Avsnitt
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世界杯每四年一次，像人生里的一个标点符号。
负责把你的青春分隔成整齐的章节，告诉你：这个四年，你在这里，和这些人在一起，做着这些事。
下一个四年，一切可能都不一样了。陪你半夜爬起来看球的人，可能搬去了另一个城市。
你曾经为他进球而嘶吼的那个球员，已经在某个阳光很好的下午宣布退役，
你刷到那条新闻的时候，愣了好一会儿。
它每隔四年回来一次，提醒你时间走了多远，提醒你有些人有些事已经留在上一届了。
年轻时每四年认真的欢聚，而现在好像是每四年一次郑重的道别。
相聚又分离，走在漫长的路上，激动人心的旋律再一次又起，
你的心潮是否也再一次澎湃了起来？
欢迎收听，凑近点看。
Highlight
01:27 四年一度的盛会，首先迎面走来的是由“世界杯定制版李谷一老师”领队的主题曲方阵；
10:37 属于打工人的世界杯答疑第一题：美加墨不是一个地方，是三个地方；
14:10 如果今年你熬夜再看德国队的比赛，解说没有在骂你；
17:04 你如果能读懂你公司里的领导，你就能读懂这支法国队；
29:20 姆总不来山东队，是两国官场文化的损失；
32:02 球员的衰退，可能不仅仅来源于伤病和衰老；
40:56 新手球迷速成指南：姓罗的，都关注一下；
43:53 本届世界杯的帅哥指南：玉面郎君不多，但有不少玉面屠夫；
53:19 本届世界杯的大热特征：旗帜没上，可能更强；
59:41 你们知道的，我是52年海地死忠球迷；
65:30 再次强调，本届世界杯【依然】没有意大利；
69:30 青春不过几个四年，世界杯除了欢庆，还有告别；
music
Shakira; Burna Boy - Dai Dai；
FIFA Sound - The Official FIFA World Cup Qatar 2022™ Theme；
Giorgio Moroder - Un' Estate Italiana；
Goleo VI,Atomic Kitten - All Together Now (Strong Together)；
Keri Hilson; Akon - Oh Africa；
K'NAAN - Wavin' Flag；
Nicki Minaj; Maluma; Myriam Fares; FIFA Sound - Tukoh Taka (Official FFF Anthem)；
Pitbull; Jennifer Lopez; Cláudia Leitte - We Are One (Ole Ola) [The Official 2014 FIFA World Cup Song]；
Ricky Martin - The Cup Of Life；
Shakira; Freshlyground - Waka Waka (This Time for Africa) (The Official 2010 FIFA World Cup (TM) Song)；
The White Stripes - Seven Nation Army
Herbert Grönemeyer - Celebrate The Day；
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为了卡进公司那死活不涨的差标，我把地址选在了离目的地五公里外的一栋旧写字楼里。
中央空调在头顶闷声喘息，送出半年来没清洗过的、带着潮气的冷风。我试着把陷进床垫底下的被子扯出来，却连带着把粗糙的床单也一并掀起，露出发黄的边缘。起夜时，借着手机屏幕的微光，能看到马桶封圈上泛着一圈擦不掉的黑霉，像个合不上的旧伤口。
窗外是北方大城市特有的、被立交桥切割碎了的夜色。打车软件显示附近无车，而明早八点，金融街那场决定生死的述职会，正像一头巨兽在黑暗里等我。
我塞着耳机，听着隔壁走廊外卖电瓶车的倒车提示音，清醒得像一把刚开刃的刀。
明天，我得握着这把刀，去劈开那个大雾弥漫的清晨。
本次会议的重要与会人员
小包：微博@小青年包江浩
李挺：微博@大白熊李挺
江轲：微博@_江轲
天章：声音工程师
highlight
01:33 作为资深的打工人，除了在工区穿好，我们更要在出差的旅途中睡好；
04:50 你们公司差标有多好，主要源于老板出去住的有多差；
11:44 你见外国政要迟到，有可能就是因为你见的是外国政要；
15:04 我们的阳寿都被北京的交通偷了几个小时；
18:56 北京西城金融民工差旅酒店推荐：希尔顿逸林；
20:38 北京东城差旅酒店推荐：港澳中心雅高瑞士酒店（Swiss Hotel）；
25:49 北京海淀少数妥帖的差旅酒店：北大博雅酒店；
28:56 在陌生城市差旅酒店的挑选小技巧；
31:05 国王臭虫，你孤独旅途的陪伴；
39:02 酒店舒适度细节：卫生品马桶，年代品插座；
49:21 酒店送外卖服务：欺负的就是你们小布尔乔亚；
52:25 再次强调：楼道里必须要有电话；
57:52 至关重要的差旅酒店早餐水准；
63:28 上海差旅酒店推荐：上海浦东文华东方酒店（如果你能有幸刷到好价）；
66:43 其它地区：杭州远洋凯宾斯基、华住旗下城际酒店、西班牙主场作战的AC Hotel；music
Gnarls Barkley; CeeLo Green; Danger Mouse - Line Dance；
Danger Mouse; Jemini the Gifted One - All I；
Jordan Rakei; Tom McFarland - Easy To Love；
JPEGMAFIA - Pop this Heat；
Jungle - The Wave；
Les Imprimés - Get Lost；
Olive Jones - Kingdom；
Vince Staples - White Flag；
YEBBA - Yellow Eyes
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Saknas det avsnitt?
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你有没有在打开衣橱的一瞬间陷入迷茫。
迷茫的不是没有穿什么衣服，而是突然要面对一个问题：今天，你打算扮演谁？
人生中遇到的第一个dress code大概率是校服，对dress code的反馈也是从那时开始。
人生中主动参与的第一个dress code大概率是第一次正式出席朋友的派对，当天的合照至今你还留着。
你曾经为把头发梳成大人模样而欣喜，西服、高跟鞋是你想象中自己工作时的模样。
你现在也会因为公司运动会发的统一服装丑的惨绝人寰，而理解为什么就连泰兰尼斯也能全世界打这么多广告。
Dress code就是一场围城，
穿上感觉热，脱下生怕着凉。
欢迎收听，凑近点看。
Highlight
01:22 作为一个职场生活播客，除了职场也得观察一下生活；
07:38 大部分人生第一次对Dress Code的反抗，就是穿校服；
10:52 一场大型的绿帽子脱敏运动；
21:45 艺术生：打破校服时尚枷锁的先头部队；
28:55 辩论赛的Dress Code：疯狂地把自己打扮成大人摸样；
38:16 如何在隐藏的角落制造一些花头；
39:21 How to be an Old Fashion Chinese
48:35 为什么法庭上坐满了牛顿；
54:56 金融民工的穿衣密码；
70:49 作为一个职场摸鱼播客，Dress Code也有摸鱼的方法；
81:05 互联网公司没有Dress Code，也是一种Dress Code；
music
Neal Francis - Changes, Pts. 1 & 2;
YĪN YĪN - One Inch Punch;
Σtella - Adagio;
Yuuf - Silky Spring;
Akalé Wubé; Manu Dibango - Anbessa;
Khruangbin - August 10;
The Olympians - Sirens of Jupiter;
Glass Beams - Black Sand
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患者：李二狗，男，厂龄不详，主诉“我好像还能再开一个会”。
家属代诉：近半年出现严重的时间感知障碍，且频繁在凌晨三点说梦话“我有个不成熟的小想法”。
查体：
耳部：左右耳道各驻留一场电话会，问其内容，答曰“我在等他们吵出一个结果”。
喉部：声带完好，下班后自动进入失语模式，但在工作中忍不住叫所有关联方“哥哥”。
神经系统：对“P0”“S级”“拉通”等词汇产生强烈的应激反应，一提及便瞳孔放大，双手不自觉做出在空气中画饼的动作。
行为测试：要求给安排的检查项目排优先级，医生最终将全部事项标为P0。
初步诊断：
工作ADHD混合型，
处置建议：
即刻停止一切会议，并收听本期《凑近点看》。
我们不保证治愈，但会让你知道原来这病满大街都是。
本次会议的重要与会人员
小包：微博@小青年包江浩
李挺：微博@大白熊李挺
江轲：微博@_江轲
天章：声音工程师
highlight
01:22 李二狗的忙碌再创新高：昨天加班的工时放今天那都算休假；
05:55 久违的厂工系列，我们一起穿上白大褂对李二狗这样的病人进行一轮诊断；
07:08 大厂ADHD多动症：人不能，也不应该同时听两个会；
10:19 我有几个耳朵我就能同时参加几个会，如果会议太多，我们再开个会再研究；
14:21 老板，既然房子不可以，那人也不能反复抵押；
28:11 不要贸然Say No：你的合作方们等的就是这句话；
32:24 做一个职场恐怖分子；
36:29 如果你包揽了太多项目的POC，那你就危险了；
40:49 一段播客ADHD；
44:18 最困难的事情放在早上做，把自己调整到醉驾状态；
50:17 你一天能做完一件大事，已经很了不起了；
52:22 优先级通货膨胀：别问，都是P0，你敢问就是S级；
58:21 一个公司的完蛋程度，和领导失忆下沉的程度成正比；
64:59 不要光跟我谈P0，你要拿出你的诚意；
75:31 直男生活小妙招：如何在旅拍选片环节全身而退；
80:17 下班失语症：频繁的沟通烧光了我所有的表达；
86:10 把所有人都拖上梁山；
90:46 人当然可以卷，但是卷在何处？
music
JAY-Z; Linkin Park - Big Pimpin' _ Papercut
Dafuniks; Particle Man - Soul Searching；
Danger Mouse; Jemini the Gifted One - Brooklyn Bazquiat；
Danger Mouse; Jemini the Gifted One - Ghetto Pop Life；
Danger Mouse; Jemini the Gifted One - The Only One；
Dilated Peoples; Kanye West - This Way；
Guru; Baybe - Lifesaver；
Kanye West; Chaka Khan - Through The Wire；
Marlowe; L'Orange; Solemn Brigham - Lost Arts；
Slimkid3; DJ Nu-Mark; Darondo - I Know Didn't I；
Chali 2na - Comin' Thru；
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吉他solo是不是一种已经快要变成传统曲艺的艺术形式，
因为很久没见到骚包的主音吉他。
时代更迭，过得太快，不停落幕。
但为什么上次放假之后，下一次放假又如此遥远。
时光停滞，瞻前顾后，着急探头。
我现在立刻马上就想再放一假。
但时间又来到了午夜十二点，时间又在我毫无感知时胡乱加速。
写不出文案的此刻我决定索性打开一罐啤酒，喝一口乱写；
饮下去时间太快，
放下杯时间太久。
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02:39 感恩您与我们再次疯狂逃窜；
大阪——他人打工观察卡
05:56 一个不需要提前预定的景点——大阪城；
11:08 打工皇帝丰臣秀吉第一招：大兴土木卷死下属；
15:28 打工皇帝丰臣秀吉如何引起领导的关注：怀中暖鞋；
19:43 打工皇帝丰臣秀吉的第一性原理：墨伍一夜城；
22:59 打工皇帝丰臣秀吉如何精打细算：水淹高松城；
25:04 打工皇帝丰臣秀吉如何问鼎一号位：中国大返还；
38:08 一个不太需要提前很多预定的撒金箔OMAKASE——鮨 かぜのぎ；
49:26 一个北京长大在日本做寿司师傅的韩国人：朴基焕的来时路；
大理周边——名胜擦边旅游卡
60:52 大理昆明很热闹，但是周边往往人丁冷落些；
65:36 没有什么疲劳是火塘烧烤和云南卤面不能解决的；
79:00 万万没想到微山古城探访南诏古国；
95:05 洱海够大总有地方游客不多；
98:34 千不该万不该萌生想去大理看看的念头；
music
スピッツ - 歌ウサギ;
SINGER SONGER - 初花凛々;
チューリップ - 心の旅;
エレファントカシマシ - 風と共に;
Superfly - 愛をこめて花束を;
BUMP OF CHICKEN - 天体観測;
GLIM SPANKY - 美しい棘;
Bialystocks - 差し色;
折坂悠太 - 人人互动方式
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最近我们被问到做这个节目的目的是什么，以及这个节目从功能上能给大家带来什么？我们曾经说过希望给大家带来一个日常生活的精神出口，但什么又是精神出口呢？我们在思考这个问题，但有没有一种可能做这档节目就是目的本身？现在我们还不敢下这个结论。
同样，每到假期将至，大家都会问你旅行的目的地是哪里，随着时间的临近，千头万绪之中甚至规划假期都转化成了一种压力。我一直不能理解特种兵打卡旅行，从一个地点快速奔赴下一个地点，目的明确清晰像极了一种管道式的出差，唯一的区别是出差可以报销，但特种兵旅行不行。
也许就是工作的目的很清晰，所以也令我们疲劳和厌倦，假日里没有目的反到是成了最大的目的。而做播客节目对我们来说则处于一种工作和休息的双重叠加状态，要不要有目的就成了一个值得探讨的话题。但是这不重要，今天这集节目我们先来听一听三个刚通过假期旅行给自己充好电的小兄弟们，都是如何在火线工作中给自己安排出一场精神放松，但肠胃负担很重的出逃。
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highlight
01:37 长大的过程，就是对假期的主导权越来越失控的过程；
05:15 火线规划假期的三张技能卡：
槟城 —— 数字游民体验卡
06:07 槟城美好的价格窗口转瞬即逝；
12:35 这座城市米其林的密度之高堪比兰州拉面沙县小吃；
16:40 广福宫：大马华人饮食体系的前情提要；
21:10 早餐推荐（印度版）：槟榔酒店边上的Roti Canai；
22:59 早餐推荐（中餐版）：吉灵万山早市（Chowrasta ）的椰奶豆浆、猪肠粉、炒粿条
25:43 你甚至在等早餐的时候会碰见遛宝可梦鸡的Auntie；
27:12 午餐推荐：海安饭店 —— 带着外公味道的淋饭、海南鸡扒、猪肉包；
32:59 晚餐推荐：Lucky Hole ——好吃不贵口味精彩的小款待；
湛江 —— 本地美食探索卡
38:30 一个各种美食紧密团结在鸡与海鲜周围，美妙且平静的城市；
42:04 你可以尝试一种以酒店为中心的小城市休闲旅行；
46:23 颠覆对南方小城刻板印象的湛江第一面：整个城市都加满了油；
53:15 湛江美食推荐第一站：鸣记鸡煲 —— 薄荷清亮的汤底推举起了健美的鸡；
58:43 如果湛江的鸡是健体的水平，湛江的生蚝维度就是古典健美的水平；
61:33 湛江早餐推荐：叻记肉酱粉 —— 把Topping点满，托出一座塔来；
64:40 吃饱了早餐就可以来一顿甜品：喜盈门甜品，再次强烈呼吁各大城市迅速引入椰汁豆花；
69:39 霞山海鲜批发市场：啃上巴掌大的带子，假装融入最Local的在地生活；
第三张卡，且听我们下回分解
music
本期BGM感谢来自槟城Ruas Records唱片店老板的推荐：
Silampukau - Balada Harian；
Silampukau - Bianglala；
Silampukau - Doa 1;
Silampukau - Lagu Rantau (Sambat Omah);
Silampukau - Si Pelanggan;
Ali - Blue Lotus;
Ali - Orient;
Ali - Shaman's Walk;
Ali - Pulse
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现实生活的重要性是否被过度评价了？
最近三位主播的生活忙碌程度再创新高，其他新高遥不可及，血压、体重和心理压力创新高好像随时一柱擎天。
你会发现重压之下的精神生活常常是没有弹性的，只会一再的塌缩。忙碌之后你会点一顿好吃的款待自己，然后也许会带着晕碳昏睡半小时，梦里只会突然想到一些工作的头绪而惊醒，精神世界的潜水艇已经被放在现实生活的杂物间里。所以到了半年度做餐厅推荐的时候我还可以侃侃而谈，颇具都市生活气息，但又到了我们的定番节目半年书影音推荐的时候，我们却发现并不想以往一样喷薄而出，文化品味的光辉无法继续独照峨眉峰，因为你不再颇具浪漫主义气息！
思来想去，在有限的精神空间里，给我们留下些许印象的分别是对未来的太空幻想，对黄金年代的豪情追忆，以及灵魂在恒河漂浮时会有什么声音。分别对应着未来，过去和抽离，唯独没有任何囿于当下的现实生活。所以现实生活到底凭什么拿走了我们这么多时间。
我就说，现实生活确实被过度评价了。
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Highlight
01:25 大家的肩上的担子更重了，对假期的渴望也更加的剧烈了，又到了半年度逃离回书影音的环节；
04:43 李挺的半年度推荐电影：《挽救计划》
07:03 又从无垠的宇宙中醒来，外卖还没拿；
23:51 你上班的时候，也可以停下来have a moment；
35:10 一些细碎而充实的设定让电影更完整且浪漫；
39:27 包江浩的半年度推荐电影：《夜王》
47:32 虽然是影视作品，但我们依然要夯实金融行业的合规底线；
53:15 江轲的半年度推荐唱片：Gorillaz - 《The Mountain》
60:05 一种灵魂在恒河上漂浮的声音；
music
Ike And Tina Turner - Glory, Glory；
Kris Kristofferson - Sunday Morning Coming Down；
Miriam Makeba - Pata Pata；
Neil Diamond - Stargazer；
Harry Styles - Sign of the Times；
Daniel Pemberton - Amaze Amaze Amaze (Fist My Bump)；
Dennis Wilson - Rainbows；
Ella Fitzgerald - Let's Call the Whole Thing Off；
阿梨粤 - 晚风心里吹；
Hanz Au; iii; Jolyon Cheung - 青瓜、茶包、麻雀；
黄凯芹 - 焚情；
王杰 - 不浪漫罪名；
张学友 - 只想一生跟你走；
Gorillaz; Ajay Prasanna; Johnny Marr; Anoushka Shankar - The Sweet Prince (feat. Ajay Prasanna, Johnny Marr and Anoushka Shankar)；
Gorillaz; Bizarrap; Kara Jackson; Anoushka Shankar - Orange County (feat. Bizarrap, Kara Jackson and Anoushka Shankar)；
Gorillaz; Black Thought; Ajay Prasanna; Anoushka Shankar - The Sad God (feat. Black Thought, Ajay Prasanna and Anoushka Shankar)；
Gorillaz; Dennis Hopper; Ajay Prasanna; Anoushka Shankar; Amaan Ali Bangash; Ayaan Ali Bangash - The Mountain (feat. Dennis Hopper, Ajay Prasanna, Anoushka Shankar, Amaan Ali Bangash and Ayaan Ali Bangash)；
Gorillaz; Johnny Marr; Anoushka Shankar - The Plastic Guru (feat. Johnny Marr and Anoushka Shankar)
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春天的风总带着点不甘心的冷，但在没人的角落，有些火星子正劈啪作响。
张雪机车在赛道上的轰鸣，就是这春天最硬气的一声响。
张雪的故事真好。
一个极致享受乐趣的故事真好；
一个理想主义者的道路被照亮的故事真好；
那个享受乐趣的追风少年，终于摘到了属于他的北极星；
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01:24 春天一到，忽冷忽热就爱感冒，但好事正在默默发生；
03:52 张雪机车的夺冠，是今年春天我们遇到最振奋的好事之一；
07:14 张雪夺冠的WSBK，到底是个什么水平；
15:19 我一台车要打33台！
27:34 张老板已经开始有点讨厌你了
35:44 有守得云开的坚持，但也做好了见不到月明的准备；
41:42 在北极星的光芒下，寻找到自己前进的路径和取舍
45:28 人味播客就是用一个更听不懂的例子来类比一个陌生的概念；
51:47 老意大利人将就的就是一个吃得苦、霸得蛮的风骨；
55:30 现实把我们已经磨平的过程中，但仍然有理想主义者在为我们开道；music
Foo Fighters - Learn to Fly;
The Marshall Tucker Band - Can't You See;
Incubus - Drive;
Greta Van Fleet - Black Smoke Rising;
The Strokes - You Only Live Once;
Pink Floyd - Fearless (2011 - Remaster);
Red Hot Chili Peppers - Soul To Squeeze
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距离上次我们在某个时刻番外系列里聊好吃的，竟已经过去了半年。
某个时刻33吃香了：生活需要品尝一种很具体的快乐，也就是说我们挖了一个要好好款待自己的坑已经半年过去了。
我们总是这样，
说好要好好款待自己，可总是下次一定。
认真款待自己一餐，也是给自己平凡生活里制造一些小小的不平凡，当你走进一家心仪的餐厅时，心中那种高昂的期待感会把自己的状态带入另一种节奏。
首先，是冰镇得恰到好处的香槟。细密的泡沫会刺激喉咙，唤醒你的胃部。
接着，色彩鲜艳的前菜被端上桌，视觉的冲击先于味觉。
随后的海鲜料理，酱汁与食材完美融合，仿佛让整片海洋在你的口中扩散开来。
就在期待感达到顶峰时，肉类主菜登场。
最后的甜点则是温柔的收尾，让这种幸福感一直延续到用餐结束。
——《东京大饭店》尾花夏树
酒足饭饱，谢谢招待，等走出店门后，开始期待下一次相逢。
夜色迷离起来，好像会变得与以往不同。
所以请记得，抓紧款待自己。
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Highlight
01:49 漫漫长夜，忙碌了一天，紧接着就应该是一顿暴饮暴食；
犒劳一下辛苦的今天，我们的小款待精选：
07:06 瑰禧（上海）：精彩的凉菜与鲜香的豆酱煮鱼；
17:49 泉州牛排与王吉螺仔摊（石狮）：款待自己的核心就是迎接一次味蕾烟花；
29:40 屠夫汉堡（杭州）：一个好的汉堡可以治愈一整间加班的牛马；
41:49 福莱德馄饨（杭州/上海）：发明皮蛋馄饨的人值得一个诺贝尔奖；
熬了一周没见好转，接下来就是一次激烈的大款待：
50:19 松涧（上海）：惊为天人的布里欧
65:41 景煊（上海）：这份沙翁水平有莎士比亚的文学那么高；
music
bbno$ - meant to be;
BoyWithUke - Out Of Reach;
Good Kid - Mimi's Delivery Service;
Ingrid Michaelson; AJR - Celebrate;
John Michael Howell - Mr. Feel;
Marino - I Can't Fit In;
Marino; Promoting Sounds - Im Doing Fine;
Powfu; Daniel Saint; Chill Sebs - death bed, Pt. 2;
Surfaces; Tai Verdes - Sheesh!
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听了很多道理依旧过不好这一生，但依然有一堆道理像病毒一样在传播。以往是机场的书店的电视屏幕里一个中年人尝试教会你什么，现在是手机屏幕里一会跳出来一个人尝试教会你一些什么。
我在这世上活着，见过不少聪明人，也见过不少想变得聪明的人，
现在又见过不少想教人变得聪明的人。
当一个说法很像短剧让你欲罢不能的时候可能就要警醒一下，
这是在给你营养还是在给你喂饲料。
欢迎收听，凑近点看（本期节目绝对没有想教你怎么过好这一生的意思）。
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highlight
03:06 张雪峰老师在做的是把看到的真相摆给你看；
06:53 他们说：做一个极度自私的人才能成功？
18:31 有些道理是滋养，有些道理是饲料；30:59 有些道理如星空隽永，有些道理留在短视频里；
32:49 他们说：用复利模型，积累人生底气？
39:55 有些道理需要本金，有些杠杆不要随便加；
43:44 他们说：你的圈层决定你的层次；
51:38 有些道理只说了你想要的，不管别人想不想；
65:00 他们说：把自己变成产品，做自己擅长的事；
70:12 有些道理没有料到有些人只擅长躺着。
music
Architects - Dying Is Absolutely Safe；
Baby Keem; Che Ecru - Dramatic Girl；
Broken Social Scene - Not Around Anymore；
Death Cab for Cutie - Riptides；
Jack Harlow - Trade Places；
Mac Miller - Woods；
Vince Staples - Black&Blue
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每年315晚会都在打假，现在不到315也有成千上万的博主带你打各种假。假打总是打都打不完，不做人事的下限也可以一直突破，但每一个骗局经久不衰能够得逞的背后，都有一个一直以来无法被填补的空洞欲望。
保健品是假的，对孤独的恐惧是真的；
注射的针剂是假的，对容貌的焦虑是真的；
罐头里的肉是假的，对饥饿的记忆是真的。
欲望才是真的，许诺常是假的；
悲哀是真的，泪是假的，都是因和果；
背影是真的，人是假的，放不下执着。
细品315，是一场欲望的变迁。
欢迎收听，凑近点看。
Highlight
01:27 每年的315，你对人类想象的极限又被突破了一层；
09:30 315其实是有主题曲的，而且你大概率听过；
11:12 食品安全问题，也出现了开始玩垂类小众细分市场的趋势；
14:35 苏丹红、瘦肉精、保水剂，都是时代的印记；
17:35 土坑酸菜踩出了一股子时代印记；
23:43 假六个核桃没核桃，假笨鸡蛋其实很聪明；
30:29 家庭孝顺程度排名：销售 > 护工 > 我；
35:47 在免费评书机的背后，我们洞察到了播客的商业本质；
42:03 年轻人对恐惧的孤独，也没少烧钱；
47:56 别人恐惧我贪婪，骗子就爱我贪婪；
53:47 26年版本全新骗局体验：AI也在骗我！
music
Bay Ledges - I Wonder；
DEADLETTER - Binge；
Getdown Services - Head Down For The Conversation；
Hinds; Beck - Boom Boom Back；
Moon Taxi - All Day All Night；
Mt. Joy - Rearrange Us；
Saint Motel - Cold Cold Man；
The Handsome Family - Far From Any Road；
Young the Giant - Superposition；
Radiohead - Fake Plastic Trees
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在一场精疲力尽的篮球局之后，我在三月寒夜的冷风里不禁思考，现在的篮球已经进化成斯诺克了吗？因为就在刚刚打球的时候，对面高中生很认真和我说：“哥！对方投篮的时候你不能大喊大叫干扰他，这是技术犯规。”
然后这局比赛我们就被这位“奥沙利文”投死了。这个故事告诉了我们，咱们这些中老登的优势确实是在盘外招。
美伊冲突，美国国务卿卢比奥讲话里突然来了这么句：we’re going to unleash Chiang on these people in the next few hours and days.于是我们学到了一个新词组“ unleash chiang”，最早被艾森豪威尔提出来说的是在亚太地区尝试制衡我们的最后一招，给当时的台湾蒋军松绑。当然，之后的形势当然是东风压倒了西风，unleash chiang没有了什么实际意义，但这个词已经成为了美国政界的一个俚语，一般表达没辙了最后想一招。时至今日，你甚至可以在一些输入法直接打出“放蒋出笼”这个词组，据说老布什就经常在打网球时候也说这句。
于是我回想，刚在在球场上，面对十几岁年轻小伙子的投篮，我猛然大吼一声干扰，则是属于我的“放蒋出笼”时刻。疲惫的肉体已经无法跟上年轻人的步伐，希望用声波恐吓对他们的心理产生震慑，已经是无可奈何的最后一招。甚至我在幻想可以从嘴里吐出一个硕大的蒋光头，遮蔽对方的视线，并通过邪典奇观特效，让对方之后每次的出手都忌惮我再次召唤宝岛奇兵。但想到这里，小腿些许的抽筋又把我拉回了现实，更加坐实了那一嗓子是我山穷水尽的放蒋出笼时刻。
其实这期节目我们已经推迟了一天发，对我们三位主播来说，笼子里的蒋已经有点被放出来了的味道。实际上节目做了5年了，现在每次更新都好像在放蒋的边缘试探，有用没用咱们最后试试这招再说。
欢迎收听，放蒋...哦不，凑近点看。
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highlight
06:04 卢比奥在美以对伊朗作战后的通报中表示即将“放蒋出笼”；
10:59 “放蒋出笼”在共和党左派里的政治典故；
24:22 “放蒋出笼”首先你得有“蒋”可放；
35:05 上两个成功的“放蒋出笼”带去了十月革命和夺门之变；
43:57 AI写报告是打工人的“放蒋出笼”时刻；
46:49 坏文件生成器是读书人的“放蒋出笼”时刻；
49:59 书影音推荐是播客人的“放蒋出笼”时刻；
53:04 自嗨锅是干饭人的“放蒋出笼”时刻；
music
Black Country, New Road; War Child Records - Strangers；
311 - Amber；
Fat Evil Children - Fooled；
Luna - Sideshow by the Seashore；
Moby - South Side；
Silver Jews - Random Rules；
The American Analog Set - Punk as F__k；
Wilco - Either Way；
Beck - Loser
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文化广场的角落堆满唱片的碎片。
这是凤凰书店关门的第四十一天。
这散落一地的碎片，没人识也没人捡，环卫工人不敢扫。就这么成了一个临时的垃圾堆。
边上还有一扇禁闭的卷帘门。另一边的玻璃窗上还依稀留着两个字——书店，正楷。
从玻璃窗往里探，书架上还整整齐齐。灰蒙蒙，像是上个世纪的遗产。哦，上个世纪也不过是20世纪。是不是这个时代的小孩甚至不用书了？他们是不是不懂得“回忆文字流淌着怀念，可是已没什么好怀念”。可是我曾经的那些梦，都已变得模糊看不见。那些为了理想的战斗，如今也不过为了钱。
升职加薪好，升职加薪好，买房买车做他个人上人，朴实又真诚。
红尘呀滚滚，痴痴呀情深，几人能看透？
书架边还有一台古老的液晶屏，好像还能闪。想到轻松一下windows 98，而如今奔腾电脑已经不配给人思考。以前的路的确不再会有痛苦，可我却花了四个小时也没能把openclaw装明白。
墙上是2003年的日历，久久忘了被人摘下。那也是一个马年。
那年我，还会把扫帚当作马，在院子的走廊里策马奔腾仿佛尽享人世繁华，对着果粒橙唱出心中喜悦。
日历上也有那匹马，我魂牵梦萦的马。如今它回到了他的家，可我浪费着我寒冷的年华。
我不免有些伤感，网约车还有一分钟就要抵达，接我去机场。坐飞机去北上广深，即使北上广深没有一扇门，为我打开。
我决定再看一眼日历上的那匹马，那匹2003年的马。是一匹斑马。
褐色栅栏，一匹斑马
蜷缩于角落
它不吃草，只昂着头。
On昂跑品牌播客深圳篇正在更新中，也欢迎大家用跑的，跟着「On昂跑」一起，去碰碰看城市的不同面。
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highlight01:24 开工了，觉得自己的房子突然变得幸福可爱了；
05:18 南京市的小男孩都喜爱追逐搞打；
08:51 童年的奔跑，是飞行的替代。是空气动力学的人体最优解；
14:21 奔跑的时候，可以听一些带着配速的驱动力；
27:00 长大之后我们用笃定为代价换来一份养老院的安宁；
31:12 一位男孩小时候，希望能获得一匹马；
40:45 一位男青年小时候，希望能去镇子上旅居；
45:58 播客只要做的足够成功，任何游手好闲都是采风；
46:47 一位男孩小时候，希望成为一个渊博的知识角霸主；
50:44 这位男孩的梦想二阶段就是做丞相；
55:33 去北伐，下个Q就要去北伐；
61:56 骑着马劫下火车送饭的厨子！；
66:25 作为一名校园作家，作品是一定不能被语文老师表扬的；
71:10 三位青年作家相聚在播客中进行分享与探讨；
music
Gorillaz; Trueno; Proof - The Manifesto (feat. Trueno and Proof)；
Caravan Palace - Moonshine；
Gnarls Barkley; CeeLo Green; Danger Mouse - Pictures；
Peel Dream Magazine - I Wasn't Made For War；
Pond - Paint Me Silver；
The Neighbourhood - Sweater Weather；
Tom Misch; De La Soul - It Runs Through Me (feat. De La Soul)；
TV Girl - The Blonde
Gorillaz - The Mountain；
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去年的五一假期难得在假期里得闲的三个小兄弟，终于抽出时间筹备了都市避难所系列的咖啡馆上集，给大家阐述了咖啡馆为什么是都市避难所概念不可分割的一个场景以及连锁咖啡品牌是如何在我们生活中兴起的故事。之后我们就信誓旦旦告诉大家后面我们还会做一期下集，来说说咖啡馆江湖里更加精彩的故事，并期待下一个长假一定能大展身手把坑填上，于是我们就来到了今年的春节假期之后的这次更新（不要深究为什么五一之后下一个假期是春节）。
我们之前说到咖啡的发展有三波浪潮，第一波是二战的时候美军随身配发的雀巢速溶咖啡，正式在全球范围内把咖啡定位为了一种提神醒脑醒脑的精神燃料；第二波是以星巴克为首的连锁咖啡馆把这种精神燃料推广到世界的各个角落；而这次节目我们想和大家聊的就是第三次浪潮，精品咖啡的兴起，人类开始追求咖啡本身能够有更好的口味。人们不仅仅把咖啡当是单纯的功能饮品，从而出现了那些花香、果香、可可、巧克力说起来言之凿凿，但很多人喝起来又觉得似是而非的品鉴风味。比起之前把咖啡定位为一种燃料，在第三波浪潮中更像是追求点燃燃料之后产生的光亮和火花，但当跳动的火花尝试点亮一个商业版图的时候，却并不总是会收获一个浪漫的故事。
欢迎收听，凑近点看。
p.s.由于本期节目长达两个小时，请大家有听睡着的，记得醒来之后倒回去听。
p.p.s 两小时也说不完咖啡这么大的一个话题，所以本期是咖啡馆主题的中集，后面还有下集，敬请期待下一个长假。
更多都市避难所点击这里
https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/655a1a2bf10bbce635e4b065
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highlight
01:30 在大家饱受一周复工摧残之后，我们想死大家了；
03:30 人做的播客，有什么特点；
07:16 人类能从咖啡这个东西里品味出好喝，有点东西；
16:29 Blue Bottle 蓝瓶咖啡：精品咖啡之所以能够开始精品的起点；
30:57 在市集打出第一桶金的James Freeman，决定勇闯传奇尿骚巷；
38:39 在咖啡领域走奇观胜利路线的先驱；
46:10 小蓝瓶是怎么成功的；
53:08 Seesaw：一路“追着”我们开出感情的精品咖啡；
64:29 在2020年，发生了一件很重要的事情；
70:14 陷入“繁花”的Seesaw，很难说明白花语是什么，而我们知道；
83:02 精品咖啡成就了Seesaw，而Seesaw已经很难再做出一杯精品咖啡；
84:49 MANNER：精品咖啡截至目前最成功的商业故事；
89:55 MANNER成为了每一个在都市精致挂壁寒夜中的路灯；
94:08 小作坊下料就是猛；
104:50 火箭起飞的半路上，投资人竟然中途退出了；
111:37 MANNER的故事真的有那么完美吗？
music
地磁卡 - 灵药 Love & Drugs；
云端司机 - THC；
YEBBA - Yellow Eyes；
Yaya Bey - Blue；
spill tab - Roamer；
ProleteR - A million dollar；
Mark Rae - Mind Body and Soul；
madwreck - Say You Will；
Flamingosis - Football Head；
Junipher Greene - Standby
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本期节目为小宇宙2025年度播客大赏现场线下录制节目。
小挫折解决中心系列一晃已经录制了快有五年，我们从无限吐槽的职场亲历者，也慢慢变成了波澜不惊的十年职场老鸟。上个月25号我们在小宇宙年度播客大赏的宇宙信箱环节，举办了一场职场话题特别版的小挫折解决中心，邀请听友们走进录音室面对面一起共创一集节目，特别感谢每一个在寒风中排队等待的amigo，无论你是否有排到本次录制，都衷心感谢大家的捧场和支持！更重要的是，本期节目将第一次同时推出视频播客版本（如果还没有看到那就说明还在紧张制作中），大家敬请期待。
好了，以下就是本期节目的音频部分。
欢迎收听，凑近点看。
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01:40 梦回小宇宙播客大赏的小挫折解决中心现场版；
02:12 从毕业听到实习的番茄同学，已经提前发现自己可能不适合上班；
09:43 听了500个小时的Amigo，见证了凑近点看荼毒了一代人的工作观；
18:11 少年小陈困惑的汇报人生；
27:11 创始人级别的老牌Amigo，如何在AI浪潮中保持自己的初心；
34:03 品牌营销人都在用力并心安理得地活着；
39:17 如何有效阻止老板们频繁的出差拜访；
45:07 如何有效串联全球时差不再起早贪黑；
54:27 电子厂高危岗位，如何思危、思变、思退；
59:00 【前方高能】骂了一整期资本家，进来了一位老板做了一款伟大的产品！
music
Bad Bunny - NUEVAYoL
Ben l'oncle Soul - I Don't Wanna Waste
ROSALÍA,Rauw Alejandro - BESO
Coldplay,Ayra Starr - GOOD FEELiNGS
Mayer Hawthorne - A Long Time
Little Simz,Obongjayar - Point and Kill
Donavon Frankenreiter - It Don't Matter
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也许你现在正一边听节目，一边看着日历上那九个空出来的格子。
它们还什么都没发生，没有行程，没有安排，也没有非做不可的事。
我们很少拥有这样的时间。
不是因为我们请不起假，而是因为大多数时候，时间一空下来，我们就会下意识把它填满。
但春节不一样。
它像一段被集体默认可以放慢、可以走神、可以不被催促的时间。
你可以不用提前成为更好的人，也不用急着回到正轨。
那九天更像是一片缓坡，你可以在上面坐一会儿，躺一会儿，甚至什么都不做，看云慢慢过去。
虚度光阴这件事，并不是要你逃离生活，而是给你一个机会，在生活暂停的时候，重新听见自己。
等春节真的到来，希望你不是带着“我要好好利用”的焦虑进去，而是带着一点点期待，期待那些没被安排的上午，那些无所事事的下午，那些晚上灯关掉之后，你终于不需要向任何人交代的时刻。
如果这九天里，你只是把自己放回了生活里，那它们就已经没有被浪费。
春节要来了。
时间已经为你让出了位置。
往期春节回乡困局
VOL 54 - 春节回乡困局：如何让奶奶听懂你在城里做什么？
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/61e04c1cff0e411b2488cbe8
VOL 55 - 春节回乡困局2：大年初一的起床，才是试炼的开始
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/61e998dc5f52a3cc8c214c38
VOL 133 - 春节回乡困局3：今年你进步了吗？
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/65bfb501d748f23314ab740b
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01:52 打工人述完职走上返乡过年之路；
02:40 九天长假太过富裕，究竟应该如何虚度？
13:49 虚度光阴指南一：整理相册，梳理自我；
19:34 虚度光阴指南二：重新成为一个Local；
34:00 虚度光阴指南三：为家庭建立一套新的秩序；
45:13 虚度光阴指南四：静下心感受一部恢弘的作品；
71:31 虚度光阴指南五：做一场只为探索的研究；
79:03 当然一事无成，也未尝不可。
music
Cameron Winter - Love Takes Miles；
Charles Wright - Express Yourself；
Earth, Wind & Fire - My Promise；
Jakubi - Feels Like Yesterday；
Mamas Gun - I Need A Win；
Otis Kane - Free；
The Dip - Sure Don't Miss You；
The Love Unlimited Orchestra - Love's Theme；
Way Dynamic - People Settle Down；
Young Gun Silver Fox - Kingston Boogie
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本集是《厂工》系列第24集
又到一年终汇报，公司和你彼此索要一个说法。这是一个极不浪漫的时刻，像年关清仓，灯一开，账本摊平，所有努力都要被换算成数字，所有含糊都要被追问来路。你坐在那里，忽然意识到，一整年的奔波，并不天然构成意义，它需要被解释、被命名、被认可，否则就像没发生过。
四年前，我们谈过汇报技巧，屎上雕花、化零为整、大鸣大放的小螺号，那些名字听上去轻巧，其实背后藏着同一个焦虑：怕白干。时间往前走，你会越来越清楚，问题从来不只是怎么汇报，而是你有没有资格被留下。你可以厌恶这一切，但你必须懂汇报、会汇报，否则你的打工人生，很可能会像一台勤勤恳恳的扫地机器人，日复一日清理角落，安静、可靠、不出差错，直到某天被更新的型号替换，主人甚至想不起你的品牌。
组织需要的是因果、效率和未来，而你手里攥着的，是一年到头攒下的一把米，是熬夜、忍耐和那些无法被写进 PPT 的瞬间。它们若不被转译，就会被当作背景噪音。于是羞耻与不甘同时出现，一种来自付出被压缩，一种来自你被迫接受这种压缩。走到最后，你才发现，年终汇报更像一场对自己的盘问：这一年，我有没有为自己留下些什么。绕了一圈，人终究还是在给自己找答案。只是这一次，你必须说清楚。
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VOL 51 - 年终汇报大王：让我来把今年的OKR大鸣大放！
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01:18 人类在什么时候会开始共情扫地机器人？
08:15 在打工人也像扫地机器人一样勤勤恳恳、默默无言时；
18:40 不要成为默认值，要懂汇报，会汇报；
22:12 年终汇报错误示范：陷入自我感动和流水账；
25:31 你的汇报是不是切换用户视角？
27:36 正确的年终汇报1：证结果；
29:28 正确的年终汇报2：证影响力；
31:37 正确的年终汇报3：证不可替代性；
38:50 正确的年终汇报4：掌握解释权；
41:32 天天嫌弃汇报，其实谁也躲不开汇报；
48:21 可以通过汇报判断老板（如贾国龙）有没有疯；
53:45 对公司汇报，更要懂得对自己汇报。
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又到了半年一度盘点三位小兄弟社交网络痕迹的时点。我们时常感到日常的生活状态特别像一个“大份便餐”，仔细看这四个字连在一起似乎也很正常，可你总感觉其中有很大问题。但如果你尝试调整掉其中任何一个字，那么读起来一定会有更大的问题，在文案中我们就不再罗列调整之后的排列组合，以防止过早引发更大的问题。
回溯自己的过往，再次审视自己生活的痕迹往往会有这样的效果，虽然当下你觉得抓耳挠腮，但后过头来反复打量之后还是觉得，也许已经是一个最不坏的选择，甚至生发出一丝欣慰。
聚焦生活当下千头万绪，回首生命过往飘散如烟。欢迎收听，凑近点看。
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highlight01:19 到了年底卷的失忆的时候，适合盘点的时候就到了；
03:22 7月：一边吃着苦中苦，一边压着AI做人上人；
16:03 7月：年中有人用洗衣机看电视，年底突然到处都是洗衣机开始做电视；
21:49 8月：篮球场第一季：人老心不老，划重点，后面要考；
27:32 8月：剪头如果被突然打折就是出事了；
35:36 8月：小兄弟怒闯时尚圈；
42:34 9月：绿茵场上的青春飘散如烟，渺渺隐去;
51:18 9月：终于人在美国，终于刚下飞机；
62:08 10月：如何形容一个完美的四人组合：大份便餐；
65:45 10月：篮球场第二季：大胖小子的飞行体验
71:43 10月：在东京巨蛋携手体验全世界人民大团结；
83:14 11月：篮球场第三季：中登在地面爬行；
86:00 11月：《卓越基因》一看就睡着；
88:08 12月：曾经对短剧有多么嗤之以鼻，现在就对短剧有多么执迷；music
Macaroni Empitsu - リンジュー・ラヴ
Florence + The Machine - Buckle
JeV - ALICE
Lupe Fiasco - Samurai
Modjo - Lady (Hear Me Tonight)
R. Kelly - I Believe I Can Fly
あいみょん - 3636
Bombay Bicycle Club - Just A Little More Time
Macaroni Empitsu - リンジュー・ラヴ
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《三联生活周刊》在过去三年里写五十多次《困在XXX里的XXX》。
有外卖骑手、有女教师、有三年级的小学生、有男子汉、有恋爱脑...
我把那五十篇《困在XXX里的XXX》摊开来看，像把五十张体检报告贴在墙上。每一张都写着不同的症状，焦虑、无力、自怜，但结论出奇一致：人还活着，却总觉得自己被什么卡住了。
起初我以为，困住我们的，是房价、系统、平台、绩效表，是那种你一伸手就摸到，却怎么也推不开的现实。后来我慢慢意识到，很多“困”，并不是牢笼，而是一种姿态。我们用“被困”来描述自己，好像一旦承认被困，就可以暂时不用解释为什么走不到更远的地方。
打工人最懂这种感觉。每天准点出门，按部就班，工资不高不低，梦想不死不活。你并非没有努力，只是努力被拆得太碎，碎到不足以构成一个改变命运的证据。于是“困在某某里”，成了一种温和的自我辩护：不是我不行，是环境不放人。
但我也看到另一层东西。被困这个词，本身给人一种暂停的幻觉。仿佛人生只是暂时停靠在这里，只要时机一到，就能继续往前。它让失败变得可以忍受，让不甘有了去处。你不是放弃，只是在等待。
所以问题或许不在于我们被什么困住，而在于我们是否需要一个“困”的说法，来安放自己的疲惫。那些文章真正写的，可能不是困境，而是人们在高速时代里，为自己保留的一小块喘息之地。那里不光有无奈，也有尚未熄灭的希望。
本次会议的重要与会人员
小包：微博@小青年包江浩
李挺：微博@大白熊李挺
江轲：微博@_江轲
天章：声音工程师
highlight02:22 《三联生活周刊》打算把我们困在何处；
08:50 你被困住了吗？
12:30 你也有ADHD吗？
20:59 你也有原生家庭问题吗？
23:26 你也失去了主体性吗？
27:22 你也精神内耗吗？被二舅治好了吗？
34:37 在网吧里通宵玩游戏是被困在网吧里了吗？
41:22 知行合一不是心法是解法；
42:00 社会学家Martha Beck对抗焦虑的方法；
45:42 你可曾用心地拆解一只螃蟹？
music
Geese - Cobra；
Geese - Gravity Blues；
MJ Lenderman - Joker Lips；
Slow Pulp - Broadview；
Way Dynamic - Miffed It；
Wednesday - Elderberry Wine；
Whitney - Won't You Speak Your Mind；
Wilco - Jesus, Etc. (2022 Remaster)；
万能青年旅店 - 揪心的玩笑与漫长的白日梦
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小红书：凑近点看
公众号：凑近点看
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工作联系：微信添加umc_business
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人生第一次搞硬装大多都是硬装的，没搞过没经验，但势必要装，于是称之为硬装。我台主播李挺最近装修了，感想颇多，和同样在前几年装修过的江轲共鸣连连，于是决定要来聊一期。没有这类经历的我起初并不理解这种倾泻而出的表达冲动，但聊着聊着我发觉搞一次装修也许是打破自己次元壁和同温层的难得经历，你可能面临一笔并不算低的支出，动不动遇到一些把你卖了都买不起的家私，同时又很难得密集接触到各类配送安装的体力劳动师傅，城市的两端在你充满希望的空房间里完成了折叠。
但比起这些更重要的是，这好像是你真实感受到自己在构筑自己的生活，你的想象，你的期望在此刻有了触感，凝结成了实体。
欢迎收听，凑近点看。
参加本次会议的重要与会人员
小包：微博@小青年包江浩
李挺：微博@大白熊李挺
江轲：微博@_江轲
天章：声音工程师
highlight
01:36 本期，我们来介绍一下李挺在工作和做播客之外找到了第三个赛道；
03:54 互联网协同办公在装修项目组里一败涂地，最终还是要诉诸一些街头智慧；
12:50 不装之前，绝对不会想到你家气派的卡点有可能会是电梯和楼道；
14:44 不装之前，不知道马桶和电梯是要最后装的；
21:24 业主群，请大家在入住后积极响应，避免手绢丢在自己头上；
28:00 瓷砖验货：墨西哥大毒枭收货体验卡；
31:20 年少不知踢脚线，老大直接艺术漆；
36:43 装修就是一个以终为始的人生；
42:43 办公室风水大讲堂：虽然没装过，但是这波他装到了；
56:59 换个风口挪个下水道竟然也要花这么多钱！？
63:46 环氧彩砂可能会成为你人生的下一个义父；
music
Jax Jones,Mike Dunn,MNEK - House Work；
Elderbrook - Capricorn;
High beam - Just What I Said (Everything In Its Right Place)
Klangkarussell,GIVVEN,SENES - Sun Went Down, Sky Went Dark (Extended Mix);
Romain Garcia,Pépite - Regarder la nuit;
Christian Löffler,Shallou - Free;
Duke Dumont,Jax Jones - I Got U;
This Is Lorelei - I Can't Fall
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