Relaterat
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成年人的世界，每天都有着各种各样的压力——职场压力，经济压力，子女教育的压力，社交压力，情感压力等等。长此以往，这些压力会对我们的身心健康带来负面的影响，最主要主要体现为焦虑、抑郁和失眠等。这些问题都可以通过以腹式呼吸为主的冥想练习得到有效的缓解，甚至是彻底改善。
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《淡定·从容·心安》之心安，将两位大师的思想精华结集出版，把深奥的道理化成通俗易懂的话，使人以读书的方式亲近高僧大德善知识，启迪大众思维，唤醒世人迷梦，是一套值得细细品味、永久珍藏的经典之作。
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《淡定·从容·心安》之从容。将两位大师的思想精华结集出版，把深奥的道理化成通俗易懂的话，使人以读书的方式亲近高僧大德善知识，启迪大众思维，唤醒世人迷梦，是一套值得细细品味、永久珍藏的经典之作。
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As a strength and conditioning coach, you have an opportunity to impact more than just the physical. Join us as we talk all things human performance, and grow together as disciples of Jesus.
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我是阿元，这里是我的声音日记。
如果说四十岁才是生命的初始，那我现在正在准备我的第二次呱呱落地。在第二次诞生日到来前，请你们陪着我，一起准备。 -
藏密传承颂钵治疗师-群培多吉，线上颂钵第一人，颂钵能量调频共修260+，每周最新共修音频不间断更新，帮你脉轮深层净化，拔除寒湿浊病，情绪创伤疗愈，睡眠脾胃代谢调理，关系和解圆融，生命能量及运势提升，化除累世业障。想参加线上，线下共修课，可+WX：pobingxuelian
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有觉性，以安住且中立的心，照见身心的实相。
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Interviews with Scholars of Buddhism about their New Books
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两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。
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*身體健康，需要結構與功能全面配合
*結構局部的異常只是症狀，是整體需要修正
*透過運動和療效姿勢，反轉+停留+共振，當自己的整復師
*比簡單更簡單，日常生活站、坐、躺、趴，隨時隨地都能自我調整
*建議受傷的朋友就醫治療，溫柔地搭配結構調整運動則能加快恢復速度
*健康是多層面的組合，是生理、結構，加上「心」的整體
*回轉身體細胞的記憶，可以消除身心的制約，找回身心的快樂杨定一
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专门用来帮助放松，帮助入睡的。 深度睡眠，是人的生命活力的来源。 人体就像电脑，每天都需要：充电，更新，清理！ 这一切，大多是依靠睡眠来完成的。 对于病痛或情绪困扰，睡眠，也是最有效的疗伤方法。 祝福各位，好眠陪伴！
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最近本爷建了一个极简主义生活圈群，本爷的听众们可以和我们一起，看到活生生的人、让美好的联结发生！
欢迎屏幕前的你添加！
加入方法：添加本爷私人微信1259388（注明：极简主义）即可
借由搬家的机缘，我开始了极简生活的尝试。丢了无数的东西之后，我意外减了5斤，达到了我十多年前梦寐以求的体重。
我开始喜欢我自己的家。在家里能做自己喜欢的事情了。渐渐地，工作也走上了我更加理想的状态。我的可支配时间开始逐渐增多。我重新开始做我喜欢的音频节目，在喜马拉雅和podcast公开我的极简生活。自己的网站，也慢慢初见雏形。
这本书...
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黄庭禅创办人张庆祥如此说 ：幸福在哪里? 幸福就在你心里!只要能从内心感觉到自己很幸福,不论目前的境遇,你便能享有真正的幸福快乐!怎样才能有幸福的感觉?古圣先贤已把方法归纳为「心理、 生理、事理」，若这三个方向都圆满~幸福~就这么简单！
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平时如果有看到喜欢的文字，也会录下来，分享给大家
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来源及版权：华藏净宗弘化网 www.hwadzan.com。
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【佛学必读】佛教史研究领域经典著作
佛教，作为一个彻底的无神论宗教，其哲学理念从小乘“说一切有”部，到“大乘中观”，又到完全向内自省的唯识学，从缘起构建了一部庞大的东方哲学体系，我们力图通过佛教通史的讲座，让大家对佛教从菩提树下诞生到今天有个全面的了解，同时也更好的把握这一东方哲学的魅力。
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彼尚《轻而易举的富足》 又名：《奇迹30》 我的祈祷： 愿世间的每一个人都拥有完美的体魄， 圆满的人际关系， 在经济上独立自主， 在富裕和自由的生活中，享有轻松、自在、富足的人生。 愿世间的每一处，每一个人都能获得灵性的知觉，活出爱、幸福和轻松的富足！ 一切如是！ 彼尚.安裘密
