Avsnitt
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見上さんの親友・河合優実さんが2028年度前期の朝ドラヒロインに決定！
それを聞きつけた見上さんは、NHK内をダッシュ⁉
さらに、だらだらさんが体験した丸山さんの神対応もご紹介✨
お便りたくさんお待ちしております！📮
『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！
番組の感想やメッセージはこちらまで：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing
【番組公式SNS】
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TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 -
今週もだらだらさんからのお便りをたっぷりご紹介🦀
後輩との関わりに悩むだらだらさんや、脱力じかんを文字起こししようとしてくれてるだらだらさんまで💻⁉
お便りたくさんお待ちしております！📮
『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！
番組の感想やメッセージはこちらまで：
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Saknas det avsnitt?
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ついに見上さんの座右の銘が決定！？
ヨーロッパ旅行を楽しんだ丸山さんのハッピーエピソードから、２人の海外旅行で経験したドキドキエピソードも！✈️
だらだらさんのメッセージも紹介しています📩
お便りたくさんお待ちしております！📮
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近況報告会🙌
陶芸をついに始めた見上さん🍵
丸山さん、初のひとりヨーロッパ旅行で村重杏奈さんに遭遇！✈️
『風、薫る』のイベントに参加しただらだらさんのメッセージも紹介しています📩
お便りたくさんお待ちしております！📮
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今回は朝ドラ『風、薫る』にちなんで、【医療雑学クイズ】にチャレンジ👩⚕️
意外な答えに丸山さんも絶叫！？💊
だらだらさんも挑戦してみてください👂
お便りたくさんお待ちしております！📮
『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！ -
収録時はお花見シーズン！丸山さんの不思議なお花見ルーティン🌸
異国の地で働くだらだらさんからのお便りや、見上さんのお友達からのお便りも💌
見上さんの最近のだらだら術も❗️
お便りたくさんお待ちしております！📮
『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！
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収録日は、朝ドラ『風、薫る』第１話の放送日でした🌬️リアタイした見上さんのお話も！
そして、4月13日から丸山さんの出演シーンも放送スタート！
丸山さん出演ミュージカル『レイディ・ベス』でのハプニング話も👑
お便りたくさんお待ちしております！📮
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ついに本日から『風、薫る』放送スタート！
ホクホクなお二人をお届け！
今回は丸山さんが気になっていた「絶対音感」についてたくさんの情報提供が！！
二人の声の音階は果たして判明するのか・・・！？
お便りたくさんお待ちしております！📮
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ミュージカルに朝ドラ撮影に充実した日々を送っている２人ですが、ちょっとした脱力じかんは何してた？
見上さんはUFOキャッチャーやラーメンにハマっている！？
丸山さんは渡辺直美さんのミュージカルを見に行って大興奮！！！
二人のオフが垣間見れます👀
お便りたくさんお待ちしております！📮
見上さんからだらだらさんへの質問！
『みんなのおすすめのラーメン屋さんは？』
味やおすすめポイントも合わせてぜひ教えてください！！🍜
『見上愛&丸山礼の脱力じかん』
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絶賛ミュージカル『レイディ・ベス』出演中の丸山さん！🎵
本番中にハプニングがあったようで‥？
見上さん第49回日本アカデミー賞 新人俳優賞 受賞についてのお話も🎖️
お便りたくさんお待ちしております！📮
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今回はいろんな二人に「これやったことある？」の質問に答えてもらいました！🎤
ふたりの意外な経験値が明らかになったかも？🫣
お便りたくさんお待ちしております！📮
見上さんからの質問『推し活自慢』のメッセージも募集中！
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２人の視聴履歴から普段どんなものを見ているのかチェック！
だらだらさんと同じものを見ているかも⁉️
お便りたくさんお待ちしております！📮
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丸山さんが募集した「見上愛の推し活自慢」を紹介！
素敵なメッセージに改めてキュン！
SNSのリアクションを気になってしまうというお便りに丸山さんが大共感！❤️🔥
お便りたくさんお待ちしております！📮
見上さんからの質問『絶対音感の人が気になっちゃう音』のメッセージも募集中！
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見上さんが募集した「だらだらさんの冬のほっこりエピソード」を紹介！
素敵なメッセージに「ほっこりはん」してしまうふたりに注目⛄️✨
お便りたくさんお待ちしております！📮
見上さんからの質問『推し活自慢』のメッセージも募集中！
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このPodcastでクールキャラがどんどん剥がれている見上さん🫣
明るい性格が故に家では泣いていそうというイメージを持たれがちな丸山さんに考察します🕵️
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朝ドラ撮影現場でより一層絆が深まったふたり🤝💖
『VOGUE JAPAN』の授賞式で人見知りしちゃう見上さんのお話も🫣
ミュージカルの稽古中の丸山さんは緊張しているようで…？
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新年1発目の配信ということで、
2人による2026年のゆる〜い脱力目標を設定！
見上さんの不思議なあくび対策も！🥱
今年もダラダラさんにお会いできるように頑張ります！
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2025年最後の放送ということで、
２人にとって今年最も印象強かった出来事を部門に分けてご紹介！初耳情報もたっぷり！？🐍
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脱力じかんの新しいグッズが登場🥰
ぜひチェックしてください！
今回の企画は『What's in MY BAG?』👜✨
ふたりが持ち歩いているイチオシアイテム３つを紹介！
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今回はお便り紹介回✉️
見上さんの「意識高め」の作り置きレシピに丸山さんもびっくり🫨
一人暮らしのアドバイスをしようとしたら、いつの間にか虫の話に…！？
お便り、たくさんお待ちしております！📮
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