Avsnitt
-
פרק חדש בפודקאסטאני מקליטה אותו לאחר שיחות עם נשים גברים וזוגותעל הכאב הבלתי נסבל הזה בין הצרכים המיניים שלי לשלועל הפער שנוצר בינינו על אי ההסכמה והחוסר רצוןאני מקליטה אותו כי צד אחד מפתח תחושת דחייה ואנחנו הופכים לחיות כשני זרים במיטהפער שיכול להימשך במשך שנים ארוכות והתסכול חוגגמה עושים עם הפער הזה בסקסהקלטתי בעבר על הנושא הזהאך הפרק החדש אני מציגה כמה תובנות חדשות ומבט שונה על הפער שנוצר בין זוגותזה פרק שמשלב פרקטיקה ויעזור לכם לדעת מה לעשות במצב הזההאזנה נעימה----more----
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
פרק חדש בערוץ הפודקאסט והפעםעל זיוף אורגזמותתופעה רווחת שחלק מאיתנו נתקלו או יתקלו בה במהלך החיים שלנו הן מצד המזייפות והן מהצד השני בקיום יחסים עם מישהי שלא חווה אורגזמה ומספר אחרת למה זה קורה? למה אנחנו זקוקות לשקר בנוגע לאורגזמה שלנומדוע היא כל כך חמקמקה לעיתיםמה עושים כדי להספיקואיך אנחנו יכולות להגביר להעמיק ולחוש אורגזמה בזמן קיום יחסיםכל זאת ועוד בפרק הבא שלפניכםהאזנה נעימה רות קורן-הרצוג
המרכז לבריאות מינית
----more----
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
Saknas det avsnitt?
-
פרק חדש בפודקאסט והפעםעיסוי יוני מהו? למה כל כך חשוב להכיר את היכולת שלנו לעסות את הנרתיק שלנואיך רפואה מערבית ורפואה עתיקה מתחברת ביחד איך עיסוי עוזר בריפוי לאתגרים רפואיים מיניים וכאב והגברת תחושה והנאה
בפרק אני משתפת מתוך הנסיון שלי בקליניקה והשולשלת ממנה אני באה של נשים שלקחו חלק בריפוי המיניות של נשים וזוגותפרק מיוחדהאזנה נעימה
----more----
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
בפרק הנוכחי אני מסבירה על היכולת שלנו הנשים לחוות אורגזמה פנים נרתיקית
ואת הקשר בין אימון שריר רצפת האגן להגברת ההנאה האורגזמית המינית
לקישור להדרכה שלי לחצי כאן
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWw:באפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085----more----
-
הפער בין ההתפתחות הנשית, השינויים שנשים מוכנות לקראתן, הלמידה, קבוצות התמיכה וההפריה ההדדית במיניות ובכללוגברים האהובים שלנו שלעיתים נותרים מאחור לא מבינים על מה המהומהאיך אנחנו רותמות אותם אלינו לשינוי והתפתחות גם במיטה במעשה האהבה----more----
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
פרק חדש בערוץ הפודקאסט שלנווהפעם נשוחח על אחד הפחדים הגדולים ביותר של הרבה מאיתנו הפחד מנטישהאיך נראית נטישה בתוך מערכת יחסים מה מפעיל אותהאיך המיניות שלנו נראית כשהפחד הזה נוכח במערכת היחסים שלנו האם יש לי מה לעשות כדי להינטש פחות? כדי שהפחד הזה לא ישתק אותי מלהתקרב,מלחיות ביחד,מלהתמסר,מלפתוח את הלב, מלתת אמון?
בפרק הזה אנחנו מרחיבים על המניעים של הנטישה ומה אפשר לעשות כדי למנוע ממנה להגיע לחיינו
----more----אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
פרק מיוחד על היתרונות הרבים שיש לצעצועי מיןוזה בכלל לא מה שחשבתן...נכון שהרבה מאיתנו באיזה שהוא שלב בחיים ירכשו לעצמן צעצוע מין כלשהו חלק ילמדו דרכו הנאה מינית מהיחלק ירצו להגדיל את ההנאה והאורגזמיותוחלק יעזרו בו כדי להתחבר בכלל למה שנקרא הנאה מיניתבפרק הנוכחי אני מסבירה על היתרונות הרבים שבחפץ עזר כזה ומאידך על הסכנות הטמונות בוומה אפשר לעשותספוילר יש מה לעשותזה הקישורהאזנה נעימה מוזמנות לשתף את הפרק עם חברה טובה אחות אמא או כל אישה שאתן יודעות שהתוכן הזה יחמם יעשיר וישדרג את יומה תעשו אהבהבהצלחהרות קורן-הרצוג
-
תחושת הדחיה הזאת שאנחנו מקבלים כשמישהו לא רוצה אותנו הרגשות שעוליךהמחשבות שלנו האם אני עדין יפה סקסית נחשקת גם כשהוא לא מעוניןבפרק הבא נדבר על מה אפשר לעשות כשזה קורה איך לחזק את עצמי ולשנות את התמונה
----more----
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
פרק מיוחד שהקלטתי לעת הזו בו אני מסבירה על הצורך שלנו בהנאה יומיומית פשוטה גם בעיתות משבר כאב שכול ואובדן הרשות הזאת להנות בחיים להתרווח לחיות באיכות חיים לצד הכאב
----more----אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
בגוף שלנו קיים מנגנון טבעי של החשק תחושות כמו אני רוצהבא ליהן לא זרות לגוף שלנו מה קרה לנו שהתחושות הללו הולכות ומתעמטות הולכות ונסוגותומה אפשר לעשות כדי להחזיר אותן לקדמת הבמההאם יש להן בכלל רשות להתקיים? בטח בימים אלו ובכלל?פרק חדש בערוץ הפודקאסט שלנו בגובה העיניים שמסביר על החשק הטבעי שקיים אצלינועל הלגיטימיות של המושג חשק של לאמא ולרצות את מה שבא ליומה אפשר לעשות כשאנחנו מאבדים אותו
האזנה נעימה
----more----
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
מה קורה בתוכינו כשהאמון מתערער?רובינו איבדנו יציבות, איבדנו ביטחון איבדנו קרקע ואמוןבמערכות השונות שמסביביניומשפיעות על המערכת יחסים הזוגית והמינית שלנוחוסר אמון הוא מרכיב חשוב ועיקרי במערכת יחסים ובמיניות של כל אחד ואחת מאיתנו מה אפשר לעשות כדי להשיב עכשיו במעט את האמון שאבד?
רות ולי-שי קורן-הרצוג משתפים בכל מה שעושה את החיים שלנו בריאים מינית,מה זה סקס אחר, מה מוביל אותנו לאינטימיות, לעונג, לקרבה ובטחון בגוף ובמערכות יחסים.כדי לאפשר לאנשים ליישם בחיים שלהם את הבריאות והעונג-בחיים המינייםאפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085----more----
-
לקח לי זמן לשבת ולהקליט את הפרק הזהזה פרק ראשון שאני מקליטה לגמרי לבד מבינה כמה הוא נחוץהימים אצלי הם ימי וסת וסת ראשונה מאז שהחלה המלחמה שהגיעה מוקדם מהרגיל כואבת,דורשת,מבקשת התמסרות מוחלטתמציפה בי כאב,בכיתחושות דומות או קרובות לזה הרגשתי בימי צוק איתן אי אז לפני 9 שנים אז הכאבים הללו ליוו אותי תקופה ארוכה ארוכה מידי הפעם אני חכמה יותר מכירה את הגוף שלי יודעת מה אפשר לעשות כדי לתמוך את הדם הזה לצאת החוצה לזרוםלגוף להרגע להתערסל לנחלדמעות האב וההבנה שהגוף שלי נושא אצלו את הטאומה שמבקשת להשתחרר שבעוד כמה ימים תופרש ביצית שתישא איתה תקווה לעולם חדש טוב יותרלבריאה חדשה להיכנס אני יודעת שזה אפשרי אני יודעת כמה כח יש לרחם שלי אני יודעת למה היא מסוגלתאבל עכשיו כואב לה בפרק הזה הסברתי איך אנחנו יכולות לעזור לגוף לא לצרוב את הטראומה בתאיםאיך אנחנו כנשים עם אברי מין רגישים של רחם ונרתיק יולכות לעזור לגוף שלנו ולמערכת המינית הרגישה שלנו שסופחת אליה כאב צער אבדן איך יש לה כח גם של נחמה והתחדשותזה מחזורי יש מקום לגם וגםבפרק הקרוב אני מסבירה מה לעשות כדי לא לתת לכאב להיצרב בתאים ולהישאר בהםהפרק הזה מיועד לכל אישה למי שחווה גלים של מחזוריות ווסת שכרגע לא אופינית לשגרה והיומיוםלנשים שחוות כאבים בזמן קיום יחסים בשגרה לנשים שחוששות מקיום יחסים עכשיו שכואב להןנשים עם כאבים כרונים ואתגרים בנרתיק וברחם כמו שרירנים וליכן ועודל אחת יכולה ללמוד מהפרק הזהלהבין עוד קצת על הגוף החכם שלנו ומה אפשר לעשותאני מזמינה אתכן לכתוב לי כל שאלה אני אשמח לענות ברוחב לבלהנחות ולהסביר אל תישארי לבד אם יש חברה שאת יודעת שהיא חווה כאב כרגע במערכת הנשית שלה תשלחי לה את הפרק הזה הוא יעזור לה מאחלת לנו ימים רגועים יותרבתקווה ובתפילה לאסוף רגע ועוד רגע של סיפוק, סבלנות, קרבה ,חיבור, וביחד קודם כל עם עצמינו ואח"כ עם מי שסביבינורות קורן-הרצוג
-
איך להנות ממין או בכלל גם כשהפרטנר שלצידי לא נמצא במוד הזה כרגע
פרק חדש בפודקאסט שלנו
יש מגוון מצבים בחיים שלנו שאנחנו לא מסונכרנים באותו בקצב של בנהזוגתקופות שאחד מרגיש התעוררות ורצון והשני להפך כבוי ואין לו חשק
גם אז אנחנו יכולות להנות ממין, ללא תלות בבן הזוג שלנוממש להנות לחוות תשוקה חשק בא
לי לא רק באופן תגובתי למי שמולנו אלה בעצמי
בפרק הבא אנחנו מסירים איך לעשות את זההאזנה נעימה
__________________________________________________________________
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
פרק חדש בפודקאסט והפעם איך חוזרים לקיים יחסי מיןאחרי תקופה של יובשתקופה שלא שכבנו בה
איך מתקרבים מחדש זה יכול להיות אחרי משבר שחווינו שהרחיק בינינו
או אפילו אם יצאנו לטיול ארוך ומשותף בעולם עם הילדים והאינטנסיביות של החיים
בפרק אנחנו מסבירים איך להתקרב מחדש מה אפשר לעשות כדי לחזור ולקיים יחסי מין ואפילו לשפר את התקשורת בינינו אחרי תקופה של נתק
האזנה נעימה
------------------------------------------------
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085 -
הקלטנו פרק מיוחד ליום אהבה אם ננתק רגע את כל הרומנטיקה הלעוסה שמסביב ונסתכל סביבנו נראה שהרבה מאיתנו כמהים לאהוב ולהיות אהוביםהרבה מאיתנו חיים עם בן או בת זוג מתוך אהבה ואכפתיותמה המחיר שאנחנו משלמים על הכמיהה הזו לאהבה או על חיים משותפים עם האהוב/ה שלנוהאם המחיר משתלם
התשובה אולי תפתיע אתכם
האם להסתכל על זה ככה זה לגיטימי כשמדובר באהבה
פרק מיוחד מאד עם שיתוף אישי וכנה אם יש משהו שאפשר ללמוד מאיתנו זאת אהבה
כאן מאזינים
אהבתם שתפו חברות ודרגו אותנו האפליקציות הפודקאסט השונותהאזנה נעימה------------------------------------------------------------------------------------------------------
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085 -
האם התרבות שאנחנו חיים בה מעצבת לנו את התודעה בכל הקשור לנראות, למשקל, לגובה יש השפעה על המשיכה המינית הטבעית שלנו?
ואם כן מה אפשר לעשות כדי לשנות את זה כדי להפסיק להיות מושפעים מתכתיבים חיצונים של נראות ומשקל ולהנות מהגוף שלנו ושל הפרטנר שאיתנו כמו שהוא עכשיו
אהבתן? אהבתם ?
יש לכן ולכם הצעות לנושאים שתרצו שנדבר עליהם בפרקים הבאים?מוזמנות ומוזמנים לכתוב האזנה נעימה
----more----
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
איך נהנים מסקס ומרגישים בגוף את התחושות המהנות מבלי שהראש יפריע המחשבות הסטרס ולחץ היומיוםפרק חדש בפודקאסט בפרק הבא אני מארחת את לילה פורת לילה היא מדריכת מינדפולנס בארץ ובעולם ומלווה מאות אנשים להיות יותר בגוף רגועים שהחיים שלהם נמצאים בדגש על הנאהבפרק שאלתי את לילה איך אפשר תכלס להרגיש יותר הנאה בזמן סקס כשהראש שלנו בורח למחוזות אחריםשל כביסות משכנתא ופנקסנות זוגיתללילה יש כמה עצות מופלאות עבורכםהאזנה נעימה
----more----
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
האם לתת לו כי הוא צריך וזקוק לסקס גם אם לא בא לי?
שאלת הריצוי השכיחה ביותר זוגות שנמצאים במערכת יחסים מונוגמית שלעיתים מרגישים תלויים אחד בצרכים המיניים של השני מה עושים?איך פותרים את הפלונטר הזה?
כל זאת ועוד בפרק הבא
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
והפעם פרק קצת אחרעל הנאה ממין בדרך שלךהאם אורגזמה היא זבנג וגמרנואו שלדרך יש הנאה משל עצמהבפרק שיתפתי בסיפור הלידה מלאת ההנאה שלי שהייתה (אורגזמית) ככה קוראים לזה במחוזותינו
ונתתי עצה אחת חשובה למה אפשר לעשות כדי להתרכז בדרך ולהנות ממנהמה שלרטבינו בדרך כלל נתפס כסבלהאזנה נעימה
להתראות בפודקאסט הבא
----more--------more----
אפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWwבאפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
-
פרק חדש בפודקאסט שלנו והפעםלמה אנשים לא מרגישים בזמן מעשה אהבההחוסר תחושה כשאנחנו מקיימים יחסים זו תופעה שכיחה שמופיעה במהלך החיים אצל גברים ונשים כאחד- "אני לא מרגישה כלום"אז למה בעצם לקיים יחסים? בפרק אנחנו דנים בסיבות שמביאות את הגוף שלנו לניתוק התחושהואיך לשנות את זהותאמינו לי אפשר לשנותאפשר להרגיש הנאה מקיום יחסים מחדשהאזנה נעימה ----more---- רות ולי-שי קורן-הרצוג משתפים בכל מה שעושה את החיים שלנו בריאים מינית,מה זה סקס אחר, מה מוביל אותנו לאינטימיות, לעונג, לקרבה ובטחון בגוף ובמערכות יחסים.כדי לאפשר לאנשים ליישם בחיים שלהם את הבריאות והעונג-בחיים המינייםאפשר להאזין לנו בדרכים הבאות:באתר שלנו :https://www.ruthandlishai.com/podcastבספוטיפי:https://open.spotify.com/show/586fMSXAj2Yeiao9JGdXT6?si=a88aaceab081425dבגוגל פודקאסט :https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3J1dGhhbmRsaXNoYWkvZmVlZC54bWw:באפל פודקאסט https://podcasts.apple.com/us/podcast/רות-ולי-שי-המרכז-לבריאות-מינית/id1664940085
- Visa fler
