一档以「正念」为基础的生活修行分享播客。主理人小豆芽子冥想逾12年，留美多年，毕业后加入硅谷成长最快的共享出行独角兽，后加入字节跳动TIKTOK国际化电商团队进行全球版图开拓。裸辞后，当她真正从抑郁，焦虑中自救走出。通过复盘与抑郁/焦虑/内耗周旋多年的经验，希望把这份心得，传播共享给更多不甘心，不痛快，却还在坚持大步前行的人。诞生了这档传播正念意识形态的心灵成长类节目。希望通过每一期的陪伴，陪你自我和解，陪你接纳世界。
