Avsnitt
-
בפרק החדש, אנחנו חושפים את מאחורי הקלעים של עולם עריכת הווידאו דרך סיפורה האישי של אריאלה, עורכת וידאו צעירה ומוכשרת.אריאלה משתפת אותנו במסע שעברה בדרך למימוש עצמי בתחום, כולל ההתלבטויות, האתגרים והרגעים המכוננים בקריירה שלה. זו הזדמנות נדירה לשמוע מאחורי הקלעים על חייה של יוצרת תוכן המנווטת את דרכה בעולם תחרותי ומשתנה.
זהו פרק אינטימי ומרתק עבור כל מי שרוצה להבין טוב יותר את המציאות של יוצרים צעירים כיום.
האזנה נעימה
-
בפרק זה אחשוף בפניכם 8 מיתוסים נפוצים על אהבה עצמית ואנתח לעומק מהי אהבה עצמית באמת.
אסביר מהן ההשפעות השליליות של חוסר אהבה עצמית כמו חרדה, דיכאון וקשיים ביחסים בין-אישיים.
וחשוב מכל - אתן לכם 3 כלים מעשיים שתוכלו ליישם היום כדי לשפר את האהבה העצמית שלכם.
הקישור למציאת חוזקות אישיות באתר: https://www.viacharacter.org/
זהו פרק חשוב שיאפשר לכם להבין טוב יותר מהי אהבה עצמית בריאה ואיך לטפח אותה.
אל תחמיצו את ההזדמנות ללמוד כיצד לאהוב את עצמכם יותר!
-
Saknas det avsnitt?
-
בפרק הנוכחי אנו מתרכזים בנומרולוגיה וכיצד היא יכולה לסייע לאנשים להבין את יעודם ולמצוא את דרכם האמיתית בחיים. אנו מתחילים עם הסבר על מהי נומרולוגיה ואיך היא פועלת, ואיך היא מקשרת בין המספרים לבין המציאות הפיזית והרוחנית.
דיברנו על התפקיד של מאמנת רוחנית וכיצד היא יכולה לסייע לאנשים לגלות את עצמם ולמצוא את הדרך הרוחנית והאישית שלהם. נשאל כיצד ניתן ללמוד נומרולוגיה ונחקור את האפשרויות ללמוד תחום זה מתואר ראשון.
נדבר גם על המפה הנומרולוגית וכיצד היא יכולה לשמש ככלי למציאת היעוד האישי שלנו ולעזור לנו להבין ולתכנן את הדרך הרוחנית שלנו בחיים.
נפתח את הדיון על הכלים שהנומרולוגיה יכולה לספק, ונתאר את המספרים המרכזיים בנומרולוגיה ואיך הם מייצגים תכונות ואפשרויות שונות בחיינו.
בנוסף, נדבר על כיצד ניתן להשתמש במספרים האישיים שלנו כדי להבין את תכונות, אתגרים ופוטנציאלים שלנו. נציג דוגמאות ושיטות כיצד ניתן להשתמש בנומרולוגיה כדי לזהות ולהבין את עצמנו באופן מעמיק יותר.
בסופו של דבר, הפרק יעזור למאזינים להבין את הערך הרוחני של הנומרולוגיה ואיך היא יכולה לסייע במציאת הדרך הרוחנית האישית שלנו. יש לו מטרה לספק כלים והבנה מעמיקה שיכולים לתמוך בתהליכים הרוחניים ובגילוי העצמי של המאזינים. -
בפרק המרתק של הפודקאסט, עסקנו במגוון נושאים חשובים למימוש עצמי בעסק והתפקיד המרכזי של יועץ עסקי בתהליך זה. פתחנו בהסבר מפורט על מונח "ייעוץ עסקי" ואיך יועץ עסקי יכול לתמוך בשיפור התוצאות הפיננסיות של העסק ולספק יישומים מעשיים על פי צרכי העסק.
לאחר מכן, דיברנו על האמונות המגבילות שעלולות להשפיע על הצמיחה של העסק, עם התמקדות באמונות הקשורות לכסף ולהצלחה. הסברנו כיצד אמונות כאלו יכולות להפוך למכנעות וכיצד יועץ עסקי יכול לעזור לך לזהותן ולעבוד על דרכן כדי לשחרר את הפוטנציאל האמיתי שלך ושל העסק.
גם ניהול הזמן והתמודדות עם לחץ היו נושאים חשובים בפרק. הסברנו כיצד יכולת יעילה לנהל את הזמן יכולה להשפיע על ביצועים מוצלחים ועל היכולת להתמודד עם לחץ הקשור לניהול עצמי. דיברנו על כלים וטכניקות שיכולים לעזור לך לארגן ולתכנן את הזמן בצורה יעלה
בנוסף אני מצרף לכם טבלה לניהול זמן שיכולה לעזור לכם, בהצלחה:)
https://docs.google.com/document/d/1_PPl4ni57nk0PfGjQi7breOzd-6gs9M0nvSrOrmUu6w/edit?usp=sharing
-
בפרק אני משוחח עם אמא שלי, שהיא מורה ליוגה על הניסיון האישי שלה והחיבור העמוק בין התודעה, הגוף והנפש.
אמא חולקת על תחילת דרכה הייחודית שלה כמורה ליוגה דווקא בקורונה ואיך היא גילתה את חשיבות החיבור המשולש בין הגוף, הנפש והרוח.
בנוסף היא מתארת כיצד היוגה עזרה לה להתחיל בדרך הרוחנית ועזרה לה לפתח רגישות לגוף ולנפש,
וכיצד תרגול יוגה עזר לה להתמודד עם התקופה הכי קשה שלה.
בנוסף, אמא מציגה טכניקות מעשיות לתרגול היוגה,
שבאמצעותן ניתן לחזק את החיבור לתודעה הפנימית, לשחרר מתחים ולהגיע לרגעי רוגע והתבוננות.
היא מסבירה כיצד כל תרגול מסוים של יוגה יכול לעזור לשפר את הבידוד הרוחני, הרגשי והגופני, ולהביא לתחושות של שלווה והרמוניה.
פרק מרגש ומיוחד אני מאחל לכם האזנה נעימה:)
-
אם אתם אלו שרגילים לרצות אנשים אחרים ורוצים מאוד להתחיל לעמוד על שלכם,
אבל מפחדים מהתגובות של אנשים או אתם רוצים להיות נאמנים לרצונות שלכם,
או אלי אתם אלו שרגילים להיות בשליטה וברגע שאתם מרגישים חוסר שליטה אתם מאבדים את עצמכם,
או שאולי אתם מרגישים בודדים וקשה לכם להכיר אנשים חדשים,
אז הפרק הזה בדיוק עבורכם.
בפרק אני ולידור מספרים על האתגרים והקשיים בשיפור הביטחון העצמי,
על איך לומר לא, איך לשפר את הביטחון העצמי שלנו צעד אחרי צעד,
בנוסף אנחנו נותנים כלים פרקטיים שיעזרו לכם כבר היום לשפר את הביטחון העצמי שלכם.
אוסיף ואומר במידה ואהבתם את הפרק שתפו אותו לעוד אנשים, שתהיה האזנה נעימה.
-
ברוכים הבאים לפודקאסט המסע למימוש עצמי!
בפרק הראשון נספר למאזינים שלנו מהו החזון של הפודקאסט הזה, מה הרעיון והסיבה שבגללה יצרנו את הפודאסט הזה.
בפרק דיברנו על האתגרים והכאבים שיש לאנשים בצבת המטרות שלהם, בנוסף דיברנו על אחת השיטות היעילות ביותר שיש היום לעולם האימון להציע והיא שיטת smart המפורסמת, יחד עם זאת דיברנו על איך לשתמש בשיטה וגם שיתפנו חוויות אישיות וקשיים.
שתהיה האזנה נעימה.
