Avsnitt
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雖然是我的節目，但要說任何話之前，我都要仔細的審慎地想過，這樣說，會不會傷害到任何人？雖然是我個人的想法，但我還是會很謹慎地不要讓言詞有任何惡意，索性就不說了，忍一下，但忍一下，變得節目講得好像沒法盡興，我實在很抱歉啊！
不過今天要分享的兩部電影，仍舊是我近期看到很好看的，一部是紀錄片：【尋找湯德章】，另一部則是OTT平台的新作，改編自2016年發生的真人真事詐騙案：【金派特攻隊】又名【市民德熙】。
看了【尋找湯德章】，讓我好想更了解台灣的歷史，看了【金派特攻隊】，讓我覺得做人要有基本的道德和良善，很重要，大人良善，孩子才會良善。而，如果我們已經習慣威權，不表達不抗議不挑戰，那麼，就會讓別人隨意地侵犯我們的界線，叛逆的思維我覺得也是孩子們必要去發展自己人格的重要過程，不叛逆，如何成為自己？不思辨，如何脫離詐騙的陷阱與圈套？
一切都是環環相扣的，深有所感！
謝謝贊助我的節目，並留言支持我的每個朋友，始終感謝！
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我想和大家分享我這週以來看到關於創意私房這個犯罪組織的幾個深入報導，本集節目不宜兒童收聽：
鏡週刊青春煉獄：https://www.mirrormedia.mg/projects/image_based_sex_abuse_scam/
苗博雅直播：https://www.youtube.com/watch?v=hr8F1ztzbuU
報導者追查創意私房金流：https://www.twreporter.org/a/chuangyi-sifang-forum-illicit-financial-flows
數位性犯罪，數位性暴力，兒少性剝削，這已經是近年來猖獗的社會問題，也是不僅未成年女孩、男孩，甚至成年人都會遇到的陷阱（我有點懷疑朱木炎當時的案子會不會也是同一個犯罪集團？？）
有這麼多願意深入追查的記者把這麼多相關報導做出來，我們都應該要關切這樣的議題，不要覺得與我何干，這些就是我們需要去做更進一步修法，改善司法，並成立專業的專職單位來調查，才能讓我們的下一代，活得更健康的事。
因為看了捷克的紀錄片：【我12歲，你介意嗎？】
https://giloo.ist/zh-TW/readings/7cbcead2-40ad-41fb-aa1e-605411ce8dbb
真是讓我覺得實在是太恐怖，這世界精蟲衝腦的噁男惡男如此之多，而我們竟然就讓孩子曝光在這樣的世界中，完全沒有應對措施，做為大人，還有什麼是我們應該要負起責任的？？
最後和大家分享幾部我自己非常喜歡的影集。希望大家都來收聽我這集節目，並分享給更多人收聽！也歡迎大家留言給我，告訴我你們的感想。
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Saknas det avsnitt?
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這禮拜發生最大的大事就是大地震，僅次於921以來的最強地震，希望大家都平安，也希望重災區花蓮能早日恢復！
災難來前，人人平等，那些我們那麼重視的外在價值，唯有在生死前，你才會深刻的感受到，沒有什麼是你帶得走的。那麼活著的時候，我們還要這麼無所不用其極的追求，或奪取那些讓你的人生感覺高人一等的一切嗎？
和大家分享我最近看的一部好電影：【老狐狸】他讓我們內心反覆辯證，究竟同理他人保持良善，是否就註定是失敗的人？又或者，我們其實都可以為自己的人生做出正確的選擇？
而必須和大家分享最近的黃子佼事件，他不僅只是一個個人影片收藏並無犯法的議題，相反的，這是嚴重的觸法，特別是觀看那些未成年兒童被迫拍下的性侵害影片，是不可接受令人髮指的行為。如果你曾經看過電影【自由之聲】、【網路煉獄-揭發n號房】，就會知道有多少未成年兒童正在面臨嚴重的性侵害，我們都不能置身事外，以為這一切與我無關。特別當孩子擁有了自己的手機，他們是否清楚知道虛擬的網路世界背後有多少未知的狀況，如果你有30分鐘，也推薦你看台灣自製的一部短影片：【迷藏】，你會理解到這些孩子在擁有手機後，是這麼輕易的就曝光在風險下，如果成人從來都沒給過他們正確的教育，他們能安全的全身而退嗎？
這個世界有更需要我們重視的價值，關注的議題，非常希望大家都能好好的賦予行動的力量，去改變這個世界啊！
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世界好紛亂，俄國恐攻、中國少年殺人事件、台灣虐兒案以及食安問題等等。與其人心惶惶不知道為什麼局勢這麼混亂，不如向內修行，讓自己安在，把自己和孩子照顧好。
報導者最新一集的podcast，兩位記者用非常專業的深入報導揭露了整個虐兒案背後的社會制度是否有缺失的地方，並以客觀的角度分析了每個角色的困境，非常值得大家一聽，要知道每當有重大事件發生的時候，不要輕易的被媒體帶風向喊打喊殺，看到整個制度面背後的缺失並作出改革，把焦點放在值得關注的地方，才是為什麼會有這些事件發生的主要原因。
報導者的相關報導：
https://www.twreporter.org/a/problems-behind-a-boy-death-in-adoption-system
延伸閱讀：【公視主題之夜：誰怕愛麗絲米勒】
https://www.youtube.com/watch?v=KHcJdSHIJ1U
https://www.youtube.com/live/4nm_1kz4UmQ?si=gA19PqtOcU7fG2XM
https://www.youtube.com/watch?v=9PBfdHFBy44
https://www.youtube.com/watch?v=mtvM0cfxePY
同時也想和大家談談所謂的業力輪迴是怎麼一回事，希望大家都可以去看一下菩薩的直播談業力，其實就是我們生活中每天都會遇見的課題，只是我們用新的方式和角度去看待，來化解一直重複輪迴同樣模式的困境：
粉絲頁貼文裡含有YT的連結：
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上週兩個訪談太精彩，結果到我和Kuami兩個要錄音時，突然覺得有點太平淡，本來想說是不是算了不要剪了不要放了，但想想，這就是我們的日常啊！！
這集節目先和大家分享幾部我正在看的很喜歡的作品，後面來閒聊一下我在菩心願行上面看到關聖帝君上直播實在太促咪了啦！！（信則有，不信則無）
其實不管通靈人到底是不是真的，傳遞出來的訊息如果是正念，要人向善的，我覺得就完全沒有問題，大家也可以在youtube上面搜尋一下，和我分享一下你有沒有去行天宮和關聖帝君聊天喔！
這禮拜我希望可以和大家分享更多我很想看的作品，如果你們也看了，歡迎留言給我！
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人類圖分析師Joyce重磅登場啦！！！！
我一直很感謝我在10多年前遇見她，認識了人類圖，解讀了我也同時了解讀我當時只有四個月大的孩子，我一路聆聽孩子，用適合她的方式陪伴她成長，而事實證明，她真的長得很好，非常有自己的樣子。
這次邀請到Joyce來跟我們分享她在教養上的心路歷程，她有三個孩子，一個事事樣樣會自己搞定的大女兒和兩個讓她原本傷透腦筋，卻意外走出自己的路的雙胞胎兒子，這真是非常珍貴的分享，值得作為父母的我們好好想想，我們該怎麼支持孩子長大。
當然節目中她也和我們分享了生產者、投射者、顯示者和反映者非常不同的教養方式，他們的睡眠模式，當他們和父母發生衝突時，我們該怎麼保持平靜。孩子們真的每個都是獨特的個體，我們唯有瞭解他們的獨到之處，我們也才能欣賞到她們的美好與閃亮。
節目的後半段，我們聊Joyce的新書：【人類圖自私的覺悟】，很感謝她這麼坦誠的剖析自己，寫出這麼精彩這麼好看的一本好書，既讓你捧腹大笑，又讓你有點鼻酸，他筆下的每一個篇章，或許你都能找到自己的影子。
也很感謝她在節目中這麼誠摯的和我們分享了她離婚以來的心路歷程，我很高興看她走過陰霾，華麗轉身，變得如此耀眼，如此閃亮。好好愛自己，真的是所有人這輩子最重要的課題，我很期待她會發展出更多更有趣的領域，我們要讓世界，真正的少一點制約。
如果你想親眼見到他，別忘了就在3/15(五)晚上八點，誠品南西店有她的簽書會喔！！
也歡迎你來信留言給我，告訴我你對這集節目的想法！
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2024是迎接豐盛豐收非常關鍵的一年，哪有人不想要心靈上和物質上的豐盛？但往往我們有許多沒有察覺到的限制性的性念，將我們困在死局裡動彈不得。
Diane和我們分享關於豐盛的秘密，如何轉化舊有思維，重新看待金錢關係，如何活在愛與感恩中，讓一切得以流動，我們不是因為先有錢才會感到富饒，相反的，我們先得到了心靈的滿足內在的穩定，願意給出，宇宙就會為我們帶來源源不絕的豐盛。
她提到心靈上豐收了，物質滿足了，錢就自然進來了，愛跟喜悅才是豐盛的管道，而要持續的去分享，用無所求的意念去給出，因為在「需求」裡的給出，不會真正的回饋到自己身上，而金錢不是你努力就能得到的，金錢是你內在的滿足感，內在越安定豐盛的能量才能留在內在，我的豐盛是因為我體驗到我自己的價值而存在，你有多看見自己的價值，你就能有多豐盛。
如果你常常有想要而不可得，覺得自己不可能擁有，或是擁有很多卻害怕失去所以要一直很努力的問題，一定不要錯過這一集Diane非常精闢的訪談。
歡迎大家留言告訴我你們還想要聽Diane談什麼，如果想上Diane的課程，這裡可以與她聯繫：
Line ID: diane1024
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今天想和大家分享很多精彩的Podcast:
俄烏戰爭打兩年，打完又有以巴戰爭，打到人都麻木，直到看了紀錄片【戰場日記】，你才又深刻的體會到，這些不是數字，是人命。希望大家有空都可以去聽聽以下Podcast，看看世界正在發生的事，保持我們的關注。
【解鎖地球：以巴戰爭最前線的26年加薩日記】
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwiJ56mmidWEAxUIslYBHbnEAmIQFnoECAYQAQ&url=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Ftw%2Fpodcast%2F%25E8%25A7%25A3%25E9%258E%2596%25E5%259C%25B0%25E7%2590%2583-%25E6%2597%2585%25E8%25A1%258C-%25E6%25AD%25B7%25E5%258F%25B2-%25E6%2596%2587%25E5%258C%2596%2Fid1476564589&usg=AOvVaw38y45wcbHgYiKFiD_H2CJR&opi=89978449
【不好意思請問一下：最近看什麼l 烏克蘭採訪筆記：我與倖存者們的對話】
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwiW8srGidWEAxUAlFYBHeiTDd8QFnoECAYQAQ&url=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Ftw%2Fpodcast%2F%25E4%25B8%258D%25E5%25A5%25BD%25E6%2584%258F%25E6%2580%259D%25E8%25AB%258B%25E5%2595%258F%25E4%25B8%2580%25E4%25B8%258B-by%25E8%2587%25B4%25E6%2598%2595%2Fid1574424804&usg=AOvVaw32XMm4ceFnjkvVIL4S9YQm&opi=89978449
這禮拜聽到最感人的一個podcast，就是寧夏路66號茶坊談陳安儀陪伴父親最後一段路的這個訪談，除了帶狀性皰疹竟然會這麼嚴重讓我吃驚以外，也勾起了好多童年我父親和我的共同回憶，讓我更加理解，我們能留給孩子的，真的只有愛和陪伴而已，我們能留給這個世界的，也只有這些而已。
【寧夏路66號茶坊：陪伴父親最後人生的旅程 ft. 親職作家陳安儀：】
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwjSo-eoiNWEAxVDr1YBHQSJCDcQFnoECAYQAQ&url=https%3A%2F%2Fpodcasts.apple.com%2Ftw%2Fpodcast%2F%25E5%25AF%25A7%25E5%25A4%258F%25E7%2592%259066%25E8%2599%259F%25E8%258C%25B6%25E5%259D%258A%2Fid1538723717&usg=AOvVaw17Ye61YLfENjAL4nUizHgq&opi=89978449
好像從某個時刻開始，我就打開了我的心房，開始能和外界交流對話，而感謝著一直收聽的你們，這些肯定，來信，留言鼓勵，都深深的溫暖著我，讓我只想做出更好的內容和大家分享。只想說聲謝謝，謝謝一直以來的支持，謝謝你們一直都在！
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我不懂星座，但每次星座老師Madelyn來上節目我都會嘖嘖稱奇，這根本就是心理療癒之旅啊！！！
要聽這一集，要請大家先取得自己的星盤，會聽得更清楚喔：
https://astrolabe.astroinfo.com.tw/
最近二月剛講完親密關係，所以我們接著從星座的角度來聊七宮夫妻宮，夫妻宮其實就是一個正面的投射＋負面的投射，我們對對方的期待從我們對應的星座和是否有星在七宮就可以看得一覽無遺！只是我們沒有發現的是，這個我們對於對方的期待，事實上就是我們自己也擁有的一個部分，如果總是期待對方而不可得所產生的各種失落，怨懟，反而會讓彼此關係失衡，你所期待的就是你擁有的，同時也是你可以先去對對方給出的，這是Diane在上課時常常對我們說的話，所以收回這樣的投射，活出另一個隱藏版的自己，成為了我們解析夫妻宮最重要的議題。
時間關係無法所有星和所有星座都講，所以我們先說了太陽在夫妻宮，接著水星、月亮、火星，接著我們講對應的星座，剛好案例就是火相、土相、風相、水相星座，在今天的節目中，我們提到牡羊座、獅子座、金牛座、射手座、雙魚座、雙子座、巨蟹座，如果剛好沒講到你的，歡迎來信給我，我們下次續聊喔！
Madelyn是一個非常能療癒別人的星座老師，他在臉書也有一個和星座相關的社團，可以做一對一的個案和教練課，歡迎大家加入：
https://www.facebook.com/groups/571675796647177
夫妻宮是一個很難的議題，但也是破關重生活出自己一個重要的議題，當我們可以看見自己在關係中的執念，或許就是一個鬆動彼此緊張關係的開始，把這些正面負面投射收回來，更深刻的去理解自己在關係中的需求，才會發現，原來自己就是關鍵的鑰匙，一切都在自己的一念之間而已。
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上了將近半年的療癒課程後，深刻的明白童年原來對我們的影響有這麼深刻。不管是對愛的匱乏，或對自己的無價值感，或過於陰柔過於陽剛，那都和我們童年所經歷的各種經驗，我們的投射有關。
上課之後，會更醒覺對待孩子時，要注意適度的放手，不要用自己的想法去框架孩子，也要分清究竟是我的期待，還是他應該呈現的樣貌。
最近以馬內利的事件吵得沸沸揚揚，從父母的角度來看，或許這樣的孩子真的會成為非常優秀的菁英，會過上金字塔頂端的生活，但不論菁英或平庸的人生，只要是人，都需要能感受到愛，感受到與世界與人的連結，而不是切斷所有感覺，成為一個機器，那麼，這樣的菁英，這樣的金字塔頂端，他們有這樣的愛的流動嗎？這是我更為關注的部分。
我們在節目最後談幾部最近我覺得好看的電影，以及想要去電影院看的戲，人生只有一次，因為只有一次，所以每個選擇每個決定都至關重要，還有，不要忘記，你只能為自己負責，為自己決定，你是無法站在制高點，去控制所有人的人生的。
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我的心靈導師Diane給大家第一堂關於個人療癒的課，大家有收聽了嗎？還沒收聽的這邊請：
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我知道在短短一集節目的時間裡，實在有太多想問的問題，無法一下子就解答完所有的疑問，還有問題的，都歡迎大家來信或留言到臉書粉絲頁給我：
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接下來這一集，我們要分享的就是最切身的親密關係，不論你是在關係中，婚姻中，或是有了小孩的家庭，和另一半的親密關係真的都是人生最難的課題，另一半其實就是我們的照妖鏡，我們有多迷戀對方，其實就是我們身上也有這麼多的優點，相反的，我們有多討厭對方，也代表我身上有著一模一樣的問題，只是我選擇了視而不見。
在這集節目裡，我們要來談談關係中的平衡，怎麼如實地表達自己真實的感受，不犧牲委屈，但也不貶抑鄙視對方。我們要適度曝光自己的難處讓對方知道，也發出求救訊號來讓彼此能相互依靠，同時在關係中最重要的信任，是我們必須去如實地給出，才能建立真實的親密關係，一切都是和自己的關係，唯有我對自己坦誠了，我也才能對於關係中的各種問題誠實的面對。
關係中的性與金錢，也是非常重要的課題，我們怎麼看待性？無性到底有沒有關係？而精神出軌算不算出軌？如果只有肉體而無情感交流難道也不行？
這個年代多數人都有金錢匱乏的困擾，那麼在親密關係中，我們對對方有所求，還是很多事情其實沒有人應該需要符合我們的期待？我們怎麼看待金錢，又怎麼處理失衡的不對等的金錢關係呢？
希望大家能在這一個鐘頭的節目中，得到一些些的回答，那些還未能提出來討論的，我們等三月份再做一集節目來分享給大家喔！我要邀請大家提筆寫信或留言給我，如果你覺得好聽的話，也歡迎將這個單集分享給你的朋友們，謝謝！
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大家新年好！！好久不見！！我們從峇里島回來啦！
這也是葉謝家小家庭第一次全家出國去旅行，真開心小孩都長大了，也多虧同行朋友的相互支援體諒，還有很多行程安排，餐廳預定，我們度過了非常美好的假期。
在今天的節目中和大家分享我們在峇里島的食衣住行，除了吃喝玩樂，也和大家分享旅行當中會發生的一些狀況，可以提前準備和作好一些保險的安排，希望大家將來到峇里島，都能有一個精彩的假期！
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意不意外，驚不驚喜，我們又上架新節目了！！！
總是覺得每週都有好多想說的，今天我們小聊一下孩子的學習歷程，然後和大家分享幾部我正在看的戲。關鍵想寫的東西會寫在我的粉絲頁上面，歡迎大家來收看收聽！接下來我們小家庭又出發去旅行去了，這期間可能沒法隨時更新，但因為我去到『韓國的筆記』又錄了韓劇的分享，到時候也會給大家連結，希望在這個假期還能用聲音陪伴大家，先預祝大家有個平安愉快溫暖的新年假期！
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星座老師告訴我，2024年就是要有行動力的一年！！原本悠哉悠哉懶懶散散的我，一直等著過年放大假，被老師這樣提醒，我只能趕緊熱血起來！！
沒錯！！我上週雖然上架了Diane的節目，但和Kuami還是有錄音的喔！節目中我會分享上週我閱讀和觀看的一些影視作品，不過我覺得最重要的是，我克服了剪輯上的困難，這集節目我學了一些新的剪輯方式（我知道你們聽不出來），但對我來說卻是很大的突破，我覺得困難真的都是上天祝福，因為有困難，才會想要改進，想要做得更好，而我真開心我做到啦！！
還要和大家預告，我接下來還會繼續請星座老師還有其他大師來上節目，我也會去上【韓國的筆記】聊韓劇喔！！敬請期待，也希望你們喜歡這一集的對談，歡迎留言給我！
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得到Diane的首肯願意和我面對面錄製Podcast真的是我2024年最開心的一件事！
很多長期收聽節目以及關注【葉謝家的瑣碎事】粉絲頁的聽眾都知道，我從兩年前遇到Diane和她做一對一諮商開始，就完全翻轉了我自己對於過去只是一個家庭主婦的看法，而在前年，我的人生發生了爆炸性的事件更讓我陷入動彈不得的低潮，沒想到，這樣的事件，卻也是上天送給我最大的禮物，因為Diane，我踏上了療癒之路，而不敢相信我以為我二十幾歲已經做完的功課，原來背後還有這麼多我自己沒有發現的信念系統。
去年十月我開始上Diane的團體課，每週課程都帶給我很大的收穫，也讓我看待自己有了不一樣的角度，特別是當我的觀點改變後，我看待金錢、看待關係，面對育兒困境，都有了不同的心情，我開始相信自己，看見自己的價值，並願意更開放，也學習放手，將那些過多的罪惡感一一放下。
我一直很希望能透過節目的分享，讓更多無法到教室實體上課的朋友，能有療癒自己的機會，很開心Diane的善意，讓我們有了這次的對談，其中我們會談到什麼是療癒？為什麼我們需要療癒？該怎麼開始？對於過去我們該怎麼看待？而針對那些我們真的很討厭的人，我們該怎麼寬恕？為什麼外面的世界由我的內在創造？而我該怎麼去理解，所有和他人的關係，都是和自己的關係？
非常希望大家聽完這集節目能和我分享你們的想法喔！也讓我們期待二月份我們要講的主題：親密關係！如果你有任何問題，歡迎私訊或留言給我！
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今天大家趕緊去投票，今天只有這件大事了！
兩週沒錄音，有很多想和大家分享，從一月開始到現在世界發生各種紛紛擾擾的事，你的內在都還好嗎？
越來越多的劇集都在顯現再活一次的人生，彷彿重來一次我們就能做得更好，真的是這樣嗎？我們真的為自己的人生做好負責任的決定了嗎？就像我在朴敏英的新劇『和我老公結婚吧』裡頭，看到女主角雖然看似很可憐，罹癌還被閨蜜和先生聯手欺騙，最後甚至離開人世，但這整個過程，她是不是一直都沒有為自己勇敢發聲，反而選擇了逃避或像縮頭烏龜默默地承受了不該她承受的一切？雖然加害者很可惡，這位感覺是被害者的人，是不是也有一些責任，因為是她允許了別人這樣任意糟蹋自己的。這就是我想對大家說，我們要為自己人生負責的地方，我們要去看見是不是有什麼我們該做能做而未做的事？我們是不是能拿出勇氣去拒絕說不？
當我們決定為自己的人生負責任之後，很多看事情的角度就會開始轉變，很多事情就不再會有對錯，而是我還能為這件事做什麼讓結果更好？
希望你喜歡這一集的節目，也歡迎寫信或留言告訴我你的問題，我們下週就會邀請我的老師Diane來上節目囉！
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開場忘了說，寫在這裡，感謝Gina贊助本節目請我喝咖啡，雖然我不認識你，但你讓我在年末的這一天，充滿行動力的錄製了這集節目。
我的節目向來就是很多想分享的，顯得很雜亂，但都是我真心想說的。韓國知名藝人李善均的離世，讓我覺得好難過，但我某方面又能明白他的靈魂做了這樣的選擇，一定有他必須去體驗的事情，我們來聊一聊並複習我曾經也好喜歡他和IU所主演的『我的大叔』。
過了這麼久再開這部劇你一定完全忘記裡頭所有的細節了，不悲情，其實有時候穿插了很多幽默，但當然你也會看到人性在最卑微最黑暗的時刻，他還會不會有光，而我們有沒有可能再這樣弱小的時刻，還能用自己的光照亮他人，這是一部很棒的經典，鼓勵大家重開複習一次！
也在本集節目和大家分享我最近看好雜，都在看哪些東西，又帶給我哪些感受，最後雖然很長，但很重要我想和大家分享關於鏡子練習的第十個，和痛苦疾病相關的篇章，我想讀給大家聽，因為此時此刻我身邊很多人正在痛苦和疾病中，我想鼓勵他們，不要絕望，不要一直向外看，而是向內看，照顧自己的需求，勇敢對不合理不需要的請求，說不。
我們就這樣要進入2024年了，我會繼續製作更好的節目給大家，也希望大家留言給我，希望能在Diane來上節目的時候聽到哪方面你感興趣的議題？有沒有想問的問題，都歡迎留言給我！希望我們都更有意識，更覺察，更健康的迎接2024年，新年快樂！我們明年見！
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Madelyn是我的媽媽朋友，我找她解讀過一對一的星盤，也解讀過和我兒子的親子星盤。如她所說，她很少滔滔不絕給出很多建議，很多時後她傾聽，然後總是講出一兩句關鍵的金句，只是那個金句，就可以支持我們繼續向前。
我邀請他來跟我們分享2023尾巴進入2024，我們會迎來什麼不同的變化？結果沒想到談到她的八宮冥王星，個性單純際遇複雜，也因為這樣，她對於痛苦的人總有一種同理。雖然他自己也處在育兩兒，小兒仍非常稚齡的餵奶階段，聽她說著媽媽me time，就是不超過三十分鐘的洗澡時光，我懂那個時候，放空談何容易，但卻非常需要。
希望我們的對談也可以帶給你一些同理，帶給你一些希望，讓我們朝向更好的自己，跨進2024!!聖誕快樂！
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本週節目又晚上了，抱歉抱歉，趕緊打開收聽。
節目中也和大家分享我們未來的新計畫，歡迎大家留言給我們看看你們想聽到哪方面的資訊喔！
另外推薦我最近在聽的podcast，和看到好好看的韓國電影！
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久違的去了一趟淡水，撇去漁人碼頭，渡船頭，淡水老街不說，我覺得巫登益美術館真的很有氛圍很漂亮。抱歉錄製節目脫口而出結果忘了是哪一家美術館，隔壁就是淡水國中的停車場，美術館自己也有停車場，停留時間約10-15分鐘，如果加上下午茶（兒童不太宜），或許一個鐘頭是可行的。
上週去上了願景工作坊，原本並沒有抱持任何特殊期待，沒想到在工作坊的清理和規劃願景之後，許多意想不到的美好事物就這樣一一的發生了，覺得很神奇，也很感謝，所以也在節目中和大家分享這兩天上課的心情。
年末將至，我也想邀請大家提筆寫下你的感謝，在這一年當中，曾經領受了什麼善意，不用什麼驚天動地的大事，但如果有一個讓你感謝的人，不要吝惜讓對方知道。生活中總是越感謝，越豐盛，而這些感謝，必須基於真實。
也和大家分享我對於一個女人的領受力的練習，練習接受別人對我的好，對我的愛，而不要總是把自己變成男子漢而將別人的好意隔絕在外。
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