Avsnitt
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📖本期介绍：
作为2022毕业生，本科就读会计学专业的河野在考研失败后，误打误撞地进入了软件行业，求学路上一直顺风顺水的她，却在第一份工作中经历了长达一年半的职场阵痛期。
凭着一股不服输的劲头，她咬牙坚持了下来，也终于迎来了自己职场的高光时刻。但此时，她却又放弃了终于步入正轨的工作和生活，选择赴港读书，去探索人生的更多可能。
从考研失败、职场劝退的“地狱开局”到左手大厂优秀员工、右手梦校offer的“人生赢家”，河野是怎么逆风翻盘的？
初入职场的第一年我们一定都会有这样的时刻，面对陌生业务感到手足无措，因为忙中出错被领导批评，因为拖累同事的进度自责，甚至怀疑自己是否选错了方向，这时候你会选择退缩还是坚守呢？
如果此时此刻你正因此而纠结内耗着找不到出口，相信河野的故事一定会对你有所启发~
👇收听指北：04:33 放弃考研二战是一种自我保护
19:43 拒绝所有offer，我不想做会计了
29:46 误打误撞进入软件行业
41:08 “劝退 ”风波
59:35 坚持的力量：不是勇气而是恐惧
01:14:04 好开心！终于不挨骂了！
01:17:38 007打工人上岸的魔法：硬干
01:34:51 裸辞去读书，非常焦虑但我想去
01:44:55 不要试图做一个完美的决定
01:54:01 一年级感言：梦想是一点点变大的
✨本期闪光观点回顾：不是所有的事情都需要走到释怀的那一步。接受自己是流动的人。不要审判自己，不要给自己下定义。只是去做。所有的情绪都是客观且中立的。梦想是一点点变大的。欢迎关注播客节目《一年级》，和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、河野
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
作为2022毕业生，在香港就读媒体管理研究生的冰酱因为喜欢这座城市，决定开启港漂生活。
因为自认是个三分钟热度的人，在求职时她并没有锁定明确的职业方向，唯一确定的是——要守住生活和工作的边界。
然而，在求职焦虑的驱使下，第一份工作她还是选择了一家以狼性文化著称的大厂。入职3个月，冰酱就递了辞职信。但在领导提出调岗建议后，冰酱接受了，第一次辞职夭折。
直到一位亲近的长辈离世，冰酱突然意识到“人生短暂，她要为自己而活”。第一份工作入职的第13个月，骑驴找马的第5个月，冰酱裸辞了。
裸辞后短短2个月，冰酱就找到了一份理想中的工作。更重要的是，裸辞期间她渐渐学会和自己相处，彻底走出内耗。
香港职场比内地更卷吗？离开一份消耗自己的工作到底需要多少个理由？冰酱是如何走出迷茫，找到自己理想中的工作的？我们真的需要一份热爱的工作吗？希望我们的讨论能带给你新的思考和启发～
👇收听指北：02:12 对广告学的三分钟热度
08:28 第一份工作：明知山有虎偏向虎山行
15:56 初入香港职场的挑战
21:01 3个月就递辞职信，但没走成
27:47 长辈离世，我决定为自己而活！
33:03 苟住一年也未必是坏事
39:51 裸辞第一站！惊险修行之旅
46:39 逃离大厂，爱上送外卖？
50:51 香港卷？还是内地卷？
53:51 2个月找到理想中的工作！
01:02:47 当下的松弛感从何而来？
01:13:31 工作，究竟占有怎样的分量？
01:22:12 一年级感言：鲜艳地去生活吧！
01:25:16 彩蛋：西西关于热爱的自言自语
✨本期闪光观点回顾：人生非常短暂，要为自己而活。
苟住一年，也是一种温和的探索。
过有觉知的生活。
与其去找热爱的工作，不如在工作中创造热爱。
跳出自己所在的社会语境，才能看到更多的可能。
学会适应环境，有时候也可以主动选择环境。
欢迎关注播客节目《一年级》，和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、冰酱
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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Saknas det avsnitt?
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📖本期介绍：
作为2021届毕业生，小早毕业于一所民办三本院校的商务英语专业。
从步入大学校园的第一天起，她就立志要通过考研改变自己的学历，扭转自己的人生。
我们都希望看到逆袭的故事，但现实却总是事与愿违。从一战失败的“当机立断”到二战失败的“暗无天日”，再到三战失败的“问心无愧”，小早的考研故事布满荆棘却也精彩纷呈。
这不只是一个考研故事，更是一个普通女孩儿的成长故事：三战路上小早打破了小镇女孩的穷人思维、收获了相互救赎的人生挚友，更重要的是，她逐渐学会了和自己相处，也看到了更大的世界。
如今，“考研”已经不再是小早眼中“唯一的救命稻草”，“自由、成长与分享”才是她人生新的关键词。
去年10月，我和小早结识于浙江安吉余村的DN数字游民中心，这期采访的录制也已经是4个月前了，特意选在了考研成绩公布的这天发布，因为我想今天的主角不仅仅是上岸的“赢家”，而是每一个全力以赴勇敢追梦的考研人。
想哭就大声的哭，想笑就大声的笑，但别忘了夸夸自己、抱抱自己！也希望小早的故事能带给你们擦干眼泪、继续前行的勇气和希望❤️。
👇收听指北：01:29 大学第一天就决定考研？学校的墙太破了
05:47 一战：兼职家教意外打破我的穷人思维
10:11 一战复盘：学习时长远远不够
13:20 六级考6次报考英语口译？我不聪明但坚持不懈
17:32 二战：相互救赎的研友
24:49 好消息：研友上岸了；坏消息：我落榜了
26:34 二战人的灵魂拷问：我真的不适合学习吗？
30:01 三战要不要“在职考研”？
37:11 三战路上的绊脚石：我那位有钱亲戚
43:02 二战复盘：警惕自我感动式学习
46:44 第一次看到梦中情校，“我们”热泪盈眶
50:46 三战：我学会了和自己相处
57:19 考研bye bye！启动挣钱大计！
01:06:08 第一份正式工作：图书管理员
01:13:36 如果重来一次，我还会二战吗？
01:18:03 一年级感言：“一切都是生活的考验”
✨本期闪光观点回顾：敢为自己的“妄想”做出实际行动，本身就超越很多人了。
卷与不卷，其实是自己卷不卷自己。
找到自己的优势，也许是我们走出迷茫的起点。
过分依靠间接经验，常常会陷入一种“我学到了”的假象。
要敢于和比自己优秀的人去交流。
一切经历都是生活对我们的考验，而这些考验让我们认清真正的自己。
欢迎关注播客节目《一年级》，和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、小早
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
作为2022届毕业生，小叶子本硕都就读于一所211高校，读研期间提前一年毕业，狂刷大厂实习，可以说是一个当之无愧的“校园卷王”。
可是，毕业一年间小叶子的职场之路却一波三折，一年连换3份工作，最短的时长仅仅3个月，最长的也只有8个月。
毕业一年之际，曾经对“外面的世界”满怀好奇的小叶子决定回到家乡，并且选择了一份相对稳定的国企工作，职业身份也从一名hr转变成为一名图书编辑。
幸运的是，这一次，因为坚守“理想主义”而屡屡碰壁的小叶子意外地收获了自己的人生事业！
从质疑“毫无意义的工作”到找到“眼里有光的事业”，小叶子到底做对了什么呢？回归体制内是一种躺平吗？从 hr 转行图书编辑，她又是怎么做到的？
如果你也是一个初入职场严重水土不服的“校园卷王”，如果你也厌倦了飘摇不定的“蚁族”生活犹豫是否要考编上岸，如果你也想要追寻自己真正喜欢的人生事业却毫无方向，一定都能从今天的内容中有所收获～
👇收听指北：01:59 逻辑鬼才INTJ的择业思路：不撞南墙不回头
11:19 第一份工作：从学生到职场人的心态转变
13:49 大事不妙！这是一张饼啊！
19:12 离职后，坐地铁都觉得自己在御风而行
21:49 卷王属性大爆发！第二份工作无缝衔接
24:00 到底是畏难还是误入歧途？
28:05 前hr求职技巧划重点
31:21 大事不妙！又是一张饼啊！！
35:11 职场小白如何辨别“天降大饼”？
39:42 卷王也有“躺平”的一天～
43:28 永远爱不撞南墙不回头的自己
48:42 上岸不是躺平，而是水到渠成
57:00 上岸两个月，我确信自己找到了真正的热爱！
01:00:31 收获热爱的工作，我做对了这件事！
01:05:13 一年级感言：轻舟正在过万重山
01:09:31 勇敢试错，不管几岁!
✨本期闪光观点回顾：不是风动，不是幡动，是心动。
找心仪的工作，最重要的就是把自己的优点和招聘需求结合起来。
没有厚积薄发，就只能是叶公好龙了。
有时候就是要迈出六亲不认的步伐，才能走出自己的路。
没有一步路是白走的。
去抓主要矛盾，只抓自己最想要什么，最在意什么。
天生我才必有用，此时不用何时用？
没有更好的时候，现在就是最好的时候。
欢迎关注播客节目《一年级》，和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、小叶子
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
《一年级》出息啦！本期节目由头部彩瞳品牌moody赞助播出。
这期节目如果按以往的标题应该可以分为这样两期节目：西西篇【双非硕士毕业一年，裸辞半年，我是怎么重新回归职场的？】；Rebecca篇【毕业一年，top3硕士大厂被裁，又遭试用期辞退，我好像不适合上班】。
但是这期节目不同于以往的人物采访，而是在跨年之际，我和今年新认识的好朋友Rebecca的一次半即兴聊天，一起和大家回顾一下我们的2023，展望一下即将到来的2024。如果大家对我们的故事很好奇，之后也可以再出相应的采访内容。
先简单和大家介绍一下我们两个人的背景吧：
Rebecca硕士毕业于上海交通大学，第一份工作是薪水令人艳羡的大厂程序员，而且这份工作是通过校企合作的一个课程项目免面试直通实习并转正的。毕业一年Rebecca却遭遇了裁员，之后降薪加入一家创业公司，结果却在试用期被辞退。目前gap中。
西西硕士毕业于上海的一所双非，有丰富的大厂实习，第一份工作却选择了一家创业公司。因为多方面的原因，毕业一年，她决定裸辞。原计划休息两个月就回归职场的“职场卷王”，却意料之外地开启了长达半年的gap期，期间辗转于深圳、上海、杭州等城市。目前已入职新公司。
在很多人眼里看来，我们两个应该都是——“一手好牌打得稀烂”的标准反面教材。这期节目换个有噱头一点的标题可以是——【2023，两个卷王的陨落】，哈哈哈～
但我们又会如何反思这样的一年呢？我们有哪些遗憾？哪些收获？哪些突破？
希望听到这期节目的朋友们，可以循着本期节目的问题和我们一起聊聊你的2023～
👇收听指北：04:03 你的2023关键词是什么？
11:47 西西人生的首次脱轨
15:37 2023年最大的收获是什么？
24:23 Rebecca交到了“人生朋友”
29:33 2023年最大的突破是什么？
36:52 学会面对真实的自己，接受贪嗔痴
45:25 2023年最大的遗憾是什么？
50:19 如果再来一次，会更用力一点
54:45 2023年最难忘的瞬间是什么？
01:03:38 我的二十岁是比《二十不惑》更精彩的剧本
01:18:10 一年级er，请回答！
01:19:25 时代终于还是对我们下手了？
01:24:23 2023年的最后一天，你想要怎样度过？
01:29:13 我们对2024年的期许和对听友们的祝福
01:37:20 moody的福利时刻
01:38:22 幕后小彩蛋+西西的新年礼物🎵
✨本期闪光观点回顾：与其坐在那里想，不如去看看你想象中的生活到底是什么样子。让自己去接受自己作为人的平凡、普通、真实的面相，就会慢慢地拥有一定的松弛感。真正的休息是不会感觉到自己在被消耗的。如果没有那些遗憾，你可能都没有办法成为现在这个让你问这个“如果”的人。日常的记录，也是我们对自己所经历过的日子的一种不辜负。有时候我们需要一个第三视角去看自己的人生，就不容易沉溺于自己的小情绪里。时代对我们的影响可能是在我们未经察觉的时候就开始了，当你意识到的时候，其实已经在这个结果当中了。旷野很容易走错路，很容易迷茫，很容易不知道方向在哪里。💰福利时间：
从今天，也就是12月30日开始，一直到24年2月2日，通过链接进入 moody 官方旗舰店，全店实付满￥159的订单，备注或向客服报暗号「moo中有人」会赠送一盒价值54块钱的 moody 蒸汽眼罩10片装!
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既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、Rebecca
-bgm：Blooming Days-萨吉；Cerf-volant-Jasing Rye
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
作为2022届毕业生，毕业于河西学院工程专业的大山，没有像自己的大多同学那样选择相对安稳的国企，成为一名工程师。而是选择跟随内心的指引，不断探索自己真正热爱的方向。
毕业一年的时间里，他转行3次，依次尝试了民宿管家、面包师2份与本专业截然不同的职业方向。
恰逢毕业一年之际，他又决定离开家乡远赴成都，和两位大学好友一起踏上家政创业之路。遗憾的是，2个月之后，大山的第一次创业以失败告终。
在和大山第一次交谈之后，我惊讶于做出这些勇敢甚至有些疯狂的决定的他，本人却是个非常沉稳、内敛、细心的人。
如果你也被专业局限不知道自己还能做什么，如果你也有一个创业梦但不敢付诸行动，又或者你也从未放弃过寻找自我，相信都能从今天的分享中有所收获！
P.S.考虑到时长，本期采访分为上下2期。本期主要分享大山的创业故事，如果对大山创业前民宿管家、面包师在内的2段职业探索感兴趣，可以在上期内容中听到详情～
👇收听指北：01:55 毕业一年之际，再次重启，创业！
06:00 合伙创业3个月，叫停？
08:34 反思：创业失败的核心原因
12:17 失败了，也依旧鼓励同龄人创业
16:57 工作没了钱没了，但我不后悔！
21:02 你敢试！这个世界就敢回答！
26:34 下一站去哪？歇歇脚，带爸妈打打怪
31:44 对“一年级”新定义的探讨～
37:30 我们可以给自己一个放肆的阶段
42:08 一年级感言：慢慢找到自己的“橡皮擦”
✨本期闪光观点回顾：如果一个坎现在过不去，不用非要跟它死磕，可能只是时机未到。
生活没这么复杂，种豆子和相思或许都得瓜，你敢试，世界就敢回答。——冯唐
只要在成长，永远都是“一年级”。
所有人的普通，恰恰构成了整个时代的伟大。
只要全力以赴，一定不会无功而返。
你要去爱值得你爱的人和事情。
每个人的生命中都有无比艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。——加布瑞埃拉·泽文《岛上书店》
欢迎关注播客节目《一年级》，和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、大山
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
作为2022届毕业生，毕业于河西学院工程专业的大山，没有像自己的大多同学那样选择相对安稳的国企，成为一名工程师。而是选择跟随内心的指引，不断探索自己真正热爱的方向。
毕业一年的时间里，他转行3次，依次尝试了民宿管家、面包师2份与本专业截然不同的职业方向。
恰逢毕业一年之际，他又决定离开家乡远赴成都，和两位大学好友一起踏上家政创业之路。遗憾的是，2个月之后，大山的第一次创业以失败告终。
在和大山第一次交谈之后，我惊讶于做出这些勇敢甚至有些疯狂的决定的他，本人却是个非常沉稳、内敛、细心的人。
如果你也被专业局限不知道自己还能做什么，如果你也有一个创业梦但不敢付诸行动，又或者你也从未放弃过寻找自我，相信都能从今天的分享中有所收获！
P.S.考虑到时长，本期采访分为上下2期。大山的创业故事在本期开了个头，详情会在下期播出～
👇收听指北：02:52 疫情导致择业真空期，反倒成了“思考期”
06:32 考研失败：不是我的路，我就不死磕
10:00 第一份工作：爱自由！试试民宿管家？
15:05 毕业6个月，我辞职了，这不是我想要自由
22:48 第二份工作：重生之我在面包店当学徒！
26:02 看着同学进国企拿高薪，我为啥不慌？
30:41 想不明白自己想做什么的朋友！必听🤚
34:46 到底怎么才能听见内心的声音？
37:36 想了很久还是想不明白，怎么办？？！
44:22 毕业1年，我好像找到了热爱，但又辞了
56:09 师傅的教诲：人生的道路虽然漫长，但紧要处只有几步
✨本期闪光观点回顾：我没有认定我非要走这条路，所以这条路不要我也是正常。忠于选择的动机和当下的感受。大山找目标的方法论：调研——博弈——临界点——总结——感受在不断经历的过程中，去找到一个平衡点。人生的道路虽然漫长，但紧要处只有几步，特别是当人年轻的时候。——路遥《人生》欢迎关注播客节目《一年级》，和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、大山
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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👥本期对话嘉宾：
西西：品牌策划，毕业 1 年
牟涛：美术老师，毕业 2 年
朱谷粒：新媒体编辑，毕业 3 年
小文：动画师，毕业 4 年
教练：产品经理，毕业 4 年
慧子桑：设计师，毕业 6 年
📖本期介绍：不同于以往人物采访的形式，本期节目是一期和我的好朋友，也是【去邻居家的客厅玩】的主理人慧子桑联动发起的即兴客厅talk。
主题呢？就是——“一起回到一年级”。
毕业不同时段的人一同回看毕业的第一年，会有怎样奇妙的碰撞呢？他们的“一年级”是不是也和我们一样慌张又困惑呢？“一年级”的经历又是如何影响他们后来的人生道路的？
我们惊讶地发现大家“一年级”的状态如此相似——自我怀疑、职场PUA、老板画饼、同辈焦虑、恐惧一切......
更有趣的巧合是，之前互不相识的慧子桑、小文和朱谷粒都曾选择在12月31日这一天结束自己的第一份工作......
当然，也听到了很多特别的故事：
慧子桑辞掉第一份工作的勇气来源竟然是妈妈的鼓励； 朱谷粒明明知道自己喜欢文字工作，却在择业时又一次选择了“正确但不喜欢的路”； 小文因为无法拒绝高薪放弃了自己的动画梦，却由此陷入长达1年半的自我批判中； 教练一年换了3份工作，从喝大酒的销售、“吃大饼”的厂工到卖菜的管培生； 牟涛一路丝滑地开启了“有点闲有点钱有点尊严”的三有教师生活，却在毕业3年之际开启了他的“一年级”......这些“相同”让我们在此时此地彼此治愈，而这些“不同”把我们塑造成独一无二的人。
身处在一年级时的我们，也许并不会觉得自己身上有什么光芒，甚至是灰头土脸。
但和“高年级”的伙伴们一同回首时，我分明看见：在一片混沌中即便四处碰壁却从未放弃向前摸索的“我们”，都在闪着光。
👇收听指北：02:58 认识一下“一年级”的新朋友们
26:59 毕业第一年，你敢换工作吗？
32:34 请用一个词形容你的“一年级”？
42:57 毕业第一年，你最难忘的画面是什么？
44:53 你的第一笔工资是怎么花的？
50:18 还记得你的第一间出租屋吗？
54:29 如果重回毕业第一年，想对自己说什么？
01:08:09 《一年级》第一次客厅talk感受漫谈～
✨本期闪光观点回顾：你和世界的关系，其实就是你和自己的关系。成就感=实力/预期。焦虑是天性，但是如果不焦虑很酷。有时候那些错误就是要去被排除，你才知道它是一个错误。相信你的第一感觉。一定要相信自己会遇到更好的。欢迎关注播客节目《一年级》，和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西
-嘉宾招募&海报制作：慧子桑
-场地提供：教练
-剪辑：西西
-bgm：Blooming Days-萨吉
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📖本期介绍：
作为2021届毕业生，本科毕业于211金融专业的小葱菜包放弃了保研的机会，自信满满地踏上了考研之路。
然而，脱产备考，连战3年，小葱还是以2分之差遗憾地与自己的“梦中情校”失之交臂。最终，她还是不愿将就，放弃了调剂机会，选择步入职场。
失之东隅，收之桑榆。虽然拿着一份2年空窗期、0实习0科研0工作经验的简历，她却很快就找到了一份心仪的工作。3个月后，她又选择离开家乡成为一名深漂，并且顺利的完成了从财务到运营的0基础转行。
是什么样的动力支撑着她连续脱产备考3年？三战失败后她是否后悔过当初的决定？她又是如何走出人生的“至暗时刻”的？2年空窗期，她是怎么找到心仪的工作的呢？
如果你也经历过或正在经历孤独的漫漫研途，如果你也因为二战三战失败而陷入自我怀疑，如果你也因为考研空窗期面临求职窘境，不知道该怎么办？相信一定能从今天的分享中有所收获！
P.S.考虑到时长，本期采访分为上下2期：
上期【vol.6 211放弃保研，选择考研：三战失败，我后悔了吗？】为小葱三年考研之旅的研途故事和心路历程；
下期【vol.7 毕业两年，考研三战失败：0实习0经验，我是怎么找到工作的？】为小葱告别研途开启求职之旅的职场故事和经验分享。
👇收听指北：01:39 0实习0经验0科研，怎么写简历？
07:21 “2年空窗期”被面试官质疑，如何应对？
08:46 震惊！社交悍匪都这样找工作？
12:59 考研3年，第一份工作干了3个月
16:42 0基础转行的勇气来源：告诉全世界我三战失败啦！
22:47 没有匹配的工作经验怎么办？考研空窗党必看
26:49 我不知道自己想做什么怎么办？可以照抄的小葱独家秘方
29:40 成为深漂，做自己的第一个女儿！
35:50 “一年级感言”：能听，少信，多实践
36:53 汗毛耸立的瞬间：这场告别的盛大只有考研人才会懂
47:56 小彩蛋：送给小葱和所有考研党的礼物🎁
✨本期闪光观点回顾：你不可能是莫名其妙地从 0 岁就直接到了要去工作的年纪，你一定是有经历的。这些经历是可以支撑着你找到职业目标的。
所有痛苦的根源，就是你只是一直在脑子里臆想。
想不清楚就写下来。
大劫大难之后，人不该失去锐气，不该失去热度。你镇定了，但仍在燃烧，你平稳了，却更加浩荡。——史铁生《好运设计》
苦难既然把我推到了悬崖的边缘，那么就让我在悬崖的边缘坐下来，顺便看看悬崖下的流感雾霭，唱支歌给你听。——史铁生《我与地坛》
欢迎关注播客节目《一年级》，和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、小葱菜包
-bgm：Blooming Days-萨吉；当冬夜渐暖-孙燕姿
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
作为2021届毕业生，本科毕业于211金融专业的小葱菜包放弃了保研的机会，自信满满地踏上了考研之路。
然而，脱产备考，连战3年，小葱还是以2分之差遗憾地与自己的“梦中情校”失之交臂。最终，她还是不愿将就，放弃了调剂机会，选择步入职场。
失之东隅，收之桑榆。虽然拿着一份2年空窗期、0实习0科研0工作经验的简历，她却很快就找到了一份心仪的工作。3个月后，她又选择离开家乡成为一名深漂，并且顺利的完成了从财务到运营的0基础转行。
是什么样的动力支撑着她连续脱产备考3年？三战失败后她是否后悔过当初的决定？她又是如何走出人生的“至暗时刻”的？2年空窗期，她是怎么找到心仪的工作的呢？
如果你也经历过或正在经历孤独的漫漫研途，如果你也因为二战三战失败而陷入自我怀疑，如果你也因为考研空窗期面临求职窘境，不知道该怎么办？相信一定能从今天的分享中有所收获！
P.S.考虑到时长，本期采访分为上下2期，上期为小葱三年考研之旅的研途故事和心路历程，下期为小葱告别研途开启求职之旅的职场故事和经验分享。
👇收听指北：02:12 为什么放弃保研，选择考研？
07:31 备考第一年：全程打鸡血！
08:42 考前1个月：室友阳了…
11:34 一战复盘：没有计划
16:57 关于学历祛魅：跳出单一的评价体系
23:36 这只是个意外，二战我一定能上！！
28:26 我居然两年都考不上？3天粒米未沾
32:57 带我爬出泥潭的力量：史铁生和我妈
41:09 放不下的名校执念，三战！！！
46:09 二战复盘：全是不切实际的计划
50:19 三战考前一天：我阳了…
53:38 2分之差落榜，这一次我却释然了
01:00:14 一辈子都会痛，但我要向前走了
01:04:33 小葱的故事（下）预告
✨本期闪光观点回顾：对高学历的崇拜，是评价体系过于单一的结果。当你的评价体系单一的时候，所有人都是你的敌人；当你的评价体系多元的时候，所有人都是你的帮手。考试只是为了拿高分，不是为了学知识点。合理外部归因，我们会更坦然地面对失败。过分相信天道酬勤，你的人生就一定会非常痛苦。完成比完美重要。痛苦是没有办法抹灭的，但是你可以通过痛苦的源头本身学到很多东西，这个东西可能是成功不能带给你的。欢迎关注播客节目《一年级》，和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、小葱菜包
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
作为2021届毕业生，毕业短短两年，玥玥经历了3次裁员，2次转行，“大环境不好”的说法，在玥玥身上毋庸置疑的被反复验证。
先是“毕业即失业”，线上教培offer遭遇毁约。历经重重考核后，她又进入一家线下教培机构，结果受“双减政策”的冲击，仅1个月后再次被裁员。
终于以管培生身份入职一家美妆公司一年半后，她决定跳槽到一家快消大厂，却在2个月后又经历了人生中的第3次裁员。
一路逆风而行，但她似乎每一次都能积极应对，迅速调整自己的状态，高效地找到下一个目标。她是怎么做到的呢？她又是如何看待大环境和个人职业选择的关系呢？
如果你也正在经历裁员风波，或者希望通过转行自救离开日显颓势的行业，又或者只是因为“低迷的就业大环境”迷茫不知所措，相信都能从今天的分享中有所收获！
👇收听指北：02:49 教培offer毁约，毕业即失业
06:25 毕业1个月，第2次被裁，我麻了
09:57 上岸营销管培的方法？伪装e人
15:35 1秒治好找工作拖延症
21:50 意外迎来更广阔的世界！
26:29 i人做销售是什么体验？
32:06 职场必备生存法则：屏蔽力
40:51 终于轮到我裁公司了！
46:09 干货！上岸大厂的简历修改技巧
52:27 第3次被裁，给自己加个鸡腿
58:39 胆子越大，offer越好？
01:05:29 我们配和老板谈“平等”吗？
01:17:30 大环境不好，到底要不要换工作？
01:21:40 面试要不要坦白“我被裁了”？
01:24:59 “一年级感言”：花着老板的钱，去找自己的答案
✨本期闪光观点回顾：触底反弹过后，是一个更广阔的世界。
能通过自己的努力改变的事情，就不值得为它焦虑。
销售（找工作）无技巧，量大必出单。
面试最重要的就是利他性，要让人看到你的价值。
供需关系是流动的，耐心等待你的时机。
思考力足以让我们与任何人平等对话。
坚持可以中断，从未停止也是一种坚持。
欢迎关注播客节目《一年级》，和2022届毕业生一起聊聊毕业一年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、玥玥
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
作为2022届毕业生，小有在短短一年时间里，裸辞2次，依次经历了明星珠宝设计师助理、创业公司平面设计师、画廊策展人助理3份工作。
一路走来，经历过对专业能力的自我怀疑、被面试官的灵魂拷问、老板画饼和职场PUA，甚至亲自上演了“00后整顿职场”的故事。
现在，小有终于遇到了自己心目中的神仙工作！全情投入其中，尽情享受着成长与蜕变的“爽感”。
她2次裸辞的勇气从何而来？她如何利用空窗期找回自己的自信？如何衡量一份工作是否值得继续？又是怎么另辟蹊径找到神仙工作的？
如果你不喜欢自己现在的工作，或者你根本不知道自己到底喜欢什么工作，又或者你正在寻找下一份工作的过程中，相信都能从今天的分享中有所收获。
👇收听指北：02:45 用1篇小作文赢得明星珠宝设计师的青睐
07:33 毕业4个月，我裸辞了
13:03 面试官当头一棒，我到底应该干什么？
18:01 停下来，第2份工作反而来了
23:20 一段改变我职业轨迹的故事
32:58 职场PUA再见，我又又又裸辞了！
41:26 艰难的第3次转行！
46:41 吐槽吐出了第3份工作？
53:08 终于等到你！神仙工作！神仙老板！
1:02:54裸辞专业户的真诚忠告
1:08:04空窗期不是暂停键，而是开启键
1:16:56原来真的可以快乐的工作！（幕后故事）
✨本期闪光观点回顾：初出茅庐的我们，最宝贵的是一片赤子之心。不知道自己想要什么的情况下盲目裸辞，只是在逃避问题。要敢于释放自己在找工作的信号，创造一些未知的机会。放下功利社交的想法，接受意外链接的馈赠。裸辞是职场的暂停，也是更广阔的人生探索的开启。欢迎关注播客节目《一年级》，和2022届毕业生一起聊聊毕业一年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、小有
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
作为2022届毕业生，大黄从985高校建筑学专业毕业后，顺利拿到体面且高薪的地产管培生offer。
半年后，他受邀加入一家创业团队，获得飞速成长。
但是，职场一路开挂的他，却在一年后决定：再也不上班了！
他为什么放弃一直热爱的建筑专业？他为什么抛弃体面高薪的精英生活？他现在靠什么赚钱？父母对他的决定是什么态度？
如果你特别容易陷入情绪内耗，或者天天想却从不行动，又或者非常畏惧新手期的尴尬，一定会从今天的内容中收获很多启发！
👇收听指北：02:07 既然选择了远方，先卷起来
03:40 管培5个月，业务没了，同事也没了
07:42 创业4个月，钱没了
13:29 自由职业种子的生根发芽
19:59 自由职业1个月：后悔啊，鲁莽了
32:52 爸妈管理高手：“坚决反对”到“放手去做”
38:18 想做自由职业，要存够多少钱？
44:35 自由职业最大的魅力：我可以掌控自己的时间
49:16 “孔乙己的长衫”我是一天也不想穿了
56:01 “一年级”感言：大时代里总有“小遗憾”
✨本期闪光观点回顾：对新手期的恐惧，本质是一种自负心态。
接受失败的前提：接受真实的自己。
人这一辈子就这么多年，想干啥就干啥，不用纠结那么多。
准备是行动上的准备，不是心理上的准备。
所有问题到了你的面前，就不是问题了。
自由职业是更高效地贩卖自己的时间。
欢迎关注播客节目《一年级》，和2022届毕业生一起聊聊毕业一年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：-本期主播：西西、大黄
-bgm：Blooming Days-萨吉
-剪辑：西西
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📖本期介绍：
作为2022届毕业生，蛋蛋仅仅备考8小时，就顺利上岸体制内，一毕业就光速抵达“宇宙的尽头”。
但是，不到一年后，她却不顾父母的极力反对，毅然决然的砸掉了自己的铁饭碗。
她高效上岸的秘诀是什么？体制内的生活真的很轻松吗？她为什么决心砸掉铁饭碗？面对父母的不理解，一向听话的她如何重新认识亲密关系？
如果你正在考公，或者把考公作为人生选项之一，又或者已经公务员上岸，一定都能从今天的内容中有所收获～
👇收听指北：01:21 应付妈妈，备考8小时意外上岸
05:46 就业市场太烂了，体制内也许是最优解？
13:55 上岸后，我才发现自己对体制内一无所知
18:43 “爱的枷锁”下的挣扎与蜕变
28:27 “平静”的离职，原来我根本不爱“稳定”
37:52 我感觉我活着了！我太幸福了！
42:46 还不知道我要做什么，但我知道我不喜欢什么！
45:36 “宇宙的尽头是考公”，哪个补课机构编出来的？
50:30 亲密关系第一法则：每个人为自己负责
55:52“一年级感言”： 为什么要去尽头？就在宇宙里玩呗
1:01:20 彩蛋：一定要听！！！不值打我！！！
✨本期闪光观点回顾：没有什么工作是应该凌驾于你个人之上的。没有所谓“上岸”一说，该有的自我成长一环都不会少，别想着逃避。人不就活一个过程吗？为什么人一开始就要走到“尽头”？当个人选择和亲密关系产生冲突时，最好的解决方案是：每个人为自己负责。没有最好的选择，也没有最坏的选择，只有当下我想要的选择。生活中帮我们熬住痛苦的东西可能是什么呢？可能是希望。欢迎关注播客节目《一年级》，和2022届毕业生一起聊聊毕业一年的那些事～
既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️制作：
-本期主播：西西、蛋蛋
-bgm：Blooming Days-萨吉；River-爱乐团王超；Promising Future-Cross TheGalaxy
-剪辑：西西
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📖作为2022届的毕业生，小五在校招时就顺利拿到一家互联网大厂的运营岗offer。
但是，在工作刚满一年时，她却毅然选择裸辞，放弃了当初的“最佳offer”。
短短2个月后，她成功转行到一家快消大厂，从事自己更加喜欢的品牌策划工作。
她的勇气从何而来？她又是如何保持如此高效的行动力的？
希望小五的故事可以给同样被困在原地，但害怕改变的“我们”带来一些新的感受或思考～
👇收听指北👆03:02 一开始想把裸辞的念头“掐死”在摇篮里
05:00 再也熬不动了！踩到我的底线了！爱谁干谁干
11:20 裸辞一时爽，一个月后真的特别后悔
15:59 新的方向：follow my heart
19:45 成功转行快消大厂，裸辞如何保持高效行动力？
23:47 面试魔咒👺：“你只有一年工作经验？”
26:11 “一年级”感言：最重要的是，我和谁在一起
30:41 最想分享的经验：先踏出那一步
✨本期闪光观点回顾✨在痛苦的经验中找到自己的“底线”。快速调整方向的捷径：充分的尝试。社会大学里，可以自己为自己请一位老师。当你正视自己的念头，自然而然就能保持积极。与其坐在那里干着急光内耗，不如先行动。👏欢迎关注播客节目《一年级》，和2022届毕业生一起聊聊毕业一年的那些事～
🫂既是一种抱团取暖，也是一种共同探索！
🎙️本期主播：西西、小五
🎵bgm：Blooming Days-萨吉；River-爱乐团王超
✂️剪辑：西西
