Avsnitt

  • [本集談論話題時間軸]
    01:08 來賓自我介紹
    03:12 繪本的緣分
    04:48 什麼是繪本
    05:45 繪本的吸引力
    06:50 繪本對你而言最大的改變是?
    07:15 親子互動:三本繪本
    08:35 孩子最大的改變與樂趣
    10:00 繪本的閱讀三種方法
    11:32 繪本創作的過程
    13:20 繪本上想要傳遞的訊息
    14:12 閱讀繪本不同方式與差異
    14:45 在繪本作者前分享繪本
    16:16 繪本有很多想像空間
    16:26 不喜歡參加簽書會 (限制想像空間)
    17:35 你印象最深刻的繪本與有趣的事
    18:03 沒有字的繪本
    19:00 無字書與有字書的繪本差異?
    20:20 小孩閱讀繪本的反應
    22:13 給家長的建議,如何挑選繪本?
    23:35 對繪本產生興趣?閱讀習慣的養成
    25:55 親子共讀與零歲閱讀
    29:55 繪本中的敏感議題
    31:55 與小朋友互動中最令人難忘的事情
    33:33 給作者簽名代表什麼事?
    34:20 與孩子的約定-說書人
    38:52 閱讀繪本後是否可以改變某些行為?
    43:26 繪本是否還有更多創意和可能性存在
    45:50 不愛閱讀的小朋友?
    47:50 節目最後想對聽眾想說的話


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    .《創造我們的未來 What We’ll Build》

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  • [本集談論話題時間軸]
    00:40 來賓自我介紹
    02:00 《你想要的一切,宇宙早已為你預備》
    03:25 道路-人生最好的安排
    05:42 道路-人生的羅盤
    06:37 發生在我身上的一切,都是最美好的
    08:17 思維與轉念
    11:22 《心態致勝》
    11:32 所有事情都可以解決
    12:14 宇宙/轉念的練習
    14:02 壓力來自對情況的看法,事件本身就是事件
    15:35 抽象與模糊
    17:25 書中核心:要你相信
    19:00 真實案例-宇宙的安排
    19:54 書中你最喜歡的點?宇宙的聲音


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  • [本集談論話題時間軸]
    00:35 來賓自我介紹
    02:00 與心理學的契機
    03:13 心理學更多的是自我探索
    06:00 心理學的分類與範疇
    07:40 推薦:Lie to Me
    08:00 行為觀察動機與調整
    11:25 心理學如何應用在生活當中
    13:45 觀察預測相符與看待的心態?
    15:55 情緒的主人與後設認知
    17:10 負面情緒:悲傷與憤怒
    20:15 情緒背後的觀察
    21:00 相處中面對情緒
    23:28 情緒的根源與推測
    25:15 傾聽與覺察的重要性
    27:35 個人立場:心理學來看命理學
    28:48 透過命理工具認識自己
    30:00 觀察命理學:星座、手相與五行
    34:20 人類圖
    37:45 推薦書目:普通心理學

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    .《謊言終結者》 Lie to Me

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    01:48 來賓自我介紹
    02:45 什麼是「藝術自我療癒」?
    05:55 繪畫在療癒過程中的角色
    06:35 五感
    07:00 禪繞畫的感受與化繁為簡
    08:55 允許犯錯
    11:50 自我療癒的實際練習與操作方法
    13:45 自我療癒的小細節分享
    16:00 事緩則圓
    16:40 藝術治療面臨的挑戰與阻力
    18:45 藝術自我療癒未來發展與展望
    20:00 隨波逐流和自我本質
    21:50 認識自己:重視內心的感覺
    22:22 認識自己並瞭解自己的缺點
    23:35 接受缺點並學會自我調整

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    01:00 來賓自我介紹
    01:20 學習是一個過程
    02:30 學習是為了找方法來解決問題
    03:38 用數學來理解學習
    04:50 過程才是我們要去學習的
    05:25 思考是什麼?該如何思考?
    08:20 建構思考能力
    09:50 聊天也是幫助思考的方法
    12:15 教育體制下的兩難的兩難
    13:13 質與量:閱讀100本書與精讀3本書
    14:50 學習上遇到的瓶頸?
    15:38 學習背後的意義
    16:00 選擇比努力更重要?
    18:36 學習與技能,找到適合的天賦
    24:50 AI與學習上的突破?
    29:50 學習中的迷茫與焦慮?
    30:40 重新調整心態


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    00:42 來賓介紹
    01:40 為什麼要分享《了不起的我》
    02:44 你看完這本書,讓你最大的改變?
    04:40 世界跟我想像的不一樣
    05:40 滿分才做事情?心態調整
    07:51 挽救式故事 與 汙染式故事
    11:05 走出舒適圈
    12:43 自我懷疑?焦慮與不安感
    15:04 同化與順應
    17:22 思維的彈性
    18:06 課題分離
    19:35 不選擇也是一種選擇 (第三選擇)
    20:16 有了目標就會失敗?
    21:34 有目標就有動力?
    23:12 如何突破目標?
    24:24 最深刻的一句話「讓一切發生」


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    .陳海賢:《了不起的我》
    .岸見一郎,古賀史健:《被討厭的勇氣》


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    1:36 關於寫作與印象深刻的事
    2:00 工程師的最後一天
    3:18 寫作的技巧
    4:20 寫作的靈感?
    4:50 寫作標題與結尾反轉
    5:20 寫作的準備和三個重點
    06:12 寫作的兩點一線
    07:36 自由書寫與三步驟
    09:37 搞對比技巧
    10:10 最好的寫作技巧?
    10:50 如何踏出寫作第一步
    11:25 故事的草稿
    11:50 站在巨人的肩膀
    12:54 持續寫作的拖延症
    13:10 如何解決拖延症?
    14:07 文章的快速產出?
    14:42 解決拖延症的方法
    15:50 找出動機
    16:25 學習力與繞道而行
    17:50 本集節目總結


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    .許榮哲:《3分鐘說18萬個故事,打造影響力》
    .許榮宏 (火星爺爺):《故事要瘋傳成交 就用這5招》


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    0:45 來賓介紹
    3:00 關於速讀
    4:50 速讀的方法
    6:03 閱讀的迷失
    7:00 閱讀的三大魔王
    9:30 指標性的任務「關鍵字」
    10:35 關鍵字的分類
    11:25 記憶關鍵字的方法
    13:25 關鍵字如何使用?
    14:03 知識拓樸「知識體系」
    16:45 什麼是速讀?如何改變人生?
    17:30 挑選關鍵字?標準在哪裡?
    21:29 速讀三招
    25:00 速讀高階法 -讀心術
    29:00 桌遊分享 - 尋書解惑
    31:15 本集節目總結


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    1:51 為什麼要聊這集節目
    4:34 學到最重要的事
    6:20 孤獨
    7:55 責任
    12:40 跌倒!再站起來
    17:12 沒有不能解決的問題
    19:17 情緒是一種技能
    28:05 帶人帶心
    34:40 觀察,聽跟看都重要
    41:40 遇到問題就想辦法解決
    43:00 逃避問題和抱怨問題
    44:10 溝通和給予者
    48:55 好好道別 & 人生最後的期末考
    54:48 家人躺在病床,你要不要救?
    59:43 把權力歸還給當事人
    1:02:17 最後機會,好好說我愛你



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    .《早上最重要的3件事》
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