Avsnitt
-
Спортивная психология в шахматах: как держать себя в условиях стресса
Шахматист сидит неподвижно несколько часов подряд. У него нет секунданта, нет болельщика, нет возможности крикнуть, пробежать или ударить по мячу — а нервное напряжение копится и копится. В этом выпуске разбираемся, что происходит с психикой за доской и почему психология — то, без чего не бывает большого спорта, но в шахматах об этом говорят меньше всего.
В гостях — Константин Бочавер
Спортивный психолог-практик, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Высшей школы экономики и Московского института психоанализа, основатель образовательной платформы «ПсиСпорт». Работал с национальными сборными, занимается ментальным здоровьем спортсменов и подготовкой психологов для спорта высоких достижений.Ведущая — Мария Фоминых
Женский международный гроссмейстер, комментатор шахматных турниров и автор подкаста «За пределами доски» — проекта о шахматах как социокультурном феномене, где игру обсуждают с людьми самых разных профессий.О чём поговорили:
▪️ почему шахматисты испытывают «удвоенную ментальную нагрузку» и не могут сбросить стресс через мышцы
▪️ покерфейс и «маска Будды»: почему любая эмоция за доской ослабляет тебя и усиливает соперника
▪️ ритуалы, талисманы и суеверия — это глупости или работающий инструмент саморегуляции
▪️ что такое тильт и как делать «камбэк» за доли секунды, не уходя в мыслительную жвачку
▪️ снимать ли ребёнка с турнира после трёх поражений подряд — и почему «позориться до конца» иногда полезнее
▪️ спортивная злость как ресурс: когда стереотип «девочки слабее» становится мотором карьеры
▪️ почему психолог на соревнованиях не так уж и нужен — и как родители ломают команду, переходя свои границы
▪️ материнство и возвращение в спорт: двойной посыл «рожай — не рожай» и почему этому только начинают учить
▪️ ранняя специализация: до 6–7 лет ведущая деятельность ребёнка — игра, и если этот закон нарушить, в 12–13 лет он уйдёт из спорта
▪️ топ вредных советов: долженствование, разочарование и почему лучший совет — терпениеРазговор о том, что главное в спорте происходит не на доске, а в голове.
-
В базе Федерации шахмат России около 350 тысяч человек. Чтобы шахматы перестали быть нишевым спортом, а профессионалы — уезжать за зарубежными контрактами, эта цифра должна вырасти в десять раз. Как это сделать? В новом выпуске разбираемся, как устроить шахматы по законам бизнеса — на примере одного из самых активных регионов России.
В гостях — Дмитрий Надырханов Директор ГБУ Краснодарского края «Региональный центр спортивной подготовки по интеллектуальным видам спорта». Сын гроссмейстера Сергея Надырханова, тренер с двадцатилетним стажем, прошёл путь через большой бизнес — работал в «Магните», возглавлял крупную компанию-производителя металлических дверей с оборотом 11 млрд рублей — и в 2020 году вернулся в шахматы. Сегодня его учреждение развивает в крае 11 интеллектуальных и цифровых видов спорта: от шахмат и го до гонок дронов и спортивного программирования.
-
Saknas det avsnitt?
-
В гостях — Пётр Чернышев.
Генеральный директор компании Фрифлекс, основатель экосистемы для оцифровки спорта idSport и платформы для трансляции шахматных партий idChess. Сегодня его технологию используют крупнейшие организаторы турниров в России и мире — она заменила громоздкие электронные доски простым смартфоном с нейросетью.Ведущая — Мария Фоминых
Женский международный гроссмейстер, комментатор шахматных турниров и автор подкаста «За пределами доски» — проекта о шахматах как социокультурном феномене, где игру обсуждают с людьми самых разных профессий.
О чём поговорили:
как pet-проект превратился в платформу с покрытием по всему миру
почему электронные доски «дорого в аренде и дорого во владении» — и иногда даже придумывают ходы в середине партии
что такое «длинный хвост» в шахматах и почему папе важнее смотреть партию своего ребёнка, а не Магнуса Карлсена
AI-комментатор в стиле «Формулы-1» и зимней рыбалки — «подсекая пешку»
сколько людей в мире реально играет в турнирах и кто за это платит
почему «шахматы любят больше играть, чем смотреть» — и чего игре не хватает, чтобы стать настоящим спортом для болельщиковРазговор о шахматах на стыке технологий, бизнеса и большой мечты сделать игру по-настоящему массовой.
-
Что на самом деле происходит в голове у шахматиста во время партии? В первом выпуске подкаста «За пределами доски» женский международный гроссмейстер Мария Фоминых разговаривает с нейробиологом Бибигуль Кушалиевой — руководителем нейротренингового центра, магистром биологии, автором книги «Нейрогимнастика для мозга».
Обсуждаем:
— почему мозг шахматиста — это «лаборатория» и какие отделы работают за доской;
— что такое чанкинг и почему гроссмейстер видит не фигуры, а паттерны;
— миф о «чистой логике»: где в шахматах место интуиции;
— может ли шахматный стресс быть вредным — и почему недосып опаснее проигрыша;
— глимфатическая система, мелатонин и почему гроссмейстеры-совы — это вообще нормально;
— как знания о мозге помогают и за доской, и в жизни.Слушайте, подписывайтесь и делитесь — впереди разговоры с маркетологом, режиссёром и другими гостями о шахматах за пределами доски.
