營養師素食

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  吃素讓身體虛寒、手腳冰冷，真的是這樣嗎???

  25 apr 2022· 營養師素食

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  今天是4/25日，德國植物節，種樹是身體力行愛地球的方式之一，而素食飲食也是喔! 不只愛護地球也守護自己的健康，最近很多人問我: 「吃素讓身體虛寒、手腳冰冷，真的是這樣嗎???」讓營養師Emily來為大家說明。
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  克服疫情關鍵期，提高身體自癒

  24 apr 2022· 營養師素食

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  今天是4/23日，世界閱讀日，我們有多久沒靜下心來認真看一本書了呢？ 最近疫情蔓延，就由我來用聽的說書方式，為大家說明如何在疫情嚴重的情況下，如何用健康素食來提高身體的自癒力，渡過這次疫情。
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