Avsnitt
-
В феврале я решила провести эксперимент: а что будет, если не сбегать в работу по любому поводу? С чем я встречусь в своем безделье? Что увижу там?
Провела месяц сибаритства и делюсь выводами.
У всех видео есть аудиоверсия в моем тг-канале, ссылка ниже.
♦️♦️♦️♦️♦️
Основной канал:
📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum
Также вы можете найти этот материал на других площадках:
ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-212026974_456239127
RuTube: https://rutube.ru/video/b62eb4c60de79711b61db235193a4209/
♦️♦️♦️♦️♦️
Мои соцсети:
📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky
📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum
📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel
♦️♦️♦️♦️♦️
Тайм-коды:
00:00 Введение
00:41 Эксперимент с отдыхом
03:57 Выводы из эксперимента
07:00 Задание психолога
09:16 Я могу себе доверять!
-
Какая цена у квантовых скачков и пробивания потолков? Готовы ли вы ее заплатить? Чем оборачивается погоня за успешным успехом? Поговорим об этом в новом эпизоде подкаста "Бизнес, деньги и мозги" с врачом-психиатром и психотерапевтом Верой Салимовой.
Телеграм-канал Веры https://t.me/intsupport
Запись на консультацию по финансам и стратегии развития вашего бизнеса к Екатерине https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/
Эпизоды, которые я рекомендую посмотреть в продолжение темы:
Кассовый разрыв (когда бизнес на финансовом дне): что делать в моменте и как не повторять? https://youtu.be/vOEUucszRfI
Как сохранять продуктивность в стрессе https://youtu.be/7F2MuxJELlI
♦️♦️♦️♦️♦️
Основной канал:
📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum
Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital
♦️♦️♦️♦️♦️
Мои соцсети:
📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky
📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum
📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel
📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec
📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940
♦️♦️♦️♦️♦️
Тайм-коды:
00:00 Что мы считаем успехом?
03:40 Деньги в легкости - это про успех?
08:10 Самонасилие и самонаказание как способ мотивации
11:22 Второе определение успеха
15:44 А как же достижения из невроза? Это не успех?
22:27 Тревога и медийность
30:30 Как понять, что ты в погоне за успехом?
33:52 Я стрессую, и поэтому неуспешен, или я неуспешен, и поэтому стрессую?
39:44 Как слезть с дофаминовой иглы?
45:36 Как работать с установками, которые мешают прийти к успеху?
-
Saknas det avsnitt?
-
Я не верила, что это действительно зависимость, пока не начала терять здоровье и не заработала себе панические атаки. До этого я лишь посмеивалась: "Ну да, знаю, и что дальше?" А дальше 9 раз на кушетке с иглой в колене, несколько сотен тысяч рублей на анализы, лечение и восстановление. И это мне еще повезло.
Трудоголизм — это не просто привычка много работать, это настоящая зависимость, которая разрушает жизнь, здоровье и отношения. Я дошла до второй стадии — когда тело начинает давать сбои, а врачи разводят руками: анализы не дают ответов, лекарства не помогают, а тебе только хуже.
В этом видео я расскажу, как незаметно попала в эту ловушку, какие тревожные звоночки я игнорировала и что делать, чтобы не оказаться на моем месте. Если ты постоянно загоняешь себя работой, тебе обязательно нужно это услышать.
♦️♦️♦️♦️♦️
Основной канал:
📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum
Также вы можете найти этот материал на других площадках:
VKontakte: https://vkvideo.ru/video-212026974_456239123
RuTube https://rutube.ru/video/private/fade6fe6c89e8bb8ccddc83dfdbf8fab/?p=xTswL9gpZEN0PluavJRr6Q
♦️♦️♦️♦️♦️
Мои соцсети:
📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky
📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum
📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel
♦️♦️♦️♦️♦️
Тайм-коды:
00:00 Введение
03:00 Признаки трудоголизма
13:33 Появление термина
18:00 Причины возникновения зависимостей
26:22 Стадии любой зависимости
28:30 Моя история
-
"Заведи табличку и все считай, это же просто!" Ну да, звучит действительно просто, но почему-то примерно 95% людей начинали и бросали не один раз, а регулярно бюджет ведут менее 30% людей. В чем же дело? Разберемся в сегодняшнем выпуске.
♦️♦️♦️♦️♦️
Основной канал:
📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum
Аудиоверсия: https://finansum.mave.digital
♦️♦️♦️♦️♦️
Мои соцсети:
📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky
📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum
📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum
📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec
📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940
♦️♦️♦️♦️♦️
Тайм-коды:
00:00 Введение
00:45 Почему таблицы так популярны?
01:37 3 причины провала в ведении табличек
03:11 В чем причина с точки зрения психологии?
04:22 Что работает вместо таблиц?
05:27 Почему такие системы особенно важны для тех, кто работает на себя?
-
Не получается достойно зарабатывать, как ни стараюсь, сколько бы ни работал. Или вроде и зарабатываю, но деньги вечно уходят, как сквозь пальцы, в итоге ничего не остается? Только накоплю значительную сумму, обязательно непредвиденные расходы ее сожрут! Почему так?
Ситуации вроде разные, а причина может быть одна. Одна из пяти основных, которые я выделила на основе опыта работы с клиентами в финансовом консультировании. Сначала я консультировала по инвестициям на бирже, затем круг вопросов стал расширяться и включать в том числе и такие вопросы. В сегодняшнем видео делюсь своих мнением и предлагаю варианты решения.
Если проблема вас мучает уже какое-то время и самостоятельно справиться не получается, приглашаю на личную консультацию, поделиться своей ситуацией и записаться можно через телеграм: https://t.me/naumec
-
О чем говорит состояние вашего кошелька? Насколько четко вы понимаете, на чем зарабатываете и куда тратите? Как через управление деньгами подтянуть другие сферы жизни?
Подборка книг по финансовой грамотности для начинающих https://t.me/+XpxGBxRGxFQ2ZTky/2530
♦️♦️♦️♦️♦️
Основной канал:
📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum
Также вы можете найти этот материал на других площадках:
YouTube: https://youtu.be/IrdgamZycY0
ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-212026974_456239156
♦️♦️♦️♦️♦️
Мои соцсети:
📌 Телеграм https://t.me/+XpxGBxRGxFQ2ZTky
📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum
📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum
📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec
📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940
-
Мы уже 6-ой год в состоянии нестабильности и глобальных перемен. Ученые и врачи отмечают, что у людей острый стресс переходит в хронический. Как себе помочь? Как удержать кукушку на месте? Как адаптироваться?
5 приемов, чтобы не поехать крышей и продолжать жить и работать, когда вокруг все стремительно изменяется и рушится.
♦️♦️♦️♦️♦️
Основной канал:
📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum
Также вы можете найти этот материал на других площадках:
YouTube: https://youtu.be/xiH8OWtly8I
ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-212026974_456239150
♦️♦️♦️♦️♦️
Мои соцсети:
📌 Телеграм https://t.me/+XpxGBxRGxFQ2ZTky
📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum
📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum
📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec
📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940
♦️♦️♦️♦️♦️
Тайм-коды:
00:00 Введение
02:36 Стратегия 1
07:48 Стратегия 2
09:09 Стратегия 3
10:41 Стратегия 4
11:51 Стратегия 5
13:17 Подводим итоги
-
70% людей сталкиваются с этой проблемой, и большая часть из них это очень умные, способные и талантливые люди. Сегодня мы разберем 5 кривых установок, которые мешают нам реализовывать себя и зарабатывать достойные деньги.
Напишите в комментариях, в какой группе себя нашли?
♦️♦️♦️♦️♦️
Основной канал:
📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum
Также вы можете найти этот материал на других площадках:
YouTube: https://youtu.be/xiH8OWtly8I
ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-212026974_456239150
♦️♦️♦️♦️♦️
Мои соцсети:
📌 Телеграм https://t.me/+XpxGBxRGxFQ2ZTky
📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum
📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum
📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec
📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940
♦️♦️♦️♦️♦️
Тайм-коды:
00:00 Введение
01:13 Как умному стать несчастным
09:14 5 установок умных, способных и талантливых
14:57 Умные, способные и талантливые и их деньги
-
Сначала он лучший мужчина на свете, а потом ты задаешься вопросом, где были твои мозги и почему ты сразу не разглядела, что он не тот, кто тебе нужен? Почему семейная жизнь превращается в тягомотину и день сурка, и вместе плохо, и по отдельности не то? Что случилось с теми влюбленными людьми, которыми вы были несколько месяцев или лет назад? А главное, можно ли вернуть то, что было между вами?
🔗 Ссылки на материалы, которые я упоминаю
6 выводов за 6 лет терапии (https://t.me/finansum/2471)
7 книг, которые помогли мне разобраться в себе (https://t.me/finansum/2488)
♦️♦️♦️♦️♦️
Также вы можете найти этот материал на других площадках в видеоформате ⬇️
📺 YouTube (https://youtu.be/ZxcbraRUFpE)
📱 ВКонтакте (https://vkvideo.ru/video-212026974_456239130)
♦️♦️♦️♦️♦️
Мои соцсети:
📌 Запрещенка (https://www.instagram.com/finansum)
📌 ВКонтакте (https://vk.com/finansum)
📌 YouTube, второй канал (https://www.youtube.com/user/Naumec)
📌 RuTube (https://rutube.ru/channel/23924940)
♦️♦️♦️♦️♦️
Тайм-коды:
00:00 Введение
01:20 Брак — это продолжение детства
02:51 Два этапа отношений
05:22 4 этапа романтики
06:52 Почему я хочу изменить партнера?
07:53 Град vs черепаха
08:58 Повторение неэффективного поведения
10:44 Запасный выход из отношений
12:14 Меняйся для партнера
15:34 Имаго-диалог
18:22 Сначала любовь к себе или к другому?
21:59 Напоминание
-
Как они так легко зарабатывают? Точно воруют! Честным трудом столько заработать нельзя. Я пусть столько не зарабатываю, зато ко мне не подкопаться.
Слышали такое? Или, может, даже себя на этом ловили когда-нибудь? В сегодняшнем эпизоде подкаста разбираемся, откуда растут ноги и что с этим делать.
Видеоверсия выпуска доступна на YouTube.
🕓 Тайм-коды:
00:00 Введение
03:05 Три стадии внутреннего конфликта
07:30 Причины появления внутреннего конфликта
13:45 Решение проблемы
-
❓Почему большое количество действий не приводит к желаемому результату?
❓Как понять, на какой ты ступени?
❓Что делать, чтобы перейти на следующую?
-
🔸 Какие могут быть внутренние конфликты и как они нам мешают получать желаемое?
🔸 Правда ли, что красивым легче живется и они получают больше плюшек от жизни, не прикладывая особых усилий, только благодаря своей внешности?
🔸 Зависит ли привлекательность от физических составляющих?
🔸 Как разрешить конфликт "Люди обращают внимание на красивых, я не красивый/ая, значит, я никогда не получу столько признания, сколько я хочу"?
🔸 Почему нам может выгодно считать себя недостаточно красивыми/высокими/умными/стройными для достижения успеха?
