Avsnitt

  • Почему в детстве бесит ходить по музеям, а во взрослом возрасте хочется проставить галочки напротив достопримечательностей? Как приобщиться к искусству, если ты полный чайник? Заменят ли нейросети художников в ближайшие 20 лет?

    Всё обсудили с Дашей Гордиенко — искусствоведом и медиатором, проводником в мир искусства с 16-летним опытом работы.

    Подписывайтесь на Дашу и приходите на лекции об искусстве в Тбилиси: https://www.instagram.com/dashaartspeaker/

    Мои соцсети:

    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела»: https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos

    Тайм-коды:

    01:00 — Экскурсовод, спикер, медиатор? Как правильно называть музейных работников.

    02:40 — Моя история: почему я стеснялась ходить в музеи.

    03:33 — С какого возраста стоит водить детей в музеи; элитарность искусства.

    06:00 — Стереотипы о музейных работниках из советской культуры.

    07:40 — Почему взрослые начинают любить музеи и охотно их посещать.

    11:30 — Современное искусство — это какое?

    15:40 — Как правильно ходить в музеи.

    19:47 — Созерцать или покупать искусство?

    25:00 — Заменит ли ИИ живых художников и дизайнеров.

    30:16 — Обсуждаем самые яркие впечатления от произведений искусства.

    35:50 — Поход в музей как личный подвиг; почему даже разочарование — ценный опыт.

    38:16 — Снобизм в сфере искусства.

    39:30 — О лекциях Даши в Тбилиси.

  • Стоит ли заводить собачку, когда мир вокруг трещит по швам? Какую породу выбрать, чтобы было максимально комфортно? Кому не нужно заводить собаку? Всё обсудим в этом эпизоде! Главные герои выпуска — мой пёс Гарри, житель Стамбула, и собачка Фрэнки, которая живёт в Нью-Йорке со своей хозяйкой Кэт.


    В этом Дог-шоу звучат истории:

    • Алевтины + Банди и Плюши

    • Даши + Моры

    • Маши + Якова Соломоновича

    • Маши + Холы

    • Алины + Плуто

    Соцсети Кэт: https://www.instagram.com/kat.kenna/ и канал про жизнь в Нью-Йорке https://t.me/coachkatkenna

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал о взрослении и саморазвитии в Telegram: https://t.me/juliasevost

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • Гранд-подборка лучших книг, сериалов, подкастов и курсов — по версии меня, конечно же)

    Все упомянутые названия:

    Книги

    • «Завтра, завтра, завтра» Г. Зевин

    • «Бывший сын» С. Филипенко

    • «Степь» О. Васякина

    • «Чтец» Б. Шлинк

    • Все книги Анни Эрно
    • «Баллада о змеях и певчих птицах» С. Коллинз

    Сериалы

    • «Наследники»

    • «Удивительная миссис Мейзел»

    • «Убийства в одном здании»
    • «Тед Лассо»


    Подкасты
    • «Хорошие отношения»
    • «Поп-девичник»
    • Hot and bothered (сезон Live from Pemberley)

    Курсы
    • Воркшопы Оксаны Васякиной от WLAG
    • «Школа спокойной жизни» А. Герваша
    • Дневниковая мастерская Мифологической Кати

    Подборка книг от моих читателей: https://www.instagram.com/p/C1oz5aToazH/?img_index=1


    Приходите общаться и обсуждать книги, сериалы и эту взрослую жизнь:


    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

  • Честно, мне много лет было стыдно, что я полный ноль в английском и не понимаю, что там читает Eminem, без перевода(

    В 23 года я начала учить английский с самых основ и сразу же влюбилась в него! В этом большая заслуга школы Jenny's school и её основательницы Женни Бедошвили. Спустя несколько лет я продвинулась до уровня С1 и начала работать на английском — такого успеха никто не ожидал!

    В подкасте мы обсудили, как выбирать школу/репетитора, почему не всем нужно заниматься с носителем языка, как начать заниматься самостоятельно, почему работа в группе не менее эффективна, чем индивидуальные занятия, и многое другое!

    Подписывайтесь на аккаунт школы и записывайтесь на курсы или бесплатное тестирование: https://www.instagram.com/jennys_school/

    Подборки полезных ресурсов для изучения языка:

    https://www.instagram.com/p/CmrUDWPIiPf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    https://www.instagram.com/p/CqDzDQbIedh/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    https://www.instagram.com/p/Cuj2UMAI_Ph/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    Тайм-коды:

    01:30 — Моя история: почему я не знала английского до 23 лет

    03:40 — Как я нашла путь истинный и пришла учить английский

    05:27 — Как Женни открыла тихий островок английского в мире школ-гигантов и почему студенты годами не бросают обучение

    08:40 — Почему я сразу влюбилась в английский и в чём здесь заслуга школы

    12:14 — Кому будет прикольно учиться с жёстким преподом

    13:30 — Почему у учителя всегда должна быть программа для студента

    16:00 — Как я облажалась в выборе репетиторов

    16:40 — Почему заниматься с нэйтивом не всегда эффективно

    19:46 — С чего начать изучение языка

    23:38 — Что делать с языковым барьером

    26:20 — Как поддерживать язык без репетитора

    30:50 — Что делать, если тебе НЕ ДАНО выучить язык

    31:36 — Главная ошибка изучающих язык

    33:00 — Зачем сдавать языковые экзамены

    37:28 — На какой курс я иду и к какому экзамену буду готовиться

    38:20 — На какие курсы пойти в Jenny's school в сентябре

    40:40 — Как лучше заниматься: индивидуально, в группе или в паре

    42:20 — Работает ли Duolingo, какие ресурсы помогут поднять язык с колен
    44:58 — Совет для всех изучающих язык — пишите саммэри!

  • Как часто вы отдыхаете без книг/курсов/подкастов/сериалов? Я вот только когда сплю)) Оказывается, этого недостаточно для того, чтобы жить наполненной и яркой жизнью! Моя гостья сегодня — тренер нейроинтеграции Мария Мигаль — рассказала, как отдыхать с пользой для нашего мозга, с каких шагов начать внедрение новых привычек, правильно ли ставить цели на 10 лет вперёд и можно ли вообще обхитрить свой мозг. Знакомимся с новым подходом и берём советы на вооружение)

    Подробнее о шкале состояний: https://t.me/migal_pro/145

    Канал Марии Мигаль: https://t.me/migal_pro
    Пишите кодовое слово ДИАГНОСТИКА в личку https://t.me/marymigal

    Приходите общаться:

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

  • Выяснилось, что взрослые делятся контактами не только стоматологов и электриков, но и личных коучей! И нет, коучинг — это не про мотивацию на грани истерики или «У вас заниженная самооценка. С вас 5 тысяч рублей». Делимся опытом пройденных коуч-сессий, обсуждаем наши очевидные-невероятные открытия, сыплем цитатами, которые хоть сейчас в золотой сборник цитат, с моей гостьей — диджитал-продюсеркой и автором классных Telegram-каналов Алиной Щеблецовой.

    Подписывайтесь на каналы и соцсети Алины:

    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/alinaschebletsova/

    • Канал «Человеческое в маркетинге» https://t.me/ChelovekVM

    • Канал «Санаторная карта» https://t.me/sanatornayakarta

    Мои соцсети:

    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал «Юля и Очень Взрослые Дела» (там сериалы, книги, и много выводов из терапии и коучинга): https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos

  • Привет! Я вернулась в подкастинг спустя 4 месяца — так уж вышло:) В этом эпизоде как раз рассказываю, как вернуться после большого перерыва, когда кажется, что просрал все полимеры и всё потеряно. Это небольшое руководство к действию теперь можно посмотреть и в YouTube-версии: https://www.youtube.com/watch?v=_YRqfVEbvb4

    Приходите общаться:

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

  • Друзья, я тут вступила в новый десяток) Мне исполнилось 30, и я решила записать пачку жизненных выводов, которые усвоила к юбилею. Конечно, каждый вывод проиллюстрировала личной историей — многие из них не знакомы вообще никому, потому что в этом подкасте у меня стратегия «рассказывай всё как есть». Кстати, этой же стратегии я решила придерживаться на своём ютуб-канале и даже записала свой первый влог: https://www.youtube.com/watch?v=Sy3YPkb8xl8&t=518s

    Приходите общаться!

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

  • 2022 нас всех заставил резко повзрослеть — каждый день был как шаткий камешек посреди бурной реки. В этом выпуске я собрала уроки уходящего года, рассказала, как сама справлялась с новыми обстоятельствами и чего жду в 2023.

    Герои выпуска:

    1. Владимир Ковалёв, подкастер и бизнесмен: https://www.instagram.com/kovalove1991/

    2. Алёна Рашковская, основательница контент-бюро: https://www.instagram.com/a.rashkovskaya/

    3. Алина Щеблецова, звезда агентства Setters: https://www.instagram.com/alinaschebletsova/

    4. Полина Зайцева, гуру английского, языковой коуч: https://www.instagram.com/polina.zaic/

    5. Игорь Уставщиков, видеооператор и фотограф 80 левела: https://www.instagram.com/igor_ustavschikov/

    6. Наташа Золотова, супермаркетолог: https://www.instagram.com/zolotovazolotova/

    7. Катя Клакевич, SMM-специалист и астролог: https://www.instagram.com/agent_content_kate/

    Приходите общаться!

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

  • Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, кто такие соло-путешественники, что гонит их в дальние дали с рюкзаком и без компании, как не заскучать наедине с собой и не попасть в передрягу. Я поделюсь своим опытом — соло-путешествия давно стали важной частью моей жизни и даже самотерапии:)

    Публикую этот выпуск, вернувшись из Сербии. В подкасте оговорилась — Сербия стала 15-й страной, которую я посетила (совсем забыла про Ватикан)). А вы путешествуете одни? Почему боитесь/не хотите попробовать?

    Приходите обсудить, всем буду рада)

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

  • Узнайте, зачем раскрывать музыкальные чакры и почему детям нравится System of a down:) Это вторая часть нашего разговора про эволюцию (или деградацию))) музыкальных вкусов. Я и мой соведущий Фёдор Ларин обсуждаем, что слушали в школе, универе и постигаем прямо сейчас.

    Федя офигенный оператор, режиссёр монтажа и моушн-дизайнер в СПб — если вам нужен такой специалист, советую от души.

    Приходите в соцсети с обратной связью, вопросиками и советами:

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

    • Наш с Федей АЛЬБОМ ПОП-КАВЕРОВ (Да!): https://vk.com/music/playlist/-174680125_1_42b44d36f31375c4ea

    • Федин инст: https://www.instagram.com/_fedorlarin/

    • Федин музыкальный дневничок с новыми альбомами, которые стоит послушать: https://vk.com/justcoffeebutmusic

  • Гарантирую — олдскулы точно сведёт:) В этом выпуске я и мой соведущий Фёдор Ларин обсуждаем, как эволюционировали наши музыкальные вкусы, находим общее, признаёмся в тайных пристрастиях и, конечно, поём!

    Федя офигенный оператор, режиссёр монтажа и моушн-дизайнер в СПб — если вам нужен такой специалист, советую от души.

    Приходите в соцсети с обратной связью, вопросиками и советами:

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

    • Наш с Федей АЛЬБОМ ПОП-КАВЕРОВ (Да!): https://vk.com/music/playlist/-174680125_1_42b44d36f31375c4ea

    • Федин инст: https://www.instagram.com/_fedorlarin/

    • Федин музыкальный дневничок с новыми альбомами, которые стоит послушать: https://vk.com/justcoffeebutmusic

  • Привет, друзья! Раньше я всех изводила гигантскими постами в соцсетях по итогам каждого месяца, а теперь перешла в аудиоформат. В этом выпуске я расскажу о том, что читала/смотрела/слушала/изучала этим летом (и чуть раньше). Приходите в инст или телеграм обсуждать))

    Книги:
    • Комиксы Лив Стрёмквист «Расцветает самая красная из роз», «Чувства принца Чарльза»: https://no-kidding.ru/

    • Малин Кивеля «Сердце»

    • Ольга Примаченко «К себе нежно»: https://goo.su/Cm18

    • Call me by your name («Назови меня своим именем», А. Асиман)

    • Beautiful world where are you («Прекрасный мир, где ты» С. Руни)

    • Home body, Rupi Kaur: https://rupikaur.com/pages/home-body

    Сериалы:

    • How I Met Your Mother (8 сезонов)

    • Stranger things (4 сезона)

    • Dark (3 сезона)

    • Only murders in the building (2 сезона)

    • «Жена путешественника во времени» — не советую(

    • «Постучись в мою дверь»

    Подкасты:

    • «Партнёрский материал» — книги, сериалы/кино

    • «Букстор» — современная литература, независимые книжные

    • «Ты это важно» — психология

    • «Мы расстались» — психология

    • «Поп-девичник!» — женские персонажи и героини в поп-культуре

    Курсы:

    • «Автобиографический рассказ» от WLAG: https://writelikeagrrrl.ru/autobio_new

    • Курс Подкастинга от Вали Горшковой: https://www.instagram.com/radiovalya/

    • «Мы через Я» — о здоровых отношениях: https://www.instagram.com/firefaya/

    Youtube-каналы:

    • Канал Любови Терлецкой с обзорами на «Фабрику звёзд»: https://goo.su/sZbiClB

    • Канал Яны Чуриковой: https://goo.su/G0H7i9H

    • Полинэ Кудрявцева: https://goo.su/ZiJx

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

  • Ура, это первый выпуск подкаста — и сразу на суперважную тему! Где твой дом, когда ты взрослый: дома у родителей, там, где ты живешь, в любом месте, где ночуешь? Тебя ждут сразу три истории — эмиграция, полгода в деревне, возвращение в город детства — и мой скромный опыт переезда из Москвы в Стамбул:)

    Таймкоды:

    00:00 – 1:36 История №1 из личного дневника об ощущении дома.

    01:36 – 02:47 Приветствие и представление темы.

    02:47 – 07:02 История Леры Фройт (Беларусь · Германия).

    07:02 – 07:54 О моём переезде в Стамбул: стадии проживания стресса.

    07:54 – 09:42 О вещах, которыми мы обрастаем со скоростью света + советую книги.

    09:42 – 12:45 Немецкие соседи — стереотипы, пропавшая кошка, мои слёзы (моя печаль).

    12:45 – 14:40 История Леры Бубиновой (Архангельск · деревня). Вещи как ощущение первичного комфорта.

    14:40 – 16:58 Городской житель в деревне…Файт!

    16:58 – 17:35 Магазины как островок спокойствия.

    17:35 – 20:37 Деревня: речки. люди, кони.

    20:37 – 22:00 Внутренняя Россия в Стамбуле.

    22:00 – 24:15 История Нади Невской (Москва · Железноводск).

    24:15 – 25:18 Пианино vs Тренажёр.

    25:18 – 27:11 К чему сложно привыкнуть в новом месте.

    27:11 – 30:10 Саммэри: список советов о том, как поддержать в себе чувство дома.

    Ссылки из выпуска:

    • Лера Фройт (певица, основатель женского клуба в Германии) https://www.instagram.com/lerafreut/

    • Лера Бубинова (работник сферы культуры) https://www.instagram.com/lerabuby/

    • Надя Невская (преподаватель по вокалу, автор-исполнитель) https://www.instagram.com/nadya_nevskaya/


    • Издательство No Kidding Press: https://www.instagram.com/no.kidding.press/


    • Обзоры на «Фабрику звёзд»: https://goo.su/NJFAL9

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

  • Привет! Я Юля, мне 29 лет. На обложке подкаста я со своей собакой Гарри:) Мы переехали из Москвы в Стамбул, где я переживаю все кризисы мира, а Гарри — кайфует, дразня турецких котиков. Я решила делать подкаст, чтобы разобраться, где кончается детство и начинается зрелость, нормально ли чувствовать себя бабулей в тусовке тиктокеров, дарить себе на день рождения МРТ примерно всего и т.д.

    Каждый выпуск будет открываться моей личной историей из дневника. Здесь я буду максимально открытой и честной — многое из того, что я расскажу, не слышала ни одна живая душа (ну, разве что Гарри). Приятно познакомиться!

    Приходите дружить и общаться в мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

    И в инст: https://www.instagram.com/juliasevost/