Avsnitt
-
/Summary
索拉在美国被采访时，回复的非常官方切外交辞令，因为从小的教育和记忆，索拉拒绝加入任何圈子，回忆了自己的母亲和父亲的革命之路，逐渐发现原来自己被母亲的强势深深地影响了一生......
/Shownotes
02:06 在美国被采访的时刻
04:57 拒绝混圈
07:10 面条爸爸和军阀爸爸
10:10 母亲的革命
12:06 父亲的革命
14:49 进入黄埔军校
18:12 被母亲强势影响的人生
20:38 吃软不吃硬
/Staff
主播 | 洪晃
嘉宾 | 刘索拉
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
技术 | 劲进
/BGM List
Alex Hong
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
本期节目是子孙满堂组合怀旧电台的最后一Part，这一期不仅有音乐，三代人还分别谈到了自己的梦想以及人生中的重要抉择，请告诉我们你们喜欢这个电台么？如果还想继续听到DjLilli的狂野切歌，或者对哪个年代、哪一类歌曲情有独钟，请在评论区告诉我们，也许我们会再次点亮你房间里的灯球：）
/Show Note
00:58 《Fields Of Gold》
03:24 《O Superman》
05:38 想当女演员的生物学博士
09:31 人人都有梦
13:10 现在好多了
15:55 职业艺术学校
18:43 《I Drink Wine》
23:58 做选择只有自己有关
27:24 善良第一
31:31 反ai
35:41 《Good Time》
/Staff
主播 | 洪晃、罗叔、小杜
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
后期 | FirePod莎莎
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
Saknas det avsnitt?
-
/Summary
如果不是母亲的坚持，索拉本来想学建筑设计，那个年代的大人们，对钱没有概念，觉得外国人都是特务，但是也留下了上海大小姐和拆白党的故事，索拉顺利的走上了音乐道路，但是喜欢扭着唱流行歌，一切都是为了和母亲反着来......
/Shownotes
00:56 本来想学建筑设计
03:45 对钱没有概念
06:18 外国人都是特务
08:40 妈妈们的脑洞
10:42 大小姐和拆白党
18:49 考试
21:38 手抄书
22:58 被否定的小说
24:07 反着来
28:06 朋友就是我的人
/Staff
主播 | 洪晃
嘉宾 | 刘索拉
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
技术 | 劲进
/BGM List
Alex Hong
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
子孙满堂组合的怀旧电台续集来了！继续一边怀念过去的好音乐，一边回忆那个时候的你！音量开大，一起摇摆！
/Show Note
00:34 《London Calling》
03:34 《I Just Called To Say I Love You》
06:08 《One Love》
09:09 《YMCA》
11:00 《I Hate Myself For Loving You》
13:24 《I Love Rock 'N Roll》
17:05 《Hallelujah》
20:48 《陀飞轮》
22:24 《Free Loop》
24:40 《Brothers in Arms》
27:46 《Don't Look Back In Anger》
29:34 《Heart Of Glass》
30:55 《Dancing In the Dark》
32:15 《Another Day In Paradise》
/Staff
主播 | 洪晃、罗叔、小杜
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
后期 | FirePod莎莎
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
好的音乐家能写出生活的痕迹，创作中的人味恰恰来自真实的瑕疵，因为不一样的理想，所以不容易冲动，于是索拉错过了自由爵士大神的橄榄枝，而与世无争依旧招致了家人的斥责......
/Shownotes
00:46 生活的痕迹
02:35 创作中的Ai和人味儿
04:53 瑕疵的真实之美
07:37 不一样的理想
09:26 当代人的冲动
10:57 遇见自由爵士大神
15:53 与世无争
20:12 出国之前的演出
23:29 席地而坐的小阿姨
26:12 母亲们的牺牲
/Staff
主播 | 洪晃
嘉宾 | 刘索拉
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
技术 | 劲进
/BGM List
Alex Hong
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
子孙满堂组合又来了！ 虽说初衷是为了怀念Fm887,但录着录着就变成了卡拉ok现场，当我们在怀念音乐的时候，也在怀念听这些音乐时的自己，希望和“一起旅行吧”一样，这个系列也能 一直进行下去，希望让你们更开心的一点！
记得告诉我们，你是不是笑出来啦 ：）
/Show Note
03:52 《We Are The World》
06:44 《Heal The World》
09:34 《China Girl》
10:09 《Take Me Home, Country Roads》
11:46 《Another Brick in the Wall》
15:24 《完美生活》
18:40 《Blowin' in The Wind》
20:12 《Five Hundred Miles》
21:51 《Puff the Magic Dragon》
29:34 《Say You Say Me》
10:09 《Take Me Home, Country Roads》
/Staff
主播 | 洪晃、罗叔、小杜
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
后期 | 罗叔
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
晃姐和索拉的母亲都拥有强烈的女性意识，两位母亲对女儿的影响是深远的，在真正的音乐经纪公司进入中国大陆之前，索拉经历了各种奇葩的国际合作，最终彻底放弃了商业化的道路，回到了纯音乐的舒适区，并且用爵士乐和民乐进行结合，和新老民乐家们的玩的不亦乐乎。
/Shownotes
00:53 母亲们深远的影响力
05:32 动物园喂食计划
06:33 搭建一个小资的爱情的房子
07:37 中国大陆音乐经纪公司出现之前
12:00 跑回朋克窝
14:37 被要求重返十七岁
16:31 拒绝颜值的价值化
21:18 爱情的房子的坍塌
23:12 中国风和洋气的博弈
25:14 爵士和民乐的结构融合
28:36 新老一辈民乐家的对比
/Staff
主播 | 洪晃
嘉宾 | 刘索拉
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
技术 | 劲进
/BGM List
Alex Hong
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
本期节目试图开启《歪打正着》的新方向，我们要聊文旅啦！文旅绝不是打卡，而是更深层次的体验，好的旅行经历绝对能为你的人生充能！这一期我们聊到了即将开启的山西古建筑之旅和梅州的客家文化探索，快来加入我们的队伍吧！
/Show Note
00:37 转行文旅的宣言
03:23 用《地上看山西》开启山西之旅
11:20 闭馆后的故宫和午夜自然博物馆
16:52 梅州风俗的形成
18:52 因地制宜的药食同源
20:22 秀丽的当地建筑和集装箱酒店
34:34 先把中国的好山好水走遍
38:48 旅行绝不是打卡
/Staff
主播 | 洪晃、罗叔、小杜
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
后期 | FirePod莎莎
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
二十年前，一部中国女性电影《无穷动》打破了银幕上对东方女性的刻板印象。二十年后，中国女性又迎来了怎样的变与不变？
本期节目，洪晃联合先锋女性导演宁瀛、中国第一女作曲家刘索拉，共同开启《无穷动》二十周年特别策划。从银幕内外的女性觉醒，聊到当代先锋女性，在艺术上不断挑战物理极限的死磕精神。
无论时代如何翻滚流动，女性的内核与一块历经百年的好表一样：稳住自己的核心，滴答滴答，走好咱们自己的每一秒。
丨关于劳力士“蚝式传奇”主题展览 丨
1926 至 2026。一个世纪以来，劳力士不懈创新，追求卓越，不断启迪梦想。
“蚝式”已不仅代表一枚腕表，更是人类挑战极限的勋章——从横渡英吉利海峡的浪花，到征服深海的静谧。
2026年6月，劳力士邀您亲临这场跨越世纪的“蚝式传奇”之旅。
在这里，我们回溯劳力士腕表的技术创新与美学风格演变，探索品牌襄助杰出人士不断突破界限、拓展认知的故事，领略劳力士对卓越不懈追求的精神和承诺。
蚝式精神，塑造未来。
/Shownotes
00:58 《无穷动》这部当年最先锋的电影，作为主演的晃姐居然没有看过......
04:29 每个时代都有独立又自信的中国女性代表，无穷动剧组穿越时空击掌王羽佳
10:30 索拉回忆是因为欣赏晃姐的喜剧才能，才发起了这部电影
11:34 因为晃姐和宁导的吵架，导致索拉在威尼斯误入电影行业的名利场
16:14 这部电影原本的主旨是“about nothing”，后来才加入了“小三”元素
19:28 宁导回忆是宣发人员自作主张， 利用“馒头事件”捏造事实营造热度
26:41 晃姐找来了《女人无穷动》这部书，书中宁导拍电影的初衷“铁证如山“
34:58大家玩得开心，却几乎逼疯了现场唯一的专业演员李勤勤
37:24因为闹别扭被砸了拍摄现场，晃姐和索拉险些出手
41:28 三人组讨论《无穷动》是不是一部女性主义电影
43:58 晃姐亲自下场解释那段广为流传的独白
55:52 今时今日的电影之所以票房惨败，原因之一是一直以来的过度营销
61:36 索拉回顾了吃鸡爪子那一段的设计
69:16 晃姐讲了关于景儿的段子
74:36 《女人无穷动》这本书里索拉的拍摄日记
85:04 劳力士穿越百年的变与不变
89:18 劳力士上海特展
-
/Summary
本期节目，我们请来了《一个男人和一个女人》导演管虎先生和制片梁静女士，一起聊聊和这部电影有关的那些事！
/Shownotes
00:44 这部电影的拍摄初衷
02:27 困境之中陌生人之间的善意和温暖
03:34 管虎导演细腻的一面
05:28用电影直面茫茫人海中成年人的共同困惑
07:51 黄渤卸掉所有技巧呈现出的真实“路人感“
11:11 倪妮令人震惊的现场“直觉型”表演
14:55 不追求宏大叙事而是渴望与观众“会心”
18:17 用生活流的分寸感而不是戏剧化解决问题
20:48 管导本人亲自下场解读电影中出现的野猪
27:08 倪妮对剧情推进的精巧设计
27:37 梁静用一段语音演出的神来之笔
30:53 电影中的每一人都在帮别人卸下包袱避开障碍
34:16 陌生人之间有分寸的善意尤为感人
35:44 抢电影票说明
36:09 管导和静姐推荐的三部电影
重要提示！
请大家在本期节目下方进行有效评论，我们会抽取100名小伙伴赠送由管导和静姐亲手送出的《一个男人和一个女人》的电影票！各位在评论区留言后，请添加我们的VX：HUNGHUANGWEIXIN (备注：电影票) 参与抽奖！
希望大家可以走进电影院，和我们共同感受这部拿捏分寸、传递温暖的电影！
/Staff
主播 | 洪晃、罗叔
嘉宾 | 管虎、梁静
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
技术 | 劲进
/BGM List
Alex Hong
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
索拉的新书即将问世，包括她的照片、文字、乐谱、画作，本期节目里介绍了这套书的筹备进度，在当年写出了“中国的麦田守望者”之后，索拉选择出国，一切从头再来......
/Shownotes
00:42 新书筹备进度
05:42 奇妙日记
12:16 出道即巅峰然后消失
15:47 中国的麦田守望者
16:44 一心一意往下作
18:56 一切从头再来
20:06 赴美听摇滚之旅
21:28 被黑人音乐质朴的底层情感打动
24:50 为了融入音乐圈子继续出溜
/Staff
主播 | 洪晃
嘉宾 | 刘索拉
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
技术 | 劲进
/BGM List
Alex Hong
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
索拉为了游泳当教师，为了羊肉泡馍选工作，那些不靠谱的日子，充满了实用的理想主义，虽然非主流，但是想起来很美！
/Shownotes
00:42 没有文学的训练，写作靠直觉
03:12 本能远离高光
09:58 不谈女性主义
12:11 小鲜肉
19:51 精神脱贫
21:22 特殊时期的经济状况
26:37 为了游泳开启教书生涯
28:43 为了羊肉泡馍来到民族学院
31:17 印象中的家庭聚餐
32:57 保密的孩子
34:47 考上音乐学院
39:20 非主流
/Staff
主播 | 洪晃
嘉宾 | 刘索拉
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
技术 | 劲进
/BGM List
Alex Hong
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
本期节目，是和著名的音乐人、作家刘索拉一起追忆过去的日子，从饮食到住所、从如何走上音乐之路，到下乡种地读书的记忆，尤其怀念了逆境中和父母之间的交集。
/Shownotes
02:20 害怕打开的快递箱子
05:20 四合院的回忆
08:45 因为母亲走上了音乐道路
10:52 因为音乐跳级当了老师
11:28 下乡江西读书种地的日子
17:53 多年之后第一次探望监护中的爸爸
20:46 留下声音，不留遗憾
21:22 逆境中来探望我的妈妈
23:36 受害者心理
27:47 看鲁迅的书觉得骂的特别痛快
/Staff
主播 | 洪晃
嘉宾 | 刘索拉
制作 | 罗叔
文案 | 罗叔
技术 | 劲进
/BGM List
Alex Hong
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
本周带来新专辑「晃+朋友」，第一期，我正好在松赞昆明林卡，便有了这期与松赞集团CEO知诗七林的对话。
/Shownotes
02:15 藏式命名哲学：不重血脉传承，而重此生因缘
06:12 喜欢足球，于是想去传媒大学，毕业当一名足球评论员
07:47 创始人白玛多吉先生“一锅端”了知诗七林的整个创业团队
10:53 十二年前，松赞的样子
12:26 印象深刻的一位客人：英国皇家植物园的园长来松赞寻找杜鹃花
15:46 最强路线推荐：滇藏“朝圣之路”
19:42 为什么把“世外桃源”开到城市中？
30:04 从被村民好奇排斥，到成为值得模仿的“好邻居”
32:58 早餐厅明星产品：腐乳背后的故事
38:52 挖掘手工艺、非遗、食材，让文化链接打破时空限制，不止于住宿
45:30 中国最好的葡萄酒产区之一，藏在澜沧江的干热河谷
50:38 “松赞不像一个目的地，而是一种让人慢下来的状态”
/Staff
主播 | 洪晃
嘉宾 | 知诗七林
制作 | 罗叔
文案 | 洪晃
视觉 | 王喆
技术 | 劲进
/BGM List
Alex Hong
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
应adidas Originals的邀请，我和小杜来到了三叶草位于上海永福路127号他们的会客厅来录制这期播客。上海时装周期间，不少中国设计师品牌的秀场中都能见到三叶草薄底鞋的搭配造型，解决了不少设计师品牌走秀不容易配到鞋的尴尬状况。开心之余，回想起10多年前与中国设计师的合作，还是有一丝丝心酸……
/Shownotes
01:22 巴黎的时髦小孩追着平平代购新中式外套
03:13 你的第一双三叶草是怎么来的？
08:26 为什么是“薄底鞋”又火了？
12:09 手表赞助商想让某设计师品牌走秀时模特全程“举起左手”
13:18“薄荷糯米葱”这个名字，来自一张葱油饼
15:33 理想主义开局：我们三七分账，然后差点饿死
16:47 当年买手店的痛：设计师一件衣服，一个色，一个码，就做五件
22:17 Anna Wintour 来过我们店，然后呢？
24:02 和UMA一起开了三里屯北区的品牌首店，结果王菲来了都嫌贵
34:06 一家“为爱发电”的店，一年能亏多少钱？
40:23 国际大牌做本土化，究竟是谁帮了谁？
53:25 一声感叹：现在的设计师，可比我们当年幸福多了
/Staff
主播 | 洪晃、杜红人
制作 | 罗叔
视觉 | 王喆
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
本期播客和大家聊一聊这是两部同期上映，都脱胎自19世纪经典作品的好莱坞大片《呼啸山庄》和《暗黑新娘》。
完整听完节目，你就会知道这100张电影票和10份电影周边如何获取啦！谢谢华纳兄弟请我们看电影，也为歪打正着的听友们送出观影福利！
/Shownotes
01:01 别被《呼啸山庄》的一刀未剪给迷惑住，这真的不是一部合家欢电影！
02:08 充满性张力的贵族虐恋
05:47 每一个生活化镜头，如打鸡蛋、种花、刷马，都充满挑逗意味
09:03 《暗黑新娘》，一部暗黑哥特范的爱情电影
12:57 这群影后影帝们凑一块也是演爽了
13:32 两个“怪物”的爱情，更让我们感受到了纯粹和真诚
22:11 祝大家观影愉快，但这两部电影最好都不要带小朋友去看！
/Staff
主播 | 洪晃、杜红人
制作 | 洪晃、杜红人
文案 | 洪晃、杜红人
后期 | 黑色
视觉 | 王喆
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
本期“Wednesday with Huang”由小杜的青春焦虑引发，怎么年纪轻轻的00后都开始怕老了，20多岁不正是最好的犯错年纪么？这期“心理咨询课”也会顺道也和大家掏心窝子分享我早年做电视节目、做杂志和现在搞直播时那些“不怎么安分”的试错往事。
/Shownotes
00:29 相约星期“三”，这周小杜又青春焦虑上了
03:23 00后都开始研究医疗保险了
05:00 我们对疾病和衰老的担忧，其实是因为没想好怎么面对死亡
09:03 治好焦虑的特效偏方—戒掉社交网络
12:52 既没饿着也没撑着，小杜对生活的态度怎么跟个阔太太似的
16:09 趁年轻多去试多去“错”，才知道什么是“Right for you”
18:53 早年在旅游卫视做日播访谈做到生理性不适
23:55 受不了做通篇“彩虹屁”的杂志，结果大量广告客户秒撤单
33:57 听从你真实的身体直觉，它会告诉你什么是“Not for you”
/Staff
主播 | 洪晃、杜红人
制作 | 洪晃、杜红人
文案 | 洪晃、杜红人
后期 | 黑色
视觉 | 王喆
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
最近小杜陷入了“自媒体起号”焦虑，一会想给自己立个“mean boy”人设，一会又要试试当“sunshine boy”。给我逗乐了，想借着这个话题，一起和大家聊聊“人设”。
如果没有真实的经历和故事打底，所谓的人设终究只是一张毫无意义的皮囊，人设最终，就是真实的你自己。
/Shownotes
00:32 娃娃脸小杜突发奇想：我想做个“mean boy”
03:19 没经历过生活的苦难，有什么可尖酸的？
10:43 闹了半天发现小杜是生活太顺，在此处求骂
13:03 走出舒适圈，一不留神就会落得“吃饱了撑的”的下场
16:00 晃单身时想尝试在西班牙小酒馆偶遇帅哥，但10分钟就撤了
18:03 自己没经历，那只能多看点“别人”的故事
21:59 在以前，颜值可没有像今天这样重要
28:48 不论怎么打造IP，没有内核，注定是没有生命力的
31:43 晃的“女性主义”标签是从哪来的？
36:03 倒卖潮牌和古着，小杜中学时代的二道贩子往事
42:04 DVF的公开生猛八卦：我为什么要跟两个火柴棍睡觉！
/Staff
主播 | 洪晃、杜红人
制作 | 洪晃、杜红人
文案 | 洪晃、杜红人
后期 | 黑色
视觉 | 王喆
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
本期播客和大家分享我今年在广东过春节的吃喝经历：潮州菜、广州的早茶、珠海的蛋挞小铺…美食太多，回来一上称，涨了好几斤……
/Shownotes
01:12 没去成潮州，但落地广州立马去吃了潮州菜
02:15 花胶？花椒？差点闹个笑话
06:17 潮汕版“炸鱼薯条”
08:15 营老爷的故事
12:04 早茶吃到印象深刻的柚子皮炖海鲜
17:11 想在酒店餐厅凑合一顿，结果吃到了最好吃的虾饺
21:48 排队一小时，一口气包圆了24个刚出炉的葡式蛋挞
28:04 得花点心思才能约上餐厅
29:33 此次广东记忆：散步、吃，吃完、再散步
/Staff
主播 | 洪晃、杜红人
制作 | 洪晃、杜红人
文案 | 洪晃、杜红人
后期 | 黑色
视觉 | 王喆
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
-
/Summary
今天这个“年”算是正式过完啦，最后祝大家新年快乐，开工大吉！本期播客从小杜的放假视角出发，从网球到舞蹈，从“self-conscious”到“counter culture”，不同时代背景下的不同教育、文化，也自然会孕育出带着特定文化烙印的一代人。
/Shownotes
01:20 过年假期来了一场集训
05:58 洪晃回忆大学时代的舞蹈课程
08:13 小杜学跳舞时唯一的“老大爷”舞伴
10:05 20多岁的时候还是很“混不吝”的
17:31 正青春赶上嬉皮文化当道
26:18 与其研究趋势，不如关注自己
29:43 想穿什么就穿什么反而老是“冒尖儿”
34:07 晃的广东逛吃之行，敬请期待下周三
/Staff
主播 | 洪晃、杜红人
制作 | 洪晃、杜红人
文案 | 洪晃、杜红人
后期 | 黑色
视觉 | 王喆
技术 | 劲进
/BGM List
刘索拉
/Contact
新浪微博：@洪晃
公众号：好生活杂货铺
抖音：洪晃HungHuang
小红书：洪晃
- Visa fler
