Подкаст о методах самопомощи в теории и на практике. Хочу поддержать тебя в это непростое время. Надеюсь, помочь прислушаться и разобраться в себе, и разных сферах жизни, учебой, работой, дружбой, своим телом, внешним миром, вдохновиться и не потерять себя. Ведь когда мы исследуем, это незаметно и неодолимо меняет нашу внутреннюю жизнь.
А, еще иногда декламирую стихи.
#Медитация