Avsnitt
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这期节目是起源于近几期节目里，有不少听众留言想听听AI对设计工作流的影响，比如怎么提效、怎么融合，之前其实都有或多或少讲过一些真实经历的case，那今天我们就深究这个主题，和设计师的你一起感同身受的聊聊，AI时代里，到底是什么发生了变化，我们该如何应对？（最近工作有点忙，抱歉更新来晚了一周）
* 本期主播：Kiknne (学委)、WingST (敬哥)、特一
* 节目制作人：Kiknne (学委)
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🍊内容大纲
02:31 1. AI对设计工作流的带来了哪些影响？
* 特依：把AI用在处理重复性工作，比如将PRD文档自动总结、codex做前端交付可上线demo
* 敬哥：AI在“0到1”的创意阶段效率显著，但最费力的是“1到N”的迭代优化阶段
09:14 2. 什么是Skill？我们是怎么用在设计工作流里？
* 案例：“设计组件规范Skill”、“设计简报生成Skill”、“设计周刊B...去小宇宙查看完整单集简介
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本期是敬斋 FM 开播「100期」特别纪念节目，四位主播再次齐聚一堂，回顾播客四年成长历程、录制剪辑幕后、内容风格转变、内容输出焦虑，同时分享做播客的真实意义，最后给新手做播客提出实用建议，并畅谈未来发展方向。
全程无商业功利性，主打真人真诚陪伴、思想同频碰撞。希望你喜欢~
* 本期主播：Lizzie (丽娟)、WingST (敬哥)、Kiknne (学委)、Gaga (嘎嘎)
* 节目制作人：Lizzie (丽娟)
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🍊内容大纲
05:03 播客的起源与心路历程回顾
19:06 播客媒介带来的“活人感”，播客内容从严谨 (J) 到随性 (P) 的风格变化
22:56 播客对主播个人的意义
* 是倒逼输入、隐形知识碰撞的工具，帮助我们在职场和生活间建立平衡；
* 录制过程也是梳理思路、自我反思和获得内在满足的过程，并非单纯对外输出；
* 从自我展现的舞台，到阶段性“自我救赎”与未来回忆...去小宇宙查看完整单集简介
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Saknas det avsnitt?
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这是关于设计师判断力话题的下半期。当中涉及到很多真实、典型的案例被我们进行分享和讨论。我们不空谈“什么是判断力”。尽量通过“执行视角”与“复盘视角”，为大家提供“可代入的场景、可借鉴的思路、可复盘的选择、可学习的方法”。收藏不亏！
2026年，我们计划多聊聊关于设计方面的议题。你关注设计哪方面的相关内容？点赞留言告诉我们，或者分享给你的朋友。也许我们能够一起聊一聊你感兴趣的话题。
* 本期主播：Gaga、WingST(敬哥)
* 节目制作人：Gaga
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🍊本期大纲
04:00 沉迷AI Coidng 的 WingST
06:00 我们想要通过真实经历的项目聊【判断力】
06:30 救火型项目、创新型项目、优化型项目
08:30 浪费了一份播客提纲
09:25 案例：以小见大·救火项目的深挖
17:00 当前的AI无法代替交互体验
19:20 案例：AI Coidng应用·30个小时的...去小宇宙查看完整单集简介
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本期本来想聊聊大家的近期生活状态，但不知不觉也探讨了不少AI观点，包括了一些在工作方式、生活节奏与个人意义的AI冲击探讨。在“AI加速时代”里，我们该如何保持对过程的感知、对结果的清醒，又是如何找到与AI共处的和谐状态，欢迎你收听本期播客来寻找答案～
* 本期主播：Kiknne、Lizzie、Gaga
* 节目制作人：Kiknne
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🍊内容大纲
01:15 聊聊大家最近的状态
* 嘎嘎：正在经历职场压力和家庭的双向挑战
* 丽娟：通过规律投入素描、声乐等“重过程”的兴趣，对抗职场中的“结果导向”焦虑。
* kiknne：回归平静，学会“放过自己”，回到AI主导者。
34:12AI对内容行业的影响：快餐文化与匠人内核
* AI漫剧降低创作门槛，催生大量“快消文化”，但往往空洞化原著内核。
* 专业导演与手绘创作者仍坚持“高质量内核”，形成技术便利与艺术追求的张力。
42:14 AI时代的...去小宇宙查看完整单集简介
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这期我们从《腾讯产品法》出发，对照着如今 AI 时代的变化，再次探讨个人状态、经典方法论、产品设计工作过程，以及未来方向。
依然是一次比较开放的讨论，更是大家近期的状态和实践感受实录。如果你也处在类似的阶段，或许会有些共鸣，希望我们都能在变化中找到适合自己的节奏~
* 本期主播：Lizzie (丽娟)、Kiknne (学委)、WingST (敬哥)
* 节目制作人：Lizzie (丽娟)
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🍊内容大纲
* 01:05 AI 浪潮下的从业者状态及应对策略
* 行业变化速度快带来的 FOMO 心理
* 信息输入变得碎片化，深度学习变少
* 建议尽快最小程度入局探索, 以动手去魅
* 亲自体验新技术的魅力, 了解 AI 工具的能力范围与边界
* 16:57 重温经典产品方法论
* 在 AI 时代大家重新意识到产品思维的重要性
* 敬哥独立开发数独小游戏的过程体感分享 ...去小宇宙查看完整单集简介
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设计单纯只会做图，在当前的职业环境和职场要求中，已经不太够用了。这次我们聊一聊一种设计师必备的通用能力——判断力。
我们分享了关于设计师具备判断力的重要性、设计师判断力的多维度体现和提升判断力的方法与一些具体实践。
这是我们关于判断力的第一期，计划多聊聊关于设计方面的议题。收藏不亏，欢迎补充~你关注设计哪方面的相关内容？点赞留言告诉我们，或者分享给你的朋友。也许我们能够一起聊一聊你感兴趣的话题。
* 本期主播：Gaga、WingST(敬哥)、Kiknne(学委)
* 节目制作人：Gaga
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🍊本期大纲
03:10 播客内容新计划
05:00 为什么我们要聊【判断力】
10:30 设计师和艺术家的区别
15:30 判断力与职场日常体现
20:25 判断力与精力分配
25:20 判断力与需求&策略
35:20 学会解读老板指示的含义
40:30 判断需求的几个层级
47:30 找准目标一...去小宇宙查看完整单集简介
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每年我们都会在这个时候，一起聊聊回顾刚过去的一年，今天也当然如约而至！这次我们会围绕以《斯坦福大学人生设计课》四维度“工作、娱乐、健康、情感”来重点展开，那不知道此时正在听播客的你，开始写年终回顾了吗？如果已经写了或者还没写，都来听听我们这期2025年度成长总结～听完后，答应我们，你也要给自己写哦，回顾来时的路，才能更好的开启新的一年～
* 本期主播：kiknne、WingST、特依
* 节目制作人：kiknne
02:17我们的年度关键词与核心感受
* kiknne：加速、活力、热情
* WingST：变化、新方向、新生活
* 特依：平淡、平稳、平凡
04:50工作与事业进展
* kiknne：创造具有“记忆点”的作品，比单纯完成更有意义。
* WingST：从交互设计向连接艺术家，探索新运营模式的技能转型挑战。
* 特依：学会了用第一性原理选择当前工作，用相对少的时间换取预期收入。
2...去小宇宙查看完整单集简介
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这期我们聊“抽象思维”，源于想要突破自身思维局限的一些探索。
我们带着自己的成长经历、卡点、经验，坦诚对话，更有 Kiknne 学委的专业干货分享。如果你也容易陷入具体的细节之中，难以抽离、难以拔高，或许这期节目能为你带来一些启发和帮助。希望你喜欢~
* 本期主播：Lizzie (丽娟)、Kiknne (学委)
* 节目制作人：Lizzie (丽娟)
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🍊内容大纲
* 02:14 话题初衷
* 05:36 Kiknne 的设计成长路径
* 学生→研究生→职场，各阶段变化
* 21:45 Lizzie 的职场卡点
* 27:18 设计思考过程：具象→抽象→具象
* 36:30 竞品分析实操分享
* 41:41 AI 在设计工作中的使用方法
* 用最好的模型进行专业探讨
* 将需求和理论知识衔接
* 借 AI 辅助验证自己的想法，拓宽思路
* 让 AI 以设...去小宇宙查看完整单集简介
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有个现象让我曾经非常好奇：为什么设计师招聘信息上，从来没有招聘“中级设计师”的岗位？我们针对这个现象深度讨论了一下。除此之外，可以通过自我评估来看看，自己属于什么级别的设计师。我们又该如何突破瓶颈(内含答案，请认真听)。这是我们的来时路，也是我们希望能随时回顾的一部分。这是我们成长中的一部分，也是我们终身学习的一小段，与你分享~如果你也有兴趣跟我们一起回顾一下来时路，或者你正在遇到瓶颈，欢迎收听本期，希望你喜欢~
* 本期主播：Gaga、WingST(敬哥)、
* 节目制作人：Gaga
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🍊本期大纲
05:10 为什么市面上没有招聘“中级设计师”
09:00 哪些现象能看出是一名“初级设计师”
12:30 打磨基本功+提升信任度+多积累
25:30 当前设计主力军：高级设计师
26:25 高级设计师的困境
27:20 高级设计师，如何突破困境
35:20 大厂的产品设计为什么能做到“...去小宇宙查看完整单集简介
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在过去，“家”是以血缘为纽带的标准答案；但现在，我们看到“猫狗双全”、“闺蜜同居”、“单亲带娃”等新型家庭关系正在发生，“家”的定义也变得越来越多样。那今天这期播客，我们就来和大家一起聊聊“家”，究竟是一个住所，还是一份“心安”？现如今变的是什么，而不变的又是什么？
* 本期主播：Kiknne、WingST
* 节目制作人：Kiknne
2:00 家的概念及社会变迁
* Kiknne: 家的核心在于情感连接。无论是与家人、伴侣、宠物还是物品，有情感寄托的地方就可以称为家。
* WingST: 传统家庭观念中，家是以父母和子女为核心的小单元，而现代家庭则更注重个人自由和选择。
23:55城市化对家庭关系的影响
* Kiknne: 城市化程度越高，家庭关系越多元化，接受非传统观念的人越多。
* WingST:小县城的熟人社会导致家庭和工作的边界模糊，而大城市更倾向于陌生人社会，个人空间更独立。...去小宇宙查看完整单集简介
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这是一场没有什么约束和预期的自由聊天，从大家的生活近况展开，聊目标、兴趣爱好（摄影），以及各自在向内收/向内沉淀/向内生长时的状态。
非常感谢嘉宾们的分享，让内容在随性的同时也富有启发性，很适合在放松时候听。希望你喜欢这期节目~
* 本期主播：Lizzie (丽娟)、WingST (敬哥)、小新
* 节目制作人：Lizzie (丽娟)
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🍊内容大纲
02:34 “街溜子”
03:29 一、近期生活状态与目标
* 敬哥：
* 享受工作之余还有长线生活目标的状态；
* 家庭之中主动制造共同目标，更有利于关系维系
* Lizzie：
* 在缺乏长线目标时，通过小目标推动自己；
* 通过主动管理外在形象保持个人积极状态
* 小新：
* 经历生活变化后，将注意力转向自我沉淀，寻找更可持续的目标；
* 受独立开发者启发，做事侧重于快速落地实现创意，验证效果...去小宇宙查看完整单集简介
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错过线下主题聚会的嘎嘎还是想和大家聊聊今年的话题：Break。既是放松，又是突破。但原本希望聊Break，最后我们却天马行空聊了各种，有趣的是，在回听的过程中。这种感觉又是Free。好像又不算跑题～
今年的总结不一样，但很符合大家的心境。希望你喜欢~
* 本期主播：Gaga、Kiknne、WingST
* 节目制作人：Gaga
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🌟内容大纲
03:01 居家办公了一个月的嘎嘎：接受意外
05:30 八周年线下聚会主题：Break
08:01 我们的Break
* WingST：绩效后主动突破工作瓶颈 and 集中有限精力
* Kiknne：视觉打卡突破 and AI工具利用 and 给自己放大假
* Gaga：工作时差异化视角突破 and 享受在家庭承担
21:30 关于全职宝爸的讨论
27:20 换电梯新房还是给老旧小区装电梯
30:20 “为家庭所做的，真的谈不上牺牲”
32:10...去小宇宙查看完整单集简介
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或许，你也有过生活陷入重复，对曾经热爱的事物，却再也找不回最初的兴奋。到底是什么样的原因，让我们失去了新鲜感，不再热爱？那本期我们邀请了老熟人特依，一起来探讨“如何重拾生活中的新鲜感”，你会听到我们是如何在生活中注入变量、调整注意力分配、构建“快乐说明书”等等方式，来对抗麻木。
所以，无论你现在是处于闲得发慌，还是高压疲惫的状态，相信从这次聊天中，可以给你点启发，来吧 一起激活新鲜感～
* 本期主播：Kiknne、WingST、特依
* 节目制作人：Kiknne
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🍊本期金句
* “不要让你喜欢的东西陷入固定模式，持续加入变量才能保鲜”
* “新鲜感丧失未必是事物本身无趣，而是你的主体性被其他事情占据了”
* “高强度的忙碌，需要高浓度的休憩来平衡”
* “不要轻易给事物贴标签，当下的厌倦可能只是短暂的状态”
* “波峰要对波峰，你的快乐水平需要与工作消耗相匹配”
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🌟内容大纲
0...去小宇宙查看完整单集简介
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这一期我们继续来聊生活，互相分享那些让自己感觉很有“生活感”的时刻。
关于如何更好的生活，节目中或许没有提供很明确具体的结论，更多是我们日常的行动与思考感悟。希望能为同样在关注这个问题的你，带来一些启发与陪伴。
你呢，有哪些时刻会让你感觉到自己在好好生活？欢迎在评论区与我们互动～
* 本期主播：Lizzie (丽娟)、WingST (敬哥)
* 节目制作人：Lizzie (丽娟)
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🍊内容大纲
* 03:06 线下分享会预告：
* 11 月 1 日 (周六) 14:30，科兴科学园 1 层平台财运茶官（原茶悦飞花）奶茶店
* 06:20 近期“生活感”渐强的体验
* 09:30 主动设计生活细节，让生活更符合自己的需要、更合理
* 13:20 关于阶段性生活重心差异的探讨
* 19:07 活在当下，关注和去解决当下面临的问题，避免过度为未来焦虑
* 32:02 建立多方面的稳...去小宇宙查看完整单集简介
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我们每个人都有很独特的爱好和特别生活。常常有些事物能让我们很治愈。今天就是一期生活治愈好物的安利播客。简单又温馨的分享。奇奇怪怪的知识又增加了~
你有什么治愈好物？现在请你放松下来，听一听我们的安利吧~
本期主播：Gaga、Kiknne、Wingst 节目制作人：Gaga--
🍊内容大纲
今天没有时间戳~ 直接看看我们分享的东西吧！
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📢 更新预告：
我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。
你想听哪些话题？请在评论区留言告诉我们吧~
微信公众号：落羽敬斋
WingST墨问：千日集（每日更新）
Kiknne 墨问：5分钟知识碰撞
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生活总需要点盼头，可能是一顿有仪式感的晚餐、一次逃离工作的沉浸式旅游体验。还有不到一个月就到国庆大长假，你呢，想好去哪里放松了吗？
本期我们想和大家聊聊“旅游那些事”，比如说J人P人都是怎样旅游的？大家在旅游中最关心的是哪些事？现在请你放松下来，听一听我们的旅游故事~
* 本期主播：Kiknne、Gaga、Lizzie
* 节目制作人：Kiknne
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🍊内容大纲
03:19 J人和P人都是怎样旅游的？
18:19 被J人带着玩是什么感受？
25:15 怎么让不同年龄层的家人都心满意足？
33:13 出行习惯会影响你对城市的熟悉度
34:53 出发目标不同，旅游体验也会不同
44:48 旅游是可以有遗憾的，无需一次性都走完
50:35 迁徙一代，是在不断吸收着多元文化
1:03:15 家乡会是你旅游的一个选择地吗？
1:06:21 推荐几个我们亲测的旅游胜地
1:19:21 对于旅游，我...去小宇宙查看完整单集简介
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这期我们请来一位新晋产品经理分享她的工作体验，一起聊聊我们踩过的坑、见过的人和事。在互相分享之中我们也回顾与反思了自己过往的工作经历，切身共鸣到产品经理的不易。希望你喜欢这期节目~
* 本期主播：Lizzie (丽娟)、WingST (敬哥)、Tang
* 节目制作人：Lizzie (丽娟)
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🍊内容大纲
* 02:36 过往职业生涯回顾
* 被同一波知识付费浪潮卷过的我们，一起来到了敬斋学习圈
* 12:54 转岗产品后的工作体验、开发背景的利好
* 22:08 新手产品遇到的坑
* 需求背景信息不足，导致工作疏漏
* 习惯性用执行思维做需求
* 25:40 Lizzie 与过于重执行的技术背景 PM 的合作体验
* 28:06 产品经理是信息的收集和输出方，信息整合能力比执行能力更重要
* 需主动关注并承担项目管理的职责
* 从被动响应转向主动...去小宇宙查看完整单集简介
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最近大家都忙得不可开交，嘎嘎更是自言自己刚从“枯竭”状态中走出来。忙碌和重复不断侵蚀我们的工作和生活，让一切变得无规律、不可控、混沌感。那我们又该如何自救和如何破局呢？本期就来和大家聊聊关于遭遇枯竭和打破困境那些事，如果你最近因为这个有些焦虑，不妨听听我们的聊天。希望对你有帮助
本期主播：Gaga(嘎嘎)、WingST (敬哥)、Lizzie(丽娟)
节目制作人：Gaga(嘎嘎)
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🍊内容大纲
02:20 各忙各的
04:00 互联网的Q和项目规划
06:00 深度投入业务的垂直人才对项目的影响
11:00 互联网民工的习惯性“敏捷处理”
13:00 加倍投入人力，效率会加倍吗？
15:00 转型中有阵痛的嘎嘎
21:00 职场透支：枯竭+发呆
25:00 职场人要懂得及时偷懒
31:00 输入or输出
37:00 工作与生活要有节奏规律
44:00 在职场把控节奏的小妙招
51:00...去小宇宙查看完整单集简介
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不少公司都会在年中和年末经历一次比较大型的半年绩效评估回顾，有的人会焦躁不安、有的人会趁机卷一卷...那绩效作为一种管理手段，我们该怎么正确面对它？本期就来和大家聊聊关于绩效考核那些事，如果你最近因为这个有些焦虑，不妨听听我们的见解。
本期主播：Kiknne(学委)、WingST (敬哥)、Gaga
节目制作人：Kiknne(学委)
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🍊内容大纲
02:28 绩效考核是什么？
07:49 应届生怎么在经验年限不同的团队中被考核？
11:35 差绩效 VS 好绩效的人，都有哪些表现？
15:09 绩效管理最好能突破信息茧房，让“意外”发生。
19:07 管理手段除了绩效，还有哪些？
35:24 过往绩效对于跳槽找工作有影响吗？
39:00 在经历了多次绩效考核后，心态发生哪些变化？
51:40 给大家一些面对绩效考核的建议
* Gaga：拥有个人的核心底气，把生活过好
* Wingst：...去小宇宙查看完整单集简介
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本期是创业主题的下半部分，内容依旧丰富且干货满满，提到的许多观点都会引人深思，或是成为我们自主学习的新触点，很感谢 Andy 的慷慨分享。
在这期节目里，我们能进一步看到他是个很有社会责任感的人，对社会和所处行业有着很深刻的理解，同时也能听到身为创业者的他在面临的一个又一个具体的、扎扎实实的问题。这对于日常处在工作流程某一环节中的我们来说，是很宝贵、值得听的内容。希望对你也能有些启发和帮助~
* 本期主播：Lizzie (丽娟)、WingST (敬哥)、Andy
* 节目制作人：Lizzie (丽娟)
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🍊内容大纲
01:35 当我们讲业务时，具体是在讲什么？
* 业务的本质，就是为企业挣钱，以及降低管理负担、提升效率
* 随着公司发展，业务线变长，各岗位离业务源头越来越远，但各个岗位都应跨出本职，去思考如何更好地服务于业务
* 个人有了这个意识后，还要学会使用各种方式将自己的思想装进...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿 - Visa fler
