Avsnitt

  • Солнца всем в дорогу!
    В гостях у Оли Виноградовой - Игорь Шеверун @Zel_ua

    О себе: "Веду каналы @Solarnews, @agriPV, люблю жизнь"

    Фотовольтаика, регуляторы заряда, солнечные панели, аккумуляторные батареи и все базовое, что нужно знать о солнечной энергетике в быту. И немножко про ветряки;)

    Обсудить и прокомментировать эпизод можно в канале проекта Научи Меня (тг):
    https://t.me/nauchimenia/813 (Release Note)

    Обещали в этом эпизоде голосом - даем полезные ссылки:
    🔺 @solarnews - канал Игоря с новостями солнечной энергетики

    🔺 https://solar-news.ru/611/zelyonyj-tarif/ - статья про окупаемость "зелёного тарифа", когда он только-только пришёл в Россию (даже на Хабре её оценили почему-то). В подкасте гость "обманул" - не 60 лет срок окупаемости тогда было, а 25.

    🔺 https://podcast.ru/e/5FIra8.KFZY - эпизод подкаста про микрогенерацию и проблемы, которые могут её сопровождать

    🔺 https://podcast.ru/e/5FIra8.KFZY - эпизод подкаста про микрогенерацию и проблемы, которые могут её сопровождать

    --

    Первое сопрано и автор проекта Научи Меня:

    📎Оля Виноградова @kirschkaramelle

    Гость четвертого по счету эпизода третьего сезона:

    📎Игорь Шеверун

    Тенор, соведущий 3го сезона:

    📎Евгений Наточий @Payment72

    Написал мелодию новой заставки и собрал дорожки:

    📎Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    🔺 Подкаст для ищущих, слышащих, думающих. Беседы с представителями разных профессий о пути к делу жизни, спорте, творчестве и родительстве.

    Путь от ребенка к взрослому

    + литература по теме! Будем продолжать вдохновляться и изучать мир :)

    Все эпизоды и о формате ▶️ https://pc.st/1686388362/info

    Поддержать авторов деньгой 🍩 https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

    Сообщество и комментарии: https://t.me/nauchimenia 🙌🏼💜

    ждём и рады каждому гостю, наблюдателю и соавтору!https://t.me/nauchimenia/813

  • На связи с Олей и Женей
    Виктор Ширяев - преподаватель и популяризатор современной и традиционной медитации и практик работы с вниманием и телом, востоковед, писатель и переводчик.

    Исследую созерцательные технологии. Обучаю базовой осознанности. Соосновал центр практик осознанности Mindspot и журнал «Эрос и Космос». Основал проекты Active Presence и Expedient Means.

    🔎познакомиться с гостем ближе:
    https://t.me/eddies_in_the_stream
    https://victorshiryaev.org/
    Личный канал @victor_shiryaev

    Канал проекта «Деятельное присутствие»: https://t.me/actofpresence

    --

    Первое сопрано и автор проекта Научи Меня:

    📎Оля Виноградова @kirschkaramelle

    Гость третьего по счету эпизода третьего сезона:

    📎Виктор Ширяев

    Тенор и монтаж звука:

    📎Евгений Наточий @Payment72

    Написал мелодию новой заставки:

    📎Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    Подкаст для ищущих, слышащих, думающих. Беседы с представителями разных профессий о пути к делу жизни, спорте, творчестве и родительстве.
    Путь от ребенка к взрослому

    + литература по теме! Будем продолжать вдохновляться и изучать мир :)

    Все эпизоды и о формате ▶️ https://pc.st/1686388362/info

    Поддержать авторов деньгой 🍩 https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

    Сообщество и комментарии: https://t.me/nauchimenia🙌🏼💜
    ждём и рады каждому гостю, наблюдателю и соавтору!

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • Новый сезон, второй эпизод в обновлённом формате. На три голоса. Вы знаете, что делать🎧

    В гостях у Оли и Жени -

    Гоголадзе Антон, автор и ведущий подкастов: Проекция бесконечности, Жизнь за рубежом, Подкастеры. Монтажер подкастов. Отец и любящий муж :))


    🔎проекты гостя:

    Проекция бесконечности - https://pc.st/1428305591

    Жизнь за рубежом - https://pc.st/1572514063

    Подкастеры - https://pc.st/1525148186


    📝гость ведёт:

    https://t.me/ant_line

    https://t.me/proekciab


    Первое сопрано и автор проекта:

    📎Оля Виноградова @kirschkaramelle

    Альт и банщик подкастерского сообщества:

    📎Антон Гоголадзе

    Тенор и монтаж звука:

    📎Евгений Наточий @Payment72

    Написал мелодию новой заставки:

    📎Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy


    Сообщество слушателей в тг:

    https://t.me/nauchimenia (https://t.me/nauchimenia)🙌🏼💜ждём и рады каждому гостю, наблюдателю и соавтору!

  • Первый эпизод сезона выходит ко дню рождения А.С.Пушкина и начинается с трех стихотворений о лете!

    В гостях у Оли и Жени - Олеся Гордеева

    Маркетолог

    Автор подкаста «Женская эволюция»

    Продюсер подкастов

    Автор интенсива «Стань подкастером за 5 дней»,

    автор программы «Деньги и медийность через подкаст»

    Мама двух сыновей 15 и 20 лет

    🔍 Телеграм-канал https://t.me/instabalance

    Написала дипломная работу по социологии на тему «Нетрадиционные религии: тоталитарные секты»

    Master’s Degree University of Manchester

    Каталась на горных лыжах в Альпах по черной трассе

    Занималась классическим вокалом и мечтала поступить на филфак

    Танцевала аргентинское танго

    🎧приходите знакомиться и с другими гостями, впереди и в архиве - талантливые жемчужинки, вера в людей и открытия✨ следите за обновлениями тут ➡️ https://pc.st/1686388362/e

    📩Сообщество + обсуждение + визуал ➡️ в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

    Звук заставки третьего сезона - Кирилл Винницкий ➡️ https://t.me/pozvukuok
    Первое сопрано и автор проекта - Оля Виноградова ➡️ https://t.me/naturepicsVINO
    Второй голос сезона и сборка дорожек - Евгений Наточий ➡️ https://t.me/inokuxnya

  • У микрофонов Оля и Женя, писали в феврале 2024

    Третий сезон стартует в июне 2024
    НАУЧИ МЕНЯ - проект для ищущих, слышащих, думающих. Беседы с представителями разных профессий о пути к делу жизни, спорте, творчестве и родительстве

    + литература по теме! Будем продолжать вдохновляться и изучать мир :)

    Все эпизоды и о формате ▶️ https://pc.st/1686388362/info

    Поддержать автора деньгой 🍩 https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

    Сообщество и комментарии: https://t.me/nauchimenia

    Тут фотографии и путешествия (статичная картинка) 🛜 https://www.facebook.com/olga.lysenko.77

    Тут рабочее - занятости до 2022:

    Check out Olga Vinogradova’s profile on LinkedIn 🧰 https://ru.linkedin.com/in/olga-vinogradova-01170443

    Тут природа и архитектура (сейчас в движении) 👀 https://t.me/naturepicsVINO

    P.S. Спасибо тем, кто держал и держит за меня кулачки. Половина успеха по ощущению именно от человеческой и семейной поддержки🙏🏼🍀

    Скоро услышимся снова!

  • Спасибо, что слушаете и делитесь!
    Спасибо, что приходите снова и рассказываете другим о нас.
    Спасибо за сотрудничество и соТворчество, друзья и коллеги!

    Мой ДР только через месяц, а тут такие подарки пошли :)
    Благодарю и мысленно обнимаю!

    НАУЧИ МЕНЯ - проект для ищущих, слышащих, думающих. Беседы с представителями разных профессий о пути к делу жизни, спорте, творчестве и родительстве

    + литература по теме! Будем продолжать вдохновляться и изучать мир :)

    Все эпизоды и о формате ▶️ https://pc.st/1686388362/info

    Поддержать автора деньгой 🍩 https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

    Сообщество и комментарии тут: https://t.me/nauchimenia

    Тут фотографии и путешествия (статичная картинка) 🛜 https://www.facebook.com/olga.lysenko.77

    Тут рабочее - занятости до 2022:

    Check out Olga Vinogradova’s profile on LinkedIn 🧰 https://ru.linkedin.com/in/olga-vinogradova-01170443

    Тут природа и архитектура (сейчас в движении) 👀 https://t.me/naturepicsVINO


    P.S. Спасибо тем, кто держал и держит за меня кулачки. Половина успеха по ощущению именно от человеческой и семейной поддержки🙏🏼🍀
    Скоро услышимся снова!

  • Беседа о пути искания (с фокусом на "рисовании и танцевани") с вкраплениями живых историй и смеха обеих участниц!

    @Nastya_feya о себе:
    "точно могу сказать, что писать первый в жизни подкаст - волнительно)))). А еще я помню с подкаста то, что я зависла над советом самой себе в прошлом. И я озвучу его сейчас : "не сравнивай себя ни с кем - ты сама свой рефференс!" В работе, если честно также:) но там я что-то ответила. Вроде бы!

    Итак, что по родным городам:

    Первый родной город - Нижневартовск:) (Тюменская обл)

    Сокращу до хэштэгов: #семья #детство #сугробыпопояс #школа #школатанцев #художка

    Второй - Новокуйбышевск (Самарская обл): #бабуля #каникулы #лето #дача #яблоки #яблочныйсок #крыжоооовник

    Я добавлю еще то, что оказавшись в Самаре в сознательном возрасте, я поразилась количеству модерна в ней.

    А модерн - это то, что украло мое сердце. Насовсем. В детстве я замечала что-то другое)

    Третий родной город. И в нем я бОльшую часть жизни - это

    Санкт-Петербург. Художка и любовь к рисованию привела к Университету Технологии и Дизайна. А тот - к жизни в общаге. А общага - школа жизни и дружбы) Кстати, всем с Руднева 6 привет:)!!

    Ну и к Дизайну, конечно! И к вечному творчеству!

    Сейчас тут все. Друзья. Концерты. Жизнь."

    Соцсети Насти и Анны (делают дизайн интерьеров вместе):

    https://instagram.com/nastya_parych?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    https://www.instagram.com/redanncat?igsh=MTZhYXFjd2J6MThzZw==

    https://www.instagram.com/q2_buro?igsh=NDhydHU4aHMxZzBl

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ во втором сезоне:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    Настя Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🎧приходите знакомиться и с другими гостями, впереди и в архиве - талантливые жемчужинки, вера в людей и открытия✨ следите за обновлениями тут ➡️ https://pc.st/1686388362/e

    📩Больше информации о гостях, выпусках + визуал ➡️в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • Эпизод долгожданный и задержавшийся в пути

    Гость в студии университета ИТМО - Валя Волкова @stamintina – маркетолог и подкастер, мама подростка:

    "Делаю подкасты в роли независимого автора в разных форматах:
    Манка (https://podcast.ru/1489578741),
    Паспорт покажите (https://podcast.ru/1735321911),
    Непрощенные https://podcast.ru/1520714268 (сделан в со-авторстве, закрыли первым сезоном, возвращаться пока не планируем).

    Кажется, что любовь к подкастам живет со мной вечно. Хотя первый появился в 2019. Кажется, что подкаст я вижу на любую тему. Могу начать рисовать, придумывать, названия перебирать."

    Телеграм-канал: https://t.me/mankaclub

    Мамин компас: http://mankaclub.ru

    Тезисно из беседы:
    -Стих "Открытие" на странице 8 февраля из книги "Просто праздник" https://www.labirint.ru/books/763273/

    -Дорога в подкастинг

    -Продвижение своего личного проекта

    -Подкастерские ожидания и реалии русскоязычной индустрии в нашем с Валей опыте

    -Инди-подкастер - звучит гордо или оскорбительно?

    -Глубина разговоров, гости, невыпущенные эпизоды и ответственность автора

    -Осознанное обучение, второе высшее после тридцати

    -Маркетинг как ключ
    -Комфортный родительский стиль, "достаточно хорошая мама"

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ

    и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер, второй мозг и голос в середине эпизода :)

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки

    Настя Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🎧приходите знакомиться и с другими гостями, впереди и в архиве - талантливые жемчужинки, вера в людей и открытия✨
    список эпизодов ➡️ https://pc.st/1686388362/e

    📩Больше информации о гостях, выпусках + визуал ➡️ в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • История трансформации, текст от первого лица:

    «Первое мое образование - программист. Больше 10 лет была успешным руководителем IT-проектов и лидером команд разработки, помогала в трансформации процессов и целых подразделений. Я искренне любила свою работу.

    Но я также всегда хотела создать “что-то свое”. Кто бы подумал, что я буду получать второе профессиональное образование в сфере фитнеса и питания. Сдавать экзамены по анатомии, эндокринологии, биомеханики и нутрицевтикам.

    Пауза в работе, спорт, мое родное Черное море, поход по горам Кавказа, где можно увидеть пробегающий табун лошадей в лучах солнца, общаться с активными и физически здоровыми походниками помогли “услышать себя” и сделать поворот на 180 градусов. Было страшно, но жуть как интересно.

    Я решила, что хочу помогать людям, в частности девушкам, быть лучшей версией себя. Здоровый, активный образ жизни, подтянутое тело — это одна из прекрасных трансформаций, которая улучшает качество жизни. Так я получила второе образование и стала профессиональным фитнес-тренером и основателем онлайн фитнес-проекта для девушек — FitFleurs.»


    🧰 Профессиональное образование Наташи @nantipova

    Закончила профессиональное обучение в колледже Фитнеса и Бодибилдинга имени Бена Вейдера со статусом профессиональный тренер по фитнесу PROF STANDART. Являюсь специалистом в областях:

    — эргогеники питания и нутрицевтики;

    — эргогенической диететики;

    — миофасциального фитнеса;

    — постурального фитнеса;

    — диагностики и коррекции осанки.

    🔍 о деле Наташи: https://fitfleurs.ru/

    VK: https://vk.com/fitfleurs

    Иг: https://instagram.com/fit.fleurs

    📌Советы по рациональному образу жизни от гостьи:

    • Пересмотрите свои взгляды на пищу, – это самый сложный этап, но выполнив его, все остальное будет почти незаметно для вас и даже увлекательно.

    • Питайтесь “цельными и натуральными продуктами растительного происхождения”. Не путать с веганством и вегетарианством.

    • Растительной пищи пусть будет больше 70%. Используйте меньше обработки.

    • Откажитесь от всех полуфабрикатов с добавленным сахаром и продуктов с длинным составом на этикетке.

    • Откажитесь от всех жидких углеводов (соки, газировки, напитки с сахаром).

    • Не голодайте. Но и не переедайте. Научитесь прислушиваться к себе. А не к коллеге, который зовет на чай с печенькой.

    • Начните делать зарядку. И постепенно ваше тело даст о себе знать и вы уже захотите точно больше.

    • Изменение образа жизни и есть святой Грааль и та самая “волшебная таблетка” и “серебряная пуля” к здоровому питанию и спорту, которые становятся естественной частью жизни без изнурительных попыток мотивировать себя.

    📩Больше информации о гостях, выпусках + визуал ➡️ в телеграмм-канале чата 🤗💜 Научи меня

    🔺команда проекта и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    Настя Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

  • Кодовое название эпизода: "Пока не родила!"

    🧰 гость в студии ДвеДорожки - мама четверых, эксперт в деле поддержки материнства, раннего детства + консультант по грудному вскармливанию. А в прошлом, как удалось узнать - продавец мороженого и маляр, родившаяся в Омске, успевшая пожить до Петербурга в Сочах, Москве, Подмосковье

    Анна @novikmom о себе:

    «Когда люди узнают, что детей четверо, говорят, что я герой 😊 и оно так и есть, но всё дело в том, что я знаю секрет и не один 😁 секреты, как быть мощной и максимально не напряжно 🙏🏻 некоторыми из которых делюсь в соцсетях»

    🔍 https://vk.com/mothersschoolspb

    🔍 https://www.instagram.com/novik.mom?igsh=ZGlhYWRmeXYxMzky

    🔍 о семье и деле жизни, а также о своих курсах: https://t.me/novikmom_wompro

    Затронули в эпизоде:

    ⁃ Личные истории о ходе беременностей, особенностях врачебных наблюдений и протоколов

    ⁃ Коротко о репродуктивных трудностях

    ⁃ Прощупывание границ в подростковом возрасте и позднее :)

    ⁃ Защита страхом

    ⁃ Тета-хилинг, гороскопы, нейротипология и физиогномика👀

    - След Великой Отечественной войны на детях - "поколение без любви"

    - Сила маленьких шагов (power of small steps)

    ⁃ Как выглядит утро в многодетной семье?

    ⁃ Как выглядит день беременной женщины, которая хочет учиться, зарабатывать деньги, а у нее трое детей от 2 до 6 лет?

    ⁃ Что хочется успеть до родов?

    - Мечты сбудутся, мечтайте громче!

    /Дисклеймер1: мнение гостя по части пунктов может отличаться от мировосприятия команды проекта НАУЧИ МЕНЯ. Мы посовещались.. и я решила «резать» как обычно🙃 всё содержательное оставили, убрали только оговорки, «воду» и слова сорняки обоих участниц выпуска. На выходе - ЧЕСТНОЕ видение отдельно взятого человека, что входит в топ3 приоритетов авторского подхода

    Дисклеймер2: в разговоре мы обсуждаем, что к моменту релиза обе будем с младенцами на руках, по факту пока только Аня!/

    📌Отсылки из разговора:

    1️⃣Читаю в начале эпизода стихотворение В. Полозковой «Помощник» ➡️ https://rustih.ru/vera-polozkova-vot-mama-milaya-moya-prishla-pisat-statyu/

    2️⃣Тренировочные схватки (Брэкстона Хикса), статья по теме ➡️

    https://gemotest.ru/info/spravochnik/telo-cheloveka/trenirovochnye-skhvatki/

    3️⃣Фильм The bucket list (2007, в ролях Джек Николсон и Морген Фримен)

    https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Пока_не_сыграл_в_ящик

    4️⃣Эпизод с Юлией Климентьевой, другой многодетной мамой + феей грудного вскармливания + специалиста по ребозо массажу в проекте НАУЧИ МЕНЯ: https://pc.st/e/9kpetH8Yp3q

    5️⃣Эпизод с Лёлей Тарасевич, семейным психологом + автором книг + мамой подростка в проекте НАУЧИ МЕНЯ: https://pc.st/e/2rPbm4ST8NR

    *️⃣ если интересует отдельно тема родов, беременности, курсов по родительсву, можно бонусом послушать ранний выпуск проекта НАУЧИ МЕНЯ с Татьяной Вантуриной, она доула и учредитель школы Гнездо аистенка: https://pc.st/e/9WYYPyrAZ_./

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ

    и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    Настя Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🎧приходите знакомиться и с другими гостями, впереди и в архиве - талантливые жемчужинки, вера в людей и открытия✨ следите за обновлениями тут ➡️ https://pc.st/1686388362/e

    📩Больше информации о гостях, выпусках + визуал ➡️в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • ☎️ на связи - социальный художник, социальный дизайнер, предприниматель - Алексей Мельничек @alexmel

    О себе:

    «Вероятно вы меня знаете как сооснователя и ведущего групп Межпространство (https://t.me/kontaktkanal/114) и про Эмоциональную Гранулярность (https://granularity.notion.site/)

    Еще я запустил движение Steamolоgy в Москве (https://t.me/steamologyinstitute). Организовал лагеря на берн мероприятиях полдюжины раз.

    Помог родиться, привлечь деньги или продаться IT компаниям: WANNABY, PeerBoard, Double, MAPSME

    Исследую как рождаются и развиваются среды.

    Разговариваю в подкастах про гранулярность эмоций (https://www.youtube.com/@EmotionalGranularity), человеческое общение (https://t.me/kontaktkanal/14), создание живых сообществ (https://t.me/kontaktkanal/52).

    Придумываю и провожу воркшопы для распределенных команд про эмоции (https://t.me/kontaktkanal/72) и игры про вижн (https://livingmedium.notion.site/Vision-Game-de08ef8401a840f28d4d38e452b74a42?pvs=4).

    Собираю разговоры о главном для мужиков (https://t.me/kontaktkanal/99)»

    📌Тезисно из разговора:

    Среда оживления (https://t.me/kontaktkanal)
    Социальный дизайн (https://t.me/kontaktkanal/52)Ощущение жизненности (https://t.me/kontaktkanal/44)
    Феномен интереса
    Кто такой я как человек, что такое живое? (https://t.me/kontaktkanal/50)
    Антихрупкая система - Талеб (https://www.litres.ru/book/nassim-nikolas-taleb/antihrupkost-kak-izvlech-vygodu-iz-haosa-6564681/)
    Идеи основателя Вкусвилл - видео интервью (https://www.youtube.com/watch?v=mqpw5Mcx3yw)
    Мужские разговоры про эмоции (https://t.me/kontaktkanal/138)
    Образ живого сада или оазиса
    Изучение процесса взаимодействия людей
    Исследование через разговор с другим человеком
    Мета-перспектива как способ работы с опытом
    Бонусом: конец с открытым финалом и приглашение на воркшопы от Алексея 🤗

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ

    и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    Настя Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🎧приходите знакомиться и с другими гостями, впереди и в архиве - талантливые жемчужинки, вера в людей и открытия✨ следите за обновлениями тут ➡️ https://pc.st/1686388362/e

    📩Больше информации о гостях, выпусках + визуал ➡️в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • Как вам такое комбо по тематикам?

    🧰гость эпизода - соучредитель петербургской студии звукозаписи ДвеДорожки @dorozhkidve - Аня Петрова

    «Роскошь рисковать и делать выборы»

    «Понимаю, но не обязана принимать»

    «Мы сейчас пытаемся прийти к компромиссу или хотя бы сотрудничеству.. дайте друг другу немного времени, потому что если мы сейчас будем просто эмоционировать, мы ничего не решим!»

    О себе от первого лица:

    «Родилась в Петербурге и всю жизнь живу интеллигентно, школа на Невском, университет на Васильевском, работа у Эрмитажа. В подкасты попала искренне случайно из мероприятий. Всегда хотела только свой бизнес, скорее всего мамины гены. С удивлением обнаруживаю себя взрослым человеком, с крупным бизнесом в медиа, мужем и многочисленными хобби.»

    Обсудили с Аней:

    -Вложения в оборудование студии

    -Звукопоглощение

    -Исходные данные помещений для звукозаписи и как «померить» качество

    -Какой тут поможет эксперт? (короткий ответ: звуковой инженер-акустик)

    -Книга-автобиография Мишель Обамы (читаю отрывки)

    https://www.litres.ru/book/mishel-obama/becoming-moya-istoriya-45175584/

    -Полученная профессия и применение в работе/личном: конфликтология (философский факультет СПбГУ) и навыки ведения переговоров

    -Баланс сил в переговорах

    -Продуктивные переговоры - какие они?

    -Помогающий специалист - коуч для бизнеса, плюсы, которые видно

    -Драцена, замиокулькас, лампы досветки (создают режим для растений), пересадка растений, почвы

    Отсылки из разговора:

    1️⃣ Студия звукозаписи полного цикла ДвеДорожки: https://dvedorozhki.ru

    2️⃣ Вика Дмитриева, психолог https://vikadmitrieva.ru/

    3️⃣ Катя Лисейчева, ивенты https://t.me/mandarinfoxnews

    4️⃣ Советы любителям растений:

    🌱 https://t.me/greeeen_therapy

    🌱 https://instagram.com/greeeen_therapy?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==

    🌱 орхидеи, уход от Оксаны Кондратьевой: https://vk.com/orchidsofcare

    5️⃣ Статья гостьи про конфликты:

    https://vk.com/@dvedorozhki-ne-psi-hui

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ

    и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    Настя Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🎧приходите знакомиться и с другими гостями, впереди и в архиве - талантливые жемчужинки, вера в людей и открытия ➡️ https://pc.st/1686388362/e

    📩Больше информации о выпусках + визуал ➡️в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • 🧰 гость в студии ДвеДорожки Женя Раскин @raskineo

    - Проректор по молодежной политике Университета ИТМО

    - основатель и председатель студенческого спортивного клуба «Кронверские барсы» (5 раз становился лучшим в России)

    - сопредседатель Ассоциации студенческих спортивных клубов России, член Общественного совета Росмолодежи

    - пробежал 10 полумарафонов и 1 марафон, был на вершине Эльбруса

    - почетный донор России и Санкт-Петербурга

    - более 10 лет в крещение ныряю в прорубь, так как в этот день у меня день рождения)

    В теплой атмосфере мы поговорили про то, как сейчас выглядит изнутри один из университетов Петербурга, какие там учатся ребята и как поступают.

    Звучит со стороны все описанное гостем как “университет будущего” или очень дорогой прокаченный заграничный вуз. И с точки зрения дисциплин, и с точки зрения кадров, и методических подходов.

    Есть ли сейчас университетские обмены?

    Насколько легко поступить по ЕГЭ и если ты медалист? А если без оценок звездных, но талантливый?

    Много беседовали о спорте (бег, лыжи, спортивный туризм), вспоминали школу и университеты своих лет. Передали приветы общим друзьям, Хабаровску, Порто, Мадриду, г.Эльбрус и г.Казбек

    Для себя я открыла целую вселенную нового и удивительного, приглашаю и Вас в тур по ИТМО и истории отдельно взятого человека. Заряжает!!

    Посмотреть на гостя внимательней:

    🔎 https://m.vk.com/raskineo

    🔎 https://www.facebook.com/raskineo

    Посмотреть, как выглядят аудитории ИТМО: https://student.itmo.ru/ru/coworking/

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ

    и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    диз и психотерапевт Анастасия Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🔺Проект будет жить пока его слушают :)

    Поддержать можно словом (отзывом на платформах, где слушаете) и деньгами разово, они идут на бронь студии и звукорежиссуру:

    https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

    📩Больше информации о выпусках и гостях + визуал ➡️в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • Тезисно о выпуске:

    ⁃ поиск себя от физмат-лицея / колледжа МИД / экономической направленности в ВУЗе до курса «основы психологии»

    ⁃ не идеальность родительского опыта

    ⁃ как развивается психика, кризисы от перинатального

    ⁃ личностная и семейная психология

    ⁃ формирование узких сфер интереса внутри профессии

    ⁃ «дети-орхидеи» и взрослые с тонкой организацией психики, понятие высокой чувствительности

    ⁃ важнее корректно назвать явление или найти решение?

    ⁃ высокочувствительность и исследование вокруг - точно ли не диагноз?

    ⁃ пытаться ли объяснить каждому вокруг, что у ребенка (и/или взрослого) такая особенность восприятия и психической организации?

    ⁃ способы самопомощи в семьях с высокочувствительными людьми

    ⁃ религиозность в семьях, степень погружения

    ⁃ тема самооценки для подростков

    ⁃ теория маятника

    ⁃ с какими запросами приходят чаще всего клиенты?

    ⁃ псих.образование для родителей: как мы используем информацию?

    🧰 долгожданный гость проекта в студии: семейный психолог, автор книг для детей и родителей - Лёля Тарасевич 📩 @lelyatarasevi4

    🔎Сайт: http://lelya-tarasevich.ru

    🔎Блог в ТГ: https://t.me/LelyaTarasevich

    🔎Страница ВК: https://vk.com/id235067565

    📌полезные отсылки из разговора:

    1️⃣ в эпизоде звучат отрывки из книги «Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы» - Екатерина Сорокина ➡️ https://www.litres.ru/book/katerina-sorokina/vysokochuvstvitelnaya-mama-resursy-i-problemy-43679464/chitat-onlayn/

    2️⃣ упоминули выпуск подкаста «Никакого правильно» на тему высокочувствительности, там втч поддержка и подробная расшифровка теоретической части 🎧

    https://nopravilno.libsyn.com/orddh19kddna

    3️⃣ термин СДВГ - синдром дефицита внимания и гиперактивности; статья по теме ➡️ https://trends.rbc.ru/trends/amp/news/624bf1359a79473fc39b01b3

    4️⃣ термин РАС - расстройство аутистического спектра; статья по теме ➡️ https://dzen.ru/a/ZBsj-FebVEux1s5O?experiment=931376&is_autologin_vk=true

    5️⃣ в конце эпизода звучит отрывок композиции «Успеть сказать» 🎶 Zero people ➡️ трек целиком https://m.youtube.com/watch?v=gbSofwKKlVk

    📌 книги, которые написала Лёля⤵️

    📚"Мама и папа больше не будут жить вместе" (тема развода родителей):

    https://www.wildberries.ru/catalog/39121900/detail.aspx?targetUrl=XS

    📚"Мама выходит замуж" (тема взаимодействия с отчимом):

    https://www.wildberries.ru/catalog/39121904/detail.aspx?targetUrl=XS

    📚"Сказки для высокочувствительных детей" (материал для работы с детскими эмоциями):

    https://www.wildberries.ru/catalog/63974529/detail.aspx

    📚"Бабушка, я скучаю!" (тема смерти близкого родственника):

    https://www.wildberries.ru/catalog/118170832/detail.aspx

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ

    и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    Настя Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🎧Впереди еще новые эпизоды и открытия✨

    следите за обновлениями тут ➡️ https://pc.st/1686388362/e

    📩Больше информации о выпусках и гостях + визуал ➡️в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • Оля Виноградова (автор подкаста) и Дима Диваков (сопродюсер) обсуждают статус проекта, пытаются прояснить его истинное (на)значение и конкретизировать вложенные смыслы.

    А также определить поточнее формат, целевую аудиторию, перспективы, провалы и сильные стороны.

    Про что "НАУЧИ МЕНЯ"? Что я здесь делаю и зачем?

    Что стало импульсом для запуска в начале 2023, и благодаря чему я продолжаю всё еще?

    Кто именно «наш слушатель» и с чем он(а) может уйти после отдельно взятого эпизода? Какие трудности в пути встретились? Что наболело у автора и чего не хватает? Как поддерживает сообщество коллег?

    Насколько гипотезы на старте отличаются от реальности, с которой автор сталкивается спустя три квартала? А хорошее что, вдохновляющее?

    Запал вообще-то не пропал? Какие планы дальше?

    Взгляд со стороны и в нутро. Открытая сессия подкастерского менторинга своего рода.

    Выпуск будет интересен тем, кто слушал хотя бы 2-3 эпизода. Тем, кого манит сфера подкастинга и его внутренняя кухня и/или небезразлична фигура человека, который придумал и продолжает создавать этот проект. Отчасти это продюсерский междусобойчик, но еще мы бонусом затронули проблематику российской радиошоу индустрии в 2023 и упомянули вызовы, с которыми сталкиваются многие в начале и середине пути.

    Здесь можно услышать больше Оли, чем в эпизодах с приглашенными экспертами. Стать свидетелем студийного разговора участников проекта. Узнать подробности частного подкастерского пути проб и ошибок, открытий, признаний себе и заблуждений. Послушать осеннюю разбивку прослушиваний по странам. И подноготную о том, как (оказывается) тяжело слышать критику и как моментами больно, когда нет или совсем мало отзывов или «внезапно» падают прослушивания. Или чудесным образом не взлетают «сами» :) И что спасает - тоже услышите!

    Автор выражает благодарность и теплую привязанность тем, кто делом, словом, рублем, объятием помогает каждодневно или периодически:

    ♥️Кирилл Винницкий - звукорежиссура, саундизайн и соавторство, душевный человеческий подход

    ♥️Дмитрий Диваков - критика, советы, плечо опытного подкастера и сопродюсера

    ♥️Женя Наточий - лучи тепла, голос и сердце, на которые можно опереться + тоже подкастер

    ♥️Валерия Епифанова - психотерапия и принятие, выстраивание внутренних опор и разбор триггеров :)

    ♥️Ольга Лысенко - самый преданный слушатель и промоутер контента, человек с готовым учиться сердцем!

    Моим друзьям, гостям эпизодов и приятелям, которые дают обратную связь и распространяют информацию о проекте.

    Спасибо тем, кто открыто или в тайне отправляет денежные средства на звук и аренду студии, я Вас вижу и ценю!

    Спасибо знакомым и совсем незнакомым, кто молча слушает снова и снова или только раз пробует.

    Также благодарю членов моей семьи за терпение и частичное принятие премудростей и превратностей творческого образа жизни, который я сейчас веду.

    Спасибо тем, кто верил год назад, сейчас верит и ждёт еще материал;)

    В выпуске ссылаемся на партнерские проекты, студии и подкасты коллег:

    🎙️Корешки + Вечерний Нови Сад 🫶🏼 Денис, Женя, Оля https://koreshki.mave.digital

    🎙️Я могу ошибаться 🫶🏼 Руза https://ruzache.mave.digital

    🎙️Отражение Испании 🫶🏼 Женя и Анна https://reflectionofspain.mave.digital

    🎙️Черный ромб 🫶🏼 Дима Диваков и представители дизайна https://black-romb.mave.digital

    🎙️Homo Parents 🫶🏼 Вика Грем https://podcast.ru/1460417121/info

    🎙️ Заподкастье 🫶🏼 амбассадоры ру-подкастинга https://soundstream.media/playlist/zapodkast-ye

    🎧Студия звукозаписи полного цикла ДвеДорожки (Петербург) https://dvedorozhki.ru

    🎧Студия звукозаписи CreaPod (Москва) https://creapod.ru

    Телеграмм-канал проекта: https://t.me/nauchimenia 💜

  • 🧰 гость в студии: Юлика - маленькое, неугомонное и любознательное создание, упрямо привносящее в этот мир добро и радость. Никогда не расстается с книгами, всё время учится чему-то новому и неустанно что-то творит. Любит путешествовать, лес, солнце, лето, рассветы, горький шоколад, радужный цвет и тропические фрукты. Мечтает снова зимовать в Индии и написать книгу.

    Её девиз: "Сама Вселенная помогает нам на нашем пути!"

    📌 телеграм канал, где Юлика делится цитатами из книг, открытиями, картинами, глубокими мыслями: https://t.me/Moy_kaleydoskop

    📌Фонды, в которых гость эпизода - официально зарегистрированный волонтёр.

    1. Фонд «Отказники». Сайт - https://otkazniki.ru/

    «В этом фонде я была в том или ином формате более десяти лет, начиная от пошива игрушек и заканчивая волонтёрством в Морозовской больнице, где ухаживала за детдомовскими детьми-инвалидами разной степени сохранности. Сейчас занимаюсь транскрибацией - это перевод речи из аудио в текст.

    Получила много знаний на бесплатных лекциях, которые для нас проводили. Познакомилась с Людмилой Краснобаевой – женщиной, которую я рекомендую всем, кто только родил или у кого есть маленькие детки. Она прямо на глазах творит с детишками чудеса. Обучает очень полезным и жизненно важным практикам для здорового развития и роста ребёнка.» Юлика

    2. Фонд «Дом с маяком». Сайт - https://mayak.help/

    Вклад этого фонда просто космический, так как они занимаются самыми тяжёлыми неизлечимыми детьми, как непосредственно в хосписах, которые были созданы этим фондом, так и на дому, оказывая всевозможную поддержку тем родителям, дети которых тяжело больны, но от них не отказались, а лечение требует колоссальных ресурсов…

    Вот ссылки на ролики, которые рекомендую к просмотру:

    https://www.youtube.com/watch?v=1dvImuXE7ek

    https://www.youtube.com/watch?v=n7iCXGy__bo

    3. Фонд «Уютка». Сайт - https://lavkafond.ru/yutka/

    Уютка — это долгосрочная социальная программа фонда «Лавка Радостей». Объединяем рукодельниц, которые своим умением и творчеством помогают нуждающимся: сиротам, особенным детям, пожилым.

    «Уже много лет я вяжу пледы для пожилых людей из домов престарелых.» Юлика

    4. «Милосердие». Сайт - https://www.miloserdie.ru/

    «Занималась разной деятельностью, которая не требовала постоянного присутствия в Москве: полола и ухаживала за цветочниками при храмах, принимала участие при кормлении бездомных людей, развозила лекарства и продуктовые наборы пожилым людям, которые не могут сами передвигаться, помогала женщине-колясочнице, многодетной семье с прогулками и уборкой и так далее.» Юлика

    5. «Подари жизнь». Сайт - https://podari-zhizn.ru/ru

    «Я состою в реестре донора костного мозга.» Юлика

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ

    и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    диз и психотерапевт Анастасия Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🔺Проект будет жить пока его слушают :)

    Поддержать можно словом (отзывом на платформах, где слушаете) и деньгами разово, они идут на бронь студии и звукорежиссуру:

    https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

    📩Больше информации о выпусках и гостях + визуал ➡️в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • ☎️ на связи участники музыкальной группы ➡️ https://t.me/strunima

    🔆 Лёша: «Родился и жил до 30 лет в Вологде. В юном возрасте очень любил музыку. В 14 мама подарила гитару. Уже в 16 лет у меня была группа, писал песни, и мы выступали на городских площадках. Хотел поступать в музыкальный колледж, но отец запретил, советовал идти учиться на электрика. Я не смел ослушаться. В возрасте 23-25 появилось ощущение, что жизнь зашла в тупик. Ничего не радует, быт затянул, хотя и работа хорошая, и семья есть, дети. И я начал поиск самого себя, занялся слушанием внутреннего. Зачем я здесь и что я люблю. Задал себе эти опасные вопросы:))

    В 29 лет я поступаю в музыкальный колледж. Не окончил, потому что встретил группу Лазурно-золотой Берег Запредельного (https://vk.com/bereg_zapredelnogo) и уехал с ними играть в Читу. Мы играли вместе около 7 лет, делали много концертов в России, Китае, и странах СНГ.

    В какой-то момент наши пути пересеклись с Олесей и вот уже 5,5 лет мы идём вместе. Оба жили в йогацентре под Барнаулом, там и познакомились. Один с Запада, другой с Востока - встретились в центре России. Начали петь вместе совершенно спонтанно, что позднее переросло в группу "Струны Ма".

    Так с моих 29 лет музыка стала снова неотъемлемой частью меня, а я неотъемлемой частью музыки. Нельзя сказать, что это простой путь, но это мой осознанный выбор. Путешествие на дороге вечности продолжается.»

    🔆Олеся: «Родилась на Дальнем Востоке в Советской Гавани, жила потом в Благовещенске, Хабаровске, Южно-Сахалинске, Сеуле, Гальноекирхен (деревня в Австрии).

    Вместе с Лешей мы уже успели пожить в Подмосковье, Анапе, Нижнем Новгороде, сейчас живём в Крыму.

    В Хабаровске закончила Академию экономики и права, став экономистом.

    Но много времени было посвящено не учебе, а общественным делам: председатель профкома на факультете, КВН, театр, ведущая мероприятий.

    Много лет была больничным клоуном. Когда приходишь к детям и взрослым, лежащим на стационаре и привносишь в их жизнь надежду и радость.

    Организовывала благотворительные мероприятия. И как-то поехала волонтером в Австрию на год, ухаживать за инвалидами. https://astv.ru/city/people/znaj_nashih/esli-v-serdtse-zhivet-lubov-istoriya-olesi-bondarenko-%E2%80%93-devushki-kotoraya-pomogaet-invalidam

    Люблю экранное творчество, работала в телекомпании, училась снимать кино, есть две короткометражки и много видео проектов, большая часть из которых социальные.

    Я ведический нумеролог, веду консультации. Также мы оба преподаватели йоги. И я ещё преподаватель английского. 🙏🏼Лёша медитирует уже примерно 15 лет, я 8, оба вегетарианцы.

    Пела всегда и очень любила это, но только для себя, не было ощущения, что могу вставать в один ряд с артистами. Но теперь мы уже делаем концерты, записываем альбомы - жизнь очень непредсказуема :))»

    📌отсылки из беседы:

    🎵Услышать звëзды https://band.link/uslishatzvezdi

    🎵Всë под небесами https://band.link/vsepodnebesami

    🎵Храм https://band.link/khramstrunima

    🎵Лист https://band.link/liststrunima

    🎵Я бегу https://band.link/Lp3a5

    🔍Посмотреть на гостей внимательней:

    https://vk.com/strunima

    https://youtube.com/@strunima

    В эпизоде звучат отрывки композиций: «Вечное сейчас» и «Всё под небесами». Это согласованная с авторами акция щедрости :)

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ ➡️ https://t.me/nauchimenia🤗💜:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор - Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор - Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг - Дима Диваков @divakov_dmitry

  • 🧰 гость в студии Наталья Разнодежина: «Люблю читать детские книги не только с ребенком, но и себе»

    О себе от первого лица:

    «Родилась в городе Чебаркуль, Челябинской области. Закончила Южно-Уральский Государственный Университет по специальности Связи с общественностью. После перебралась в Питер и начала поиски себя. Старалась всегда выбирать сердцем, пробовала решать разные задачи, среди них были и очень классные творческие, как я люблю. Но желаемое получилось нащупать только после рождения ребенка. Так я оказалась среди детских и не совсем детских книг в издательстве Самокат.»


    Книги, которые мы упоминаем и/или зачитываем в эпизоде:

    1️⃣ Лола Касас и Густи «Ну и что?»

    https://samokatbook.ru/book/nu-i-chto/

    Альбом хватких и цепких портретных зарисовок Густи, оммаж всем чудакам, подхваченный остроумными стихотворениями Лолы Касас. Книга, доказывающая, что мыслить шире предрассудков может каждый!

    2️⃣ Ульрих Хуб «Слепая курица, хромая утка»

    https://samokatbook.ru/book/slepaya-kuritsa-khromaya-utka/

    Смешная и в то же время трогательная история дружбы хромой утки и слепой курицы – как подтверждение того, что противоположности притягиваются. Книга даёт возможность подумать и порассуждать на темы: что такое счастье? Каким оно может быть, и надо ли его искать?

    3️⃣ Лев и птичка - Марианна Дюбюк

    https://samokatbook.ru/schools-libraries/plany-urokov-i-gidy-po-knigam/doshkolnikam/marianna-dyubyuk-lev-i-ptichka/

    4️⃣ Летняя книга - Ротраут Сузанна Бернер

    https://samokatbook.ru/book/letnyaya-kniga/

    5️⃣ Состояние невеселости - Алексей Зайцев

    https://samokatbook.ru/book/sostoyanie-nevesyelosti/

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки

    диз и психотерапевт Анастасия Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🔺Проект будет жить пока его слушают :)

    Поддержать можно словом (отзывом на платформах, где слушаете) и деньгами разово, они идут на бронь студии и звукорежиссуру:

    https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

    Приходите слушать и другие эпизоды проекта и общаться ➡️ Всем рады в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • 🧰 в гостях в студии ДвеДорожки

    Мама четырех детей, фея грудного вскармливания, поддержка и опора будущих и действующих родителей + практик ребозо-массажа - Юлия @Ryadomsmamoj

    «Мы множим любовь через детей»

    «Грудное вскармливание.. - про связь, привязанность, воспитание»

    🗣️Обсуждаем преимущественно детско-родительские темы:

    -нюансы грудного вскармливания,

    -путешествия с малышами,

    -проявление чувств с подростками,

    -среду, где двое детей - минимум,

    -преференции многодетных семей,

    -набор «на выезд» консультанта по грудному вскармливанию,

    -массаж ребозо: что это и для кого? Как практика пришла в Россию?

    -чуточку про адаптацию в садике и школе из опыта участников беседы :)

    -детские мечты,

    -дачное/загородное детство,

    -совмещение ролей мамы и профессионала

    📚 в начале эпизода читаю детскую книгу:

    «В поисках вчерашнего дня» - Элисон Джей https://polyandria.ru/catalog/0-3/v-poiskakh-vcherashnego-dnya-/

    📌 упоминаем «Поколение Z» (1995-2010) («цифровые аборигены») привязано к большому количеству устройств, доверяет информации, публикуемой друзьями, а также рекомендациям блогеров и лидеров мнений. Концепция «Word of Mouth» («из уст в уста») стала непосредственной частью модели коммуникаций представителей поколения. Характерна вдумчивость, способность к многозадачности, прямолинейность, экономность, замкнутость

    Прочитать больше: https://trends.rbc.ru/trends/amp/news/5ef1ddbc9a794733b37dcfff

    📌 мини-статья про ребозо-массаж от гостя:

    https://vk.com/wall155032294_4696

    📚читаю часть стихотворения «Сколько всего есть у дворника» Анастасии Орловой, целиком:

    http://konkurs.poet-kv.ru/?p=05201523354

    🔍 посмотреть на гостя внимательней:

    https://vk.com/damochka_mamochka

    В истории проекта (и контент-плане) еще много эпизодов, которые могут стать поддерживающими для родителей и детей :)

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ

    и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    диз и психотерапевт Анастасия Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    🔺Проект будет жить пока его слушают :)

    Поддержать можно словом (отзывом на платформах, где слушаете) и деньгами разово, они идут на бронь студии и звукорежиссуру:

    https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

    📩Больше информации о выпусках и гостях + визуал ➡️в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia

  • Эпизод про взаимодействие с клиентами, добрые дела для мира, турбулентные времена, срочную релокацию, адаптацию в новой стране, аутсорс домашних забот и распределение обязанностей в семье. А также «расширяющий опыт», образовательные программы, учебу и работу в других странах по обмену и межкультурную коммуникацию.

    Эпизод, на редактуру которого у меня ушло три дня вместо обычных (в среднем) трех часов. Не потому что он «кривой» или речь у нас с гостьей неграмотная. Нет, просто высокоэмоциональный, много чувствительных тем.

    ☎️на связи Катя Корнеева - CSM в международной ИТ компании и одновременно координатор волонтерского фандрайзинга в Health&Help, живет с семьей на Кипре, путешествует по миру.. и ничего не успевает 🤪

    В прошлом волонтер проектов

    Build a School for Nepal, AIESEC in Malaysia, фонда Advita.

    “Для меня всегда важен социальный impact моей деятельности.”

    А еще Кейт - харизматичный и красивый человек, хваткий, упорный и внимательный к людям. И мой друг, приобретенный в компании Wrike 💚 Это второй эпизод подкаста за семь месяцев проекта НАУЧИ МЕНЯ, где участвует именно друг.

    📌Полезные ссылки + что можно почерпнуть из беседы:

    1️⃣ Организация, где Катя работает Координатором Волонтерского Фандрайзинга: https://ru.he-he.org/

    2️⃣ Компания с русскими корнями, которая делает множество социальных проектов https://indrive.com/ru/our-impact/

    3️⃣ Землетрясение в Непале

    https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Землетрясения_в_Непале_(2015)

    4️⃣ Кино про важность образования для девочек - Girl Rising

    https://youtu.be/0EME3jObeJo?si=Mw8i1Bu1tKpO1JVo

    🗣️англицизмы, которые мы употребили:

    Commitment = преданность делу, вовлеченность во что-либо

    Effort = усилие

    Usability = уровень использования приложения (в данном контексте)

    All-hands meeting = звонок с видео для всех сотрудников компании, работающих в разных точках мира

    Brand awareness = распространение информации об определенной компании / организации, узнаваемость бренда

    Work&travel = программа трудоустройства для молодежи в США

    📚Книги, которые рекомендует гость:

    1. И эхо летит по горам - Халед Хоссейни
    https://www.litres.ru/book/haled-hosseyni/i-eho-letit-po-goram-6354910/

    2 . Карандаш надежды - Адам Браун

    https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/karandash-nadezhdy/

    3. Три чашки чая - Грег Мортенсон

    https://www.litres.ru/book/greg-mortenson-2/tri-chashki-chaya-7621090/

    🔍 посмотреть на гостя внимательней:

    LinkedIn➡️ https://www.linkedin.com/in/kate-korneeva/

    Ig➡️ https://www.instagram.com/spagetina/


    В конце эпизода звучит фрагмент песни Би2 "Научи меня"

    🔺команда проекта НАУЧИ МЕНЯ

    и группа активной поддержки:

    ⭐️Звукорежиссер и соавтор

    Кирилл Винницкий @kirillvinnitskiy

    ⭐️Ведущая и редактор

    Оля Виноградова @kirschkaramelle

    ⭐️Сопродюссер и второй мозг

    Дима Диваков @divakov_dmitry

    ⭐️Дизайн обложки -

    диз и психотерапевт

    Анастасия Антипова @aniizha

    ⭐️Голос бонусного эпизода и лучи тепла

    Евгений Наточий @Payment72

    📩Больше информации о выпусках и гостях + визуал ➡️в телеграмм-канале чата 🤗💜

    https://t.me/nauchimenia