Avsnitt
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偶爾聽一點沒營養的吧！
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農曆新年又到了！
今年的大家過年打算怎麼過呢？
希望大家新的一年蛇麼都如意～新年發大財啦！
背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光
希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚
祝您有個好夢
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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名
主持人：體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動！
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新年要買新衣，誰告訴你的？！
你覺得自己是一個很有消費欲望的人嗎？
你知道其實我們的生活處處都在被「創造需要」嗎？
以前的衣服比較耐穿，這是真的嗎？
大可最近看了一部紀錄片
深刻的揭露了這些我們可能早就知道，但不以為意的事情
來跟我們聊一聊吧！
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Saknas det avsnitt?
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你曾經有過那種久未聯繫就失去的關係嗎？
這個禮拜對大可來說就是一個找回來的過程
不論是跟他人或是跟自己
面對自己的過往與創傷，是讓我們邁向更愛自己的重點
希望大家都能夠持續在生活當中跟自己對話
幫助自己回應生活當中的很多困難喔！
背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光
希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚
祝您有個好夢
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因著社會工作的背景
20幾歲的時候會覺得爛命一條
大不了就給國家養
到了30幾歲開始有一些憂患意識
彼此都有在做一些老年的生活準備
有些人則說或許死亡會比老年更快到來
但誰又說的準呢?
你對於退休生活有想法跟期待嗎？
你現在又是怎麼讓自己面對這些事情呢?
來跟我們聊一聊吧！
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大家吃尾牙了嗎？有沒有中大獎呢？
大可今年也跟島語的夥伴一起參加了尾牙餐會
很開心跟夥伴一起砥礪彼此，努力的前行
同時大可也持續進展自己的新年新期待
希望聽眾朋友們也可以開始嘗試出發囉！
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社會化是一種因著文化而有不同的互動方式
在臺灣有一種請客的文化
還有彼此給予各種食物的習慣
到底要怎麼做才是兼具社會化禮貌的孩子呢?
讓我們一起來探索一下吧！
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新的一年，要有新的相信
每年的第一週，很適合我們立定新的目標
讓我們利用下面的造樣造句，來幫助自己吧！
我是~~~的人
我感覺到自己可以~~
我吸引~~~來到身邊
我愛~~~的生活
我看見
我理解
我要
希望大家可以積極的創造美好的生活
讓我們一起努力吧！
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這一集是大可提問阿明的一集
人到壯年之後有更多的選擇權
面對挑戰、生活型態、身邊的人都開始能夠揀選
越來越少的挑戰，越來越少的刺激跟未知
讓我們變得很安逸，同時好像也有點空虛？！
什麼時候開始你已經不追跨年了？
什麼時候你不太跟朋友去聚會了？
當我們選擇了安逸，是不是就沒辦法避免空虛？
這是不是一種每個人必然的過程呢？
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大可這兩週在陪伴伴侶與其家人
第一次這麼長期的與對方的家人相處
深深的感受到要能夠加入一個家庭，是非常不容易的事情
不同的思維、生活習慣跟步調
有時難免會讓我們失去自己
不知道大家是怎麼適應這些歷程的呢？
年末了，這一集是我們今年的最後一集
希望今年我們也有帶給您滿滿的陪伴
讓我們明年再一起互相陪伴吧～
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2024快結束了
每年照慣例最後一集都是來回顧今年的生活
今年也是很精彩的一年
我們也經過很多有趣/可怕/搞笑的挑戰
希望來年也與大家一起度過拉~~~
多多指教囉!!
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這一集是大可的提問集
做為一個敏感體質人
常常聽人家指稱自己說「你有陰陽眼喔？」
但是很少聽到人家說「你有陰陽耳、鼻」欸？
難道每一個有敏感體質的人都「看」的到嗎？
到底對於我們來說，可能有什麼不同呢
來跟我們一起探討那些刻板印象吧！
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出了社會之後
面對那些很久沒有聯絡的朋友
即使你很想聯繫對方，你也會有一點擔心被對方誤會
還有一些跟自己不是很熟的朋友來聯繫自己
也會心中有一點不安的感覺
追根結柢可能跟對方最近的生活變化很有關係！
到底為什麼我們會害怕跟保險/直銷的朋友相處呢？
你認為呢？
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你經常能夠100%的做自己嗎？
在什麼時間點，你比較能夠成為真實的自我
不假思索、不多修飾的那一種？
從互動的人數、場合，都很值得我們持續覺察
面對那些「扮演」過多的時刻
如果會讓我們感到很不舒服的話
我們能否有意識地避免自己參和進去呢？
特別感謝～
本週的背景襯樂由CHeart的米茲所彈奏
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每個企業都有屬於他們的夢幻公司
大可也曾經待在號稱社福界台積電的公司上班
到底一個社工界的夢幻企業應該要有什麼才會吸引人呢？
如果讓大可與阿明來當老闆
我們會想要有什麼福利來招募人才？
（討論完以後覺得應該是會倒閉XD)
來一起討論看看吧！
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10年是一個怎麼樣的概念呢？
一個孩子成長到小學的時刻
一個社工從初生之犢到中生代的歷程
今天是大可10年社工的紀念日
回顧今年的生命歲月
希望自己可以更加優雅
特別感謝～
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先前我們曾經探討過帶長輩出遊的各種注意事項
阿明這次就以身嘗試
跟著一群長輩一起去越南玩拉~
作為一個社會觀察家，阿明這次有哪些有趣的看見呢？
他又是如何和長輩友善和睦的相處？
來一起取經聽看看吧！
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每到年末就是一個自我回顧的時期
也會跟身旁的朋友討論這個年度的變化
希望大家也跟大可一樣
都喜歡自己這一年的狀況
也肯認自己一直都很努力過生活
特別感謝～
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今天是廢話特輯，內容有～
十巧手與捏泥巴
寶鵑嗓大可的開刀恢復實錄
自助餐怎麼吃才會比較便宜？
歡迎收聽～
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生命裡有很多的事情就是不斷的過錯與錯過
這幾週的休養，大可發生了蠻多事情的
今天特別想跟大家分享的是自己過往養寵物的經驗
以及又有一個朋友離我遠去的生活
《一代宗師》裡面曾經說過
「人世間所有的相遇，都是久別重逢。」
相信未來那些我們錯過的人，終會有機會在最後有機會重逢的。
特別感謝～
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先前我們曾經討論過好好說話這件事情
在父母與我們對話的過程中
我們有時也會覺得「話不能好好說嗎？！」
今天就來思考一下，如果換句話說會更好嗎？
有機會就回過頭來教導一下你的父母吧！
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