Avsnitt
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你常作夢嗎？一覺醒來，你是否還能記得自己夢到什麼？如果記得，你會與別人分享自己的夢境，或上網搜尋夢的解析嗎？在清醒和睡眠之間游移，做夢的時候人們總是真假難辨，但醒來的時候，我們又如何斷言什麼是真、什麼是假？ . 作家馬翊航說自己是一個很常做夢的人，而且他會用文字與讀者分享自己的夢境。在最新作品《假城鎮》裡，他分享了自己的童年經驗、性別認同、當兵回憶到原住民文化，這些真實的人生經驗，在他筆下呈現了怪誕與荒謬的一面。引用紅樓夢的台詞，他說：「兩假相逢，必有一真」。 . 隨著年紀增長，你是否也曾感悟，世界並不是非黑即白。面對人間的真情與假意，透過文學創作的虛擬與真實，讀者也許更能找到共鳴之處。閱讀這本書，和作者一起笑、一起哭，一起做夢、一起醒來。 . ▍ #迷誠品Podcast EP388｜#今天讀什麼 《假城鎮》穿梭虛實邊界，探索人間的怪誕與真情 來賓｜馬翊航（作家） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《假城鎮》https://eslite.me/6exuh7 . ▍ 延伸聆聽 EP377｜《糖果屋》上傳潛意識，用他人大腦尋找真實自我｜今天讀什麼 [https://link.chtbl.com/mO98bG1f](< https://link.chtbl.com/mO98bG1f>)>) –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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回想年輕時的自己，你還記得當時的煩惱是什麼嗎？關於工作和人生，你有哪些迷惘與困惑？有沒有哪一本書，如果提早出現在你的生命裡，命運將因而不同？ . 哲普作家周詠盛說，他想寫一本幫助別人的書。他問自己的第一個問題是：20多年前的自己，會想要得到怎樣的幫助？耙梳自己年少時期的困惑，他發現最多的挑戰來自對於人生目標、社會期待、世界趨勢的迷惘。因此，他結合多年的教學經驗，完成《實現人生藍圖的28堂思辨課 》，期待這本書成為年輕朋友接觸哲學的敲門磚，從零到一開始培養思辨的能力與方法。 . 雖然早已飽覽中西方哲學經典，但周詠盛卻不喜歡在書中引經據典。透過大量情境、新聞時事，從大家有感的角度，銜接自我的省思與對話。收聽本集節目，一起探討學習和工作的意義： . ▍ #迷誠品Podcast EP387｜#今天讀什麼 《實現人生藍圖的28堂思辨課》善用哲學思考，探索人生真正的意義與樂趣 來賓｜周詠盛（臺灣大學哲學博士） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《實現人生藍圖的28堂思辨課》https://eslite.me/6eqfpr . ▍ 延伸聆聽 EP380｜對年齡增長感到不安？分辨後悔與遺憾，走在自己的花期｜放送觀點〈人生焦慮相談所〉 [https://link.chtbl.com/uLROInuf](< https://link.chtbl.com/uLROInuf>)>) –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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Saknas det avsnitt?
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小時候的作文課，老師最常出的題目之一：我的志願。你還記得自己小時候的答案是什麼嗎？多年過去，你還懷抱一樣的夢想，還是已經轉換人生的賽道？ . 牧野富太郎被譽為日本的「植物學之父」，植物是他的畢生所愛。從小在山林中玩耍，為不同的植物命名，把植物當成朋友、與它們聊天對話，別人眼中的怪孩子，卻一心一意深愛植物研究與探索。小學沒有畢業就拒絕再上學，因為他覺得學校教的東西太無聊了！靠著努力自學、四處求教，最後他成為東京大學的講師，並被日本天皇稱為國寶。 . 《植物學家 》這本書記錄了牧野富太郎傳奇的一生，包含他對植物的熱情，也寫出他對人際的冷漠、固執、自我。每個成功故事的背後，都藏著黑暗與曲折，透過這本書，我們可以看見不一樣的人生抉擇與代價。 . ▍ #迷誠品Podcast EP386｜#今天讀什麼 《植物學家》小學肄業卻在東大任教，日本植物學之父的傳奇人生 來賓｜李家騏（新經典文化版權主任） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《植物學家 》https://eslite.me/6ebhql . ▍ 延伸聆聽 EP303｜《溫佑君的居家香草習作課》打開感官，用香氣療癒生活｜放送觀點 https://link.chtbl.com/2cQttNxy –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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蒐集資料、地圖導航、聯繫親友、影音串流，現代人的日常幾乎離不開網路，你有計算過自己一天上網幾個小時嗎？在沒有網路的時代，你都如何工作與生活？面對 Web3時代來臨，未來又將有哪些改變？ . 矽谷知名投資人 Chris Dixon 認為，網路的發展可以分為三個階段，1990~2005年是唯讀時代，協定網路將資訊分享給每一個人；2006~2020年是讀寫時代，企業網路將發表的權力分享給用戶；2021年開始，則正式進入「我讀、我寫、我擁有」時代，透過區塊鏈技術，每個人都有權力真正擁有屬於自己的數位資產。 . 區塊鏈技術不僅是科技、金融領域的技術突破，更是網路世界嶄新的運行法則，它將影響我們如何看待自己的人生自主性。本集節目邀請MaiCoin集團創辦人暨執行長劉世偉分享，談談他如何在10年前就看到區塊鏈技術的機會，以及十年來曾面對的困難與挑戰。透過《Read Write Own 》，你可以一次讀懂網路世界的過去、現在與未來。 . ▍ #迷誠品Podcast EP385｜#今天讀什麼 《Read Write Own 》看懂網路世界的過去、現在與未來 來賓｜劉世偉（MaiCoin集團創辦人暨執行長） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《Read Write Own 》https://eslite.me/6e45nl . ▍ 延伸聆聽 EP358｜別怕被取代！一起搞懂《AI世界的底層邏輯與生存法則》｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/rcX14E3b –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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閱讀連俞涵的文字，就和聽她說話一樣，呼吸變的輕盈且療癒。 - 《水豚工讀生》是連俞涵新出版的隨筆集，紀錄她工作時的隨想、留存與人溫暖互動的回憶，也收納連俞涵對演員工作的反思。 - 本集由演員連俞涵和我們對談，她將和我們分享書名水豚工讀生的由來、她對於生活、表演的看法轉變，邀請大家進入本集，認識《水豚工讀生》、認識連俞涵看待生活的方式。 . 來賓｜連俞涵（演員、作家） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《水豚工讀生》 https://eslite.me/6dfcj9 《水豚工讀生》 (附獨家作者手寫語句/插畫貼紙) https://eslite.me/6dfcjt 《山羌圖書館》 https://eslite.me/6dfck6 《女演員》 https://eslite.me/6dfckp 《聽海湧》 https://eslite.me/6dfcl4 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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讀想讀的書、每天睡到飽、環遊世界旅行，如果可以不上班，你想要做些什麼呢？進入職場後，每天為不同的目標奮鬥，什麼時候才能按下暫停鍵？ . 若是自己決定離職而暫停，通常還有時間預做準備；如果是被迫資遣，失業的狀況往往讓人措手不及。人生研究所創辦人王木木，擅長透過不同的分析工具，為求職者找尋自己的天命；然而，她其實曾經歷失業的挫折、焦慮、自我懷疑，甚至不知道工作的意義到底是什麼。 . 《感謝失業，讓我成為更好的人》這本書紀錄了她從高峰到低谷之後，又重新站起來的成長故事。30歲之前升任部門主管，不懂帶人、不懂組織與團隊目標，最終面臨資遣的下場。失業之後，她曾經哭泣、曾經挫敗，但她不願意放棄。面對焦慮，她選擇採取行動，重新思考自己的人生藍圖，回憶那些自己真正喜歡且擅長的事，持續學習、持續投入，直到成為更好的人。工作總有無盡的煩惱，但你可以聽聽她的故事，一起擺脫焦慮，找回自己： ▍ #迷誠品Podcast EP383｜#放送觀點〈人生焦慮相談所〉 換個角度看人生！《感謝失業，讓我成為更好的人》 來賓｜王木木（人生研究所創辦人） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《感謝失業，讓我成為更好的人》https://eslite.me/6damlf . ▍ 延伸聆聽 EP382｜專注強項還是補足弱項？職涯教練Grace談《優勢思維》｜放送觀點〈人生焦慮相談所〉 [https://link.chtbl.com/RJPM0cTo](< https://link.chtbl.com/RJPM0cTo>)>) –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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「我真的喜歡這工作嗎？」、「這工作真的適合我嗎？」 腦海裡閃過這些念頭時，可以先思考自己的優勢！ - 《優勢思維》是職涯教練、BetweenGos創辦人Grace推出的書籍，書中提供多種工具和系統化步驟，幫助讀者找到屬於自己的優勢，並且在職場中實踐。 - 本集邀請Grace和我們對談，節目中我們聊到她如何看待職涯教練的工作、什麼是優勢思維？以及在職場中，專注強項和補足弱項我們該如何看待，讓理想的工作和生活向我們走來。 . 來賓｜Grace（職涯教練） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍邊聽邊讀 《優勢思維》https://eslite.me/6ctacl . ▍延伸聆聽 EP380｜對年齡增長感到不安？分辨後悔與遺憾，走在自己的花期｜放送觀點〈人生焦慮相談所〉 https://link.chtbl.com/uLROInuf EP381｜《如果擁有妳的臉》完美的容貌，就是幸福人生的關鍵？｜放送觀點〈人生焦慮相談所〉 https://link.chtbl.com/vbDaNt4m . ▍延伸觀看 職涯教練Grace如何看待職業倦怠？先從拆解現況開始！ https://youtu.be/La5Rq-o2hfs –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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出門前留意臉上的痘痘、再次確認整理好的髮型，我們多少都會對外貌下點功夫，但「覺得自己不夠好」的心態，無限膨脹怎麼辦？ - 今天我們要以韓國小說《如果擁有妳的臉》聊容貌焦慮，從一棟公寓中四個女人的困境與夢想，描寫K-POP狂潮及整形文化風行之際，韓國社會一隅真實現狀，也讓我們思考：「一張完美臉孔，真的就能翻轉寂寞人生嗎？」 - 本集邀請麥田出版編輯徐凡和我們對談，節目中我們聊到容貌與成功的關聯性、該怎麼看待「想成為他人」的渴望，以及完美的容貌，是否就是幸福人生的關鍵？ . 來賓｜徐凡（麥田出版編輯） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍邊聽邊讀 《如果擁有妳的臉》 https://eslite.me/6cjtfw . ▍延伸聆聽 EP380｜對年齡增長感到不安？分辨後悔與遺憾，走在自己的花期｜放送觀點〈人生焦慮相談所〉 https://link.chtbl.com/uLROInuf –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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迷誠品Podcast放送觀點八月特企〈人生焦慮相談所〉，在這系列的節目裡，我們將深掘人生不同面向的焦慮，發現新的平衡與自信。 - 第一集我們談年齡的焦慮，你是否會想像五年後的自己，會做著什麼事、做什麼工作呢？ 想到那畫面的你又是什麼心情？ - 本集邀請彭珮慈和我們對談，她除了是老師，也是美秀集團前貝斯手、創業者，而在大家收聽的此刻，她已經離開校園去追逐新的目標了，希望今天能藉由他的故事和想法，給大家一點啟發。 . 來賓｜彭珮慈（音樂人、前教師） 主持｜林子榆（誠品職人） –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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隨著通訊軟體的發達，許多人越來越習慣用照片、貼圖來傳遞資訊，你有多久沒好好拿出紙筆，寫封信傳達自己的心意了呢？看似老派的一筆一劃，往往蘊藏了最深刻細膩的情感與溫度。你會寫信給自己的好朋友嗎？整理書信的時候，有哪些讓你回味無窮的故事？ . 《女孩的秘密帳號》是金刺蝟、徐代蘭兩位韓國女性的文字作品，本書集結兩人往返的書信，透過文字，她們交流彼此含蓄內斂的情感，並給予對方勇氣，一起面對旁人的眼光與社會的不公。看似平凡上班族的金刺蝟，其實私下經營了一個秘密帳號，透過這個帳號，努力分享女性主義有關的知識與書籍，直到代蘭發現了這個秘密…… . 得知刺蝟的祕密後，兩人的感情越來越好，她們發現，那些「以為自己想太多」的時刻，原來其它女孩也有一樣的想法與憤怒。透過這個秘密帳號，她們一起思考人生的方向、掙脫社會的束縛，一步步活出自己想要的人生。透過本書，一起見證她們的友誼、獲得改變的勇氣！ ▍ #迷誠品Podcast EP379｜#今天讀什麼 《女孩的秘密帳號》說出心中私房話，找到覺醒的勇氣與契機 來賓｜尹蘊雯（時報出版編輯） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《女孩的秘密帳號》https://eslite.me/6bge9d . ▍ 延伸聆聽 EP289｜《始於極限》：當代女性如何活出想要的人生？｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/1b3hEmPf –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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羽球、桌球、體操、拳擊、射擊…..，看著不同項目的選手們在場上發光發熱，你最關注哪一項奧運賽事？除了比賽當下的熱血沸騰，究竟是哪些因素，成就了這群頂尖運動員卓越的表現？ . 暢銷書《逆思維》的作者亞當·格蘭特不僅是傑出的作者、教授、心理學家，他更曾經是名優秀的跳水選手。正因為多元的學習與成長經驗，他一直好奇，究竟各領域的傑出好手們，是如何鍛鍊自己？他們的成功，除了天賦與努力之外，還有什麼是重要的？ . 在最新作品《隱性潛能》中，他提出「品格既能」的概念。無關個性、道德、天賦，這是一項人人都能持續精進的能力。在這本書裡，他將透過大量的案例佐證，說明成功的運動員、音樂家、軍人們是如何在生活中精進自己。為什麼幼稚園老師的教育會影響學生三十年後的薪水？為什麼天生失聰的人，卻能獲得葛萊美音樂大獎？一起閱讀這本書，搞懂突破極限的科學！ . ▍ #迷誠品Podcast EP378｜#今天讀什麼 《隱性潛能》逆思維作者最新力作，掌握突破天賦極限的實證科學 來賓｜張修修（《不正常人類研究所》主持人） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《隱性潛能》https://eslite.me/6ay7mn . ▍ 延伸聆聽 EP360｜《巨人的筆記》內化知識、找回自由，成長型人類的超強記錄法｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/jR1Ook-M –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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從出生到現在，你最早的記憶是什麼？你能回想起不同人生階段的喜怒哀樂嗎？如果能就將記憶提取、封存、上傳、下載，你最想保存的記憶是什麼？ . 《糖果屋》這部小說，講述的正是「雲端記憶」的故事。在未來世界，隨著科技的進步與發展，每個人都能將自己的記憶上傳保存，讓你可以隨時回憶起過往的細微感受。針對同一個歷史事件，透過不同視角的記憶還原，人類可以更逼近事物的本質與真相。然而，並非每個人都欣然接受這項技術，也有人持續與之抵抗。 . 你如何看待人工智慧、雲端科技的未來發展？對於生命中不同階段的記憶，你希望保留更多，還是遺忘更多？透過這本小說，我們一起穿梭他人腦海，認識真正的自己。 . ▍ #迷誠品Podcast EP377｜#今天讀什麼 《糖果屋》上傳潛意識，用他人大腦尋找真實自我 來賓｜寺尾哲也（作家） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《糖果屋》https://eslite.me/6arhrr . ▍ 延伸聆聽 EP376｜《生之祝禱》如果可以重新選擇，你願意出生到這個世界上嗎？｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/KzpJbPpX –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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不同人生階段，每個人都有不同的煩惱與困擾，我們常常聽到別人在討論是否要生小孩，但你是否曾經反向思考：小孩願意出生到這個世界上嗎？ . 《生之祝禱》是芥川獎得主李琴峰的最新作品，透過小說虛構了2047年的未來世界。當時的科技發展，已經可以和母親腹中的胎兒溝通，透過生存難易度分析數據，嬰兒可以自己決定是否願意出生到這個世界。違背嬰兒意願的家長，將面臨強制出生罪的指控…… . 如果你活在小說裡的世界裡，你願意出生到這個世界上嗎？回顧自己生命歷程中的高峰與低谷、快樂與挫折，你是否還會做出一樣的選擇？生命的本質究竟是什麼，讓我們透過小說一起尋找答案： ▍ #迷誠品Podcast EP376｜#今天讀什麼 《生之祝禱》如果可以重新選擇，你願意出生到這個世界上嗎？ 來賓｜周昭翡（聯合文學總編輯） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《生之祝禱》https://eslite.me/6a9nvx . ▍ 延伸聆聽 EP348｜《母愛的枷鎖，女兒的牢籠》我們能從親子悲劇中學到什麼？｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/LeI2pUGo –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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想到當今最具代表性的饒舌歌手，你想到的是最近擔任奧運火炬手的Snoop Dogg，還是後起之秀Kendrick Lamar？ 若將時間回溯到1990年代，吐派克（Tupac）一定在討論之中。 - 《與世為敵》為吐派克的官方授權傳記，本書從吐派克母親的黑豹黨背景開始講起，吐派克的求學歷程、吐派克與毒梟、黑幫深厚且複雜的關係，帶領讀者認識吐派克傳奇又矛盾的一生。 - 本集我們邀請饒舌歌手、本書譯者老莫 ILL MO擔任客座主持，以及同樣為饒舌歌手、並且長年研究嘻哈文化的林老師擔任來賓一起來聊本書，聊他們對吐派克最印象深刻的歌曲，以及吐派克對嘻哈和黑人社會的影響。 . 來賓｜林浩立（大學教授、饒舌歌手） 主持｜老莫 ILL MO（本書譯者、饒舌歌手） . ▍ 邊聽邊讀 《與世為敵》https://eslite.me/69xhe7 《叛逆之韻》https://eslite.me/69y2mt –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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農曆七月將近，不管你的宗教信仰是什麼，是否都曾聽聞各種奇談與禁忌？無論你是否相信這些說法，它們都是台灣這片土地特有的文化風景。不只是多數人的集體記憶，也影響了文學的創作與風采。 . 《神鬼當鋪》是小說家張國立的最新作品，故事講述高中生小傑，因緣際會繼承了家中祖傳的當鋪事業。這間當舖只在晚上營業，因為他們的客人並不是一般人，而是那些大眾「看不見」的客人。小說中充滿了宮廟民俗、陰陽兩界的台灣文化元素，既恐怖懸疑，又充滿閱讀趣味。 . 張國立說，自己並沒有任何宗教信仰，但是生在台灣、長在台灣，筆下的故事自然有了這些台灣味。自稱八字很重的國立，竟然也曾遇過無法解釋的靈異故事？故事詳情，請收聽本集 Podcast！ ▍ #迷誠品Podcast EP374｜#今天讀什麼 《神鬼當鋪》宮廟民俗與陰陽典當，台灣味的靈異懸疑故事 來賓｜張國立（作家） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《神鬼當鋪》https://eslite.me/69gr56 . ▍ 延伸聆聽 EP367｜相信小說的力量《雨落池中，為何還堅持游泳》｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/1PteVOZN –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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朋友為何突然冷漠？換工作時要往哪個方向尋找？原生家庭的衝突要如何面對？如果看過《腦筋急轉彎2》，你應該不難理解，每當危機時刻來襲，焦慮的情緒總會控制大腦指揮台，試圖幫助你度過難關。然而，試著深呼吸、冷靜想想，我們真的有必要如此煩惱嗎？ . 《你在煩惱什麼呢》這本書裡，海蒂老師分享了自己多年來擔任大學諮商心理師的經驗，從課業、人際、職涯、家庭關係等面向，探討年輕朋友們經常煩惱的心理問題。同時，她更針對數位原生世代，提出緩解資訊焦慮、避免數位中毒的方法，幫助大家在碎片化時代活出從容的自己。 . 這本書的寫作契機，起源於2020年，短時間內接連離開的年輕生命。海蒂老師說，也許不是每個人都有機會走進諮商室，但透過閱讀，我們可以一起練習，獲得陪伴的力量。 . ▍ #迷誠品Podcast EP373｜#今天讀什麼 《你在煩惱什麼呢》大學諮商心理師，獻給徬徨青春的陪伴之書 來賓｜李家雯（心理師） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《你在煩惱什麼呢》https://eslite.me/699vtq . ▍ 延伸聆聽 EP370｜《你不是生來受苦的》深入情緒核心，掌握自我蛻變的力量｜今天讀什麼 [https://link.chtbl.com/3TCtRGpf](< https://link.chtbl.com/3TCtRGpf>)>) –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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奧運期間，你是否會隨著運動員場上的表現而感到緊張呢？ 因為對結果有期待，所以我們會緊張，會感到壓力。 - 生活中常感受到各式各樣的壓力，有旁人施加的，也有自己給予的，壓力能讓我們得到出乎意料的好結果，但也可能讓我們表現大失常， - 本集邀請曾奪得奧運銅牌的空手道好手 @文姿云 來和我們聊抗壓性的練習，聊她對壓力的經驗、身為職業選手的壓力，還有談轉念，試著享受當下的挑戰。 . 來賓｜文姿云（東京奧運空手道銅牌得主） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《分開之前, 先學會道別》 https://eslite.me/683ce6 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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解不開的耳機線、被紙張劃破手指、穿白鞋遇上下雨天，日常生活裡，有哪些人事物，經常挑起你的「小情緒」？不會特別開心、不會特別難過，但是總是默默苦惱、壓抑心底？過去，你也許聽過壓力會引起人類戰或逃的本能，但你或許不知道：某些「微壓力」才是你身心俱疲的真正原因！ . 在《微壓力》這本書裡，作者列舉了無數個小情緒累積的大問題，這些壓力往往來自與你最親近的家人、朋友、工作夥伴。舉例而言，被惡老闆破口大罵，多數人都能明確感受到壓力；但一向溫和的老闆，默默給出工作不滿意的暗示，則會讓身體接收到微壓力的訊號。 . 值得慶幸的是，作者透過多年研究，找出了對抗微壓力的有效方法。透過多層次的豐富生活、健康的人際關係，許多微壓力都能順利解開。想知道如何建立覺察系統、及早疏通微壓力的根源嗎？收聽本集 Podcast，一起尋找答案： . ▍ #迷誠品Podcast EP371｜#今天讀什麼 《微壓力》建立心理偵測系統，不讓小情緒累積成大問題 來賓｜洪培芸（臨床心理師） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《微壓力》https://eslite.me/679mlj . ▍ 延伸聆聽 EP370｜《你不是生來受苦的》深入情緒核心，掌握自我蛻變的力量｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/3TCtRGpf –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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有沒有一本書，在你面對人生困頓、迷惘、焦慮的時候，能幫助你靜下來，找回平靜與從容？無論外在世界如何紛擾，別忘了透過閱讀，與自己連結、對話，當你重新把焦點拉回自己，你會發現一切也不那麼苦了。 . 《你不是生來受苦的》就是一本幫助大家連結自己、找回平靜的療癒之書。作者布雷克．D．鮑爾被譽為當代冥想大師，雖然從小接受西方的教育與文化，卻透過中醫、心理學、替代療法、正念冥想，摸索出一套轉化憤怒與傷害的蛻變力量。 . 如果現在的你覺得日子很苦，點開這集 Podcast、翻開這本書，一起透過書裡的33篇心靈處方、260則實用問題，一步步撥開烏雲，找回最溫暖而自信的自己！ . ▍ #迷誠品Podcast EP370｜#今天讀什麼 《你不是生來受苦的》深入情緒核心，掌握自我蛻變的力量 來賓｜王莉莉（《秘密》系列譯者） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《你不是生來受苦的》https://eslite.me/66mn49 . ▍ 延伸聆聽 EP346｜《內在自癒》鍛鍊覺察肌肉，設計你想要的人生｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/wW2MTJOp –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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除了專業能力、職場EQ、工作環境，你覺得還有哪些事會影響你的工作表現？你是否曾經覺得，和某些人合作時總是特別順利、和某些人溝通時卻莫名卡關？如果你用盡方法，仍找不到如何突破職場瓶頸，試著了解自己的生命靈數吧！ . 在《溫蒂姐職場靈數密碼》書中，作者詳細分享了1~9號人的工作特質，同時也拆解了生日年、生日月、生日數的不同意義。這套從希臘時代流傳下來的數字學，其實與星座、人類圖等學理息息相關。生命靈數並不只把人分成9種，透過連線、空缺的數字分析，至少有超過六萬種組合。 . 面對不同類型的工作者，該如何溝通表達才能順利協作？遇到不同類型的老闆又該如何獲得機會？透過本集 Podcast節目，一起從不同觀點，看見職涯潛能與未來。 ▍ #迷誠品Podcast EP369｜#放送觀點 求職、升遷、招募都適用！用生命靈數探索不一樣的職涯潛能 來賓｜溫蒂姐（生命靈數專家） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《溫蒂姐職場靈數密碼》https://eslite.me/66dvhs . ▍ 延伸聆聽 EP358｜別怕被取代！一起搞懂《AI世界的底層邏輯與生存法則》｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/rcX14E3b –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ --Hosting provided by SoundOn
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