歡迎來到「睡不著的人都在『小机』這裡」。我是 小机，是一名擁有臨床護理經驗、心理學碩士背景、國際NLP高階執行師資格，目前是仍在睡眠中心執業的「睡眠技師」。在長達 14 年的睡眠醫學臨床實務、判讀超過 5000 份睡眠報告後，我深刻看見：很多人因為「睡眠」的挫折，而開始對它產生了「恐懼」。這裡是一個專為夜晚失眠、壓力過大，或是單純想找個地方放鬆的人所準備的空間。我們不講深奧的教條，而是結合睡眠生理與溫暖的陪伴，透過療癒性的故事與NLP的小技巧，陪你一起找回睡意。把睡覺從一場「考試」變回「自在的流動」。不論你現在清醒著，還是準備進入夢鄉，都歡迎進來停靠一下。《邀請今晚的你：安心停靠，慢慢休息》 IG：https://www.instagram.com/Ji_sleepflow/--Hosting provided by SoundOn