Avsnitt
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年關將近，事情忙不完，焦慮感來襲。你知道焦慮也可以化成助力嗎?
哈佛商學院教授南希科恩(Nancy Koehn的研究中發現，傳奇領袖當中，例如林肯、邱吉爾、約翰路易斯，都曾面對教育和抑鬱，她的研究檢視領導者如何從內在運作，對世界發揮正面影響。她25年的研究發現，偉大領導者都會面對自己的恐懼、困惑、瀕臨絕望。
本集將分享:
(1) 為何人需要焦慮? 演化而來的
(2) 焦慮可以成為努力最大的動機
(3) 如何幫助孩子在不吃苦的環境中也能因為擔心匱乏而產生學習。
本籍分享書籍: 《焦慮是你的優勢》
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1980年末期，田納西州啟動一項大膽實驗，把79所學校的11000多名學生隨機分配到幼兒園到三年級，他們最初是測試小班是否更利於學習。但是曾獲得麥克阿瑟天才獎的經濟學家，拉吉．柴蒂(Raj Chetty)發現，孩童在幼兒園時，若是給經驗豐富的老師帶，可以預測學生成年後，收入比同齡人高出許多。所以...
品格是可以鍛煉的嗎，還是更看家庭教育、成長背景？若品格可以鍛煉，為什麼會有「三歲看老」的說法，或是「三十歲之後，品格會固定，難以改變」的研究？若工作者想修練品格技能，該怎麼改變自己？《商業周刊》訪談文章: 這招，讓柯瑞練成NBA神射手！「刻意玩樂」助你靠品格升級
《隱性潛能》https://www.books.com.tw/products/0010995694?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAx9q6BhCDARIsACwUxu6NBr0g5eRhE8WVPU3sSpnsU2E6KRBAQ-bn5ZcugrFeHUxuIpsQEvUaAtcoEALw_wcB
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Saknas det avsnitt?
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過往台灣希望學生學習不要有壓力，打出快樂學習的口號。學習新事物會帶來成長的喜悅，一般來說是好事，會有成就感。然而亞當格蘭特的新書隱性潛能中提到，要追求不適感才能讓自己逐漸成長，以學習語言跟運動為例子，一開始都會有不舒服的感受，但必需要度過這種不適感才能有大幅成長。
學習真的不能快樂嗎？哪種學習適合快樂、哪種需要追求不適感？
這一集志峰和宇哲討論快樂學習和不適感學習之間的差異和問題，也討論到內在動機、心流和刻意玩樂，
如何帶孩子找到高效又有動機的學習? 相信這一集會帶給你很多啟發。
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我在研究所教《學習理論》，但卻有一本書顛覆我長期對學習理論的看法，就是亞當·格蘭特(Adam M. Grant)的《隱性潛能》。
這集我將會分享，什麼學習方法是最有效的學習?
我將會從這本書裡挑出三個我最喜歡的學習方法，分別是
(1) 不適感學習
(2) 刻意玩樂
(3) 相互學習最強大
本集圖書:《隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學》
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本集延續上周的遠距教學，討論如何使遠距教學更有趣，分享許多遠距教學的方法。
同時也公開創夢客的教學，如何在資源屬於相對貧脊的屏東，透過遠距教學，帶領孩子進行自學、設計參加比賽的作品、輔導在地企業行銷、以及國際交流等。
不只從國境之南連結到台北，甚至連結到亞洲其他國家、美國、南美洲和非洲等地。
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是否還記得疫情期間，大家被迫在家上遠距教學的時光? 說到遠距教學，你腦中浮現的是什麼？是穿著睡衣聽課的輕鬆？還是網路卡頓的崩潰？又或者，你覺得遠距教學只是疫情下的權宜之計，終究會被實體課堂取代？
本集分享遠距教學的緣起，長期被弱化和疫情以來的改變，直到現在，老師的遠距教學能力提升，但恢復實體上課，遠距似乎又被遺忘了。
到底疫情過後，遠距教學真的會消失嗎？還是會成為教育的一種常態？我們將帶領大家了解遠距教學的發展歷程，並劃分出其四個重要的階段，從最初的單純資訊傳遞，到如今更加注重互動與體驗的學習模式。
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常聽家長抱怨:「不要說閱讀英文書，現在連讓他們閱讀中文書都很難?」
的確在聲光媒體充斥的時代，閱讀似乎是一件很難的事。
若做不到喜歡閱讀，至少可以做到習慣閱讀。
本集分享如何讓國小小朋友習慣閱讀英文書。
若你家中有小朋友，想要培養他們閱讀英文書的習慣，這一集絕對不能錯過。
本集提到的軟體Quizlet: https://quizlet.com/tw
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孩子平常喜愛閱讀，面對週記或作文卻直喊:「不知道要寫什麼?」
作文的考題題目變長，看完後不知道該如何下筆?
平常看太多短影音或IG，資訊吸收碎片化，該如何寫作文呢?
本集將讓你了解，
如何下筆如有神助?
寫作文如何符合大腦思考?
如何從生活中碎片化的資訊變成作文題庫?
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台灣人對美國教育有一些迷思，這一集就是要來回答下面的問題:
1. 美國是不是真的沒有作業?
2. 美國的升學是真的比較容易嗎? 是不是大多數人真的不念書，亞洲人比較吃香?
3. 美國念書真的會被歧視嗎?
4. 美國念書是不是很貴?
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台灣人很喜歡美國的創新、自由、民主，很多教育相關的課程語教學，也都向美國學習，
然而本質是集體主義的台灣與個人主義的美國，在教育養成與職場生涯有何不同?
今天約到遠在美國費城的Charlene，來探討美國的教育與職場的文化衝擊。
或許也可以給我們一些反省，思考如何改變台灣的教育及文化。
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108課綱的願景很美，但是問題卻很多。最大的問題就是舊的考試制度無法改變，新的素養加進來，學生的學科難度提升，又要探索自我和社區，結果壓力山大。
本集解析108課綱的問題出在哪裡? 引進美國經驗又是哪個環節出錯? 最後提供解決的方法。
如果你是面對升學的學生或是家裡有這樣孩子的家長，絕對不能錯過這一集。
我們誠摯地邀請您參加 創夢客飛雁計畫成果簡報會，這是一場展示我們學生努力與學習成果的特別活動，並且包含來自全球各地的嘉賓參與與交流。
活動資訊：
時間：2024年10月10日（星期四）晚上19:00-20:00（台灣時間），Texas, USA (Central Time): October 10, 2024, from 06:00 AM to 08:00 AM.，Morocco: October 10, 2024, from 12:00 PM to 02:00 PM.，KoREA: October 10, 2024, from 08:00 PM to 09:00 PM.
形式：Google Meet 線上會議（如要加入這場視訊會議，請按一下這個連結：https://meet.google.com/aoi-kpdv-pvf）
內容：創夢課學生每人準備中英文雙語投影片，進行3~5分鐘的英文簡報
敬請撥冗參與，見證這段精彩的學習旅程，讓我們一起分享這份成長與喜悅。
期待您的參加！
＊創夢客：https://www.facebook.com/Dreamaker2021tw
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為什麼孩子寫作業會不耐煩，做功課總是慢吞吞? 為什麼孩子一座數學題就心不在焉? 好像除了玩手機和看影片以外，對其他事情都意興闌珊。
本集將回答七個關於孩子注意力的相關問題，並且提供解決方法或遊戲來幫助孩子抓回注意力。
本集相關書籍: 《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法》
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為何孩子學習會不專心，打手遊卻很專注?那是人在演化的過程中，需要迅速察覺外在刺激，才能避開猛獸，存活下來。因此只要會動的東西，像是手遊裡的聲光效果，注意力就很容易被吸走。
本集探討注意力的種類和不專注的問題成因，也分享我個人有ADD傾向及兒子也有注意力不集中的狀態，了解成因後，就比較容易對症下藥。
相關書籍: 《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法》
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這不僅僅是物質的挑戰，更是教育體系的一次深刻實踐。
透過合作、利他和同理心，參與者在困境中學會翻轉價值觀，重新審視資源的定義。
當我們失去熟悉的依賴，真正的自我會被發掘。
最終，這場旅程的意義不在終點，而在於找到「自己是誰」。
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本集邀請到iLife執行長楊仁銘，帶您深入探討「不花錢的出走」，一段挑戰極限的旅程，從A地到B地，不用金錢和手機，卻要換取交通、住宿和伙食。這不僅是一次身心的考驗，更是一趟內心深處的探索。
當我們失去日常依賴的資源，必須置身於不舒適的環境中，我們會發現，錯誤與拒絕正是成長的催化劑。透過這樣的挑戰，參與者能夠體會自我突破與團隊合作的真正價值，學習如何在困難中找到前進的力量。
iLife心理輔導社福單位: https://i-life.org.tw/
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當上公立學校的老師是很多人夢寐以求的工作，然而Sindy老師卻可以從公立國中和頂尖大學離職，她到底在想什麼? 她對孩子的教養又會是怎樣的想像呢?
這一集要剖析21世紀的父母，如何陪伴孩子追求熱情，而非傳統的考試升學路線，將從三大重點聊起:
1. 教育環境的選擇
2. 父母角色的轉變
3. 親子共學的實踐
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千禧世代的父母是指1981-2000年的新世代父母，他們經歷了戒嚴時期，也浸淫在快速民主化和教育改革當中，他們的親子關係和科技育兒觀念與上一代大不相同，不過最重要的是有質量的「陪伴」，到底應該如何陪伴孩子成長呢?
這一集你可以了解:
1. 如何培養出獨立而有想法的孩子?
2. 如何管控孩子玩手機或電玩?
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兩天一夜的零元出走，挑戰不用手機、不花一毛錢，從台北到大溪，期間需要吃飯、搭車、與夜宿，且不能住公眾機構(廟宇、學校、警察局、公園等...)。0元象徵著沒有資源也能活出一片天。
我們一行12人，歷經無數次的拒絕、攔便車叫破喉嚨、半夜十點半還找不到借宿、汗水淋漓、蚊蟲叮咬，可是我們也遇到很多有人情味的人、擁有同伴互相的信任和依靠、自我的學習和反省，這趟旅程非常有價值。
因為值得省思和學習的太多了，先分享「教育的真諦」，未來有機會再陸續分享。
在我們搭便車到三峽的途中，有組員向司機大哥分享到他的人生最重要的兩件東西，錢和手機都被拿走的時候，他很難過，但他想要看看還剩下什麼可以與他人互動、與夥伴依靠。我自己也深深汗顏，了解當我沒有金錢、手機、及電腦時，我幾乎無法提供任何回饋，因為畫畫和寫字都很醜，我幾乎只剩下勞力了。
我坐在旁邊聽到夥伴的分享，搭配車上的音樂，不自主的流下淚來。我見證了教育的真諦，是由體驗而來的學習，比課堂上老師講的深刻太多了，而這就是學習的動機，從社會同理的經驗開始。
社團法人台灣 I-LIFE 國際行動協會: https://i-life.org.tw/
零元出走影片: 如果沒有了錢，你還擁有什麼？
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現階段臺灣的環境裡面，家長總要求老師要提升孩子的成績，學校為了排名和錄取率也要求學生要提高自己的成績，似乎所有的學習都只是為了考上好高中、頂尖大學，好像學習都只是為了一個目的，就是升學。而當學生升到大學的時候，突然這個目標消失了，不再需要升學了。
可以發現學生沒有目標這件事，最大的問題是我們教育體系總是注重成績。然而學生在成長的過程，有很多自己想要追求的目標或興趣，例如運動、樂團、手作、動漫、人際關係等，但老師和家長總是跟學生說，升到大學再來玩這些。
本集分享，如何在這考試導向的教育體系下，引導孩子找到自己的目標。本集提出三個重點:
1. 做好本份的事
2. 打造良好習慣
3. 透過體驗
本集提到書籍: 《解鎖未來教育：直擊13個教育現場，解讀孩子學習問題，共創自發、互動、共好的學習環境》
本集提到體驗單位: iLife
本集提到軟體: Habitica
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拖延是幾乎任何人都會有的問題，無論在工作上、課業上、自我成長上，該如何有效克服拖延，提升生產力和工作力。本集分享三個重點:
(1) 最有生產力的時間留給自己: 入睡儀式和早起生產
(2) 做事的優先順序
(3) 深度工作力: 每天固定做「重要不緊急」的事
本集提到書籍
《深度工作力》Cal Newport
《就是因為沒時間才什麼都辦得到》吉田穗波
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