האם יוגה תרפיה יכולה לעזור גם לכם? בפודקאסט נפתח דלת לעולם היוגה תרפיה ונראה איך היא יכול להקל על כאבים פיזים ורגשיים, להרגיע סטרס ואתגרים מהחיים.
בפודקאסט יוגה תרפיה בחיים אני, בתשבע לוי דוד - מלווה תהליכים ביוגה תרפיה באיזור תל אביב - פוגשת מורות ומטפלות מהתחום. אני מביאה את השאלות, הן מביאות את הידע והניסיון, וביחד מתפתחת שיחה על הדרכים שבהן יוגה תרפיה תוכל לתמוך בחיים...
כל פרק מתמקד בהתמודדות עם כאב, מחלה או אתגר מסוים, ודרכו נלמד כלים פשוטים מהגוף - תנועה, נשימה והקשבה - שיכולים להפוך לעזרה עצמית יומיומית. הפודקאסט מתאים לכל מי שמחפש דרך טבעית להרגיש טוב יותר. מתאים גם למי שלא תרגלה יוגה