée et reconnaissante de pouvoir offrir cette mini-retraite pour les mamans qui ont eu le courage de dire OUI à elles-mêmes pour une demi-journée remplie d’amour, d’inspiration, de connexion, et bien plus.
S’il y a une chose que j’ai apprise dans la vie, c’est que nous devons absolument prendre soin de nous. Prendre le temps de se reposer, se ressourcer, se reconnecter avec la merveilleuse femme que l’on est.
C’est pourquoi j’organise maintenant des retraites d’une semaine pour les femmes.
La prochaine est en avril 2025, et les inscriptions sont OUVERTES.
La première édition a été incroyable. J’ai eu la chance de voir des femmes courageuses dire « Il est temps de dire OUI à MOI » et se choisir.
Sous mes yeux, je les ai vues s’épanouir et se transformer.
On a ri. On a pleuré. On s’est écouté. On s’est amusées. On a lâché prise.
Et de penser que je pourrai revivre ça encore l’an prochain.
What a blessed life.
Si tu veux te joindre à nous, écris-moi et je pourrai te partager les détails.
TELLEMENT excitée.
En route vers de nouveaux sommets !Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine, j'avais envie de te rappeler l'importance de fermer l'autopilote et je partage ce qui m'est arrivée dernièrement.
L'autopilote est un sujet que j'aborde régulièrement car je crois qu'il est primordial de le fermer afin que nous puissions reprendre le contrôle de notre vie.
D'ailleurs, il y une Masterclass complète sur le sujet dans Le Sisterhood.
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Le Sisterhood dans le Sud - édition 2025
Pendant 10 ans, j'ai eu le plaisir d’organiser une conférence pour les Moms. C’était INCROYABLE. Les 6 dernières années, on affichait complet en 48 heures. Parfois en 24. Juste wow.J’étais tellement touchée et reconnaissante de pouvoir offrir cette mini-retraite pour les mamans qui ont eu le courage de dire OUI à elles-mêmes pour une demi-journée remplie d’amour, d’inspiration, de connexion, et bien plus.
S’il y a une chose que j’ai apprise dans la vie, c’est que nous devons absolument prendre soin de nous. Prendre le temps de se reposer, se ressourcer, se reconnecter avec la merveilleuse femme que l’on est.
C’est pourquoi j’organise maintenant des retraites d’une semaine pour les femmes.
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La première édition a été incroyable. J’ai eu la chance de voir des femmes courageuses dire « Il est temps de dire OUI à MOI » et se choisir.
Sous mes yeux, je les ai vues s’épanouir et se transformer.
On a ri. On a pleuré. On s’est écouté. On s’est amusées. On a lâché prise.
Et de penser que je pourrai revivre ça encore l’an prochain.
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Cette semaine Jaime te parle de voyage en solo.
Elle revient sur son voyage à Niagara Falls et Niagara-on-the-Lake.
De plus, durant l'épisode, elle a un GROS AHA moment en direct.
Zéro planifié. En racontant son histoire, elle a fait tout un constat.
Et fidèle à elle-même, elle a décidé d'aller all-in et de partager les émotions qu'elle vivait.Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine, Jaime reçoit son amie et belle-soeur Nathalie sur le balado.
Elle a gentiment accepté de nous parler de son expérience detox.
Ça fait DES MOIS qu'elle le repoussait et elle a décidé de faire le saut et le faire.
Jaime est ravi de la recevoir afin qu'elle puisse partager son témoignage avec nous tous.
Bonne écoute !
Pour avoir des infos sur le detox, c'est ici que ça se passe.Pour joindre Jaime / To reach Jaime:
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Cette semaine sur le balado, Jaime aborde le sujet de la périménopause.
Elle nous parle d'une mise en garde qu'elle a reçu de sa naturopathe, il y a plus d'un an et voilà que Jaime a récemment vécu la mise en garde en question.
Selon elle, toutes les femmes devraient le savoir, au cas où que ça lui arrive aussi.
Jaime te raconte tout ça dans l'émission de la semaine.
Bonne écoute !
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